Оксисайз под микроскопом
При детальном изучении оксисайза, мы все-таки столкнулись с опровержением того, что он не имеет противопоказаний. Не подтвердилось также и то, что оксисайз проще и легче других методик и им можно заниматься сразу после еды. Но все по порядку.
Специалисты по оксисайзу утверждают, что этот метод позволяет справиться с такими заболеваниями:
За счет обогащения организма кислородом, нормализуется артериальное давление.
- Диабет
Дыхание по технике оксисайз повышает чувствительность организма к инсулину и снижает его суточную дозу. Этот факт даже подтверждают специальные исследования Канадской диабетической ассоциации.
Нормализация кровообращения стимулирует процесс регенерации тканей и устраняет солевые отложения. Правильное дыхание, в сочетании с нужным комплексом упражнений, эффективно борется с артритами и артрозами.
Комментарий Алика Мулахметова: “устраняет солевые отложения” – наш организм – это не солевая шахта, поэтому такое утверждение не имеет под собой основы.
Кому оксисайз строго противопоказан:
- Тем, у кого были операции на позвоночнике
- Беременным
- Эпилептикам
- Людям с заболеваниями органов зрения
- Болеющим гломерулонефритом и нефроптозом
- Всем, кто страдает сердечно сосудистыми патологиями
Если у Вас повышенное внутричерепное давление или Вы страдаете легочной гипертензией, сердечной недостаточностью, аневризмой аорты или сосудов головного мозга, то ни в коем случае не подвергайте себя дополнительному риску. Вам заниматься оксисайзом противопоказано.
С большой осторожностью необходимо отнестись к занятиям оксисайзом людям пожилого возраста, любителям строгих диет и тем, у кого есть проблемы со щитовидной железой.
Кроме того, профессиональные инструкторы дыхательных гимнастик, такие, как Антонина Кравец и Марина Корпан, преподающие оксисайз в нашей стране, утверждают, что метод совсем не легче бодифлекса. И заниматься им раньше, чем через три часа после приема пищи, нельзя.
И помните, здоровье человека – наивысшая ценность, поэтому, прежде чем выбирать для похудения или оздоровления какой-то метод, изучите его, взвесьте все за и против и только тогда берите его на вооружение.
Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.
Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку “Подписка” в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.
