Дорогие друзья!

Представляю Вашему вниманию свою книгу-пособие: “Питание по Бутейко”, 56 страниц в формате PDF.

Как известно, на дыхание влияют раздышивающие факторы, т.е. те ситуации, при которых мы углубляем свое дыхание. К.П. Бутейко на первое место, среди раздышивающих факторов, ставил привычку глубоко дышать. На второе место – психо-соматические состояния (напряжение, стресс и т.д.). На третье место – неправильное питание.

Обычно, под неправильным питанием, мы подразумеваем качество и количество принимаемой пищи. Оказалось, что именно количество пищи является большим злом, влияющим на углубление дыхания.

О том, как при помощи дыхания убрать страсть к еде или страсть к сладкому, пойдет речь в этой книге.

Подробнее узнать об авторе, о том, для кого предназначена книга, о содержании глав книги и о тех бонусах, которые Вы получите, приобретя это пособие, можно узнать из этого небольшого видео-обзора:

Книга содержит много иллюстраций, ссылок на дополнительные материалы и бонусы плюс видео с приготовлением рецептов!

Всего в пособии 56 страниц в формате PDF.

ЗАКАЗАТЬ: https://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/422618

 

Поделиться с друзьми: