Категория: Анонсы

Как узнать, когда лучше измерять Контрольную Паузу Бутейко после физических упражнений

Дорогие друзья!

Во время консультаций по методу Бутейко меня много раз спрашивали, когда же все-таки лучше всего измерять контрольную паузу (КП) после физических нагрузок? Если вы практикуете метод Бутейко, то знаете, что эффективность практики можно измерить по КП согласно изобретению в области медицины: номер изобретения №1593627 от 23.09.1990 г.

Но, если человек занимается дыханием в покое, то КП до и после вполне точно показывает качество практики. Например, до практики было 15 сек. КП, после практики — 22 сек. – и это отличный результат! А, если мы измерим КП до и после физической нагрузки, то КП после часто бывает намного меньше даже при правильном выполнении. Например, до – 15 сек., после 7 сек. КП.

Поэтому, рекомендуется измерять КП после физ. нагрузок не сразу, а через 15 минут. Ведь после бега, например, мышцы усиленно производили СО2, дыхание у человека естественно тоже усилилось и, если сразу измерить КП, то оно будет очень низким. Отсюда, измерять КП нужно только после полного успокоения.

Подробности в видео:

Но как определить, когда наступает полное успокоение – через 1 минуту, 5, 10, 15 минут? Ведь человек может давать разную нагрузку, и его физическая кондиция тоже быть разной. Отсюда 15 минут не всегда является точным периодом для успокоения. Может быть человек восстановился через 5 минут, а иногда нужно и 20 минут.

Тогда я решил провести простой эксперимент. Предлагается измерить КП после нагрузки через 1,5,10 и 15 минут. И та КП, которая будет выше всех и есть время на отдых после нагрузки!

Смотрим фрагмент отчета одного из наших учеников:

Абсолютно исчерпывающая картина, не правда ли?!

17 октября самая высокая КП через 10 минут – 25 сек., 18 октября самая высокая КП также через 10 минут – 26 сек.

В двух случаях из 2-х самая большая КП получалась через 10 минут отдыха после физ. нагрузки.

Это означает, что после данного упражнения и уровня физической нагрузки КП нужно измерять именно через 10 минут. 

Если измерять КП через 1 минуту или 5 минут – то еще слишком рано, если измерять через 15 минут, то слишком поздно.

Дорогие друзья, я предлагаю вам провести такой же эксперимент. Напишите в комментариях, какое оптимальное время для измерения КП после физ. нагрузки получилось у вас?

А если вы бы хотели подробнее узнать, как правильно выполнять физ. упражнения по методу Бутейко, то с радостью приглашаю вас на наш 30-ти дневный марафон практики по методу Бутейко. Будет 30 дней подряд только практика длительностью 30-60 минут. Если вы не сможете присутствовать, то есть возможность получить записи практик! Спешите, мест осталось совсем немного.

Узнать подробности о марафоне >>

        


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Новости проекта СИСТЕМА ДЫХАНИЯ

Дорогие друзья!

Рады сообщить вам, что с сегодняшнего дня мы начинаем регулярно рассказывать вам о новостях нашего проекта СИСТЕМА ДЫХАНИЯ.

Как вы наверняка знаете, в сентябре стартовало обучение на первом потоке курса “Методист ВЛГД”. Более дюжины Методистов с большим увлечением и энтузиазмом приступили к обучению. В специальной группе Telegram каждую минуту публикуются новые сообщения — это наши Методисты обсуждают текущее занятие, делятся своими достижениями и спрашивают совета у руководителя курса. Недавно все Методисты получили особое задание: подготовить небольшую и актуальную практику в виде короткого ролика с личной демонстрацией. Появление в группе каждой такой практики вызывает бурю эмоциональных сообщений в адрес автора ролика с благодарностью или критикой 🙂

Мы хотим поделиться с вами одной из таких практик. Посмотрите это короткое видео, подготовленное Методистом Ириной Черноморец о том, как за 2 минуты снять заложенность носа:

смотреть >>

Делитесь своими комментариями.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Приглашаем на 30-ти дневный марафон «Интенсивная практика по методу Бутейко»

Дорогие друзья!

Меня зовут Алик Муллахметов, я реабилитолог, эксперт в области оздоровительного дыхания, тренер метода “Система”, методист-ревизор по методу К.П. Бутейко.

С большой радостью я приглашаю вас в уникальное паломничество к таинству «30-ти дневный марафон «Интенсивная практика по методу Бутейко».

Уникальность данного марафона состоит в том, что 30 дней подряд мы будем выполнять только практику, которую мне лично передал врач методист-ревизор М.Д. Хруставка.

Подробности в видео:

Поверьте, это будет невероятно сильный интенсив!

Более 10-ти различных физических упражнений, метод ВЛГД, метод Контрольной Паузы (КП), правильный сон, речь и общие рекомендации по питанию.

И, конечно, после такого интенсива совместных тренировок вы получаете фантастический результат.

Большинство настойчивых практиков достигает КП в течение месяца 30-40 сек., что близко к медицинской норме. А начинали с КП 15, 10 и даже 5 секунд.

Остаётся только начать! В этом вам помогут наши групповые совместные занятия.

Мы начинаем с 25 октября. Время 7.00 по мск.

Занятия в комнате ZOOM

Есть возможность получить записи практик.

Будут также предлагаться практики, в качестве ДЗ, которые вы можете делать в течение дня.

Как подготовиться к занятиям?

  1.     Подготовьте дневник. И это обязательное условие эффективной работы. Выбрать тетрадку и создать столбцы по вот такому образцу можно прямо сейчас.

 

  1.     Практика дыхания — это очень важный и деликатный процесс. Поэтому создайте условия, создайте атмосферу. Проветрите комнату, вам никто не должен мешать, отвлекать, выключите телефон, телевизор и пр. Можно очень тихо включить спокойную музыку. Зажгите арома-свечи, благовония. Иногда нам будет нужен коврик для йоги. М.Д. Хруставка называет практику дыхания – вхождение в Храм. Туда нужно входить с чистыми ногами и помыслами.
  2.     Секундомер. Для регулярных измерение пауз нужен будет таймер. Лично я пользуюсь самым простым секундомером. 
  3.     Старайтесь во время марафона уменьшить или исключить употребления сахара. Утренние занятия проводим на пустой желудок. На ночь не кушаем и стараемся хорошо выспаться.

Подъем утром, не позднее 6.40 ч мск.

Теперь о стоимости:

Чтобы у вас не было финансовых препятствий для участия в марафоне я делаю стоимость очень символичной. Обычная стоимость таких марафонов составляет 500-2000 Евро.

Для участников в 30-ти дневного марафона «Интенсивная практика по методу Бутейко» доступны 4 пакета:

  1. Марафон
    Ваш символичный взнос за этот пакет составит всего 30 евро или 2500 рублей, или 900 грн. Или стоимость 1 чашки кофе за 1 день занятий.

    Приобрести доступ на марафон. Пакет №1 >>
  2. Марафон+
    Если вы хотите, чтобы вам были доступны записи практик, так как вы не всегда сможете присутствовать, плюс, вам всегда будут доступны записи этих практик в специальной папке на гугл-диске. Стоимость пакета чуть больше: 40 евро или 3350 рублей, или 1200 грн.

    Приобрести доступ на марафон. Пакет №2 >>
  3. Мастер группа
    В этот пакет входят практики плюс записи, а также будет создана специальная мастер группа в Telegram для всех, кто хочет получать еще обратную связь по выполнению практик, кому нужно убедиться в правильном выполнении упражнений и тем, кто хочет получать индивидуальные советы. Количество участников 15 человек. Стоимость пакета: 230 евро или 19500 рублей, или 7000 грн.

    Приобрести доступ на марафон. Пакет №3 >>
  4. Индивидуальные занятия
    Всего доступно 5 мест на индивидуальное сопровождение во время марафона. Включены все предыдущие пакеты. Стоимость пакета: 330 евро или 28000 рублей, или 10 000 грн.

    Приобрести доступ на марафон. Пакет №4 >>

Количество мест в комнате конференции ограничено, поэтому постарайтесь, как можно раньше получить доступ на марафон. Количество оставшихся мест вы сможете регулярно видеть в обновлениях на моем сайте.

Жду вас на нашем марафоне. Всегда ваш, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Как дышит человек при различных стадиях астмы. Зачем астма закисляет клетку

Дорогие друзья!

Меня зовут Алик Муллахметов, я эксперт по физической терапии в области нормализации дыхания на научной основе. Подавляющее большинство людей, которые проходит курсы в моей школе Дыхания достигают впечатляющих результатов.

Сегодня я хочу вам расшифровать таблицу, которая привносит ясность. Как дышит человек при различных стадиях астмы.

Подробности в видео:

В меню таблицы мы имеем три стадии астмы: ранняя, умеренная и тяжёлая форма астмы.

Вот пример тяжелой стадии астмы:

Вы не поверите, но миллионы людей в мире страдают от астмы только потому, что они неправильно дышат. Астма является компенсацией (защитой) на потери СО2 при интенсивном дыхании.

Академик Гулый в своей монографии Роль СО2 ясно показывает, что нормальное содержание СО2 в клетке для организма гораздо важнее, чем страдания, которые испытывает больной от астматического приступа.

Но… данную причинно-следственную связь специалисты по здоровью не учитывают, и потому по их мнению, астма считается неизлечимым заболеванием.

Далее в таблице содержание СО2, О2 и Вентиляция относительно нормы в различных стадиях астмы.

Для начала предлагаю рассмотреть показатель Вентиляция легких.

Кстати, многие специалисты до сих пор не могут сойтись во мнении, от чего же на самом деле увеличивается вентиляция лёгких? Предлагают различные версии, например клеточный ацидоз, неправильное питание, малый прием воды и т.д., то есть все, что не имеет никакого отношения к настоящей причине высокой вентиляции легких.

На самом деле причиной излишней вентиляции легких является — банальная привычка жить в напряженном состоянии. Напряженный человек, взволнованный, подавленный всегда больше дышит, чем спокойный и уравновешенный человек.

Помните, крылатую народную поговорку «все болезни от нервов». И это не случайно. Нервный человек нарушает газообмен и отсюда страдает весь его организм.

И в нашей таблице четко показано, что чем больше отклонение дыхания от нормы, чем больше человек дышит в состоянии покоя, тем тяжелее стадия астмы.

Дыханием согласно определению является процесс обмена кислорода и углекислого газа.

И каждый из этих газов должен находится в норме. И О2 и СО2.

А теперь вспомните, как неквалифицированные специалисты советуют вам как можно больше выжать из легких СО2. Не слушайте их вольные сочинения, ведь В любом учебнике по физиологии черным по белому написано норма СО2 в легких 40 мм рт. ст. или 5,5% от общей доли газов в легких.

Давайте и посмотрим, как изменяется СО2 в различных средах относительно тяжести астмы.

И мы видим, что при повышении вентиляции легких — СО2 в легких сразу падает. И тут каждому здравомыслящему человеку должно быть понятно, что нужно сделать, чтобы избежать тяжелых форм астмы?

Напишете свой ответ в комментарии и я подарю вам свою личную консультацию по нормализации вашего дыхания. Ниже находятся мои контакты.

Далее мы с вами можем быть свидетелями настоящего чуда!

Посмотрите, что вытворяет астма с СО2 в кровотоке?!

Сначала, как и в легких его становится меньше, но уже в конце 1 стадии астмы СО2 в крови и в клетке начинает расти. И организм все сделал правильно, так как он не может существовать с низким СО2 в клетке,  все виды обменных процессов полностью зависят от клеточного СО2.

Что делать телу, чтобы избежать смертельно низкой дозы клеточного СО2??? — правильно! Оно начинает яростно защищаться.

И первая линия обороны – это умеренная стадия астмы. Происхождение слова астма – отрицательная частица – а + дыхание. Или затрудненное дыхание, удушье.

Умеренная стадия астмы – это солдат на защите безудержно тающего клеточного СО2.

То есть, во время удушья включаются механизмы на удержание СО2 в крови и в клетке.

В продолжении метафоры защитник астма не являться искусным воином, он всего лишь грубый и неотесанный солдафон. Он не умеет тонко регулировать СО2. Что приводит теперь уже к лишнему СО2 (больше нормы) в крови и в клетке.

Клетки организма теперь становятся более кислыми, так как их подкислил лишний СО2. pH резко падает. И человек начинает чувствовать приступ удушья. Он никак не может вывести лишний СО2, чтобы повысить pH до нормы.

И до тех пор, пока человек не нормализует углекислый газ в легком, за счет специального метода, он обречен до конца дней своих иметь кислый клеточный pH, высокий пульс, обильное выделение мокрот, и в перспективе, процесс самоуничтожения легких.

Далее, зеркальную картину мы наблюдаем с кислородом.

В лёгких, при повышенной вентиляции, конечно, кислород будет расти, за счет вымытого СО2, который уже не успевает вырабатываться клеткой.

А в крови О2 сначала немного увеличивается, как и в легких, но потом резко падает из-за избытка СО2 в крови по мере ухудшения состояния человека. Та же ситуация с содержанием О2 и в клетке.

В этот момент больной измеряет сатурацию через пульсометр и он всегда покажет повышенный пульс и низкое содержание О2 в капиллярах.

Конечно, как вы догадались, капиллярная и клеточная гипоксия приводит не только к астме, но и к другим более опасным заболеваниям гипервентиляционного синдрома.

Сегодня я хотел вам показать, почему при избытке СО2 во время астмы мы рекомендуем увеличить СО2 до нормы именно в легких. Так как подобный механизм защиты не знаком подавляющему большинству специалистов по здоровью, то помогите распространить это видео и статью. Этим самым вы облегчите жизнь и поможете избавиться от астмы многим людям на нашей самой прекрасной во всей Вселенной планете!

Сил вам и терпения в освоение навыков правильного дыхания. Всегда ваш, Алик Муллахметов и Школа Дыхания.

С нами очень просто связаться:

почта: noastma@gmail.com

Скайп-консультация: >> перейти

Отвечаем быстро!


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Приглашаем принять участие в пятидневном оздоровительном онлайн курсе «Техника правильной ходьбы» по методу «Система» от Михаила Спирина

Дорогие друзья!

Приглашаем принять участие в пятидневном оздоровительном онлайн курсе «Техника правильной ходьбы» по методу «Система» от Михаила Спирина.
Встреча с инструктором СИСТЕМЫ Михаилом Спирином:
Главные преимущества данного курса: опираясь на глубокие знания в области движения и дыхания, вы получаете качественную информацию как правильно ходить и улучшать свое здоровье. После прохождения этого курса Вы почувствуете явный оздоровительный эффект, нормализацию нарушенного дыхания, улучшения в осанке и походке.
Темы занятий:
День первый.
На первом занятии мы рассмотрим причину мышечного перенапряжения, включая психоэмоциональные факторы, и способы их снятия путем движения и дыхания.
День второй.
Мы научимся держать правильную осанку. Практическое занятие.
День третий.
Теоретические знания биомеханики шага. Как использовать эти знания для правильной ходьбы и поддержания здоровья.
День четвертый.
Как влияет обувь на походку и здоровье в целом. Как подобрать обувь правильно, чтобы избежать нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Практическое занятие.
День пятый.
Специальные дыхательные упражнения по методу «Система», благотворно влияющие на здоровье в целом.
——
По окончании занятий вы получаете право на личную бесплатную консультацию у автора курса — Михаила Спирина.
Также Вы получаете в подарок любой курс АЛИКА МУЛЛАХМЕТОВА стоимостью до 3000 рублей! Для получения подарка напишите Дмитрию (тех. поддержка): kolhard@gmail.com
——
Расписание занятий: 9 сентября 2021 г. (четверг, 19.00 МСК, Киев).
Расписание: вторник, четверг — 19:00; суббота — 9:00.
____
Стоимость курса: 100 евро или 8360 рублей, или 3170 гривен.

Оформить доступ на курс >>

Ждем Вас на наших занятиях!


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

Приглашаем на интервью с Михаилом Спириным. Инструктор метода «Система», эксперт в оздоровлении опорно-двигательного аппарата

Дорогие друзья!

С большим удовольствием хочу познакомить вас с моим коллегой Михаилом Спириным. Это человек, с которым мы воспитывались вместе в одной среде, обучаясь по методу “Система”. Мы постоянные ученики и  “вечные” выпускники этой школы. Всегда с радостью вспоминаем свою alma mater — метод “Система”.

На нашем YouTube канале есть презентационное видео о Михаиле:

С Михаилом Спириным мы учились примерно в одно и то же время, вместе практиковались и получили примерно одинаковый набор знаний. 

Но, всегда интересно когда каждый ученик рассказывает то, что он понял, как он понял метод  и приносит свой творческий элемент видения метода “Система”. 

Я уже много рассказывал вам о “Системе” и вы уже многие вещи знаете и даже практиковали. И теперь я хочу с радостью представить вам ещё одну интерпретацию, ещё одно видение метода “Система”. Глубинное понимание этого метода в лице Михаила Спирина. 

Несмотря на то, что, в то время я занимался методом “Система” в Москве, а Михаил в Киеве, мы регулярно встречались на международных семинарах. Мишу я запомнил потому, что он часто переводил эти семинары для иностранцев из Германии, Японии и Америки.

Когда я бываю в Киеве, я всегда захожу к Мише. У нас много общего, много тёплых воспоминаний, приятного общения. На наших встречах и совместных занятиях всегда тёплая атмосфера. 

Миша обладает хорошими творческими способностями и имеет мощный педагогический талант. Очень внятно объясняет, буквально раскладывает по полочкам и одновременно глубоко подаёт информацию. Замечу, что это не книжная информация, это глубокое понимание сути метода, выстраданное потом и кровью на регулярных интенсивных практиках по методу “Система”. 

И поэтому, надеюсь, вам будет очень интересно посетить нашу беседу с Михаилом, где я у него буду брать интервью для того, чтобы он поделился своим видением метода для вас. 

Для справки: метод “Система” — это один из глубинных методов, в основе своей, представляющий метод Бутейко. В первую очередь его нравственный аспект, адекватную реакцию на все раздражители. Это глубокое расслабление и осознание всех процессов происходящих в теле и мире. Метод “Система”, в данном случае, мы изучали через единоборство. Был уделен очень большой аспект (90% времени) дыханию. Без дыхания вообще не работает никакое единоборство. Мы знаем, что многие бойцы специально приезжали из разных школ проверять “Систему” и всегда оставались очень довольны высокой ее эффективностью. Возможно, вы знаете, что Михаила Васильевича Рябко, основателя системы, регулярно приглашают в Японию и  там он даёт мастер-классы людям которые занимаются каратэ, айкидо и другими видами японских искусств.

Поэтому метод Система так расположен к оздоровительному аспекту. Большое количество моих  курсов опираются на опыт “Системы”. Это и “Ходьба с дыханием”, курсы по восстановлению зрения, “12 ступеней релакса” и множество других. 

Иногда мне кажется, что у Михаила даже больше педагогических талантов и знаний чем у меня 🙂 И поэтому я с огромной радостью хотел бы, чтобы вы его послушали. 

Михаил является экспертом  в теме оздоровления опорно-двигательного аппарата, работе с осанкой. Помогает решить проблемы с болями в спине и пояснице. У него есть интереснейшие курсы по работе с позвоночником.

Обо всем этом мы будем говорить на интервью. Я всех приглашаю на нашу встречу в комнате Zoom. Встреча состоится во вторник, 7 сентября 2021 г.в 20:00 по московскому времени. Старайтесь прийти на встречу первыми т.к. количество мест ограничено (100 человек).

ДОСТУПЫ на интервью:

Подключиться к конференции Zoom >>

Идентификатор конференции: 851 0000 6030
Код доступа: 892649

Приходите, будет очень интересно. Всегда работаю для вас, всегда ваш, Алик Муллахметов. 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

Приглашаем на новый курс «Зрение и дыхание»

Дорогие друзья!

Большинство проблем со зрением решается через нормализацию дыхания, но часто так бывает, что не хватает совсем немного для ощутимого результата. Потому что нужны еще упражнения именно для глаз.

Многие улучшают зрение путем выполнения только специальных упражнений для глаз, но не получают стабильного результата так как гипокапния – дефицит СО2 все время держит кровеносные сосуды глаз в спазме и в напряжении. От этого нарушается внутриглазное давление, нарушается питание глаза и т.д. То есть, обязательно нужно нормализовать дыхание.

Наш курс «Дыхание + специальные Упражнения = Хорошее зрение» включает в себя комплексный подход к восстановлению зрения.

Подробности в видео:

Оформить доступ на курс >>

Практически каждый вид нарушения зрения связан с нарушением дыхания и спазмом глазных сосудов. Например, глаукома — сдавливание глазного нерва и плохое питание нерва, нарушение внутриглазного давления из-за спазма каналов его регулирующих. Пресбиопия, «ленивый глаз», дистрофия глаза – то есть нарушение подачи питательных веществ. Косоглазие — спазм продольной мышцы глаза, отслоение сетчатки из-за высокого внутриглазного давления.

Возможно, вы уже заметили что курсы по Зрению я провожу довольно редко. Потому что улучшение зрения процесс очень тонкий и сложный. Здесь мы не получаем таких головокружительных результатов, которые проявляют себя в работе с такими системами, как сердечная, бронхолегочная, эндокринная, как при борьбе с опухолями.

Если по Бутейко и Системе мы получаем результат в среднем 90% по проблемам с перечисленными патологиями, то по зрению стабильный удовлетворительный результат лишь в 25% случаях. То есть 75% человек имеющих проблемы со зрением получают временный результат или не получают его вовсе. Поэтому говорю честно, как есть. И такая ситуация меня всегда печалит.

Но я подумал, что есть смысл проводить такие курсы хотя бы из-за этих 25% ведь эти люди могли и не получить вообще никакого результата. Верно?! Поэтому я и решил снова провести курс по улучшению Зрения.

Хотя, относительно современной ситуации по зрению мы научились делать потрясающие результаты. Например, моя авторская техника касания дает за несколько минут улучшение зрения (хотя и временно) в 70% случаях. Согласитесь, это феноменально. Мы научились расслаблять глаза при помощи управления глазным рефлексом, это особенно помогает, если человек и вовсе не умеет расслабляться.

Мы знаем дыхательную практику которая из-за резкой нормализации углекислоты дает явный эффект, сразу краски стали ярче – так говорят в 90% случаях. Остается только закрепить результат.

Поэтому я предлагаю пройти этот курс не как обычно 1-2 дня.

А 4 дня в течение 2-х недель!

На протяжение 2-х недель вы будете штурмовать нормализацию дыхания и корректировать зрение специальными упражнениями. В специальной группе Телеграм будет ежедневное обсуждение и поддержка!

Стоимость 2-х недельного марафона составит всего 1000 руб. или 370 грн. Записи курса будут всегда для вас доступны.

Мы начинаем с 9 августа 2021 г. (понедельник, 19.00 МСК, Киев).

Расписание: понедельник и среда в 19.00.

Оформить доступ на курс >>

Жду вас на курсе всегда ваш, Алик Муллахметов.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

Приглашаем на бесплатные прямые эфиры

Дорогие друзья!

Медленно, но уверенно мы развиваем канал на YouTube, где будут проводиться прямые эфиры в свободном доступе для всех нуждающихся в качественной оздоровительной дыхательно-физической Культуре!

Подробности в видео:

Вашему вниманию предлагаем расписание занятий на август здесь: 

Расписание эфиров проекта «Дыхание ТВ» >>

Есть большая просьба, нам не хватает 190 подписчиков, чтобы Инструктора TV могли вести прямые эфиры с мобильных систем.

Подпишитесь на канал Дыхание TV здесь:

Перейти на канал YouTube >>

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

Читаем книгу доктора методиста Хруставки «Дыхание по Бутейко – путь к здоровью» в прямом эфире

Дорогие друзья!

У меня для вас хорошая новость!

Мы начали чтение книги «Дыхание по Бутейко – путь к здоровью» доктора методиста М.Д. Хруставки в прямом эфире.

Предлагаем вам посмотреть запись первой встречи:

Подробности о чтениях в видео:

Оформить доступ на чтение книги >>

Возможно, вы помните, как год назад мы уже читали книгу другого эксперта доктора методиста-ревизора А.Е. Новожилова.

За 14 встреч в уютной обстановке, не спеша, мы разобрали эту редкую книгу от корки до корки. Было большое количество положительных отзывов многих участников. Эти чтения вдохновили на усиленную работу по методу Бутейко.

Также было отмечено, что важную часть в наших чтениях составили мои комментарии. У людей стали сходится пазлы, метод Бутейко предстал перед читателями еще в более ясной форме.

Поэтому я подумал, почему бы не продолжить подобные встречи?

Несколько месяцев назад моя ученица Татьяна Прозорова, подарила мне книгу «Дыхание по Бутейко – путь к здоровью» доктора Хруставки. Я ее прочитал и увидел что это просто потрясающая книга! Она может быть невероятно полезной для всех. Все разложено по полочкам, все предельно ясно. Никакой отсебятины, только классика!

Поэтому, дорогие друзья, сердечно приглашаю вас на наши чтения.

Немного об авторе:

Где будут проходить чтения?

Комната ЗУМ, где очень удобно общаться, вести дискуссии.

Будут ли доступны записи встречи если не будет возможности присутствовать?

Да, записи встреч всем участникам всегда будут доступны.

Какое расписание встреч:

Чтения буду проходить 3 раза в неделю: вторник, четверг и суббота в 19.00 МСК, Киев.

Начинаем с 27 Июля (вторник, 19.00).

Приблизительно будет около 20 встреч.

Стоимость участия в чтениях:

1900 рублей или 700 гривен, 25 долларов, 22 Евро.

Плюс подарки:

  1. Методичка Бутейко г. Киев, 1990 г.
  2. Записи встреч чтения книги доктора Новожилова в 2020 г. 14 часов чтений, комментариев и практик. (Обычная стоимость записей 2500 руб. или 1000 грн).

Оформить доступ на чтение книги >>

Прошу обратить ваше внимание, что также большой ценностью наших встреч являются мои комментарии, индивидуальные советы, рекомендации и практики в этих прямых эфирах.

Жду вас на наших чтениях. Всегда ваш, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

Анонс двух новых курсов: «2-х дневный Теоретический курс» и «10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков»

Дорогие друзья!

Хочу сделать небольшой анонс о ближайших мероприятиях нашей Школы Дыхания.

Это «2-х дневный Теоретический курс» по дыханию, никакой воды — 2 лекции по 1,5 часа. Законы газообмена и основы кислотно-щелочного равновесия (КЩР), которые не знают ваши врачи, Пранаяма, которую не знают ваши йоги.

И «10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков», где я впервые познакомлю вас с моим последним открытием об удержании внимания на уменьшенных вдохах по принципу лесенки. Это дает феноменальные результаты и КП без накрутки. Никакой воды, только практика.

Подробности в видео:

Теперь чуть подробнее о каждом курсе.

Запланировать проведение теоретического курса меня сподвиг один ролик на TikTok. Пока я смотрел этот ролик я подумал, а ведь в Пранаяме и в методе Бутейко то же самое. Классика Бутейко и древня Пранаяма говорили о бездыханном дыхании, успокоении мыслей и нравственности. И это все было тесно связано.

У современных людей, к которым и я себя причисляю, все по другому. У нас больше напряжений, информации, большая интенсивность смены конфетти из мыслей и эмоций.

Поэтому, если современному человеку дать натуральную Пранаяму до 19-го века, или метод Бутейко образца 70-х, то сейчас все это не будет работать.

Тогда в центре Бутейко стали создавать дополнительные упражнения на расслабление (что для современников является камнем преткновения), на внимание, на умение управлять количеством СО2 и тд. Мы эти упражнения классифицировали как 1а, 1б, 1с, 2б, 2с, 3а, 3б, 3с и т.д. Хотя классика – это только 2а.

Так и в древней Пранаяме мы читаем: нет мыслей — нет дыхания, нет дыхания – нет мыслей. А сейчас мы видим осовремененную, так сказать, Пранаяму – это Бхастрика, ритмы в Кумбхаке, Капалабхати, Уджайи и т.д. Поэтому плотно обсудим это на нашем теоретическом курсе.

Также меня регулярно вводят в жуткое уныние то, что говорят наши специалисты, ученые о КЩР. Это самоупоенный лектор Тауфик Набильевич, его артистизм доводит студентов до исступления и аплодисментов со слезами на глазах. И теперь нет никаких шансов им донести, что они слушали полную чушь: https://youtu.be/WqY3ItFqNWc

Или лекции от динозавра реанимации врача Сергея Костюченко, который вдруг смог додуматься что уравнение Гендерсона-Хассельбальха не корректно. Это же сколько надо о себе возомнить, чтобы такое заявить? https://youtu.be/KAXslxPyphc

Поэтому считаю, что разобраться в причинах и следствиях отклонений КЩР наша прямая обязанность, об этом и будем говорить на теоретическом курсе.

Приобрести доступ на теоретический курс >>

 

По поводу второго практического курса «10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков».

Последней каплей для создания новинок для эффективной работы новичка по методу Бутейко была фраза одного из моих подписчиков — я 20 лет занимаюсь по методу Бутейко, а результатов все нет. И смех и грех, как говорится.

Конечно, на мой дежурный вопрос, кто ваш методист, идет программный ответ – я сам занимаюсь по вашим записям)) Это еще ладно — попался упорный человек. А ведь могут сказать, что метод Бутейко не работает.

Я сам помню, как учился у методистов в течение нескольких лет, прежде чем понял, как  освоить метод. В моем случае мешало спортивное прошлое и слишком много знаний о других дыхательных методах, вроде горя от ума))  В общем у каждого есть причина которая усложняет путь освоения метода Бутейко. И все они имеют одну основу. Это!!!… плохое внимание и не умение контролировать уменьшенный вдох 30 мин. Человека хватает всего на 1-2 минуты и все.

И мне удалось найти решение. Теперь для новичков на 1 этапе я внедряю упражнение Спирограф, многие из вас посещали короткий курс «Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут», который через 5 минут реально увеличивает без накруток КП в среднем в 1,5 — 2 раза.

Действительно, практически все сразу получают эффект от метода, явное улучшение самочувствия и хорошие показатели КП.

Но Спирограф — это 1-й этап, который должен привести к классике Бутейко — упражнению 2а.

И тут я использую принципы метода Система, это плавное нарастание нагрузки в данном случае за вниманием. И результаты превзошли все мои ожидания. Я несколько лет топтался на КП 40 (сказывалась еще большая нагрузка на преподавание). И после 2-го дня практики моя КП без накрутки стала 65 сек. Таких пауз у меня отродясь не было.

Я понял, что наконец-то нашел способ быстрого освоения метода Бутейко и очень хочу этим поделиться с вами!

И, чтобы освоение метода было более ощутимым я предлагаю пройти именно 10 дневную практику по Бутейко по новым наработкам не отходя от классики метода.

Если Вы не сможете присутствовать, то всегда вам будут доступны записи этого марафона.

Приобрести доступ на практический курс >>

Какие условия участия:

«2-х дневный Теоретический курс»

Вы получаете сливки теоретических знаний о физиологии дыхания (просто о сложном), вы будете подкованы знаниями и вас никто больше не обманет. Это позволит также правильно применять практики дыхания. И вы сможете корректировать знания других специалистов, которые вводят в заблуждение людей.

Даты: 14 и 15 июня (понедельник и вторник) 2021 г.

Начало в 19.00 мск.

Доступ: комната Zoom.

Записи будут доступны.

Стоимость 1000 руб. или 400 грн.

Приобрести доступ на теоретический курс >>

 

«10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков»

Вы прикоснетесь к дыхательным практикам элиты и получаете 10 дней бесценного практического опыта освоения метода Бутейко, который принесет явное улучшения здоровья и обучит вас наслаждаться процессом практики. И конечно получите высокие показатели КП. После прохождения этого курса вы будете говорить: как хорошо, что мне удалось на нем присутствовать! Вы будете благодарить сами себя! Вас ждут потрясающие вещи!

Даты: с 21 июня (понедельник) по 2 июля (пятница) 2021 г.

Выходные: 26 и 27 июня (суббота и воскресенье).

Начало: в 19.00 мск (будни).

Записи будут доступны.

Стоимость: 5500 руб. или 2000 грн.

И по обычаю я делаю бонусы:

Тому, кто приобретает «10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков» я даю бесплатный доступ на следующий 30-ти дневный марафон по методу Бутейко, стоимостью 10 000 руб. Который планируется в августе-сентябре 2021 г. Количество мест ограниченно. Поэтому, пожалуйста, оперативнее принимайте решение.

Приобрести доступ на практический курс >>

Жду Вас на своих курсах. Всегда ваш, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

Открывается оздоровительный центр Алика Муллахметова в г. Славянск. Приглашаем всех желающих!

Дорогие друзья!

Приглашаю вас в оздоровительный центр Алика Муллахметова в г. Славянск, Украина. Где, под моим руководством, мы проведем индивидуальную или групповую работу по быстрому увеличению контрольной паузы до 40 секунд.

При достижении такого показателя КП вы значительно улучшите состояние своего здоровья. Вместе мы устраним главную причину нарушения дыхания. Это будет комплексная, интенсивная, физическая терапия по нормализации дыхания, питания и сна.

Подробности об обучении в видео:

Контакты: Viber, Telegram, WhatsApp : +380997173275

Email: noastma@gmail.com

Адрес оздоровительного центра:

Жду вас в моем центре оздоровления, Алик Муллахметов.


Кстати, на нашем блоге появился новый раздел — «Дыхание ТВ», где можно познакомиться с расписанием прямых эфиров нашего нового проекта «Дыхание ТВ».

Там же находится список действующих Инструкторов проекта. Вы можете присоединиться в качестве Инструктора к нашему проекту: подробнее >>


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут

Дорогие друзья!

Приглашаю вас на блиц курс «КП в 2 раза больше за 5 минут».

С радостью объявляю, что у вас больше не будет маленьких малипусеньких контрольных пауз по методу Бутейко!

Найдена одна интересная тактика в методе и я хочу с вами ей поделиться.

И это будет пауза естественная, без накруток, без грубых тренировок гипоксии или задержек дыхания, чем и грешит большое количество последователей от псевдо методиста Лосева до Вим Хофа.

Подробности в видео:

Я даю гарантию, что после каждой тренировки по дыханию в течение 5 минут вы получите явное увеличение КП. И соответственно явное улучшение общего состояния организма.

Например, по последним двум моим консультациям, женщина, 35 лет, 3-е детей пермский край РФ, была пауза 4 сек, стала через 5 минут упражнений — 14 сек!!! Мужчина, 50 лет, США, была пауза 13 сек, стала 29 сек. То есть КП увеличилась в 2-3 раза за 5 минут. Если брать мою общую статистику, то прибавка КП была от 1,5 до 3 раз. Причем чем пауза была ниже, тем больше скачок.

Эффект данной тактики, которую я покажу на специальном блиц курсе близка к 100%.

Курс будет длиться всего 30 минут. Потому, что это очень простая техника и ей можно быстро обучиться.

Дата и время проведения курса: 3 июня в 19.00 мск.

Стоимость блиц курса также символична – 850 рублей или 300 гривен.

Приобрести доступ на курс >>

Курс будет проходить в комнате Zoom, запись курса будет всегда доступна. К сожалению, будет только 100 мест.

О количестве оставшихся мест мы будем уведомлять вас ежедневно здесь.

В настоящий момент доступно мест: 12

Познакомьтесь с отзывом одного из участников первого потока блиц курса:

Приобрести доступ на курс >>

Жду вас на уникальном блиц курсе, до связи, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

Метод СИСТЕМА (дыхательно-физическая гимнастика)

Дорогие друзья!

Для тех, кто считает, что сложно воспринимает метод Бутейко, предлагаем 100% способ быстро и правильно прочувствовать дыхательные практики.

Наверное, вы много раз слышали о загадочном, мифическом и необычном методе СИСТЕМА, в честь которого названа наша Школа Дыхания — Система Дыхания. Метод СИСТЕМА известен только в очень узких кругах. Сам я изначально обучался этому методу и являюсь его адептом. Так получилось, что я единственный в мире, кто освоил одновременно два метода — это метод СИСТЕМА и метод Бутейко.

Поэтому я планирую в ближайшее время провести курс, посвященный упражнениям по СИСТЕМЕ. Это легкая, посильная физкультура и дыхательная практика. После этого курса у вас гарантированно будет улучшение состояния, тонкая настройка дыхания и увеличение контрольной и максимальной паузы. Зарядимся глубокой практикой, имеющей мощное теоретическое обоснование, и вас ждет, непременно, успех. 

Упражнения этого курса могут выполняться всеми, кто не имеет противопоказаний для занятий физкультурой (уточните у своего терапевта).

Подробности в видео:

Второй поток курса Метод СИСТЕМА будет проходить в течение трех дней: 21, 22, 23 мая 2021 г.

Начало в 18.00 МСК. Длительность каждого занятия 1 час.

Стоимость второго потока курса Метод СИСТЕМА по-прежнему символичная — 1000 рублей (400 гривен). Кроме того, все участники курса получают как минимум одну мою личную консультацию. А тем, кто напишет хороший отзыв, я гарантирую дополнительные консультации!

Оформить доступ на курс >>

К сожалению, есть ограничение для количества участников этого курса — 100 человек. Поэтому постарайтесь приобрести доступ на курс Метод СИСТЕМА в числе первых.

О количестве оставшихся мест мы будем уведомлять вас ежедневно здесь.

В настоящий момент доступно мест: 18

Курс будет проходить на сервисе Zoom — легкое подключение и настройки. Все инструкции по подключению и мой контакт в скайпе для личной консультации вы получите в письме после заказа курса. Если не сможете присутствовать онлайн — для вас будут доступны записи занятий в вечное пользование.

До встречи на курсе, всегда ваш, Алик Муллахметов и Оздоровительная Школа Система Дыхания.

Оформить доступ на курс >>

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

Приглашаем в Киев на интенсивную дыхательную практику

Дорогие друзья!

Приглашаем всех на интенсивную практику по методу Система и методу Бутейко в г. Киев 22-23 марта 2021 г.

Также 20 марта 2021 г. пройдет мероприятие, посвященное открытию нового центра Школы Дыхания в г. Киев (Дарницкий).

Подробности в видео:

 

Стоимость участия в интенсиве 22-23 марта: 1500 гривен.
Оплатить можно на карту Приват Банка: 4731219121152205
Контакты для связи — Вайбер, Вацап, Телеграм: +380997173275
Скайп: combat_art
Адрес: г. Киев, (Левый берег), пр. Бажана, 1м, офис 15.


🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

Приглашаем на новый курс «Восстановление зрения дыханием»

Дорогие друзья!

Объявляется набор на 2-х дневный курс Восстановление зрения по методу Система, Бутейко и по моему авторскому методу «Техника касания. Мгновенный результат».

Подробности в видео:

На этом курсе вы в 70% реально ощутите явное улучшение зрения. А также получите ключ для закрепления этого результата.

После моих подобных курсов участники оставляют огромное количество фантастических отзывов.

Прямо на курсе люди пишут, что печатают на клавиатуре уже без очков, явно улучшилась резкость зрения. Один школьник выглянул в это время в окно и, впервые, смог прочитать уличную рекламу.

Инна Трубнякова (ранее преподавала в Институте дружбы народов Москва) со школьных лет имела зрение -3, но сразу после выполнения моих упражнений стало 100% зрения. Она была поражена и оставила мне 2 видео отзыва.

Один из отзывов я публикую здесь:

Если вам сложно начать самому, то вместе в группе вы с удовольствием будете делать мои упражнения.

Наверное вы заметили, что я очень редко провожу подобные курсы. Поэтому рекомендую всем его посетить.

Курс будет проходить 16 и 17 марта 2021 г. в 19.00 МСК. Если вы не сможете присутствовать, то вам всегда будут доступны записи.

Доступ на курс пришлю вам на почту сразу после оплаты курса.

Обычная стоимость курса 2500 руб. (1000 грн). Но мы сохранили возможность приобрести курс со скидкой 50%. Стоимость курса – 1250 руб. (500 грн).

Также я даю вам 100% финансовую гарантию. Если Вам мой курс не помог, то я делаю возврат денег не задавая лишних вопросов. То есть вы ничем не рискуете. Либо за символичную плату улучшения зрения, либо возврат средств.

Оплатить участие можно здесь:

Оформить доступ на курс >>

Каким вообще образом зрение можно восстановить дыханием?

Мы занимаемся расслаблением мышц глаза и психики в целом — дыханием. Наверное многие замечали, что нервозность сразу ухудшает зрение.

Далее при помощи дыхания мы стабилизируем присутствие кислорода в мышцах глаза, ведь практически все испытывают кислородное голодание мозга, сердца, почек. Улучшение питания мозга и мышц глаза немедленно приведут к улучшению зрения.

Далее восстановим содержание углекислого газа, так как при его дефиците мышцы глаза становятся напряженными и неуправляемыми. Ведь нарушен обмен веществ.

Мы улучшили метод знаменитого Бейтса, который, итак, достаточно эффективно работает. Помните, Виляьма Горацио Бейтса регулярно хвалит профессор Жданов (популяризатор улучшения зрения без очков). Но Жданов никогда не давал дыхательную практику, хотя Бейтс в своей книге посвятил дыханию целую главу.

Поэтому кроме дыхательной практики планируется улучшенный вариант гимнастики Бейтса.

Также я познакомлю вас со своей революционной технологией касания. Я использовал в своем методе психосоматические рефлексы организма, которым был обучен в малоизвестной, но лучшей в мире в своей нише Школе – СИСТЕМА.

8 лет назад я выступал на онлайн конференции, где давали мастер классы Норбеков и Жданов. Помню что тогда 1 день курса Жданова стоил 10000 руб. Он просто показал гимнастику как крутить 8-ки и делать крестики глазами.

Я же на этом курсе даю вам целую систему знаний и практики. С глубокой основой и пониманием.

Кстати вы не только получите улучшение зрения, но и увидите, что ваше здоровье улучшается в целом (ССС, дыхательная система, обмен веществ, стабильная психика и тд).

Вы знаете, что я не являюсь денежным рвачем, многие свои курсы я даже раздаю бесплатно, когда у человека проблемы с деньгами. Потому что мне не хочется зарабатывать на болезнях людей. Поэтому мой курс стоит совершенно символично с гарантией возврата.

Приобретайте доступ в течение 3-х дней за 1250 руб. Жду вас на моем курсе! Всегда ваш Алик Муллахметов.

Оформить доступ на курс >>

 

Еще некоторые отзывы:


🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

Встреча с учеником пчел Виктором Симоненко. 2 марта в 20.00 мск

Дорогие друзья!
Приглашаем вас на бесплатную онлайн встречу с Виктором Симоненко 2 марта 2021 г. в 20.00 мск.
Тема: Пчелы — наше все!

Виктор Симоненко в настоящее время обучается на нашем Курсе Инструктора. Помимо дыхательных практик он увлекается философией и пчеловодством. На одной из наших встреч он страстно заговорил о пчелах и это было настолько интересно, что наши подписчики попросили организовать с Виктором отдельную встречу и мы решили сделать это.
Встреча состоится на сервисе Zoom.
Подключиться к конференции Zoom:
Идентификатор конференции: 853 6318 5315
Код доступа: 590513
Как участвовать в конференциях Zoom. Два способа. Простая инструкция: http://alikmullahmetov.ru/text/zoom_manual.html

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

Профилактика и восстановление при хронических обструктивных заболеваниях легких и после COVID — 19

СКАЗОЧНЫЕ КАРПАТЫ

Эко-Курорт MonasticSPA 

Профилактика и восстановление при хронических обструктивных заболеваниях легких  и  после COVID — 19.

Полное погружение в дыхательные  и оздоровительные практики

18 — 24 апреля

Место проведения: Львовская область, с. ОРИВ.

Вся подробная информация в видео:

      Эко-Курорт  Monastic-SPA расположен в городе Орив.

К услугам гостей принадлежности  для барбекю, оздоровительный спа-центр, терраса и  бесплатный Wi-Fi.  На территории эко-курорта источник с минеральной    водой «Нафтуся».

Ресторан, сезонный открытый бассейн и доставка еды и напитков в номер. Гости могут воспользоваться бесплатной частной парковкой.

В номерах эко-курорта Monastic-SPA есть балкон с видом на горы. Во всех номерах есть шкаф, телевизор с плоским экраном и собственная ванная комната. В кранах минеральная вода.

Гостям предлагается континентальный завтрак или завтрак по меню (входит в стоимость пакета).

В эко-курорте  Monastic-SPA  работает оздоровительный центр. В окрестностях популярны велосипедные прогулки.

Эко-курорт Monastic-SPA находится в 42 км от города Трускавец.

Расстояние до международного аэропорта Львова составляет 105 км. За дополнительную плату организуется трансфер от/до аэропорта, поезда.

 

Программа оздоровительного тура:

  • Углубленное изучение и практика метода ВЛГД Бутейко Константина Павловича.
  • Практика «Система Дыхания» от основателя Оздоровительной школы  Алика Муллахметова.
  • Секреты сохранения энергии и анти — возрастные программы «Предупредить, остановить и вызвать обратное развитие заболевания». Владимир Роенко.
  • Применение методики ВЛГД при работе с детьми. Елена Князева.
  • Smart Detox и Digital detox.
  • Рецепты и мастер-классы приготовления постных блюд. Инна Коваленко.
  • Утренняя гигиеническая гимнастика от инструкторов центра «Дыхание Плюс».
  • Приглашенный спикер, управляющий партнер эко-курорта Monastic-SPA Олег Кулешова — «Жизнь в стиле MONASTIK- это здоровье и долголетие».
  • Пешеходные маршруты и применение дыхательных практик в движении по маршрутам: прогулка к валунам, поход в буковый лес, прогулка в урочище Могила, посещение церкви без гвоздей постройки 1745 года в с.Орив.
  • Живые беседы в кругу единомышленников.

Eкo-курорт MonasticSPA  предлагает  (в стоимость оздоровительного тура не входит):

  • СПА программы
  • Солевая терапия на теплых вулканических турманиевых лежаках с солевыми панелями из гималайской соли и солегенератором.
  • Лечебный массаж. Аппаратний рефлексомассаж спины, позвоночника, ног. Лимфодренаж, ручной лечебный массаж.
  • Екстракты трав Монастик. Травяные горячие бочки.
  • Панорамный вулканический Хамам с видом на горы.
  • Теплые терапевтические лежаки в соляной комнате.
  • Турманиевые горячие камни с аппаратным и ручным массажем.

Для кого наш тур:

     Для тех, кто любит себя,  хочет обрести или  восстановить физическое и душевное  равновесие,  спокойствие, вернуть утраченное здоровье, соединить практики, обучение, отдых и приятное общение в волшебном  месте в компании единомышленников.

Тренеры и организаторы тура:

 

Алик Муллахметов

Украина, г. Славянск.

Эксперт в области оздоровительных

дыхательных практик. Реабилитолог. Сертифицированный специалист по методу Бутейко. Основатель Оздоровительной Школы «Система Дыхания». Прошел курс повышения квалификации «Дыхательная гимнастика для лечения и профилактики».

Fb: facebook.com/sistemadyhaniya

 

 

 

Владимир Роенко

Организатор тура

Украина, г.Киев,

Участник ликвидации аварии на ЧАЭС 1986-1987г., учасник ликвидации последствий землетресения в Армении в 1988. Награжден медалью «За Трудовое отличие». Предприниматель  с 1989 года. Высшее инженерное и гуманитарное образование. Магистр, специалист  по Физической реабилитации НУФиСУ, на данный момент в процессе обучения по специальности  «Спортивная диетология»  НУФиСУ. Многократный чемпион Украины по плаванию в Категории «Мастерс», учасник чемпионатов Мира и Европы, Европейских Игр. Fb: facebook.com/ВладимирРоенко

 

 

 

Олег Кулешов

Управляющий партнер Курортного Еко-отеля Monastic-SPA.

Украина, г.Киев

 

 

 

Марина Роенко

Организатор и идейный вдохновитель Тура.

Украина, г.Киев

Высшее техническое образование КПИ.

Insta: instagram.com/marynohka

 

ЕленаКнязева

Украина, г.Киев.

Сертифицированный специалист по методу «Система Дыхания».

Сертификат №0010 от 30 июля 2020 г.

Опыт работы фитнес инструктором, преподаватель Zumba. Организация и проведение детских спортивных и развлекательных мероприятий.

 

 

 

Инна Коваленко

Украина, г.Киев

Консультант по питанию

Insta: instagram.com/kovalenko_food

 

 

 

Мы предлагаем Вам воспользоваться отдыхом для души и тела, освоить уникальные дыхательные практики, получить  незабываемые эмоции, положительный результат для своего здоровья.

Адрес:

Украина, Львовская область, с. ОРИВ, отель «Монастик».

