Категория: Зрение

Новичкам о дыхательных практиках: ответы на популярные вопросы

Дыхание – самое чистое отражение нашей жизни. Все, что мы делаем, думаем, с кем общаемся, и какие эмоции при этом испытываем, влияет на то, как мы дышим. Волнуемся – тело напрягается, сосуды сжимаются, дыхание учащается. Наслаждаемся спокойствием – тело приятно расслабляется, кислород лучше насыщает клетки, дыхание становится умеренным, тихим, поверхностным.

Психическое напряжение всегда передается в тело. Моральная неудовлетворенность, страхи, тревоги перерастают в хронический спазм, нарушающий естественный цикл дыхания. Это приводит к дискомфортным ощущениям и болезням, существенно ухудшающим качество и снижающим продолжительность жизни.

Практикуя дыхательные упражнения, мы научимся расслабляться физически, эмоционально успокаиваться, снимать зажимы. Перестанем мешать телу заниматься самовосстановлением – естественным процессом, дарованным нам мудрой природой.

К сожалению, современная медицина скептически относится к дыхательным практикам. Хотя существует немало научных трудов, диссертаций, учебников, описывающих механизм дыхания и его благотворное влияние на организм человека. Это ли не доказательство?

Мы привыкли слепо доверять докторам, игнорируя желания и законы своего тела. Для примера возьмем рекомендацию дышать диафрагмой. Но позвольте, а как можно ею не дышать? Это противоречит самой физиологии. Именно эта мышца и позволяет нам вдыхать и выдыхать воздух, создавая необходимое давление для осуществления вдоха и выдоха.

Просматривая комментарии в блоге, общаясь с последователями Оздоровительной школы и отвечая на обращения в соцсетях, я выделил самые популярные вопросы, на которые отвечу в этой статье.

Итак, новичкам о дыхательных практиках: ответы на популярные вопросы

Вопрос: Нужно ли специально уменьшать дыхание? Как дышать в повседневной жизни?

Ответ: Сознательно контролируя дыхание, мы добиваемся обратного эффекта. Пытаемся усилием воли расслабиться – тело напрягается еще больше. Поэтому очень важно практиковать регулярно, чтобы организм сам выработал навык расслабления. Тогда в стрессовой ситуации вам не нужно судорожно вспоминать, как расслабиться. Тело все «вспомнит» и придет в норму без вмешательства ума. Практика подсчетов циклов дыхания, подробно представленная в конце статьи, поможет выработать этот навык.

Вопрос: Что такое «второе дыхание» во время занятий спортом?

Ответ: Это дыхание называется «эндогенным» и появляется, когда человек находится на грани своих возможностей. Почему так происходит? Во время изнурительных тренировок, спортсмен бессознательно глубоко дышит. Он получает много кислорода, но при этом теряет бесценные запасы углекислого газа (CO2), отвечающего за оксигенацию тканей. Потому как только от количества CO2 зависит, сколько кислорода поступит в ткани (эффект Вериго-Бора).

Также в организме существует буферные системы, которые сглаживают скачки, потери, накопления углекислого газа. Одна из них – это запасной, постоянный обмен воздуха в легких (около 3 литров). Так называемое, «второе дыхание», срабатывающее в критический момент.

Вопрос: Что такое «глубина дыхания» и «вентиляция легких»?

Ответ: Это объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха в обычном, спокойном состоянии. В среднем человек за один вдох вдыхает около 500 мл воздуха. Вентиляция легких – это сколько мы вдохнули воздуха за 1 минуту. Объем вдыхаемого воздуха от 3 до 5 литров в минуту считается нормой. Повышение объема вдыхаемого воздуха нарушает работу всех систем организма. При гипервентиляции сбивается pH крови, что приводит к болезням, а в критических случаях – летальному исходу. Поэтому, очень важно контролировать дыхание. И в этом нам помогут специальные практики.

Вопрос: Помогают ли дыхательные упражнения при неврозах?

Ответ: Разберемся, что такое невроз. Это реакция организма напряжением на неблагоприятные факторы. Если человек постоянно пребывает под действием этих факторов, он перестает контролировать свои действия. Напряжение растет до «взрыва» – эмоциональной разрядки. Только после нее наступает расслабление.

Если разрядки нет – организму приходится «обслуживать» хроническое напряжение. Тело начинает давать сигналы SOS, развиваются психосоматические заболевания. Энергия напряжение перераспределяется. Это тоже своего рода разрядка, но совсем не полезная. Наоборот.

Как же избавиться от невроза с помощью дыхательных упражнений? Как это работает?

Все просто. Психическое напряжение мы сбиваем напряжением физическим. Создаем штучные стрессовые условия телу, перенаправляя фокус внимания на новую «угрозу» для организма. Например, делаем ряд физических упражнений на задержке дыхания и организм переключается. Теперь ему не до невроза. Есть ситуация представляющая опасность для жизни. Все силы направляются на ее ликвидацию. Уровень невроза автоматически падает.

Вопрос: Почему дыхание ртом негативно влияет на умственную деятельность?

Ответ: Ухудшение мышления тоже напрямую связано с дыханием. Дышать через нос – естественно по своей природе. Дышим ртом – усиленно вымываем из легких углекислый газ. Гипервентиляция приводит к гипокапнии, которая в свою очередь, провоцирует тканевую гипоксию – нехватку кислорода. Гипоксия головного мозга и приводит к ухудшению мыслительных процессов. Поэтому так важно понять, что организм хочет нам сказать. Почему ему не хватает кислорода. И восполнить его запасы дыхательными упражнениями.

Вопрос: Существуют ли простые упражнения на каждый день для восстановления зрения?

Ответ: Дыхательных практик для коррекции зрения очень много. Выделить одну действенную будет неверно – каждый организм индивидуален. Кроме того, ухудшение зрения зачастую имеет психологическую причину, создающую в организме зону напряжения. Важно найти и устранить причину, из-за которой появилось это напряжение. Тогда, как правило, зрение улучшается. Если вы все-таки хотите увидеть конкретный эффект от дыхательных упражнений, попробуйте авторский метод касания глаз. Он дает кратковременный результат, но очень хорошо показывает, что с помощью упражнений улучшить зрение возможно.

Практика подсчета циклов дыхания для снятия напряжений

Практика подсчета циклов дыхания позволит организму снять стресс и увидеть связь дыхания с напряжением или расслаблением. Это упражнение простое, но очень информативное. Оно показывает: если нужно расслабиться, лучше замедлить дыхание и организм тут же отреагирует расслаблением. И наоборот, если нужно замедлить дыхание – расслабляемся, показываем телу, что стресса нет, бежать никуда не нужно. Дыхание успокоится. Станет легким, поверхностным, тихим.

Нам понадобится:

  1. Лист бумаги.
  2. Ручка.
  3. Часы или секундомер.
  4. 3 минуты времени.

Как выполнять?

Нам нужно подсчитывать количество вдохов в течение минуты. Всего три подхода по одной минуте.

Очень важно не менять осознанно количество вдохов. Если тело хочет вдохнуть, то пусть делает вдох. Если вдох делать не хочется, то просто ждем, когда появится такое желание.

Делаем вдох – отмечаем его на бумаге, следующий вдох – снова отмечаем. И так продолжаем в течение минуты.

Считаем, сколько раз мы вдохнули за минуту. И повторяем подсчет еще 2 раза по одной минуте.

Уже на третьей минуте можно заметить, что дыхание замедлилось, тело расслабилось, а состояние нервной системы пришло в норму.

Дышите правильно и будьте здоровы!

 

Если Вы считаете, что статья «Новичкам о дыхательных практиках: ответы на популярные вопросы» полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Роковая связь кислотно-щелочного баланса и дыхания

Сбалансированный уровень pH – здоровье и красота нашей кожи! Эту истину знает каждый второй современный человек, который смотрит телевизор и пользуется уходовой косметикой. С благоприятным или нейтральным pH! Только так.

Однако не все в курсе, что pH крови (кислотно-щелочной баланс) оказывает огромное влияние на состояние всех органов и систем. Если он в норме – мы здоровы. Нет – организм начинает «сбоить» и сообщать нам о неполадках соответствующими симптомами: аритмией, высоким давлением, бессонницей и даже ухудшением зрения.

Получается, чтобы быть здоровым и долго жить, нужно следить за уровнем pH. Но от чего же он зависит? Как понять, что мы его контролируем, и баланс не нарушен?

Ответ проще, чем кажется. Нужно всего лишь правильно дышать! Такая связь pH и дыхания является одной из самых неизведанных тем. По ряду причин ее даже можно назвать роковой.

Кислотно-щелочной баланс регулирует абсолютно все процессы, происходящие в организме человека. При этом его показатели неразрывно связаны с обменом веществ, газообменом, кровеносной системой и дыханием.

Что такое кислотно-щелочной баланс?

Впервые понятие рН появилось в 1909 году. Если переводить буквально, рН означает «сила водорода». Идеальной нейтральной средой является дистиллированная вода при температуре 22 градуса по Цельсию. Соотношение щелочи к кислоте и является показателем рН.

Почему водород? Именно его ионы являются составной частью как кислот, так и щелочей.

В нейтральной среде уровень водорода равен условно 7 единицам. При увеличении этого показателя среда становится щелочной, при уменьшении – кислотной.

Так и плазма крови человека имеет свой рН – слабощелочной. И в первую очередь на его состав влияет не питание, как многие ошибочно считают, а дыхание. Только гармоничное взаимодействие дыхательной и сосудистой системы становится определяющим при формировании кислотно-щелочного баланса.

Как происходит процесс газообмена в организме?

Кислотно-щелочной баланс зависит от работы дыхательной и кровеносной систем, составляющих единую структуру – кардиореспираторную. Она осуществляет поступление кислорода (О2) во все ткани организма.

Гемоглобин, содержащийся в эритроцитах, является главным переносчиком кислорода к клеткам тела. В нем происходит процесс газообмена О2 и СО2. По артериям гемоглобин доставляет кислород из легких, а после, по венам, возвращается с порцией углекислого газа.

Газообмен – это серьезный процесс, так как для замещения углекислый газ должен вытеснить молекулы кислорода. Во время замещения образуются ионы водорода, которые формируют уровень рН. Водород помогает «выталкивать» кислород из гемоглобина в ткани организма. И затем уже углекислый газ транспортируется в легкие и выводится наружу.

Так почему глубокое дыхание приводит к сбою кислотно-щелочного баланса? Кислорода же больше, значит, должно быть лучше! Нет. При глубоком дыхании начинается гипервентиляция, усиленно вымывающая СО2 из легких. Это приводит к дефициту углекислого газа – гипокапнии.

В альвеолах легких углекислый газ должен быть постоянным числом – 6,5%. Дефицит СО2 (гипокапния) приводит к тканевой гипоксии. Дефицит О2 – к гипоксии. Так как только от уровня СО2 зависит сколько кислорода поступит в ткани.

Когда мы глубоко дышим, воздуха получаем много, но он перестает доходить до тканей. В крови кислорода достаточно – 5 %, но эритроцит гемоглобина не отдает его в ткань. Недостаточная оксигенация тканей приводит к сбоям всех систем организма и, как следствие, провоцирует диабет, инсульт, мигрень, проблемы с гормонами, пищеварением, зрением и патологиями ОДА.

Такой уникальный парадокс дыхательных процессов еще в конце XIX века открыли и экспериментально доказали ученые Б.Ф. Вериго и К. Бор. Недостаток углекислого газа, являющийся следствием глубокого дыхания, провоцирует непроизвольный спазм сосудистой стенки. Появляется одышка и ложное ощущение нехватки воздуха. Человек начинает дышать еще глубже, усугубляя свое и без того нездоровое состояние.

Например, гипертония – это сужение артериальных сосудов, вызванное необходимостью заменить молекулы кислорода на углекислый газ. А вот при гипотонии расширение венозных сосудов происходит для того, чтобы у организма все же была возможность получить кислород. При постоянном стрессе и нервном напряжении подобные явления носят хронический характер. Причиняют организму непоправимый вред. И все это – результат нарушения дыхания. Более того, образование холестериновых бляшек, сужающих артерии, также служит препятствием для осуществления газообмена.

Где же она – роковая связь кислотно-щелочного баланса и дыхания?

Говоря об углекислоте, часто подразумевают только одну форму – газообразную СО2 (углекислый газ). На самом деле, в организме углекислота находится в пяти различных формах:

• растворенный углекислый газ (PCO2);
• угольная кислота (H2CO3);
• бикарбонаты (HCO3-);
• карбонаты;
• карбаматы.

Кислотно-щелочной баланс полностью зависит от содержания форм углекислоты!

