Выполняйте эти простые упражнения и у Вас навсегда исчезнут неприятные ощущения в шее. Не забывайте о дыхании. Обязательно выполняйте все упражнения в щадящем режиме! Заботьтесь о своем здоровье!

Если Вам понравилось видео, то поделитесь ниже комментариями.

Нажмите на соц. кнопки, чтобы ваши друзья могли тоже посмотреть это полезное видео.

Подписаться на мою полезную рассылку

 

Поделиться с друзьми: