Программа многочасовых практик с премиальным доступом на сервисах Boosty, Telegram, Viber

Опубликовано 01.07.2020 от Alik Mullahmetov Оставить комментарий

Человек, не умеющий дышать, лучше бы не родился

вовсе, так как жизнь его всё равно не сложится.

восточная мудрость

Дорогие друзья, меня поражает реальность этой мудрости!

Да, Дыхательные практики требуют погружения.Так давайте сделаем это вместе!

Пока наш физический реальный Монастырь в проекте и мы собираем на него деньги предлагаю, пока, начать заниматься в онлайн режиме, о чем мы уже писали ранее.

Завтра (02.07.2020 г.) в 10.00 МСК начинается новая форма работы Монастыря Дыхания по четвергам, а дальше будем делать это чаще. Работаем несколько часов, предположительно до 14.00.

Занятия проходят в прямом эфире, запись будет доступна.

Доступ в группу стоит 400 рублей в месяц. (5$ или 150 гривен).

Посмотрите видео:

Программа практик:

1. Кардиореспираторная практика. Метод Система. 45 мин. + перерыв.

2. Гимнастика на гибкость и релакс с дыханием. Метод Система. 45 мин. + перерыв.

3. Метод Бутейко: в покое, с ходьбой, с др. физ активностью. 45 мин. + перерыв.

4. Глубокий релакс. Дыхание через части тела. Метод Система.

Жду вас!

Инструкция по регистрации на сервисе Boosty: перейти >>

На сервисе Telegram: перейти >>

Вы также можете оплатить участие в практиках на любой срок любым удобным способом и мы добавим вас в группу Монастырь Дыхания на Viber. Для этого напишите заявку Дмитрию и он предоставит реквизиты для оплаты.

Занятия на любом сервисе идентичны.

Все технические проблемы легко решает программист и педагог с мед. образованием Дмитрий, его почта: kolhard@gmail.com

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya