Что делать, если нет уверенности кто вы — симпатотоник или ваготоник? Пройдите тест.

Судя по многочисленным вопросам, у многих наших подписчиков нет полной определенности в состоянии своего вегетативного тонуса и они не могут однозначно отнести себя к симпатотоникам либо ваготоникам.

Цель этой статьи — помочь идентифицировать свой вегетативный паспорт.

Тем, кто впервые встретился с понятием «вегетативный паспорт человека» рекомендуем ознакомиться с нашей статьей: Как узнать свой вегетативный паспорт?, в которой перечислены способы определить свой вегетативный тонус. Нелишним будет пересмотреть видео из этой статьи и тем, кто не смог пока определиться со своим вегетативным тонусом, либо считает, что его тонус смешанного типа, что, в свою очередь, скорее всего не так. У ваготоника могут возникать состояния, которые похожи на характерные для симпатотоника, поэтому и кажется, что тип тонуса смешанный.

Мы разработали тест, который поможет ответить на вопрос:

Пользоваться тестом очень просто: нужно указать свое имя и фамилию (по желанию) и начать тест. Вам будет предложено несколько вопросов, на которые всегда есть только два варианта ответа. По завершению теста, Вы увидите свой результат, например: Grade A.

Таблица интерпретации результата тестирования:

Grade A ярко выраженный ваготоник
Grade B преимущественно ваготоник
Grade C пройдите тест еще раз или посмотрите таблицу ниже
Grade D преимущественно симпатотоник
Grade F ярко выраженный симпатотоник

Если во время тестирования Вы затруднялись однозначно выбрать один из вариантов ответа, то можно посмотреть сводную таблицу признаков, характерных для симпатотоников и ваготоников и по совокупности признаков определиться со своим вегетативным тонусом: посмотреть таблицу >>

Если после тестирования и изучения таблицы все еще остались сомнения относительно своего вегетативного тонуса, то нужно посмотреть и попробовать те упражнения, которые Вам понравятся. Для этого мы предоставляем Вам доступ сразу в две группы: для симпатотоников и для ваготоников. Вы будете посещать занятие в какой-либо из групп и сможете получить записи занятий в другой группе — выбрать для себя наиболее подходящие упражнения, взять их за основу и дальше заниматься, используя их.

Напишите, пожалуйста, в комментариях все ли понятно, смогли ли Вы точно определить свой вегетативный тонус, остались ли еще вопросы.

Напоминаем, что уже 26 августа 2019 г. (понедельник) начинаются занятия на уникальнейшем, не имеющем аналогов в мире, курсе: «Упражнения на основе вегетативного паспорта».

Поделиться с друзьми:

5 комментариев

  • Галина Арутюнова

    Добрый день! После того, как я прошла тест выясняется, что я Grade B, т. е. преимущественно ваготоник. Но из 18 вопросов на 7 я ответила как симпатотоник. Были затруднения в ответах на некоторые вопросы. И, в то же время, у меня уже точно диагностирован гипотериоз.

  • Людмила Фомина

    а как отвечать, если нет третьего варианта — не болю простудными лет 15, не кашляю, не облысела и нет псориаза,…… что тогда можно ответить? И пропустить вопрос нельзя. Хотелось бы пройти тест, но и натягивать на себя лишнее не хочется.

  • Людмила

    Я попыталась пройти тест. Но мне показалось,что на вопросы я отвечаю неправильно: на некоторые вопросы хочется нажать оба варианта,а на некоторые ни одного. То есть заведомо тест мой будет натянут ,неправильным. Мне ,кажется,что всё же так определение вегетативного паспорта весьма приблизительное.

  • Любовь Бенцигер

    Сделала тест,хотелось отметить ,что некоторых симптомов нет,но нужно все равно как то отмечать,в результате В,благодарю.

  • Галина

    На мой взгляд, вопросы теста некорректны. У меня нет кашля, не знаю про давление, со слюноотделением нормально, со зрачками нормально…. Я не хожу в поликлинику много-много лет… Проблемы с суставами после ДТП (тоже давнего), но я работаю с этим вопросом и нет ухудшения… Я не знаю, как отвечать на эти тестовые вопросы.

    А вот хотела зарегистрироваться, да не получается… и спросить некого… ау, служба поддержки?!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*