Что делать, если здоровье не позволяет делать гимнастику?!

Если физические нагрузки в тягость

В воздухе витает дух зимы, которая ждет, не дождется, чтобы полноценно вступить в свои законные права. Но она нетерпелива, поэтому время от времени все равно дает о себе знать: то ночными и утренними морозами, то слоем пушистого и белоснежного снега в эти выходные. И ничего, что снег сразу тает, радости от этого не меньше. На улице так свежо, что заходить в дом совсем не хочется, дыхание становится легким, дарит телу заряд бодрости и энергию, возникает желание сделать что-то интересное, а в голове возникает куча идей и мыслей…

Если физические нагрузки в тягость

Я часто замечал, что люди чистой души – художники, музыканты, поэты – всегда выглядели свежими бодрыми и, часто, моложе своего возраста, их тело было абсолютно здоровым, хотя физическими нагрузками они явно не увлекались. Уверен, быть здоровыми и энергичными можно и другими способами. Знаете, никогда не поздно увлечься, наконец, тем, что Вам действительно интересно. Увлекитесь любым творческим процессом, любым видом искусства, созидайте, и Ваше тело сразу начнет получать целительные энергии.

Смотрите видео «Снежная фантазия или Если физические нагрузки в тягость»:

Акция

Как всегда мои любимые акции! Я подумал, почему бы не поддержать вещи, которые, на первый взгляд, не связаны с гимнастикой? На самом деле Система Дыхания – это искусство, как и любые другие виды искусств. Поэтому, если Вы увлечены своим любимым делом и преданны ему, уделяете много времени творчеству, делаете этот мир добрее и прекраснее, то хочу выразить Вам свою признательность и сделать небольшой подарок – предложить Вам 4 бесплатных посещения моей гимнастики для здоровья и снижения веса по выходным!

Условия акции: в группе ВКонтакте (https://vk.com/onlinedihanie ) оставьте на стене что-то из своих творений (фото, текст, видео) и напишите мне. Я сразу вышлю Вам приглашение!

 

Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на копку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

4 комментария

  • Екатерина

    Алик, спасибо Вам огромное за эту чудесную статью и вдохновляющее видео. Вы, даже говоря об этом с юмором, подняли ту проблему, которую многие умалчивают или просто стесняются упоминать, боясь показаться неполноценными. Действительно, порой стоит привести в порядок свой внутренний мир, свое духовное здоровье, — и физическое начнет восстанавливаться само собой. И не важно, каким способом человек это делает, рисует, пишет стихи, занимается рукоделием или пребывает в молитве, главное, он преодолевает самого себя и что-то для этого делает. Еще раз спасибо Вам огромное!

  • Оксана

    Алик, здравствуйте! Не перестаю Вами восхищаться! Какой же Вы все- таки молодец и умница! Всегда приятно на Вас смотреть и слушать Вас! Прошу Вас, творите еще !

  • Благодарю от всей души! Такой милый снеговик. Помню, как в детстве, во дворе многоэтажки весь снег собирался «строителями» снеговиков. У каждого подъезда стояли. Жалко, что ещё снег не выпал, так захотелось с ним повозиться. Вообще все люди любят прекрасное, одни его творят, другие наслаждаются творениями. И я наслаждаюсь и всё время думаю, что это только божественные ручки могут так нарисовать, так связать, так смастерить и до бесконечности, или придумать музыку или спеть, мурашки бегут от восхищения людьми, которые дают нам всё это.

    • Пол часа назад писала, что нет снега, а его так хочется, и вот чудо, начал сыпать первый снег. Такой мелкий и легкий. С первым снегом Волгоградцы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.