Дыхательная гимнастика и коррекция зрения. Какая связь?

Здоровье

В самом деле, на первый взгляд может показаться, что связь между физическими упражнениями и коррекцией зрения весьма призрачна. Но на самом деле это не совсем так.

Что дает контроль напряжений? 
Глаза — это часть тела. Внешние мышцы глаз, благодаря которым осуществляется фокусировка (аккомодация) глаза подчиняются тем же законам (в контексте контроля напряжения), что и другие группы мышц нашего тела. Ежедневная гимнастика дает не только свежесть, бодрость и оздоровление, но и навык управления напряжениями.

Если Вы умеете управлять напряжением-расслаблением, то Ваше здоровье близко к идеальному. Лучший способ быстро научиться контролировать напряжения это выполнять гимнастику по Системе Дыхания.

Смотрите ниже видео и задавайте Свои вопросы ниже в комментариях!

Интересны Ваши отзывы о практике и комментарии!

 

Opt In Image
КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ
Без таблеток и операций

Для того, чтобы получать лучшие упражнения для глаз заполните форму ниже:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.