Ткани живого организма весьма чувствительны к колебаниям показателя pH. За пределами допустимого диапазона (7.37-7.44) происходит денатурация белков: разрушаются клетки, ферменты теряют способность выполнять свои функции, возможна даже гибель организма. Поэтому кислотно-щелочной баланс в организме жестко регулируется.

Существует несколько буферных систем, которые обратимо связывают ионы водорода и препятствуют каким либо изменениям показателя pH.

Бикарбонатная буферная система имеет особое значение: избыток протонов (H+, ионов водорода) взаимодействует с ионом бикарбоната (HCO3-), с образованием угольной кислоты (H2CO3). В дальнейшем уменьшение количества угольной кислоты происходит за счет ускоренного выделения углекислого газа CO2 в результате гипервентиляции легких.

Избыток HCO3 дает щелочную среду – Алкалоз. 

Дефицит HCO3 – кислотную среду – Ацидоз. 

Баланс дает здоровье и долголетие.

Причины нарушений делятся на дыхательные и метаболические. При дыхательных отклонениях происходит нарушение концентрации углекислого газа. При метаболических – изменяется уровень щелочи в плазме крови.

Вот такая она – роковая связь кислотно-щелочного баланса и дыхания. Равномерное, спокойное дыхание дает возможность всем химическим процессам в организме протекать ровно, поддерживает pH в рамках нормы.

Дыхательная практика «Наблюдение за дыханием»

Объединяя важные качества дыхания: движение, расслабление, умиротворение психики, мы можем убрать напряжение из тела и сознания. Наладить кровоснабжение во всех органах, улучшить просвет сосудов, избавиться от болезней.

Дыхание станет нашим защитным механизмом от перенапряжений. Мы сможем легко и естественно контролировать себя – не допускать бессознательных задержек дыхания, негативно отражающихся на кислотно-щелочном балансе и здоровье организма в целом.

Для этого нам нужно освоить практику «Наблюдение за дыханием» и научиться дышать правильно.

Делаем обычный вдох. Обращаем внимание, что вдох – сам по себе напряжение.

Делаем выдох. Замечаем, что выдох – это расслабление.

Дышим на протяжении 30 секунд – наблюдаем, как напрягается и расслабляется наше тело.

Пробуем расслабиться на вдохе. Расслабляем мышцы шеи, плеч, выравниваем осанку естественным образом. Повторяем несколько раз.

Расслабляемся на вдохе и выдохе.

Физиологически, это противоречит природе. Но психологически можно расслабиться, будучи в напряжении.

Дальше следим за позвоночником во время вдоха. Ощущаем, как он выравнивается естественным образом.

Делаем выдох – наблюдаем, как позвоночник сгибается.

Повторяем, но на выдохе стараемся позвоночник не сгибать, а «продышать». Направить выдох сквозь него сверху вниз. Через шейный отдел, поясничный, крестцовый к ногам и в землю. Таким образом, земля нас «не ломает», а дает живительную энергию.

Практикуйте каждый день. Дышите правильно и будьте здоровы!

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Запись встречи «Восстановление зрения по Системе Дыхания»

восстановление зрения

Дорогие друзья!

Проблема ухудшения зрения рано или поздно становится актуальной для многих. И, к сожалению, порой, неважно, сколько человеку лет. По роду своей работы замечаю, что ухудшение зрения – это уже не только возрастная проблема. «Засилие» компьютеров, телефонов, постоянные стрессы и переживания не лучшим образом влияют на зрение, как взрослых, так и детей. И здесь естественно возникают важные вопросы:

  • Как же легко и быстро восстанавливать зрение?
  • Какие практики являются самыми эффективными и надежными?

Для того, чтобы во всем этом разобраться, 09 февраля мы провели встречу «Восстановление зрения по Системе Дыхания».

На этой встрече мы говорили о методе, позволяющем улучшить состояние здоровья глаз в течение 1 месяца на 30 %!

На встрече мы также узнали:

  1. Самый быстрый и надежный способ восстановить зрение.
  2. Главные преимущества моего авторского метода перед методами Бейтса – Жданова – Шичко.
  3. 2 главные причины, ухудшающие зрение и здоровье в целом.
  4. Почему нормализация дыхания – единственный способ восстановить зрение?
  5. 3 обязательных шага для восстановления зрения?

Все участники получили:

  1. Технику сквозного дыхания для расслабления глаз и улучшения вашего зрения, а также самочувствия в целом.
  2. 1-й уровень авторского метода «Техника касания», после которого уже в 75% случаев происходит мгновенное улучшение зрения.
  3. Ответ на вопрос, что необходимо сделать, чтобы зафиксировать результат в улучшении зрения.
  4. Ответы на другие вопросы.

Смотрите видеозапись встречи «Восстановление зрения по Системе Дыхания»:

 

Если вы хотите серьезно заниматься восстановлением зрения, то приглашаю вас на

4-х дневный онлайн-интенсив «Восстановление зрения по Системе Дыхания», который состоится 16, 20, 23 и 27 февраля.

Для того, чтобы стать участником интенсива, нажмите на кнопку ниже «Получить доступ на онлайн-интенсив»

 

Внимание!

Всем участникам курса будут доступны записи занятий, индивидуальная консультация по скайпу с автором метода.

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

Видео «Что нужно делать, чтобы восстановить зрение?!»

Восстановление зрения

Дорогие мои друзья!

Проблема восстановления зрения актуальна для многих: постоянные стрессы, перенапряжения, работа за компьютером — все это не самым лучшим образом влияет на здоровье наших глаз.

Существует множество способов для восстановления зрения. Но так ли все они действенны и полезны, как о них говорят? И что же все-таки необходимо делать, чтобы восстановить зрение?

 Подробнее об этом смотрите в видео:

 


Если вы хотите восстановить здоровье своих глаз, присоединяйтесь к нам на Фейсбук
 

 https://www.facebook.com/zrenie200/

 

Не откладывайте восстановление зрения на потом, сделайте первый шаг уже прямо сейчас и

посмотрите на этот прекрасный мир здоровыми и ясными глазами!

 

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

Почему отклонение pH может нарушать зрение?

Дорогие друзья!

Хочу поделиться с вами новой и интересной информацией, о которой никто не говорит, но она так очевидна и доступна. Оказалось, что кислотно-щелочной баланс напрямую связан со здоровьем глаз, состоянием мышц глаза, способностью к фокусировке.

Подробнее о роли pH для зрения смотрите в видео:

Кстати, напоминаю, что уже 18-19 июля 2017 г. состоится мой
новый практический курс «Восстановление зрения по Системе Дыхания»,
на котором я подробно расскажу и покажу истинные причины ухудшения зрения, а также раскрою принципы работы по моему методу.

На этом курсе я хочу решить три главные задачи:

  1. Провести глубокую практическую работу с напряженными мышцами глаза.
  2. Утвердить вас в вере в позитивный результат.
  3. Дать вам простое понимание сложной физиологии восстановления зрения.

Но это еще не все, на курсе вас ждет много интересного, полезного, но, самое главное, — ПРАКТИКА, которая принесет положительные изменения сразу же!

Поэтому, не откладывайте восстановление здоровья ваших глаз на потом и приходите на мой курс, который в таком формате и по такой цене больше никогда проводиться не будет!

Курс по зрению
Курс по зрению для пенсионеров

P.S. Присылать подтверждающие документы не нужно, потому что я строю наши отношения на взаимном доверии.

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Приглашаю Вас на 2-х дневный онлайн-курс по восстановлению зрения!

Дорогие друзья!

С удовольствием приглашаю вас на мой новый 2-х дневный курс

«Восстановление зрения по Системе Дыхания».

Дата проведения: 18-19 июля в 19.00 по мск

К сожалению, подобные знания и практики вам на просторах Интернета никто больше не покажет. В лучшем случае, обычно все сводится к банальному набору упражнений для глаз, без системы, без понимания, без объяснений, что и как делать. И даже после этого «арсенала» человек по-прежнему остается наедине со своей нерешенной проблемой.

Поэтому я хочу решить на этом курсе три главные задачи:

  1. Провести глубокую практическую работу с напряженными мышцами глаза.
  2. Утвердить вас в вере в позитивный результат.
  3. Дать вам простое понимание сложной физиологии восстановления зрения.

Но это еще не все, на курсе вас ждет много интересного, полезного, но, самое главное, — ПРАКТИКА, которая принесет положительные изменения сразу же!

Подробнее смотрите в видео:

О стоимости

Ввиду уникального и качественного содержания данного курса, его стоимость составляет 15 000 рублей.

Но вы уже знаете, что обычно для своих подписчиков я всегда делаю 50%-ую скидку. То есть, сумма к оплате за этот курс составит всего 7500 рублей.

Также я прекрасно знаю, что и сумма 7500 рублей для многих будет весьма значительным ударом по бюджету и из-за этого не будет возможности посетить мой курс.

Итак, окончательная цена:

Курс по зрению
Курс по зрению для пенсионеров

P.S. Присылать подтверждающие документы не нужно, потому что я строю наши отношения на взаимном доверии.

P.P.S. Курс окончен, но вы можете приобрести его записи, нажав на кнопки выше.

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Sticky: Смотрите запись тренинга по восстановлению зрения!

восстановление зрения

Дорогие друзья!

По вашим многочисленным просьбам 10 сентября 2016 г. в 12.00 мск мы провели однодневный онлайн-тренинг «Делаем вместе упражнения для восстановления зрения».

НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

В течение 3-х часов мы выполняли упражнения, которые восстанавливают зрение и оздоравливают организм в целом.

Смотрите видео и узнавайте подробности:

 

Тренинг окончен, но вы можете приобрести его запись!!!

Стоимость подобных тренингов составляет от 3000 рублей.

Но стоимость наших курсов как всегда символичная – всего 1000 руб.
Для пенсионеров700 руб.

knopka_trening_zrenie
knopka_trening_zrenie700
 

—————————
Всегда для вас, Алик Муллахметов!

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Семинар «Как улучшить зрение и избавиться от целого букета заболеваний?!»

Как улучшить зрение и избавиться от заболеваний

Дорогие друзья!

23 сентября проходил очень важный онлайн-семинар «Как улучшить зрение и избавиться от целого букета заболеваний?!».

На этой встрече было затронуто огромное множество нюансов, указывающих на основную причину ухудшения зрения и возникновения самых распространенных болезней века.

Впервые мы говорили о настоящей причине ухудшения зрения!

Смотрите видеозапись этой встречи. Длительность — 2 часа 42 мин.

 

Если Вы хотите узнать подробнее о полном курсе «Коррекция Зрения», то жмите на кнопку ниже.

Курс зрение
 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

 

Как улучшить зрение и избавиться от целого букета заболеваний?!

Как улучшить зрение и избавиться от целого букета заболеваний?!

Дорогие друзья!

Не так давно мне довелось выступать на одной из конференций, посвященных здоровью и его восстановлению естественными методами.

Тема «Как улучшить зрение и избавиться от целого букета заболеваний?!», с которой я выступал в прямом эфире, нашла многочисленные отклики среди участников конференции. У вас также есть замечательная возможность посмотреть это выступление.

Итак, смотрите видеозапись онлайн-семинара:

 

Курс зрение
 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

 

Как стать идеально здоровым?!

идеально здоровый человек

Дорогие друзья, как всегда по четвергам мы проводим тематические встречи. В этот раз тема нашего вебинара была посвящена идеальному здоровью.

Хочу заметить, что данное определение («идеальное здоровье человека») до сих пор отсутствует в традиционной медицине как понятие. И лишь в узких кругах последователей академика К.П. Бутейко оно используется как фундаментальная основа в контексте здоровья человека.

 

Итак, смотрите видеозапись этой встречи:

 

 

Ссылки на курсы по оздоровлению — http://kurs.alikmullahmetov.ru/product/

 

Подвиг дыхательных практик в борьбе с болезнями и смертью

подвиг дыхательных практик

В этом видео мы подробно разбираем, каким образом дыхательные методы спасают людям жизни и восстанавливают здоровье.

Вы увидите истинную причину ухудшения зрения и здоровья в 90 % случаев.

 

Упражнения для шеи
 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

 

Очки, линзы, лазерные коррекции: не лечим, а калечим  

Миниатюра Зрение

В один не очень прекрасный момент Вы ловите себя на том, что не можете прочитать цифры на ценнике в магазине, пропускаете на улице знакомых, а в офисе походите мимо важных клиентов, потому что не различаете их лиц. Вас постоянно мучает головная боль, Вы все время щуритесь и напрягаете глаза, потому что стали плохо видеть. Вначале сложно оценить серьезность проблемы и кажется, что это не страшно. Но кода заболевания глаз активно прогрессируют, и перед Вами становится угроза потерять зрение, начинается настоящая паника.

