Категория: Дыхание

4-й поток курса по углубленному изучению метода Бутейко

Дорогие друзья!

Объявляется набор на очередной, четвертый, поток в группу по углубленному изучению метода Бутейко.

Занятия будут проходить в онлайн режиме, в специальной комнате для конференций, где каждый участник, по желанию, может использовать свою веб камеру, микрофон и активно подключаться к дискуссии, задавать вопросы и тд.

Вся подробная информация о курсе в видео: 

Проверить количество участников в ЭТОМ СПИСКЕ >>

 

Что дает этот практический курс?

На этом курсе вы научитесь правильно выполнять тончайшую дыхательную практику по Бутейко. Незнание ключа к методу Бутейко, может только Вам навредить. Этот курс научит Вас эффективно и быстро решать проблемы со здоровьем!

Этот курс дает материал высочайшего качества. Если Вы много раз уже читали о методе и, даже, пытались самостоятельно его практиковать, и у вас не получилось, то настало время получить качественное обучение методу.

И, если Вам трудно организовать себя для практики, то наши групповые занятия очень помогут в этом.

Что будет нового в этом 4-м потоке?

В этом потоке будет уделено внимание не только практикам по волевому уменьшению дыхания, но и состояниям, которые углубляют дыхание, если их избегать, то дыхание само-собой нормализуется. Мы будем пересматривать настоящий смысл акта «ПРИНЯТИЯ» и «ОТПУСКАНИЯ ПРОБЛЕМЫ».

А если я уже участвовал в группах предыдущих потоков?

Все, кто уже участвовал ранее в этих группах, просите постоянную ссылку на папку с записями всех потоков. Эта папка будет постоянно пополняться записями новых встреч.  Вам нужно будет написать на почту: kolhard@gmail.com с просьбой – «Я, ФИО, был участником группы по углубленному методу Бутейко, прошу дать мне постоянную ссылку на папку с записями».

Когда проходят занятия?

Курс рассчитан на занятия в течении 3-х дней: 23 сентября (понедельник), 25 сентября (среда), 27 сентября (пятница). Время начала занятий во все дни: 18.00 МСК.

Какая стоимость курса?

Стоимость очередного потока нашего курса, также символичная: 2550 руб. (1000 грн. 40 дол. 35 евро).

Для пенсионеров, инвалидов, многодетных, мед. работников, педагогов, работников силовых структур – 1950 руб. (750 грн., 35 дол. 30 евро).

Количество мест ограничено. Жду Вас на нашем курсе!

 

P.S. Что делать, если Вы не успели на 4-й поток курса по углубленному изучению метода Бутейко?

Посмотрите календарь следующих потоков: смотреть календарь >>

Новый курс «Восстановление мужской силы при помощи мощных тонизирующих дыхательных практик»

Дорогие мужчины!

В течение многих лет преподавания практик дыхания я заметил, что многие мужчины стали избавляться не только от проблем с кровеносной системой, дыхательной системой, но и от импотенции. Я стал часто получать отзывы о том, что значительно улучшилась мужская сила. Я провел анализ дыхательных практик и понял, что можно создать небольшой комплекс дыхательных упражнений, который очень хорошо улучшает потенцию.

Поэтому предлагаю Вам пройти мой новый курс «Восстановление мужской силы при помощи мощных тонизирующих дыхательных практик».

Для кого подходит этот курс?

Для тех, кто страдает хронической или временной импотенцией. Также для тех, кто страдает от сильных эмоциональных переживаний и постоянных стрессов. Это хорошая профилактика простатита, диабета и опухолей.

На чем основывается программа курса?

В программе будет использоваться: древнейшие Тибетские дыхательные практики для возбуждения нервной системы. И упражнение на задержку дыхание по методу СИСТЕМА ДЫХАНИЯ для поднятия общего тонуса.

Какой достигается эффект?

После этих упражнений происходит сильная чистка организма от шлаков, ядов. А также хорошее расширение кровеносных сосудов, что заметно улучшает кровоснабжение всех органов. И, конечно, с большой вероятностью восстановиться мужская потенция.

Как мы будем работать?

Мы проводим 4 прямых эфира практики с домашними заданиями (будет минимум теории). Все записи эфиров будут Вам доступны.

Есть ли какие-либо ограничения для участников курса?

Условия практики: практика выполняется в положении лежа и сидя. Этот курс подходит для людей с ограниченными функциональными возможностями!

Есть ли отзывы?

Чтобы получить отзыв Вам нужно будет просто написать мне письмо на почту a14117@ya.ru с темой: Хочу посмотреть отзыв по мужской силе. В ответ я вышлю Вам видео, где мужчина, 55 лет рассказывает, как он полностью восстановил потенцию и, сразу улучшились отношения с его женой.

Эта тема деликатная, поэтому извините за неудобства, отзыв высылаю только по запросу Вам на почту.

Также предлагаем посмотреть видео-отзыв от участника мужского курса о дыхании по системе Кумбхака:

 

Сколько стоит получить записи курса?

Стоимость записей курса: 3900 руб.(1500 грн., 65$, 55€) с гарантией. То есть, если Вы выполнили все мои инструкции и не получили результат, то я возвращаю Вам деньги за курс (в течение 30 дней после оплаты курса).

Приобрести записи курса >>

 

 Полное расписание курсов здесь: смотреть календарь >>

Онлайн встреча с д.м.н., профессором Сокрутом В.Н.

Дорогие друзья!

Наконец-то мы смогли организовать онлайн встречу с Валерием Николаевичем Сокрутом.

