Метка: аллергический приступ

Спокойствие ценою в жизнь: как правильно дышать во время аллергического приступа

Правильное дыхание во время аллергического приступа

Вот и наступила долгожданная весна. Но, к сожалению, для многих из нас, она приносит не только солнечное настроение и море планов. Очень часто весна — это обострение хронических заболеваний, которые, порой, ставят под угрозу нашу жизнь или, попросту, делают ее невыносимой.

В этой статье я хочу поделиться с Вами историей одной девушки. Случай из жизни, который мог бы стать для нее последним, не оставит Вас равнодушными и наглядно продемонстрирует насколько важно уметь себя контролировать посредством правильного дыхания.

Алена с детства страдала аллергией. Она не могла держать домашних животных и наслаждаться запахом полевых цветов. Все попытки заканчивались красными глазами и жутким насморком. В конце каждого августа, когда цвела злополучная амброзия, Алена сходила сума, поглощая горькие таблетки, которые даже симптомы толком не снимали, зато тошнило от них дико и спать хотелось нереально. Но ко всему привыкаешь.

Алена перестала воспринимать свой недуг всерьез. И очень зря – ужасающий приступ аллергии застал девушку врасплох, прямо на ее дне рождения. Алену забрала скорая помощь. Доктора диагностировали отек Квинке – острую аллергическую реакцию, которая выразилась опухлостью лица и слизистой оболочки гортани.

Неделя под капельницей и полное обследование организма. При выписке много рекомендаций, наставлений и длинные списки лекарств. И только один пожилой доктор посоветовал Алене не паниковать во время отека, а успокоиться и спокойно, ритмично дышать. Девушка запомнила этот совет. Ровно через год он спас ее жизнь.

Ранней весной Алена с коллективом отдыхала на турбазе, вдалеке от города. Утром их привезли автобусы, а вечером должны были забрать. Все было чудесно, но к обеду девушка начала отекать. Один сотрудник приехал на личном авто – это был шанс успеть добраться до больницы. Было нереально страшно, но Алена четко следовала совету пожилого доктора. Девушка смотрела в окно на мелькающие деревья и ровно дышала. Сотрудник Рома потом рассказывал на работе: «Она с каждой секундой сильнее опухала, но продолжала спокойно улыбаться!».

До больницы добрались вовремя. Алену успели спасти, как раз тогда, когда отек начал сдавливать ее горло. Сейчас девушка жива, здорова и активно практикует дыхательные гимнастики.

Почему ее спасло спокойствие и равномерное дыхание? На самом деле, все просто. Когда Вы паникуете, организм понимает, что попал в угрожающую для него ситуацию, поэтому реагирует мощным выбросом адреналина, который в свою очередь ускоряет аллергическую реакцию. Успокоились – подарили себе ценные минуты, которые могут спасти Вам жизнь.

Не поддавайтесь панике, контролируйте себя, дышите и будьте здоровы.

 

Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже. 

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.