Вот тут-то Вы попадаете в сети клиник лазерных коррекций, новомодных оптик и всевозможных центров по восстановлению зрения. Одни советуют операцию, другие завлекают очками и линзами, третьи – наперебой предлагают альтернативную медицину и рекламируют гимнастики для глаз.

И Вы, успокоившись и выбрав наиболее приемлемый вариант, начинает свое лечение, которое на самом деле Вас только калечит.

 

Что Вы получаете, выбрав один из этих методов восстановления зрения: 

  • Очки 

Дорогие аксессуары со временем перестают помогать, оправы выходят из моды. Уйма времени и денег уходит на то, чтобы получить рецепт и заказать новые «костыли для глаз», которые не улучшают зрение, а всего лишь помогают фокусировать или рассеивать лучи света. Забыли очки, сели на них, потеряли и всё – Вы опять наедине со своим плохим зрением или заново тратите баснословные деньги на обследования, рецепты и новые очки. И так по кругу. А зрение не улучшается. Очки работают вместо глазных мышц и обездвиживают глаза. В результате, глазные мышцы могут совсем атрофироваться, после чего уже можно забыть про восстановление зрения. Да и причина устрашающей глаукомы и катаракты – застойные явления в глазах все от того же обездвиживания глазных мышц.

  • Операции 

Дорогостоящие операции устраняют симптомы, но не саму проблему. Ни одна клиника не дает 100% гарантию, что операция пройдет без осложнений. Решиться на операцию – это потерять время, переволноваться и переплатить.

  • Контактные линзы 

Очень недешевое удовольствие. Их нужно правильно хранить, увлажнять, очищать от загрязнений, дезинфицировать. Если все это не делать или делать, но не грамотно, возникает угроза заражения инфекциями и даже ухудшения зрения!  А для должного ухода за линзами необходимы специальные растворы, ультразвуковые очистители, специальные контейнеры для хранения. Уйма денег за риск заражения глаз и потерю зрения, причем зрение при постоянном ношении линз ухудшается очень быстро. Но ни один окулист Вам об этом не расскажет.

  • Гимнастики для глаз 

Не работают! А если работают, то дают лишь кратковременный эффект. Основная причина заболевания глаз – хроническое напряжение. Глазам и так тяжело, а Вы ими еще и гимнастику делаете. Получается двойная нагрузка. Это больно. В итоге пропадает желание ею заниматься. Для того чтобы этот метод работал, перед упражнениями нужно расслаблять глаза. Но ни один специалист Вам это не подскажет. Ни в одной статье Вы этого не прочитаете.

 

Чтобы восстановить зрение, нужно бороться с основной причиной всех глазных заболеваний – хроническим напряжением. А поможет в этом комплексный подход к оздоровлению всего организма. Правильное сочетание физических и дыхательных упражнений просто творит чудеса. Не верите? А вы попробуйте!

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Профессор Жданов о дыхании для улучшения зрения

Жданов о дыхании

Однажды, на одной из конференций, меня спросили, что я думаю о методах восстановления зрения Жданова и Норбекова.

После этого, как это часто бывает, из «лучших побуждений», мои слова передали Жданову. Не могу не упомянуть тот факт, что благодаря профессору Жданову, я впервые узнал о методе У. Г. Бейтса, и, к тому же, Владимир Георгиевич Жданов помог слишком многим людям, чтобы в его методе можно было сомневаться.

Но, так как я преподаю Систему Дыхания и, в частности, указываю на роль дыхания для улучшения зрения, то мне показалось, что этот комментарий Жданова, все же, нельзя оставить без внимания.

Мне очень важно и интересно знать ваше мнение по этому поводу.

Смотрите мое видео на эту тему:

 

 

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Дыхательная гимнастика и коррекция зрения. Какая связь?

Здоровье

В самом деле, на первый взгляд может показаться, что связь между физическими упражнениями и коррекцией зрения весьма призрачна. Но на самом деле это не совсем так.

Что дает контроль напряжений? 
Глаза — это часть тела. Внешние мышцы глаз, благодаря которым осуществляется фокусировка (аккомодация) глаза подчиняются тем же законам (в контексте контроля напряжения), что и другие группы мышц нашего тела. Ежедневная гимнастика дает не только свежесть, бодрость и оздоровление, но и навык управления напряжениями.

Если Вы умеете управлять напряжением-расслаблением, то Ваше здоровье близко к идеальному. Лучший способ быстро научиться контролировать напряжения это выполнять гимнастику по Системе Дыхания.

Смотрите ниже видео и задавайте Свои вопросы ниже в комментариях!

Интересны Ваши отзывы о практике и комментарии!

 

Коррекция Зрения. Карта глазных точек

Карта глазных точек

Впервые в открытом доступе я выкладываю сокращенный материал по работе с картой глазных точек.

Преимущества метода

Такой метод позволяет максимально точно работать с конкретным мышечным напряжением. То есть, в данное время в данном месте.

Большое преимущество метода еще и в том, что опытным путем мы теперь можем составить индивидуальную карту, а, значит, и способ работы с активными точками. Обычно мы делаем массажи и гимнастику для глаз практически вслепую, без дифференциального подхода к истиной причине нарушения процесса аккомодации (фокусировки) глаза.

Почему это работает?

Внешние (глазодвигательные) мышцы глаза, которые отвечают за процесс фокусировки имеют сложную конфигурацию дислокации напряжений различного характера и происхождения. И только работа с картой глазных точек дает точный адекватный способ устранения этих напряжений. Это, например, означает, что безболезненно и в кратчайшие сроки можно устранить такой сложный недуг, как астигматизм!

 

Оставляйте свои комментарии ниже!

ПОСМОТРЕТЬ ПОЛНОЕ СОБРАНИЕ МОИХ КУРСОВ ПО ЗРЕНИЮ!

Заказать полный курс Коррекция Зрения

Коррекция Зрения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Техника Касания для Глаз

Альтернативные методы восстановления зрения, как правило, включают в себя техники массажа, гимнастики для глаз и техники расслабления.

Массаж утомляет глаза

Но когда я преподавал массажи и гимнастику для глаз, то я заметил, что именно массажные техники не всем даются сразу. Часто возникают малоприятные ощущения от массажей, повышенная утомляемость, поэтому эти упражнения не хочется выполнять в следующий раз.

Тогда я придумал технику касания для глаз, у которой есть важные преимущества – она эффективнее сама по себе, чем массаж. И, самое главное, ее могут освоить даже новички.

Смотрите мое видео ниже:

Подробнее о технике касания Вы можете познакомиться на моем курсе >>КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ

Коррекция Зрения

 

 

 

 

 

 

 

 

Интересны Ваши комментарии!

Забыть об очках за 1 раз!

Что-то удивительное происходит…

Вы знаете, я всегда всем своим умом и сердцем верю в великую исцеляющую силу метода Системы Дыхания. Но, также, не устаю до сих пор удивляться его чудесным и необыкновенным свойствам.

Например, вот случай:

Как обычно, я, в очередной раз, делаю рассылку своим подписчикам с приглашением на вебинар по Восстановлению Зрения. И, вдруг, мне приходит письмо необычного содержания.

Инна Трубнякова отзыв Зрение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

То есть, Инна Трубнякова пишет, что зачем, дескать, мне Ваши вебинары, если я все восстановила уже за 1 раз!!! Вот бы такое каждый день получать от моих участников тренингов!

Конечно же, я не мог не попросить ее сделать небольшой отзыв-интервью о том, как это у нее получилось. Спасибо Инна, Вам за это! Потому, что теперь многие сомневающиеся, возможно, найдут в себе силы поверить и проверить мой метод на себе.

Вот смотрите видео 5 минут, 28 сек.:

Хотите начать с маленького шага? Попробуйте Чудесные упражнения для расслабления!

Подробнее о полном курсе КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ

Коррекция Зрения

 

 

 

 

 

 

 

 

Очень интересны Ваши комментарии по этому поводу!

Шедевры релакса для глаз. Пальминг

Пальминг – это уникальные упражнения для наших глаз, позволяющие улучшить и, даже, восстановить зрение. Упражнения были разработаны известным американским ученым В. Г. Бейтсом.

Алик Пальминг

Алик Муллахметов. Пальминг

Почему это работает?

Основной смысл таких упражнений – просто закрыть глаза руками и дать им отдохнуть. Бейтс выдвинул гипотезу о том, что аномалии, так называемой рефракции, вызывают напряжение, противоположным к которому является расслабление. Оно достигается только во время покоя при закрытых глазах. Это знакомо любому из нас. Каждый человек, когда чувствует усталость или неприятные ощущения, просто, не задумываясь, старается прикрыть глаза руками.

Как правильно выполнять Пальминг?

Перед тем как начать выполнять Пальминг, с силой потрите ладони так, чтобы они хорошо разогрелись.

При выполнении Пальминга пальцы ладоней должны лежать на лбу, а сами ладони – на скулах. Ладони накладываются так, чтобы в глаза совсем не попадал свет. Только так вы сможете достичь наибольшего расслабления глаз.

Пальминг, в основном, выполняется в положении сидя, главное, чтобы во время выполнения упражнений позвоночник и шея находились на одной прямой. Тело располагается так, чтобы оно было максимально расслаблено. Локти можно поставить на колени или на стол, пальцы рук и запястья – расслабить.

Техника выполнения

1.         Закрыть глаза.

2.         Наложить ладони, изогнутые чашей, на область вокруг глаз, при этом основания ладоней должны касаться носа, но не должны касаться глаз.

3.         Мизинцы рук наложить друг на друга, перекрестив их на переносице под углом 90°, остальные пальцы перекрестить на лбу.

При правильном выполнении упражнений Пальминга Вы должны чувствовать тепло, уют и испытывать полный комфорт. Для выполнения техники нужно выбирать удобное время и место, где Вас бы никто не беспокоил и не отвлекал. Во время выполнения упражнений нужно максимально расслабиться и снять напряжения мышц плеч, шеи, лица, других частей тела. Время выполнения Пальминга для каждого индивидуально – от 4 до 5 минут.

Завершая выполнение техники, не спешите открывать глаза и убирать руки от лица, подождите еще немного, и только потом медленно их открывайте.

Цель Пальминга – достичь максимального и полного расслабления глазных мышц. Показатель того, что достигнуто максимальное расслабление – полная темнота перед глазами, без световых вкраплений.

Для максимального эффекта, Пальминг нужно выполнять ежедневно, повторяя по 3-5 раз подряд.

Если Вам понравилась техника Пальминг, то еще, прямо сейчас за символичную плату 244 руб., Вы можете пройти мой курс по расслаблению.

Узнать подробности мини курса Расслабление Коррекция Зрения

Расслабление Система Дыхания

Sticky: Дыхательно-физические упражнения

Сегодня, наконец-то, Вы займетесь физическими упражнениями!

Самый быстрый способ наработать Дыхательный навык это мои упражнения.

Комплекс дыхательно-физических упражнений, которые способствуют ускорению обмена веществ, включаются механизмы самоисцеление и таким образом вырабатывается дыхательный навык. С этого момента дыхания станет защищать ваш организм, оно будет сглаживать, убирать, не допускать напряжение в вашем теле.

Если Вы все сделаете правильно (чтобы убедится в этом, запишитесь ко мне на скайп консультацию), то сразу заметите улучшение.

Мои рекомендации:

  1. Делайте мои упражнения за 30 минут перед каждым приемом пищи в течение недели.
  2. Составьте график-отчет, когда и сколько выполняли упражнения и какие были ощущения.
  3. Напишите свои результаты в комментариях ниже под видео

 

 

 

 

 

 

Ссылки на полезные материалы:

Примеры упражнений

Упражнение «Лечь-встать»

Ходьба по лестнице с Дыханием 

 

 

 Заказать скайп консультацию

для индивидуального подбора упражнений по Дыхательной Гимнастики

Скайп консультация Система Дыхания

 

Служба поддержки

Мои гарантии «ЗНАК КАЧЕСТВА»

Обо мне

Книга «Коррекция Зрения»

Книга «Коррекция зрения» предназначена для тех, кто хочет восстановить свое зрение, не прибегая к очкам и операциям, а используя другие, немедицинские методы коррекции зрения.

Прочитав книгу, Вы научитесь выполнять несложные физические и расслабляющие упражнения в сочетании с дыханием и тем самым улучшать свое зрение уже с первых занятий. В описанном в книге методе коррекции зрения гармонично соединены разные направления: система дыхания, гимнастика для общего оздоровления организма, редкие техники релакса и мн. др.

Коррекция Зрения

Коррекция Зрения

Здесь Вы также найдете много новой и полезной информации о связи зрения и дыхания, узнаете, как при помощи правильного питания и определенных упражнений для шеи и плеч поддерживать ваше зрение в норме.

В книге размещены отзывы тех, кто уже воспользовался данным методом улучшения зрения и смог достичь позитивных результатов.

Яндекс.Деньги 300 руб.

Другие способы оплаты:  >>> ЗДЕСЬ

 

Упражнения для шеи ПИРМ

На мой взгляд, самый продвинутый метод работы с шейными зажимами это упражнения ПИРМ (поступательно-изометрическая релаксация мышц).

Вот только, обычно, медицина рекомендует выполнять своим специалистам ПИРМы с нарушением дыхательных принципов. Это влечет за собой снижение эффективности и клиент просто переплачивает за дополнительное количество процедур. И, самое важное, это приводит к травмам и микро травмам, потому, что задержка дыхания в самый напряженный для мышц период концентрирует напряжения в одной точке и это очень опасно.

Я хочу показать Вам как правильно выполнять ПИРМ для шейного отдела.

  • Это делает упражнения безопасными
  • Хорошо прорабатывается шейно-воротниковая зона
  • Улучшается кровообращение мозга
  • Улучшается ЗРЕНИЕ

Итак смотрите видео, пишите ниже отзывы и Ваши вопросы:

 

Невежество офтальмологии?

(миниатюра: фрагмент картины «Сдирание кожи с продажного судьи», автор Gerard David)

На мой взгляд, в сфере проблемы со зрением царит настоящий переполох. Врачи-офтальмологи, которые должны лечить, отказываются давать диагноз пациентам, предлагают операции, постоянно сваливают всю вину плохого зрения на возраст или наследственность.

Но альтернативные методы по улучшению зрения они считают шарлатанством и магией. Призывают к «золотой середине», в то же время, прибегают к крайним мерам — операциям, «забывая» рекомендовать гимнастику для глаз, которая помогла миллионам больным.

Что это? Коррупция? Приказ «сверху»?

Точно можно сказать одно — конвейер по выжиманию денег из народа взамен на молчаливое «сами должны, мол, понимать…» не лечит, а только способствует прогрессированию глазных болезней.

Возможно, вам будет интересно послушать мои рассуждения об альтернативных методах восстановления зрения

 

Задать вопрос мне здесь

Оставьте, пожалуйста, ниже комментарий!

Восстановление зрения

Все мы знаем, как это страшно, когда ухудшается зрение. И, не редко, это приводит к полной слепоте. Оказалось, что альтернативные методы восстановления зрения — это просто спасение для многих, кто страдает плохим зрением. Расслабление и гимнастика творит чудеса. К моему огромному разочарованию современная медицина практически не желает признавать, что очки — только ухудшают зрение, основываясь на ложной теории Г. Гельмгольца. Это в корне меняет представление о восстановлении зрения!

ИНТЕРВЬЮ

Светлана Чернышева

Светлана Чернышева

Сегодня я хочу представить Светлана Чернышеву, которая самостоятельно изучила систему восстановления зрения и сделал здоровым свое зрение!

 

 

 

 

 

 

 

Записаться на тренинг Светланы Чернышевой здесь

Записаться на тренинг Алика Муллахметова здесь

Если вам понравилось видео, оставьте пожалуйста ниже комментарий.

Жданов о восстановлении зрения

Профессор Владимир Жданов рассказывал, что У. Бейтс изучал гимнастику для глаз у индейцев. Доктор Бейтс практическим путем доказал несостоятельность теории глазных болезней, которая заставляет людей носить очки.

Орлиный глаз

Орлиный глаз

Бейтс обещает вернуть зрение, возвратив слабовидящим привычки, которые есть у людей с хорошим зрением.

Для этого он рекомендует чаще моргать, не задерживать дыхание и больше двигать головой. Фундаментальными упражнениями являются пальминг, соляризация и широкие раскачивания.

Оригинальная версия книги с описанием метода англ.

Perfect Sight Without Glasses перешла в общественное достояние.

В 1943 публикуется сокращенная версия Better Eyesight Without Glasses, в которой удалены некоторые из наиболее противоречивых утверждений, таких как рекомендации глядеть на солнце (соляризация, саннинг) и утверждение, что «вспоминание чёрного цвета» является заменой анестезии. (материал)

доктор Бейтс

Уильям Бейтс 1860-1931

Согласно открытию доктора Бейтса, 4 вида нарушения зрения происходят за счет неправильного тонуса шести глазодвигательных мышц, а не цилиарных, как принято было 150 лет назад Г. Гельмгольцем.

Гельмгольц

Г. Гельмгольц 1821-1894

Это означает, что очки никогда не помогут человеку нормализовать зрение и только усугубляют отклонение!

 

Хотите систему упражнений для восстановления зрения? Тогда подпишитесь >> здесь

Улучшение зрения по системе правильного дыхания

Какая связь может быть между дыханием и хорошим зрением? – спросите Вы. Ведь дыхание сопровождает нас всю жизнь, все мы, дышим физиологически, не задумываясь об этом. Почему тогда зрение все равно ухудшается? Каким образом возможно, вдруг, улучшить зрение при помощи дыхательных упражнений?

Все болезни от нервов

Современная медицина полностью поддерживает теорию о том, что большинство наших заболеваний развивается благодаря нашему жесткому ритму жизни. Это сопровождается депрессиями, стрессами и повышенной раздражительностью, что сказывается на работе нервной системы.

Но для нас с Вами — «все болезни от нервов» — это просто давно избитая фраза, которая, в лучшем случае намекает, что пора менять образ жизни, окружение, ценности, работу и многое другое. Само собой многим это не под силу, да и, на мой взгляд, тоже никуда не ведет. Гораздо эффективнее и практичнее – это не менять образ жизни, а менять свое отношение к текущим  проблемам.

 

Напряжения в глазном яблоке

На самом деле все гениальное просто. Повышенный жизненный тонус ВСЕГДА проявляется в повышенном мышечном тонусе. Проще говоря, наше тело содержит в себе вредные напряжения (в опорно-двигательном аппарате), к которым мы со временем привыкаем и можем жить с ними десятки лет. Глаз человека – не исключение. За счет перенапряжения в глазодвигательных мышцах происходит неизбежное воздействие на оптические параметры глаза и, как результат, возникает миопия (близорукость) или гиперметропия (дальнозоркость).

Перенапряженные внешние мышцы глазного яблока просто меняют его сферические пропорции, которые важно сохранять для фокусировки. Близорукость, дальнозоркость, косоглазие и прочие отклонения, чаще всего – это следствие мышечных перенапряжений. Достаточно пройти школьный курс биологии, чтобы это понимать.

Как работает дыхание?

