Последователи против Бутейко
Изумительный парадокс…
Когда я провожу вебинары по Дыханию в контексте оздоровления, то часто мне в чате задают с неподдельным возмущением вопросы, дескать наша система Дыхания неправильная, потому, что мы не боремся с Глубоким Дыханием, а наоборот, усиливаем его. Разбазариваем очень нужный углекислый газ.
Я много лет занимаюсь русскими единоборствами, где имеются глубочайшие знания о Дыхании. Более того, без этих знаний ты не можешь владеть своим телом. Без дыхания ты становишься просто мишенью в бою. Без дыхания невозможно поддерживать себя в форме. Эти знания сделали наш народ непобедимым на войне.
Я вижу, что такие вопросы задаются, прежде всего, от поверхностных знаний метода гениального русского ученого К. П. Бутейко. Уверен, что в будущем его метод совершит, все-таки, катастрофический переворот в мире скальпеля, уколов и таблеток, несмотря на страшные «инквизиции» со стороны медицинской мафии.
На самом деле «новички» метода Бутейко не умеют еще различать Глубокое Дыхание (вредное) и Интенсивное (обязательное при физических нагрузках). Мы делаем физические упражнения, которые убирают как раз причину Глубокого Дыхания. Уходят хронические напряжения, нормализуется СО2 в крови. Кстати, и сам Бутейко завещал, что человек должен работать физически до седьмого пота.
Но я внимательно стал изучать метод Бутейко и обнаружил не то, чтобы похожие элементы, но и полное родство этих двух систем. Так как базируются они на одних и тех же непреложных истинах!
Смотрите мое видео по этому поводу.
Делитесь, пожалуйста. комментариями ниже. И сообщите об этой статье своим друзьям в социальных сетях.