Что такое правильное дыхание и как правильно дышать?

миниатюра_дыхание

Мне часто задают различные вопросы по поводу дыхания, дыхательных практик и их возможности влиять на здоровье и нормализацию дыхания.

Один из самых жестких и неоднозначных вопросов, которые я слышу по этой теме: «Как же все-таки правильно дышать?»

В видео ниже я попытался как можно подробнее на него ответить.

Итак, смотрите мой видео ответ на вопрос  «Как же нужно правильно дышать?» 

Еще раз напоминаю, что 1-го апреля мы начинаем проведение интенсивного практического онлайн-курса «Созерцание дыхания»

Внимание! Количество мест ограничено!

Если Вы также хотите попасть на этот уникальный курс, который, кстати, в таком формате больше никогда не будет проводиться автором курса, то просто нажимайте на кнопку ниже «Узнать подробнее о курсе» и получите возможность стать здоровыми и счастливыми!
 

кнопка_подробнее о курсе

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.