Время и дни проведения дыхательной Гимнастики-онлайн

Гимнастика для здоровья

Друзья! Я планирую вести на постоянной основе Дыхательную Гимнастику в онлайн режиме. Нужна Ваша помощь в выборе периодичности проведения и времени.


 

Получить в Подарок 5 дней Дыхательная Гимнастика 

Гимнастика для здоровья и снижение веса

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25 комментариев

  • Ирина Артеменко

    Прошлым летом я прошла 30-дневный курс занятий у Алика. Результат меня приятно удивил: значительно улучшилось состояние здоровья, тело приобрело бОльшую выносливость, я распрощалась со стенокардией. Обещания заниматься самостоятельно ни к чему не привели — всегда находятся тысячи причин отложить выполнение зарядки на потом. А вот занятия он-лайн сильно дисциплинируют, и поэтому буду счастлива опять присоединиться к группе единомышленников под руководством человека, обладающего особым даром преподавателя.

    • Ирина, спасибо! Тоже буду рад Вас видеть! Не забудьте о бонусных доступах на мои занятия!))

  • the best wishes everybody

  • Извините, но не могу «принять» гимнастику, за которую надо платить. Делаю самостоятельно, хоть и редко.

  • Доброе утро!А возможен вариант заниматься по записи?Меня время в 8.00 не устраивает,часов в 5 или 6 утра хорошо бы.С уважением Вострецова Елена.

  • Доброго дня! У меня еще не готово расписание на следующий учебный год. Но однозначно во вторник и пятницу я буду выезжать из дома в 6-50, а в остальные дни в 9-00 — 9-30. Исходя из этих реалий, я бы согласилась на понедельник и четверг 8-00 или суббота и воскресенье, но в 10-00 по Москве. Все-таки в 12 часов в выходные поздновато. Всего наилучшего!

  • Натали

    К великому сожалению для меня гимнастика онлайн нереальна из-за графика работы! Я была бы безмерно благодарна за записи занятий!

  • Доброго времени суток!
    В сентябре с 7-8-9, нормально, а в августе — наверное, лучше вечером в 20.00 или раньше:), или с утра ,но в 6.00:)))

  • Алик, доброго времечка!
    Очень классно зарядку делать, но время позже 8 даже в выходные — слишком поздно.
    Лучшее время до 7 утра по любому!
    По этой причине не отметился в голосовании — нет моего варианта.
    А ваши упражнения — просто замечательны!

    • Сергей, спасибо на добром слове. Возможно Вам будут полезны записи.

    • Светлана

      Согласна, до 7:00, а лучше до 6:30. Иначе не получается у меня. В 7:30 выхожу из дома на работу

  • Добрый вечер Алик. Очень хочется делать гимнастику вместе с вами , но время подобрано не удачно для меня .Хотелось бы в 6 утра или в выходные хотя бы в 7 утра .

  • Наталья

    Здравствуйте, Алик! Для меня лучше в записи.

  • Доброго дня! мне гимнастика интересна, хотя я пока и не знаю, что это такое за гимнастика. Из предложенного времени мне неудобно ничего, т.к. утром рано ухожу на работу, а вечером возврат бывает непредсказуем. Поэтому хотелось бы…., и попробую подстроиться под группу.
    Спасибо

  • Людмила Анкудинова

    7-8 утра. Спасибо, Алик, за Ваши занятия. Л.

  • Здравствуйте! К сожалению для меня гимнастика онлайн нереальна из-за графика работы. Я была бы очень признательна за записи занятий.

  • добрый вечер,есть ли какие-нибудь льготы в оплате для инвалидов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.