Стоимость участия:

Учитывая специфику нашего оздоровительного тура владелец отеля  предоставил нам  большие скидки!

Поэтому стоимость участия и проживания в течение 7 дней (6 ночей) на эко-курорте «Монастик» составляет –7000,00 грн./чел. при условии оплаты до 9 марта 2021г. При условии проживания 1 человека в двухместном шале составляет 10 500 грн./чел.

При оплате в период с 9 марта по 1 апреля стоимость участия составит  — 7500,00 грн./чел. При условии проживания 1 человека в двухместном шале составляет 11 000 грн./чел.

При оплате после 1 апреля8000,00 грн./чел. При условии проживания 1 человека в двухместном шале составляет 11 500 грн./чел.

     Дополнительная кровать для детей  в номер оплачивается отдельно ( 200 грн. в сутки).

     В стоимость тура входит: обучение, проживание в  выбранном типе шале, завтрак, Хамам, некоторые услуги СПА центра.

Проезд не входит в стоимость тура.

Из Киева можно воспользоваться услугами поезда Интресити  Киев-Львов. Трансфер  из города Стрий до  Курортного отеля Eco Monastic-SPA ориентировочно 100 грн./чел.

 

Адрес:

Украина, 82610, Львовская область, Сколевский р-н, c.Орив,

ул. Шевченко, 213. Эко-курорт «Монастик».

Координаты GPS:49.170403, 23.545251

 

 Контакты по вопросам оздоровительного тура.

Вопросы по организации:

+38 067 936 7828 Марина

+38 067 924 5024 Владимир

 

Вопросы по практикам дыхания:

+38 099 717 3275 Алик

 


🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

Die Kraft der Atmung — Сила дыхания. Приглашаем на семинар для начинающих из Австрии

Дорогие друзья!

Сегодня, 16.02.2021 г. состоится встреча-семинар для австрийской аудитории в 22.00 МСК (21.00 Киев).

Вы можете прочитать оригинальную статью об этом событии на немецком языке: читать оригинал >>, а ниже можно прочитать наш перевод.

Сделайте глубокий вдох, позвольте себе отдохнуть: дыхание и свобода дыхания — эффективный способ укрепить наше здоровье и благополучие, особенно в трудные времена, подобные нынешнему.

Дыхательные упражнения могут творить чудеса. Однако многие люди вряд ли осознают, как работает правильное дыхание. Я сам испытал это из-за своей длительной аллергии. Для меня очень важно донести до вас эту чудесную технику дыхания.
Поэтому я очень счастлив вскоре пригласить вас вместе с признанным украинским экспертом Аликом Муллахметовым на серию семинаров в мир респираторной медицины.
Мы покажем вам прекрасные дыхательные упражнения, основанные на мировых научных знаниях и многолетнем опыте.
С 16 февраля 2021 года мы предложим вам возможность ознакомиться с темами, связанными с дыханием и его влиянием на наше здоровье, в серии бесплатных онлайн-семинаров.
Вас ждут следующие темы:
  1. Каков реальный механизм аллергии и астмы? Какое оптимальное лечение дыхательными упражнениями?
  2. Почему дыхательная практика может помочь и навредить?
  3. Почему так опасно дышать через рот? Как я могу проверить, есть ли у меня склонность дышать через рот или нос?
  4. Правильно ли вы дышите во время упражнений или физических нагрузок?
  5. Почему правильное дыхание в 25 000 раз важнее диеты?

 

 

Алик Муллахметов — сертифицированный сециалист по методу Бутейко, основатель оздоровительной школы «Дыхательная система».

 

 

 

 

 

Алик имеет более чем 25-летний опыт работы в качестве тренера по дыханию и считается экспертом по технике дыхания для здоровья в Украине. Он также является одним из немногих тренеров по здоровью, обладающих теоретическими знаниями о физиологии дыхания.
За свою многолетнюю практику он также разработал метод «Коррекции зрения посредством дыхания».

Все желающие участвовать в семинаре могут воспользоваться ссылками ниже.

Тема: Richtige Atmung — Theorie & Praxis
Подключиться к конференции Zoom
Идентификатор конференции: 832 8208 5204
Код доступа: 035084
Начало в 22.00 МСК (21.00 Киев).

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

Курсы Школы Дыхания на DVD в любую точку мира. Акция

Дорогие друзья!

Примерно с 2012 года меня регулярно просили издавать свои курсы на DVD-дисках.

Я, конечно, понимаю, что эпоха DVD-дисков уже практически закончилась и была вытеснена другими технологиями для хранения и распространения информации, такими как: flash-накопители, облачные хранилища и т.п.

Но!

Я также знаю, что есть большое количество людей, которым нравится иметь один или несколько моих курсов в виде физической вещи, например, DVD-диск или книги, которые можно поставить на книжную полку, время от времени пересматривать и показывать друзьям.

Поэтому мы подготовили и выпустили 3 DVD-диска, на которых находятся три наиболее востребованных из наших курсов.

О том, какие именно курсы находятся на дисках, какие дополнительные бонусы ждут вас внутри этих изданий, как можно заказать эти диски и, пожалуй, самое приятное — как получить их все сразу по цене одного курса, вы узнаете из этого видео:

Оформить заявку на DVD-диски можно по телефону, Viber, WhatsApp или Telegram: +380506126513. Просто позвоните или напишите сообщение и с вами свяжутся для уточнения деталей заказа. Доставка в любую точку мира.

 


🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

 

Приглашаем на второй поток интенсива «Кнут без пряника или суровые будни монастыря дыхания»

Дорогие друзья!

Начинается набор на второй поток интенсива «Кнут без пряника или суровые будни монастыря дыхания». Это интенсивные занятия в мастер группе по дыхательным практикам для тех, кому это действительно очень нужно.

Моя несбыточная мечта — регулярно собираться вместе для продолжительных тренировок, сбывается!

Мы недавно закончили занятия на первом потоке интенсива и получили огромное количество крайне положительных отзывов и благодарностей.

Вот, например, отзыв участника интенсива — Татьяны:

Отзыв Людмилы:
А вот видео отзыв еще одного участника — Натальи:

Формат встреч:

2 -й поток — с 22 по 26 февраля 2021 г. с 11.00 мск. Продолжительность 3-5 часов. Количество участников ограничено.
3-й поток, предположительно, с середины марта 2021 г.

Для кого подойдут эти занятия:

1. Кто чувствует, что сможет выполнять многочасовые упражнения.
2. Кто хочет поднять КП и улучшить здоровье.
3. Кто жаждет новые уровни духовного опыта.
4. Кто готов встретиться с открытием в себе уникальных способностей (сидхи).

Противопоказания: те же, что и при физической терапии.

Встречи проходят в комнате ZOOM. Желательно иметь веб камеру.
Записи встреч будут доступны, но желательно быть в прямом эфире.
Форма одежды удобная для занятий на полу, спортивная. Комнату нужно проветрить, телефоны выключить. Желательно позавтракать, так как перерыва на обед не будет. Также, понадобится плед или каремат, вода, хорошо бы с лимоном, приветствуется свечи и легкие благовония.

Стоимость мероприятия.

5 дней практики, это примерно 20 часов, с записями и консультациями (практически личное сопровождение) — стоит всего 9500 руб. (3500 грн). И, для подобного интенсива — это небольшая цена.

Став участником любого из интенсивов, вы получаете доступ к записям предыдущих потоков и участие в следующих потоках.

Стать участником 2-го потока >>
 

Для всех подписчиков сервиса Бусти есть возможность стать участником второго интенсива со скидкой 50% — 4750 руб. (1750 грн).

Стать участником 2-го потока со скидкой >>

 

И конечно же, все подписчики Монастыря Дыхания имеет бесплатный доступ на второй поток интенсива. Доступ на второй поток будет предоставлен перед началом второго потока в сообщении на том сервисе, где была оформлена подписка.

Инструкция по оформлению премиальной подписки на Бусти: перейти >>

Есть возможность оформить премиальную подписку на Вайбере.

Все вопросы задавайте, пожалуйста, в поддержку Дмитрию, почта kolhard@gmail.com

Увидимся 22 февраля на практике!

Желающие приобрести записи первого потока интенсива «Кнут без пряника или суровые будни монастыря дыхания» по символической цене 1000 руб. (400 грн) могут сделать это по ссылкам ниже.

Приобрести записи первого потока интенсива >>

Приглашаем на семинар по дыхательным практикам в г. Киев 11-12 февраля 2021 г. (записи будут доступны)

Дорогие друзья!
Приглашаем всех встретиться на семинаре в Киеве и позаниматься дыхательными практиками.
Тема семинара:
1. Презентация нового центра Школы Дыхания в г. Киев, Дарницкий.
2. Знакомство с методистами Бутейко и Инструкторами Школы Дыхания.
3. Практики ВЛГД и метод Система. Алик Муллахметов.

 

Расписание: 11 и 12 февраля. Время практики 12.00 – 14.00.
Адрес: г. Киев, (Левый берег), пр. Бажана, 1м, офис 15.

 

Стоимость, символичный сбор — 1000 грн.
Карта Приват: 4731219121152205 на имя Алик Муллахметов. Указать ваши ФИО и написать «семинар».
Записи будут доступны. Стоимость записей, если не смогли быть на семинаре:
500 грн. или 1250 руб.

Вопросы по телефону, вайбер, вацап, телеграм: +38 099 717 3275, Алик Муллахметов.
Организатор, Владимир Роенко, тел. +38 067 924 5024.
🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya
🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

Кнут без пряника или суровые будни монастыря дыхания. Интенсив с 1 по 5 февраля

Дорогие друзья!

Я объявляю набор в интенсивную мастер группу по дыхательным практикам для тех, кому это действительно очень нужно. Мы долго к этому шли.
Собираться для практики вместе в прямом эфире — это всегда роскошь. Так как каждому человеку сложно организоваться для практики.
А собираться регулярно! вместе! для продолжительных тренировок (по несколько часов) это, прямо скажем, было моей несбыточной мечтой.

Подробности в видео:

Формат встреч:

1 -й поток — с 1 по 5 февраля 2021 г. с 11.00 мск. Продолжительность 3-5 часов. Количество участников ограничено.
2-й поток, предположительно с 15 по 19 февраля.
3-й поток, предположительно с 22 по 26 февраля и т.д.

Для кого подойдут эти занятия:

1. Кто чувствует, что сможет выполнять многочасовые упражнения.
2. Кто хочет поднять КП и улучшить здоровье.
3. Кто жаждет новые уровни духовного опыта.
4. Кто готов встретиться с открытием в себе уникальных способностей (сидхи).

Противопоказания: те же, что и при физической терапии.

Встречи проходят в комнате ZOOM. Желательно иметь веб камеру.
Записи встреч будут доступны, но желательно быть в прямом эфире.
Форма одежды удобная для занятий на полу, спортивная. Комнату нужно проветрить, телефоны выключить. Желательно позавтракать, так как перерыва на обед не будет. Также, понадобится плед или каремат, вода, хорошо бы с лимоном, приветствуется свечи и легкие благовония.

Стоимость мероприятия.

5 дней практики, это примерно 20 часов, с записями и консультациями (практически личное сопровождение) — стоит всего 10 000 руб. (4000 грн). И, для подобного интенсива — это небольшая цена.

Но, в целях популяризации дыхательных практик я решил один раз сделать 1-й поток более доступным.

Поэтому стоимость на 1-й поток будет всего 1900 руб. или 760 грн.

Стать участником 1-го потока >>
 

Но, это еще не все!
Хотите узнать, как, практически бесплатно, пройти следующие три потока Интенсива? То есть еще 15 дней многочасовой практики?!
Это очень просто сделать, для этого нужно состоять в группе Монастырь Дыхания на сервисе Бусти (подписка 400 руб.в мес.) или сервисе Patreon.

Инструкция по оформлению премиальной подписки на Бусти: перейти >>

Все вопросы задавайте, пожалуйста в поддержку Дмитрию, почта kolhard@gmail.com

Увидимся 1 февраля на практике!

 

 

 

 

Дыхание при Covid-19. Бесплатный марафон с 10 января по 1 марта 2021 г.

Всем здоровья!

Меня зовут Алик Муллахметов. Я эксперт в области дыхательных практик.

С начала 2020 г. мои ролики о коронавирусе удаляют на русском Ютубе. Я просто показал, что нужно делать, какие дыхательные практики нужно выполнять. Но пока их еще не удалили с англ. Ютуба.

И, только сейчас, специалисты из Министерства Здравоохранения, разных стран и ВОЗ стали рекомендовать дыхательные практики при Covid-19.

Но, уровень этих практик очень слабый, поскольку в медицинских университетах им не обучают.

Большое количество людей болеют или переболели коронавирусом. У всех — страх и неопределенность, что делать?!

Наша школа оздоровительного дыхания объявляет 50-ти дневный марафон дыхательных практики при Covid-19.

Подробности в видео:

С 10 января до 1 марта, бесплатно, 1 раз в неделю по пятницам в 16.00 МСК я буду проводить дыхательные практики, которые подходят при пневмонии и коронавирусе.

Почему я не ценю свой труд и преподаю бесплатно. Ответ прост, я не зарабатываю на эпидемиях.

Это будут прямые эфиры на сервисе Бусти. Если Вы не сможете присутствовать в прямом эфире, то для вас всегда будут доступны записи.

Что нужно для участия?

Нужно сделать три вещи:

  1. Пройти бесплатно несложную регистрацию на сервисе Бусти (ссылка под видео), чтобы получать на вашу почту уведомления о начале занятий.
  2. Пригласить, как можно больше друзей на этот сервис.
  3. Написать в комментариях на сервисе Бусти, удобные для Вас время и день эфира.

 

Кстати, если вы хотите серьезным образом улучшить состояние здоровья в зимне-весенний период, когда организм ослаблен, ослаблен иммунитет идет авитаминоз, то для вас дыхательные практики на нашем сервисе будут очень полезны.

Сил Вам и удачи в Новом Году. Всегда для Вас Алик Муллахметов.

 

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Корректор осанки — гениальное изобретение для нормализации дыхания

Дорогие друзья!

Вашему вниманию предлагается удивительное устройство — это корректор осанки для нормализации дыхания.

Вся подробная информация о принципе работы устройства и цене находится в небольшом видео. Также вы можете увидеть отзывы людей, которые уже корректируют свою осанку и нормализуют дыхание.

Заявки направляйте на почту: mag0953688186@gmail.com

или Вайбер, Вацап, Телеграм: +380997173275

———————————————————————————————

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Записи чтений книги доктора Новожилова «ДЫХАНИЕ по БУТЕЙКО практика и теория»

Дорогие друзья!

Вот и закончилось наше необычное паломничество в мир удивительного дыхания по Бутейко — чтения в прямом эфире дорогостоящей и редкой книги доктора Новожилова «ДЫХАНИЕ по БУТЕЙКО практика и теория».

Всего было 14 встреч, записи которых (и дополнительные материалы) сейчас доступны всем, кому небезразлично свое здоровье и здоровье близких людей.

Подробности в видео:

Записи всех чтений можно приобрести за 2500 рублей, (1000 гривен, 35 долларов, 30 евро).

Приобрести записи чтений книги >>

 

Что вы получаете, приобретая записи чтений книги:

  1. Вам будет прочитана вся книга и записи чтений будут доступны постоянно.
  2. Чтения сопровождаются очень важными и полезными моими комментариями.
  3. Будет доступна бесплатно 1 моя консультация по скайпу вабер, вацап на выбор (стоит 3000 рублей)
  4. Будут доступны бесплатно в течение 1 месяца практики в прямом эфире + записи за всю историю наших практик. Эфиры в 12.00 мск по воскресеньям (стоит 1 дол в мес.)
  5. Будут доступны бесплатно в течение 1 месяца практики Монастырь дыхания + записи за всю историю. Эфиры в 11.00 мск по четвергам (стоит 5 дол в мес.).

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Акция в честь дня рождения и розыгрыш многочисленных призов!

Дорогие друзья!

В эти ноябрьские дни во всем мире проходят акции и предлагаются распродажи со значительными скидками. Мы тоже захотели сделать вам сюрприз и подарить немного тепла перед надвигающейся зимой.

Итак, объявляется розыгрыш нескольких крайне заманчивых предложений, среди которых:

  • главный приз БЕСПЛАТНОЕ годовое обучение в Школе Дыхания! (обычная цена 48000 рублей, подробности о годовом обучении можно узнать здесь: перейти >>)
  • бесплатный ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ курс по изучению метода Бутейко (обычная цена 25000 рублей, подробности о методе Бутейко можно узнать здесь: перейти >>)
  • акция с 22 по 30 ноября 2020 г. в честь дня рождения Алика Муллахметова для всех подписчиков сервиса Бусти — 50% скидка на ВСЕ курсы Оздоровительной Школы СИСТЕМА ДЫХАНИЯ, включая годовое обучение в Школе Дыхания и метод Бутейко (для оформления скидки нужно связаться с Дмитрием (наша техническая поддержка), написав ему на почту: kolhard@gmail.com)

Выбрать курс можно в нашем магазине: перейти >>

Подробнее об акции и розыгрыше в видео:

Если вы действительно заботитесь о своем здоровье и здоровье ваших близких и хотели бы получать много самых свежих и  современных дыхательных практик — присоединяйтесь к нам на сервисе Бусти (кто уже подписан — участвует в розыгрыше автоматически).

Подробная инструкция как стать подписчиком на Boosty здесь: перейти >> 

Розыгрыш будет проводить лично Алик Муллахметов в 11.00 МСК 22 ноября 2020 г. (успейте оформить подписку до этого дня) в прямом эфире (запись будет доступна) среди всех подписчиков сервиса Бусти. Алик будет получать случайное число, соответствующее номеру подписчика в списке и сразу объявлять имена счастливчиков.

Для генерации случайного номера в списке мы воспользуемся сайтом youtogift.com.

Пример получения случайного номера:

Если выигравшие призы подписчики не воспользуются ими в течение 5 дней, то его приз может быть передан другому подписчику.
Пишите в комментариях — когда и во сколько состоится розыгрыш призов.

Желаем удачи, будьте здоровы и счастливы!

—————————

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Приглашаем на 5-ти дневный практический семинар по дыханию. Углубленная практика по методу К.П. Бутейко.

Дорогие друзья!

С большим удовольствием хочу Вас пригласить на семинар по углубленному изучению метода Бутейко, который пройдет в г. Киев 24-28 ноября 2020 г.

Мы очень долгое время говорили о теории, она очень важна для понимания метода, но теперь настало Практики!

Подробности в видео:

Что такое метод Бутейко?

Это продвинутая, современная медицинская технология по нормализации дыхания. Где гипервентиляция, как фундаментальная причина множества проблем со здоровьем.

Ведущие семинара:

Алик Муллахметов, Сертифицированный специалист по методу Бутейко, реабилитолог.

“Дыхание, — точнейший отпечаток качества жизни. Изменяем дыхание — изменяем жизнь”.

 

Игорь Пузанов, со основатель киевского Центра Бутейко, методист ВЛГД.

“Как Коза тянется за ветками с зелеными листьями, так и казак должен постоянно тянуться за духовными знаниями до самой последней минуты своей жизни, удерживая свое дыхание при помощи Иисусовой молитвы посредством “Умного делания””.

Расписание:

24 ноября Вторник

10.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания).

12.00 — 13.00 обед.

13.00 — 15.00 Практика ВЛГД.

25 ноября Среда

10.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания).

12.00 — 13.00 обед.

13.00 — 15.00 Практика ВЛГД.

15.00 — 17.00 Лекция на тему: «Метафизика дыхания. Дыхание, как ветер перемен».

26 ноября Четверг

10.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания).

12.00 — 13.00 обед.

13.00 — 15.00 Практика ВЛГД.

15.30 -17.00 Посещение дома-музея М.А.Булгакова на Андреевском спуске.

27 ноября Пятница

10.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания).

12.00 — 13.00 обед.

13.00 — 15.00 Практика ВЛГД.

15.30-17.00 Знакомство с символикой Софийского собора, которая отражает процесс «дыхания-хары».

28 ноября Суббота

9.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания). Занятия на свежем воздухе в парке Феофания, одном из сакральных мест г. Киева. 

Прогноз погоды на 28 ноября в г. Киев: температура воздуха от 0 до +2 градусов, пасмурно. Давление воздуха 750 мм рт. ст. Ветер до 4 м.с. (скорость быстрого бега). Без осадков. Магнитное поле — спокойное. В целом, по ощущениям, — влажно и зябко.

 

Всего практики ВЛГД — 19 часов.

Лекция о сакральных основах дыхания — 2 часа.

Экскурсии: — 5 часов.

Итого: — 26 часов.

Адрес проведения семинара: г. Киев. Адрес зала уточняется.

Заявки на участие присылайте на почту: mag0953688186@gmail.com

Или на вайбер, вацап и телеграм: +380997173275

В заявке, пожалуйста, укажите, ФИО, город и Ваши контакты.

Организационные вопросы.

  1. Питание и проживание участники семинара организуют самостоятельно.
  2. Оплата за участие — 4500 грн. Возможна предоплата на карту Приват: 4731219121152205 на имя Алик Муллахметов.
  3. Для Инструкторов Школы Дыхания и Школьников годового курса 30% скидка (к оплате 3150 грн.).
  4. Для семейных пар 30% скидка.
  5. Дети до 14 лет бесплатно. Дети старше 14 лет — 30% скидка.
  6. Инвалидам, пенсионерам, участникам боевых действий, работникам образования, медицины, силовых структур — скидка 30%.
  7. Обязательно, как можно раньше оповестите нас о желании принять участие в семинаре. О намерении принять участие пишите на почту: mag0953688186@gmail.com или на вайбер, вацап и телеграм: +380997173275
  8. Количество участников, к сожалению, пока ограничено.
  9. Для практики нужно иметь спортивную форму.

 

 

—————————

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Приглашаем на семинар на Родине Бутейко. 10-11 октября (Черниговская обл.)

Дорогие друзья!
К годовщине открытия Бутейко мы впервые проводим семинар на Родине Бутейко. Это Черниговская обл. Сбор в Киеве 10 октября в 10 ч. Кто будет на семинаре — пишите!!
10-11 ОКТЯБРЯ 2020 г.
Практический семинар, посвященный годовщине открытия Бутейком К.П. метода ВЛГД, знакомство с краем, взрастившим великого гения, где находятся: дом-музей братьев Ревуцких — с. Иржавец,  исторический заповедник– дендропарк  Тарновских  —  с. Качановка, исторический заповедник — дендропарк гетьмана Скоропадского — с. Тростянец, музей кобзарей-лирныков — с. Сокиринцы.
Тема семинара:
«Дыхание, Питание, Культура — три источника, три составляющие части метода волевой ликвидации глубокого дыхания».
РАСПИСАНИЕ:
10 ОКТЯБРЯ
12.00  —  прибытие в г. НЕЖИН, ЧЕРНИГОВСКОЙ обл. Выезд на экскурсию
13.00-16.00 – экскурсия, обед, открытие семинара
16.00-16.30 – «ДЫХАНИЕ, ПИТАНИЕ, КУЛЬТУРА»- необходимые условия здоровой и счастливой жизни. (Пузанов Игорь).
16.30-17.30 – «ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАНИЯ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА»  (Панченко Петр)
17.30-18.30 — «ЗНАЧЕНИЕ ПИТАНИЯ  В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА»  (Пузанов  Игорь)
11 ОКТЯБРЯ
11.00-13.00 – «Теория и практика дыхания  с физическими  нагрузками» (Муллахметов Алик)
13.00-14.00 – Обед
14.00-16.00 – Практика метода ВЛГД от прямой ученицы К. П. Бутейко, методиста-ревизора Украины, врача О.В. Нестеренко. Особенности обучения методу на индивидуальном приёме в зависимости от заболеваний пациента.
16.00 – Отзывы, Обратная связь. Выдача памятных Сертификатов.
Сбор и  организационные вопросы:
Возможен сбор 10.10.20 в 10.00 и выезд с жд. вокзала Киев до Нежина.
Размещение на ночь в отелях Нежина/Ични Черниговской обл., стоимость от 560 до 700 грн. Стоимость  экскурсии согласно прейскуранта музея.
Стоимость участия в семинаре:
2 дня — 1000 грн., 1 день – 600 грн.
Контакты организаторов : 095-764-50-90, Пётр.
Ведущие семинара:
Панченко Петр Михайлович – один из основателей центра. Занимается популяризацией метода ВЛГД с 1990 года после посещения лекции Бутейко, которая проводилась в Киевском «Центре Здоровья», ул. Владимирская № 29. 06 октября 1990 г. участник ликвидации аварии на ЧАЭС в 1986-1989 гг., безвыездно проживал в 30 км зоне.

Валентина Кузык, доктор философии (по искусству), старший научный сотрудник отдела музыковедения и етномузикологии Института искусствоведения, фольклористики и этнологии им. М.Т. Рыльского НАН Украины, лауреат Премии им. М.В. Лысенко, член Национального союза композиторов Украины.

Оксана Нестеренко, прямая ученица К. П. Бутейко, методист-ревизор Украины, врач.

Алик Муллахметов, основатель Оздоровительной Школы «Система Дыхания», сертифицированный специалист по методу Бутейко, эксперт по практическому применению оздоровительных техник дыхания.

Пузанов Игорь Анатольевич – участник центра. Занимается популяризацией метода ВЛГД с 1998 года.

—————————

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Уникальное явление — лекции доктора Сокрута на Фейсбуке

Дорогие друзья!

Чтобы не пропустить уникальные лекции доктора медицинских наук, зав. кафедры реабилитационной и спортивной медицины Валерия Николаевича Сокрута, предлагаем вам подписаться на его страницу в социальной сети  Facebook.

Там же можно вступить в общедоступную группу кафедры реабилитационной и спортивной медицины.

Подробнее об этом в небольшом видео:

Страница доктора В.Н. Сокрута: перейти >>

Группа кафедры реабилитационной и спортивной медицины: перейти >>

Недавно на Facebook изменился интерфейс пользователя. Теперь подписаться на страницу можно нажав, как показано на рисунке:

 

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Приглашаем обучаться на втором потоке Курса Инструктора

Дорогие друзья!

Если вы хотите вернуть крепкое здоровье своему организму и научить других людей, как это сделать, то присоединяйтесь к обучению на втором потоке Курса Инструктора.

Более 11 уже состоявшихся Инструкторов Школы Дыхания несут в мир самые современные, передовые знания в области дыхательных практик. В том числе и древнейшие, утраченные знания о дыхании и метод ВЛГД К.П. Бутейко и, конечно же, уникальную авторскую методику Алика Муллахметова.

Вы можете посмотреть видео-отзывы наших Инструкторов об обучении (обратите внимание на их дыхание во время рассказа): посмотреть >>

А также прочитать их курсовые работы, лучшие из которых мы опубликовали здесь (это просто шедевры!): читать >>

Я очень рад, что моя самая сокровенная мечта — создание в каждом городе мира Школ Дыхания —  сбывается! Уже совсем скоро начинается обучение на втором потоке в Международной Школе подготовки Инструкторов по Дыханию.  

В программу обучения входит овладение методом Оздоровительной Школы «Система Дыхания», опирающимся на вековые, традиционные знания наших предков об оздоровлении Дыханием. А также, овладение методом ВЛГД К.П. Бутейко

Посмотрите небольшое видео:

Начало второго потока «Курс Инструктора» планируется 15 сентября 2020 г. Общая продолжительность обучения (теория + практика) составляет три месяца. Но, конечно же, мы будем вам помогать в течение всего года с начала обучения.

Стоимость обучения — 500 евро (400 евро обучение + 100 евро ежегодная Сертификация). Или по курсу банка, на текущий момент можете посмотреть самостоятельно курс валют в Интернете.

Просим всех желающих, подать заявку на участие во втором потоке «Курса Инструктора», написав на почту: a14117@ya.ru или kolhard@gmail.com с темой «Курс Инструктора» или связаться через Skype: combat_art, Viber и WhatsApp: +380997173275.

Программа обучения:

  1. Введение. Инструктор Школы Дыхания. Миссия, цели, задачи.
  2. История создания Школы Дыхания.
  3. Основные методы ШКОЛЫ: “Система Дыхания”, метод БУТЕЙКО. Общие положения. Показания для применения.
  4. Метод “Система Дыхания”. Преемственность, основы. Практика.
  5. Метод Бутейко. История, методисты, апробация, научное обоснование. Практика.
  6. Как работать инструктору в своем городе и через Интернет. Методы обучения учеников. Расписание. Формы обучения.
  7. Разделы обучения: теория, дыхательно-физическая практика, дыхательная практика.
  8. Оплата работы и занятость инструктора.
  9. Правовые вопросы, статус, образование.
  10. Сертификация инструктора, финансовые вопросы. Уровни квалификации.

После окончания обучения Инструктор получает именной Сертификат (пример):

Пример Сертификата

Также, все Инструкторы Школы Дыхания получают подробную, пошаговую инструкцию, как начать действовать самостоятельно и полноценную информационно-материальную поддержку.

Реестр Инструкторов Школы Дыхания будет опубликован на сайте http://alikmullahmetov.ru/instructors 

Все Инструкторы получают доступ в закрытую группу на FaceBook: https://www.facebook.com/groups/instructor.systembreath/

Стать Инструктором Школы Дыхания >>

Если вам не подходят предложенные способы оплаты, пожалуйста, сообщите об этом при оформлении заявки и мы найдем удобный для вас способ.

 

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

« Предыдущие записи