Дыхание, как известно, обладает не только расслабляющим воздействием. Используя простые ритмы дыхания, мы перенаправляем свое внимание от суеты к естественному ритму тела. Но есть еще одно уникальное свойство ДЫХАНИЯ! Дыхание – это движение. Когда мы дышим, все тело приходит в движение: каждый сустав, каждая мышца, однако мы этого не замечаем. При помощи дыхания можно достучаться до самых труднодоступных напряженных участков. Также перенапряжения в глазном яблоке серьезно затрудняют кровоснабжение этого органа, что еще больше усугубляет суть проблемы.

Известный факт (интервью Тодора Дичева — доктора медицины): при помощи дыхательных упражнений можно улучшать просвет сосудов. Чистка сосудов происходит благодаря  приведению сосудов в повышенный тонус за счет изменения кровяного давления. В это время происходит очищение сосудов, в том числе, очень важно и микрососудов от, так называемых, холестериновых бляшек.

Объединяя важные свойства дыхания, – успокоение психики, расслабление, движение, — мы можем, благодаря специальным дыхательным упражнениям для глаз, значительно улучшить или даже восстановить зрение. Это намного безопаснее и дешевле, чем очки и операции.


Интересно узнать Ваши комментарии, оставьте пожалуйста ниже.
Если Вам понравилась статья, то Вы можете ею поделится с друзьями нажав на социальную кнопку.

Партнерка Восстановление Зрения

Коррекция ЗренияРегистрация в партнерской программе

Страница входа в партнерские аккаунты

Уважаемые партнеры, будем всегда рады с Вами сотрудничать на выгодных для Вас условиях. 

Партнерские отчисления — 15-50%. Выплаты 1 числа каждого месяца. Партнерская программа 2-х уровневая. Оплата за 2-й уровень 5%.  

 

 

Важные ссылки:

Главная ПОДПИСНАЯ СТРАНИЦА: http://200.логин_партнера.alikmullahmetov.e-autopay.com

ВСЕ КУРСЫ по ЗРЕНИЮ: http://5.логин_партнера.alikmullahmetov.e-autopay.com

 

Что такое партнерская программа?

Простым языком, — это возможность заработать на продажах моего курса «Восстановление Зрения», просто рекомендуя их другим людям с помощью специальной партнерской ссылки, которую вы получите после бесплатной регистрации в партнерской программе.

Как это работает и кому подойдет?

Участие в партнерской программе подойдет в первую очередь тем, кто имеет выход на аудиторию в тех нишах, которые связаны:

  • Восстановление Зрения
  • Со здоровым образом жизни
  • Офисные работники, экономисты, бухгалтера, администраторы
  • Психосоматикой, психологией,
  • Сетевыми компаниями с продуктами для здоровой жизни и другим подобным темам
  • и многое другое, соответственно

  Если вы зарегистрировались в моей партнерской программе, то вы очень просто можете зарабатывать на своих рекомендациях. Вместо того, чтобы просто порекомендовать человеку какой-то сайт или учебник, вы говорите ему, что есть такой курс качественный, как «Восстановление Зрения», который Вы рекомендуете пройти. Человек, например, соглашается, оставляет свой электронный адрес, и Вы высылаете ему на почту свою партнерскую ссылку. Где можно оставлять Ваши партнерские ссылки: 

  1. Оставляйте вашу партнёрскую ссылку на форумах, блогах. Разошлите свою партнёрскую ссылку друзьям, знакомым, по всем контактам.
  2. Разместите свою партнёрскую ссылку на своем блоге.
  3. Размещайте Вашу партнёрскую ссылку в чатах.
  4. На досках бесплатных объявлений.
  5. Расскажите на форумах для студентов, как они могут заработать с помощью вашей партнерской ссылки.
  6. Запишите видео и разместите на youtube, и в конце выведите на экран вашу партнёрскую ссылку, а затем расскажите всем про это убойное видео!
  7. Сделайте файл с полезной информацией и добавьте туда вашу партнёрскую ссылку и раздавайте всем.
  8. Размещайте свою партнерскую ссылку в социальных сетях.
  9. Вставьте в Вашу подпись на форумах Вашу партнёрскую ссылку.
  10. Выкупите доменные имена с истекшим сроком оплаты, и перенаправьте весь трафик через вашу партнёрскую ссылку.
  11. Создайте группу в социальных сетях и высылайте всем свою партнёрскую ссылку.
  12. Найдите на youtube, rutube и т.д. видео по тематике «ЗРЕНИЕ» и оставляйте там комментарии к видео с указанием партнерской ссылки.

Если этот человек заинтересуется моим курсом, оформит заказ, и оплатит его, то на Ваш партнерский счет будет зачислено партнерское вознаграждение, которое 1 раз в месяц будет выплачиваться на ваш электронный кошелек (Яндекс.Деньги, Webmoney). Уровень комиссионных в моей партнерской программе 15%-50%, оговаривается индивидуально.  Еще одна важная функция моей партнерской программы заключается в том, что вы можете отслеживать эффективность работы каждой вашей ссылки, которую Вы генерируете в личном кабинете. Теперь, после того, как письмо будет разослано, вы сможете посмотреть, сколько человек кликнуло по ссылке, сколько оформили заказ, и сколько Вы в итоге заработали на этой рекомендации. Вы можете зарабатывать на привлечении других партнеров. Моя партнерская программа двухуровневая. Это означает, что если кто-то из потенциальных или реальных клиентов перешел на любой мой сайт по Вашей партнерской ссылке и сам зарегистрировался как партнер, то с этого момента Вы будете, не прилагая каких-либо усилий, получать 5% от его заработка. А таких партнеров у Вас можете быть много, и постепенно Ваш процент заработка будет повышаться. Для Вас вышлю любые рекламные материалы! Это статьи, рекламные блоки (баннеры), которые очень легко вставить на любой сайт. Конечно, будет лучше, если Вы сделаете рекламу своими силами, ведь давно известно, что личностная рекомендация продает активнее; но если нет времени или возможности придумывать что-то своё, то вы всегда можете воспользоваться готовыми материалами.

 

***

Категорически запрещается реклама в виде СПАМа.

Запрещается создание копии продающих сайтов, а также поддоменов сайта на бесплатных и платных хостингах.

 Партнёрам запрещено покупать товары по своей же ссылке.

Партнёры, нарушившие правила, будут УДАЛЕНЫ из партнёрской Программы.

   

Служба поддержки

Copyright © 2015. Алик Муллахметов. Все права защищены