Для справки: Сокрут В.Н., доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой медицинской реабилитации и ЛФК ДМУ г. Лиман, разработчик вегето-гомеокинетической теории, патологии, реабилитационного диагноза, и принципа реабилитационного дуализма.

Какая тема встречи?

На встрече будем обсуждать самые болезненные вопросы нашего здоровья. Что такое рак, лечит ли сода рак, откуда берется диабет, как восстанавливаться после инсульта, неврологических заболеваний. Как вводят нас в заблуждение терапевты, массажисты, реабилитологи.

Когда состоялась онлайн встреча?

Встреча прошла 30 сентября 2019 г. в 19.00 МСК.

Запись доступна по постоянной ссылке.

Сколько стоит запись лекции?

Изначально эта встреча планировалась с бесплатным доступом, но, поскольку, профессор регулярно издает свои книги и учебники по вегетативному паспорту, по неврологии, по сердцу и сосудам, причем за свои средства (эта литература не приносит ему доход) — мы просим совершенно символическую плату за эту лекцию в размере 250 рублей (100 грн., 5$, 4€).

Продолжительность лекции 2:35:55, формат .mp4

 

P.S. Если Вы не видели видео на нашем ютуб-канале с участием Сокрута В.Н., рекомендуем их посмотреть:

  


 

Важная и приятная новость Школы Дыхания!

Дорогие друзья!

Мы очень любим своих студентов, это люди, которые серьезно интересуются нашей темой по оздоровлению дыханием. Поэтому, с большим удовольствием, готовы поддержать этот интерес и делиться с Вами всеми нашими уникальными оздоровительными курсами и полезными материалами, чтобы Вы могли значительно улучшить состояние своего здоровья, смогли жить полноценной здоровой жизнью и радовали близких Вам людей!

У нашей уникальной Школы Дыхания для Вас есть очень важная и отличная новость!

Все студенты годового курса Школы Дыхания получают бесплатный доступ ко всем курсам, которые были разработаны за весь период работы проекта СИСТЕМА ДЫХАНИЯ Алика Муллахметова!

Любой студент годового курса Школы Дыхания, может попросить нас дать доступ к любому курсу. Курсы, которые входят в программу годового курса Школы Дыхания, мы не высылаем. Программу годового курса смотрите здесь: смотреть >>

Об этом Вам нужно написать нашему сотруднику Марине на почту: marinism93@gmail.com.

Для того, чтобы иметь эту возможность, Вам нужно быть студентом годового курса Школы Дыхания.

Быть студентом годового курса Школы Дыхания не только очень полезно для здоровья, но и выгодно!

Подробно узнать о том, что Вы получите, став студентом годового курса Школы Дыхания можно здесь:

 

Если Вы уже являетесь студентом Школы Дыхания и желаете продлить время доступа к материалам годового курса еще на один год и, соответственно, получать доступ ко всем прошлым и новым курсам, то заказать продление можно здесь:

Важно!

С нового, 2020 года, стоимость годового курса будет составлять 48000 рублей, а стоимость продления доступа 5000 рублей за один год, поэтому рекомендуем оформить доступы уже сейчас — по вдвое меньшим ценам.

 

3-й поток курса по углубленному изучению метода Бутейко

Дорогие друзья!

Объявляется набор на очередной, третий, поток в группу по углубленному изучению метода Бутейко.

Занятия будут проходить в онлайн режиме, в специальной комнате для конференций, где каждый участник, по желанию, может использовать свою веб камеру, микрофон и активно подключаться к дискуссии, задавать вопросы и тд.

Вся подробная информация о курсе в видео: 

Проверить количество участников в ЭТОМ СПИСКЕ >>

 

Что дает этот практический курс?

На этом курсе вы научитесь правильно выполнять тончайшую дыхательную практику по Бутейко. Незнание ключа к методу Бутейко, может только Вам навредить. Этот курс научит Вас эффективно и быстро решать проблемы со здоровьем!

Этот курс дает материал высочайшего качества. Если Вы много раз уже читали о методе и, даже, пытались самостоятельно его практиковать, и у вас не получилось, то настало время получить качественное обучение методу.

И, если Вам трудно организовать себя для практики, то наши групповые занятия очень помогут в этом.

Что будет нового в этом 3-м потоке?

В этом потоке будет уделено внимание не только практикам по волевому уменьшению дыхания, но и состояниям, которые углубляют дыхание, если их избегать, то дыхание само-собой нормализуется. Мы будем пересматривать настоящий смысл акта «ПРИНЯТИЯ» и «ОТПУСКАНИЯ ПРОБЛЕМЫ».

А если я уже участвовал в группах предыдущих потоков?

Все, кто уже участвовал ранее в этих группах, просите постоянную ссылку на папку с записями всех потоков. Эта папка будет постоянно пополняться записями новых встреч.  Вам нужно будет написать на почту: kolhard@gmail.com с просьбой – «Я, ФИО, был участником группы по углубленному методу Бутейко, прошу дать мне постоянную ссылку на папку с записями».

Когда проходят занятия?

Курс рассчитан на занятия в течении 3-х дней: 11 сентября (среда), 13 сентября (пятница), 16 сентября (понедельник). Время начала занятий во все дни: 18.00 МСК.

Какая стоимость курса?

Стоимость очередного потока нашего курса, также символичная: 2550 руб. (1000 грн. 40 дол. 35 евро).

Для пенсионеров, инвалидов, многодетных, мед. работников, педагогов, работников силовых структур – 1950 руб. (750 грн., 35 дол. 30 евро).

Количество мест ограничено. Жду Вас на нашем курсе!

 

P.S. Что делать, если Вы не успели на 3-й поток курса по углубленному изучению метода Бутейко?

Посмотрите календарь следующих потоков: смотреть календарь >>

С какой опасностью можно встретиться, практикуя метод Бутейко?

Я получаю различные интересные рассылки, в том числе, я подписан на рассылку по методу Бутейко. И вот я получил интересное письмо.

Привожу оригинал статьи под авторством Sasha Yakovleva на английском языке:

I just finished a session with my client and decided to do this blog. I had a session with a woman who was very disappointed because her daughter learned «Buteyko» and as a result of it, her health worsened; she started experiencing strong symptoms. Now, this girl is on antibiotics and, of course, her mother is very concerned;  she doesn’t understand what’s going on with her daughter.

 

 

The reason it all happened was that she was taught to do ‘Buteyko’ by pushing her Control Pause or by doing so-called ‘Aggressive Maximum Pauses’. This is very dangerous and absolutely should not be applied. I think I have said this before a few times, but seeing the mother of this girl who was about to cry, I decided to emphasize it again.

 

 

It is true that once in a while Dr. Buteyko used so-called aggressive maximum pauses with his patients. But he knew exactly with what conditions they were helpful and with what conditions they were damaging to health. So he used them with specific conditions in mind. On top of that, those pauses were always used under the supervision of himself as a Medical Doctor or other Doctors who worked at Clinica Buteyko in Moscow.

 

 

If you don’t have a trained Buteyko Doctor supervising your Buteyko practice do not do any aggressive, pushing maximum breath holds!

 

 

So please be reasonable; please be careful; and please treat your breathing with respect. It’s really easy to damage health. And it’s not that easy to restore it. So please think first before you start doing any kind of violent manipulations with your breathing — whether they are called ‘advanced’ or ‘maximum’ or whatever, it doesn’t matter. You have to be gentle with yourself.

Материалы взяты с сайта breathingcenter.com. Если Вы хотите подписаться на их рассылки, то это можно сделать на главной странице сайта.

 

Наш перевод этой статьи:

Существует определенная опасность, которая заключается в том, что некоторые последователи метода Бутейко очень сильно сконцентрированы на том, чтобы в первую очередь, всеми силами добиться значительного увеличения контрольной паузы (КП), делая, так называемые, «агрессивные максимальные паузы». Это очень опасно и абсолютно не должно применяться!

Конечно, время от времени, К.П. Бутейко использовал «агрессивные максимальные паузы» со своими пациентами. Но он точно знал, с какими условиями они были полезны и с какими условиями они наносили вред здоровью. Поэтому он использовал их с учетом конкретных условий. Кроме того, эти паузы всегда использовались под наблюдением самого врача или других врачей, которые работали в клинике Бутейко в Москве.

Если у вас нет квалифицированного методиста, контролирующего Ваши практические занятия по методу Бутейко, не делайте никаких агрессивных задержек с максимальным дыханием!

Пожалуйста, будьте разумны, будьте осторожны. Относитесь к своему дыханию с уважением. Повредить здоровье действительно легко. И не так легко его восстановить. Поэтому, пожалуйста, сначала подумайте, прежде чем начать делать какие-либо насильственные манипуляции со своим дыханием — будь то «продвинутые паузы» или «агрессивные максимальные паузы» или что-то еще, это не имеет значения. Вы должны быть очень осторожны с собой.

В нашей Школе Дыхания Вы можете изучать метод Бутейко под руководством сертифицированного специалиста Алика Муллахметова, который объяснит суть метода К.П. Бутейко, покажет, как правильно и, главное, абсолютно безопасно практиковать дыхательные упражнения.

 

Ура! Школе Дыхания исполнился год! Большие скидки для новых учеников.

Школе Дыхания исполнился год!

С момента открытия Оздоровительной Школы Дыхания прошел целый год!
За это время очень большое количество студентов научились управлять своим дыханием и убедились в том, что оно способно кардинально изменять состояние здоровья к лучшему.
В настоящее время в Школе Дыхания обучается 303 студентов, 226 студентов закончат обучение в этом году и получат свидетельство об окончании курса.
В течении всего года было получено  огромное количество отзывов от студентов о своих впечатлениях и достижениях.
Хочу выразить искреннюю благодарность всем студентам Школы Дыхания за доверие, усердие и настойчивость в овладении дыхательными практиками.

Посмотрите поздравительное видео:

 

Мы не собираемся останавливаться на достигнутом и продолжим радовать вас уникальными знаниями. Если вы хотите и в дальнейшем поддерживать с нами связь, быть в курсе новинок в области дыхательных практик, то приглашаем  присоединиться к нам на сервисе: patreon.com/sistemadyhaniya  
Оплата за участие минимальная, всего одна чашка кофе в месяц.

 

 

Также, в честь праздника, все наши подписчики смогут приобрести доступ к годовому обучению в Школе Дыхания по фантастически низкой цене всего за 12 000 рублей!

В настоящее время акция не действует!

Стать студентом Школы Дыхания 2019 >>

 

Всех благ Вам, здоровья и удачи во всем!

Что делать, если нет уверенности кто вы — симпатотоник или ваготоник? Пройдите тест.

Судя по многочисленным вопросам, у многих наших подписчиков нет полной определенности в состоянии своего вегетативного тонуса и они не могут однозначно отнести себя к симпатотоникам либо ваготоникам.

Цель этой статьи — помочь идентифицировать свой вегетативный паспорт.

Тем, кто впервые встретился с понятием «вегетативный паспорт человека» рекомендуем ознакомиться с нашей статьей: Как узнать свой вегетативный паспорт?, в которой перечислены способы определить свой вегетативный тонус. Нелишним будет пересмотреть видео из этой статьи и тем, кто не смог пока определиться со своим вегетативным тонусом, либо считает, что его тонус смешанного типа, что, в свою очередь, скорее всего не так. У ваготоника могут возникать состояния, которые похожи на характерные для симпатотоника, поэтому и кажется, что тип тонуса смешанный.

Мы разработали тест, который поможет ответить на вопрос:

Пользоваться тестом очень просто: нужно указать свое имя и фамилию (по желанию) и начать тест. Вам будет предложено несколько вопросов, на которые всегда есть только два варианта ответа. По завершению теста, Вы увидите свой результат, например: Grade A.

Таблица интерпретации результата тестирования:

Grade A ярко выраженный ваготоник
Grade B преимущественно ваготоник
Grade C пройдите тест еще раз или посмотрите таблицу ниже
Grade D преимущественно симпатотоник
Grade F ярко выраженный симпатотоник

Если во время тестирования Вы затруднялись однозначно выбрать один из вариантов ответа, то можно посмотреть сводную таблицу признаков, характерных для симпатотоников и ваготоников и по совокупности признаков определиться со своим вегетативным тонусом: посмотреть таблицу >>

Если после тестирования и изучения таблицы все еще остались сомнения относительно своего вегетативного тонуса, то нужно посмотреть и попробовать те упражнения, которые Вам понравятся. Для этого мы предоставляем Вам доступ сразу в две группы: для симпатотоников и для ваготоников. Вы будете посещать занятие в какой-либо из групп и сможете получить записи занятий в другой группе — выбрать для себя наиболее подходящие упражнения, взять их за основу и дальше заниматься, используя их.

Напишите, пожалуйста, в комментариях все ли понятно, смогли ли Вы точно определить свой вегетативный тонус, остались ли еще вопросы.

Напоминаем, что уже 26 августа 2019 г. (понедельник) начинаются занятия на уникальнейшем, не имеющем аналогов в мире, курсе: «Упражнения на основе вегетативного паспорта».

Новый курс «Упражнения на основе вегетативного паспорта»

Здравствуйте, дорогие друзья!

Недавно мы публиковали здесь статью: Как узнать свой вегетативный паспорт? в которой рассказывали о том, что из себя представляет вегетативный паспорт человека и как можно получить значительно больше пользы от занятий дыхательными практиками, основываясь на доминирующем состоянии своего вегетативного тонуса.

С радостью представляю Вам новый курс: «Упражнения на основе вегетативного паспорта», который включает в себя дыхательно-физические упражнения для симпатотоников и ваготоников.

Узнать все подробности о курсе можно, посмотрев видео:

Занятия будут проходить в двух группах:

1-я группа «Симпатотоник» 

2-я группа «Ваготоник»

Стоимость получения доступов во все группы — 1000 рублей.

В честь выхода курса, мы даем возможность каждому получить доступ к занятиям в двух группах за 1000 рублей! Неважно, доступ к занятиям в какой группе Вы оформите, доступ к занятием в другой группе Вам будет доступен.

стоимость 1000 руб.
стоимость 1000 руб.
 

После оформления и оплаты заказа Вы получите письмо с подробной информацией, подарками и ссылками для входа на курс.

.

Открыта регистрация на второй поток курса «3-дневные групповые занятия по дыханию по методу Бутейко»

Здравствуйте, дорогие друзья!

В начале августа 2019 г. мы уже проводили занятия на курсе в абсолютно новом формате: «3-дневные групповые занятия по дыханию по методу Бутейко». Занятия настолько понравились студентам нашей Школы Дыхания, что мы решили, по многочисленным просьбам, провести еще один трехдневный цикл занятий.

Этот курс отлично подходит тем, кто уже хорошо знаком с теорией метода К.П. Бутейко и начал практиковать его.

Узнать все подробности о курсе можно, посмотрев видео:

 Проверить количество участников в ЭТОМ СПИСКЕ >>

Занятия будут проходить 19, 20, 21 августа 2019 г. В каждой группе будет по 10 человек. Все группы делятся на два потока — утренняя группа, занятия в которой начинаются в 10.00 МСК и вечерняя группа — в 19.00 МСК. Записи занятий будут доступны всем участникам.

Стоимость курса «3-дневные групповые занятия по дыханию по методу Бутейко» — 2500 рублей.

Для пенсионеров, учителей, врачей, инвалидов, многодетных семей цена курса — 1900 рублей.


После оформления и оплаты заказа Вы получите письмо с подробной информацией и ссылками для входа на курс и сможете записаться в утреннюю или вечернюю группу по Вашему выбору.

Как узнать свой вегетативный паспорт?

Дорогие друзья!

Занимаясь обучением дыхательным практиками, я давно заметил, что разным людям подходят только определенные дыхательные практики. Но как же быстро можно узнать, какие именно дыхательные практики подходят именно Вам?

Ответ простой — вегетативный паспорт человека, согласно которому, по доминирующему состоянию вегетативного тонуса, происходит подбор соответствующих упражнений и даже рациона питания!

Совсем недавно официальная научная медицина стала рекомендовать лечение пациентов по принципу реабилитационного дуализма — выбор одной из двух стратегий лечения, в зависимости от преобладания вегетативного тонуса.

Подробнее об этом в видео:

 

У нашей Школы Дыхания хорошая новость — мы подготовили новый уникальнейший курс: «Упражнения на основе вегетативного паспорта».

Узнать все подробности можно из статьи, которая находится на нашем блоге:

Напишите, пожалуйста, в комментариях, какой, по вашему мнению, у вас вегетативный паспорт?!

 

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

Если вы хотите овладеть безопасным эффективным дыхательным методом по оздоровлению организма перейдите по ссылке: >> перейти

Вопрос №27: Лечение бронхоспазма

Лечение бронхоспазма

Вопрос: У меня бронхоспазм. Как правильно дышать, есть ли какой метод ? С уважением Эльвира.

Ответ: Правильно будет немного уменьшить глубину дыхания, это позволит устранить бронхоспазм без лекарств.

Попробуйте сделать вот что:
— немного сдерживайте вдох до появления незначительного, легко терпимого недостатка воздуха, перетерпите немного нехватку воздуха, и хрипы пройдут, а мокрота легко отойдет.
Уменьшение дыхания действует как бронхорасширяющий ингалятор, может появиться несильный кашель и отойти мокрота. Только не уменьшайте вдох очень сильно, это трудно и мало эффективно, думайте и обращайтесь к собственной чувствительности  при выполнении упражнения, должно быть легко это выполнять. Уменьшать дыхание можно в покое и в ходьбе, только это труднее, старайтесь почувствовать дыхание и немного придержать его, уменьшить глубину;
— можно как вариант делать очень короткие остановки дыхания после выдоха (по 2-3-5 секунд), но дышать при этом только через нос.
Если вы освоите эти упражнения, то сможете объяснить даже ребенку, каким образом уменьшить дыхание.

Если вы хотите овладеть безопасным эффективным дыхательным методом по оздоровлению организма перейдите по ссылке: >> перейти

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

Приглашаю на новый курс: «3-дневные групповые занятия по дыханию по методу Бутейко»

Здравствуйте, дорогие друзья!

Скорее всего, вы уже хорошо знакомы с теорией метода К.П. Бутейко. И многие из вас, я знаю точно, практиковали метод Бутейко.

Но, как это часто бывает, теория это одно, а вот практика может вызывать много вопросов и затруднений, особенно в каждом индивидуальном случае.

В такие моменты хочется задать вопрос наставнику, методисту метода Бутейко, правильно ли я делаю упражнения, посмотреть как выполняют упражнение другие люди и поделиться со всеми своими успехами или неудачами.

Поэтому, я решил создать курс в абсолютно новом формате в группах по 10 человек на сервисе Google Hangouts, целью которого является дать Вам ключ к пониманию, как научиться не заставлять себя выполнять упражнения, а получать от них удовольствие и, не побоюсь этого слова, наслаждение! 

Узнать все подробности о курсе можно, посмотрев видео:

 Проверить количество участников в ЭТОМ СПИСКЕ >>

Занятия будут проходить 5, 6, 7 августа 2019 г. В каждой группе будет по 10 человек. Все группы делятся на два потока — утренняя группа, занятия в которой начинаются в 10.00 МСК и вечерняя группа — в 19.00 МСК. Записи занятий будут доступны всем участникам.

Стоимость курса «3-дневные групповые занятия по дыханию по методу Бутейко» — 2500 рублей.

Для пенсионеров, учителей, врачей, инвалидов, многодетных семей цена курса — 1900 рублей.


После оформления и оплаты заказа Вы получите письмо с подробной информацией и ссылками для входа на курс и сможете записаться в утреннюю или вечернюю группу по Вашему выбору.

Вышла книга-пособие: «Питание по Бутейко» по акции! Плюс подарки — бесплатный доступ на практику и к аудиокурсу.

Дорогие друзья!

Представляю Вашему вниманию свою книгу-пособие: «Питание по Бутейко», 56 страниц в формате PDF. Плюс подарки — бесплатный доступ на практику и уникальный аудиокурс «Лечебная ходьба с дыханием для новичков».

Как известно, на дыхание влияют раздышивающие факторы, т.е. те ситуации, при которых мы углубляем свое дыхание. К.П. Бутейко на первое место, среди раздышивающих факторов, ставил привычку глубоко дышать. На второе место — психо-соматические состояния (напряжение, стресс и т.д.). На третье место — неправильное питание.

Обычно, под неправильным питанием, мы подразумеваем качество и количество принимаемой пищи. Оказалось, что именно количество пищи является большим злом, влияющим на углубление дыхания.

О том, как при помощи дыхания убрать страсть к еде или страсть к сладкому, пойдет речь в этой книге.

Подробнее узнать об авторе, о том, для кого предназначена книга, о содержании глав книги и о тех бонусах, которые Вы получите, приобретя это пособие, можно узнать из этого небольшого видео-обзора:

Книга содержит много иллюстраций, ссылок на дополнительные материалы и бонусы.

Всего в пособии 56 страниц в формате PDF.

ЗАКАЗАТЬ: https://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/422618

————————

P.S. Кто еще не присоединился ко мне на Patreon, приглашаю: ПРАКТИКИ ЗА 1 ЧАШКУ КОФЕ В МЕСЯЦ. Средства с карты снимаются автоматические 1 числа каждого месяца.

P.P.S. Вы также можете оплачивать вручную, только это будет немного дороже. Для ручной обработки платежей нам понадобятся услуги оператора. Видео записи будут доступны в закрытой группе Viber.

Здесь можно оплачивать вручную: http://www.sistemadyhaniya.ru/patreon2/

Вопрос №26: Избавиться от храпа

Избавиться от храпа

Вопрос: Здравствуйте!  Хотелось бы узнать, возможные причины появления храпа и можно ли избавиться от него при помощи метода Бутейко?

Ответ:  Храп является следствием отека мягких тканей носоглотки в результате легочной гипервентиляции во время сна, наличие которой легко определяется при измерении показателей функции внешнего дыхания.
Остановка дыхания во сне является следствием критической гипервентиляции легких во сне.

Храп возникает не от положения на спине или на боку, а в результате отека мягких тканей носоглотки. Если отек не сильный, то храп возникает в положении на спине, а если отек обширный, значительный, то храп возникает и на боку, и на животе, и на спине и даже если спать сидя.

Для излечения необходимо устранить глубокое дыхание (гипервентиляцию легких) с помощью дыхательной гимнастики по Бутейко, что позволит устранить отек мягких тканей носоглотки и устранить храп, а так же устранить остановку дыхания во сне.
Никаких операций не требуется.
Избыточный вес значения не имеет, соблюдать диету не требуется.
По материалам Клиники Бутейко в Москве

Если вы хотите овладеть безопасным эффективным дыхательным методом по оздоровлению организма перейдите по ссылке: >> перейти

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

Дыхательные практики за одну чашку кофе в месяц

Дорогие друзья!

Приглашаю Вас на дыхательные практики в прямом эфире за 1 дол в мес.
Все будет происходить на сервисе: patreon.com/sistemadyhaniya

 

Так получилось, что нормализация дыхания все чаще является единственной спасительной соломинкой для того, чтобы выжить и избавиться от проблем со здоровьем.

Те пещерные знания об оздоровительной роли дыхания, которые демонстрируют подавляющее большинство врачей, специалистов по физической культуре, йогов, целителей, магов не оставляют шансов на выздоровление простому смертному.

Дыхание – самая важная функция для человека! Без нормализации дыхания невозможно здоровье.

Я знаю, дорогие мои подписчики, что многие из Вас уже приобретали мои курсы по дыханию, но для регулярных занятий, у вас как всегда нет времени и самое главное — нет поддержки, нет сил организовать тренировки для себя любимого.

Поэтому, я решил проводить на регулярной основе 1-2 практики в неделю в прямом эфире, чтобы у вас было больше настроения заниматься, и Вы могли моментально получать ответы на вопросы. Плюс у вас будет чувство коллектива, группы, а это очень важно.

Через эти практики вы сможете достичь серьезных улучшений по здоровью!

Оплата за участие минимальная, всего одна чашка кофе в месяц. Думаю, что многие осилят эту сумму.

Занятия проводятся регулярно. Каждую Субботу в 9.00 мск (записи будут доступны), плюс еще будут записи видео с практикой дыхания. В момент начала эфира или публикации нового видео вы сразу получите уведомление (ссылки) на вашу почту, которую указывали при регистрации.

С чего начать?:

1. Нужно пройти несложную регистрацию. Заходим на сайт https://www.patreon.com/sistemadyhaniya и жмем на кнопку Becomeapatreon или в правом верхнем углу кнопки для регистрации.

 

2. Жмем на эту кнопку:

 

 

3. Потом заполняем форму регистрации: имя, емейл, еще раз емейл и придумываем пароль. Ставим галочку, что согласны с правилами. Жмем на Sign up

 

4. Выбираем свою страну:

 

 

5. Заполняем данные карты, с которой будет списываться 1 доллар в месяц. Вы всегда сможете отказаться от списания.
Или выберите сервис для списания средств — PayPal

Внимание! Данный сервис произведет следующее списание Ваших средств 1-го числа. И, в дальнейшем, списание средств будет всегда 1 числа каждого месяца.

 

6. Жмем на ссылку, которая пришла на Вашу почту:

 

7. И у Вас становятся доступными все видео:

 

8. Удачи Вам в практике дыхания!

 

 

 

P.S. Если Вы не хотите присоединить карту к данному сервису, то:

  1. Пройдите регистрацию на PAYPAL и пополните там счет. Тогда будут списывать средства именно со счета  PAY PAL.2. Не забудьте поставить здесь галочку напротив PAY PAL!

 

P.P.S. Вы также можете оплачивать вручную, только это будет немного дороже. Для ручной обработки платежей нам понадобятся услуги оператора.

Здесь можно оплачивать вручную: http://www.sistemadyhaniya.ru/patreon2/

 

.

Приглашаю на онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет»

Приветствую вас, дорогие друзья!
Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат?
Тогда приглашаю вас на свой авторский 5-ти дневный онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет».
Пройдя этот курс и освоив уникальные авторские дыхательные упражнения, Вы:
  1. Научитесь слышать и слушать свой организм, а также определять, что ему (организму) хочется в тот или иной момент.
  2. Научитесь определять «ложный» голод и отделять его от физиологического голода (физиологический голод — это сигнал организма о том, что организму нужна энергия, а, значит, еда).
  3. Научитесь справляться с напряжениями (эмоциональными и физическими), улучшите свой сон.
  4. Научитесь понимать себя и справляться с пищевыми пристрастиями и тягой к вредной пище (сладости, жирная еда и др.).
  5. Станете осознанными, т.е., научитесь быть в моменте (здесь и сейчас), каждый Ваш прием пищи станет осознанным!

И, как следствие, получите первые результаты в снижении веса: подтянется кожа, лишние килограммы начнут исчезать без дискомфорта для Вашего организма, Вы станете спокойными, гармоничными, умиротворенными, появится бодрость и больше энергии!

Вот лишь некоторые результаты тех, кто уже прошел этот курс:

 

 

 

 

 

Вы можете посмотреть еще больше видео-отзывов,
перейдя на наш ютуб-канал: >> перейти

Что Вы получаете, пройдя наш курс:

  1. Ограничите объем дыхания (вентиляции легких), что приведет к немедленному расслаблению, а ведь именно напряжение дает ложное чувство голода.
  2. Уменьшите объем дыхания — это моментально приводит к увеличению просвета микрососудов, что сразу нормализует кровоснабжение кишечника и очищает организм от шлаков.
  3. Работа над нормализацией дыхания сразу приведет к улучшению подачи кислорода в клетки. Обычно же клетки испытывают постоянный кислородный голод, вследствие чего и закисляется межклеточное пространство.
  4. Нормализуете дыхание, что естественным образом приведет к нормальному содержанию углекислого газа, что, в свою очередь, избавит от чувства голода или пищевых пристрастий, например, к сладкому, а, значит, позволит избежать срывов в диете.
  5. Плавно, в течение 5-ти дней, увеличите углекислый газ с помощью легких и комфортных дыхательных упражнений усиливает производство соляной кислоты в желудочном соке и ферментов для улучшения пищеварения.
  6. Увеличите до нормы углекислый газ, что даст ощущение энергии и нейтрализует страсть к еде и чрезмерный аппетит, ощутите себя самодостаточным и независимым от еды!
  7. Самое главное, теперь pH баланс крови будет нормальным, так как именно наши легкие – это самый главный регулятор кислотно-щелочного баланса. Уменьшая или увеличивая объём дыхания, мы, тем самым, меняем и содержание углекислого газа, который выдыхаем. Все биологи знают, что pH крови рассчитывается по уравнению Гендерсона: pH=6.1+lg HCO3/CO2. Где в числителе – бикарбонат HCO3 (щелочь), а в знаменателе – углекислый газ СО2 (кислота).
  8. Нормализуете дыхание, а поэтому нормализуется и количество щелочей в крови (бикарбонатов = 24 мм на л), а значит, организм может легко нейтрализовать белковые и жирные кислоты после переваривания пищи!
  9. И это далеко не все… Нормализуя дыхание, человек сразу восстанавливает гормональный фон, работу сердца и сосудов, уменьшает зашлакованность, соответственно, происходит очистка лимфатической системы, восстановление зрения, и, как результат, продлевает свою молодость.
Если Вы хотите испытать на себе данный дыхательный метод и снизить вес легко, комфортно, без срывов, а, главное, навсегда и с пользой для здоровья, то я предлагаю Вам пройти уникальный авторский экспресс-курс «Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет».

 

Что вы получаете:

 

  • Доступ к 5 урокам специальных дыхательных упражнений для ускоренного и естественного снижения веса, избавления от неконтролируемого чувства голода и пищевых пристрастий на сайте нашей Школы Дыхания с доступом в течении 12 месяцев.
  • Проверку домашних заданий и обратную связь от автора курса.
  • Общение с единомышленниками.
  • Отличный результат в оздоровлении и снижении веса.
Осторожно! После прохождения этого курса Вы навсегда перестанете испытывать ложное чувство голода!
Стоимость курса
ВНИМАНИЕ! При оплате в течение 3-х дней с момента получения информации действует скидка 50%. Вы сможете приобрести доступ для участия в курсе всего лишь за 1000 руб. вместо 2000 руб.
1000 руб.
(420 грн., 15 дол. или 13 евро)
Ссылка для тех, кто хочет оплатить с помощью PayPal (оплата на имя Николай Ардашев или Сергей Пантелеев): 
Помните! После прохождения этого курса Вы больше не сможете переедать!

Вопрос №23: Интересует восстановление зрения

Восстановление зрения

Вопрос: У меня 2 вопроса:
1)После прохождения школы 1 год мне надо покупать еще один специальный курс специально для зрения?
2) В программе школы очень мало про метод Бутейко. Школа не на этом методе основана?
Вообще, стоит ли ходить в школу если интересует восстановление зрения? Одной школы достаточно? Или одних специальных курсов достаточно?

Ответ: Добрый день!
Если Вас интересует только восстановление зрения, то полный комплект упражнений я оформил в этом курсе:перейти>>
В годовой Курс Школы Дыхания входят все материалы курса по зрению. Если Вы студент Школы Дыхания, то все наши курсы можете, например, сразу получить без оплаты.
Основное содержание годового курса Школы Дыхания это многовековое наследие традиционных знаний о здоровье и дыхании нашего народа. Знания передавались от учителя к ученику. Основа, которую хранят до сих пор и развивают восточные духовные школы (йога, цигун и тд.)
Гений Бутейко состоит в том, что он интуитивно пропустил через себя эти знания и выразил духовные аспекты человека через медицинские проблемы. Метод Бутейко имеет медицинский контекст. Редкие знания о физиологии дыхания стали популярны благодаря его деятельности.
Поэтому мы включили в годовой курс Школы Дыхания теоретическое обоснование Бутейко К.П. всех дыхательных практик из традиционных знаний Культуры наших предков (казачество, язычество).
Сам же метод Бутейко в Школе Дыхания ограничивается 5-ю уроками, как медицинская технология, которая прекрасно дополняет традиционные практики.

—————————————————
С уважением, Алик Муллахметов
Основатель оздоровительной школы «Система Дыхания»
Оздоровительная школа Система Дыхания: перейти >>
Вопрос на сайте «Оздоровительная школа Система Дыхания»

 

Если вы хотите овладеть безопасным эффективным дыхательным методом по оздоровлению организма перейдите по ссылке: >> перейти

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

 

 

Отзыв о лечении по методу Бутейко. Онкология. Поражение лимфатических узлов

Дорогие друзья!

Давайте сегодня попробуем дать ответ на вопрос — может ли нормализация дыхания по методу Бутейко поспособствовать лечению онкологии?
В данном видео рассказывается история о борьбе со злокачественным заболеванием крови. Столкнувшись со страшнейшим диагнозом, женщине ничего не оставалось как решиться на химиотерапию. Которая привела к снижению лейкоцитов в крови и снижению иммунитета, что говорит о том, что шансов на жизнь практически не остаётся. Не имея возможности двигаться, единственным помощником в борьбе с болезнью стало дыхание. Обретя уверенность в методе с первого дня занятий, женщина достигла впечатляющих результатов, а именно: улучшение самочувствия и увеличения контрольной паузы с 6 секунд до 20 секунд. И всё это за две недели! Спустя несколько месяцев женщина уже считала себя абсолютно здоровой, о чем свидетельствует резкое улучшение результатов анализов крови и смогла вернуться к полноценной жизни!

 

 

 

Отзыв об оздоровлении по методу Бутейко. Избавление от камней в почках

Дорогие друзья!

В данном видео свою историю расскажет Людмила, имевшая песок в почках который со временем перерос в камни. После назначения врачами препарата, растворяющего камни в почках, самочувствие Людмилы только ухудшилось. Ухудшение состояния, естественным образом, повлекло за собой нарушения других функций организма. Также приём препарата, наоборот, привел к увеличению камней. Но, услышав про занятия для нормализации дыхания, Людмила решила попробовать. Спустя некоторое время при очередном прохождении ультразвукового обследования врачи озвучили шокирующую новость. Камни в почках не были обнаружены!
Этот видео-отзыв в очередной раз подтверждает эффективность и потрясающую работу метода К.П. Бутейко, и сомнительную эффективность дорогостоящих лекарственных средств.

 

 

Метод Бутейко

http://www.sistemadyhaniya.ru/buteyko/

Обсуждаем отзыв об оздоровлении по методу Бутейко. Стенокардия-инвалидность-идеальное здоровье. Мои учителя.

Дорогие друзья!

В этом видео мы обсуждаем отзыв об оздоровлении по методу Бутейко. Среди специалистов по оздоровлению и у медиков часто бытует мнение, что К. П. Бутейко — шарлатан. Такого уровня мракобесия, еще в медицине Вы вряд ли еще где-либо увидите. И это, несмотря на сотни научных статей, несмотря на разрешение здравоохранения, внедрять метод Бутейко именно в стратегию лечения. Поэтому, нам еще остается только, как можно больше показывать отзывы полного выздоровления многих людей от страшных и тяжелых болезней, как доказательства эффективности метода Бутейко!

Один из таких отзывов я комментирую в этом видео:

 

Метод Бутейко

http://www.sistemadyhaniya.ru/buteyko/

Приглашаем на курс Метод Бутейко

Дорогие друзья!

Приглашаю на новый курс Метод Бутейко. Анонс курса в видео:

 

Метод Бутейко

http://www.sistemadyhaniya.ru/buteyko/

Ликвидация ротового дыхания во время речи и как правильно спать по Бутейко

Мойте руки после улицы и перед едой!

Это правило гигиены настолько глубоко сидит в нашем подсознании, что напоминать о нем уже никому не нужно. Вернулись с работы – помыли руки. Выгуляли собаку – помыли руки. Пришли из магазина и сразу в ванную комнату.

Но можно ли считать это правило основным в ежедневной профилактике заболеваний?

НЕТ! Потому что правило гигиены №1 – вдох носом. Вот его многие не просто забывают, а попросту не знают и постоянно вдыхают через рот. А это – прямой путь к огромному количеству неприятностей со здоровьем. Даже если руки до скрипа вымыты.

Почему важно вдыхать только носом?

Обратите внимание на задумку мудрой природы. Есть человек. Он может есть, пить, дышать. Для поддержания жизненного тонуса ему достаточно выпивать пол-литра воды в день и съедать 500 грамм еды. Но тело не имеет на это ограничителей и прекрасно справляется, если вместо нормы мы чуть больше съедим или выпьем.

Другое дело – дыхание. Для него есть конкретный орган – нос.  Он грамотно ограничивает вентиляцию легких, с которой организму бороться не под силу. Постоянный вдох через рот приведет к гипервентиляции, усиленно вымывающей бесценные запасы углекислого газа. А где мало углекислого газа – там кислород доходит до тканей в ограниченном количестве. Все системы страдают и подают нам сигналы SOS в виде различных болезней.

Для примера возьмем респираторные заболевания. Это же первая защитная реакция организма на усиленное дыхание! Изначально сам термин «респираторно» уже означает, что у человека есть дыхательная (респираторная) проблема.

Астматический приступ, бронхит, воспаленное горло, заложенный нос – так тело защищается от усиленной вентиляции. Ведь при норме 3 литра в минуту, мы даем легким целых 10 литров воздуха!

А нужно было всего-то соблюдать главное правило гигиены – вдыхать только через нос.

Защитные функции носового дыхания

 Кроме основной роли природного ограничителя, нос выполняет такие защитные функции:

  • фильтрует воздух от пыли и грязи;
  • оказывает сопротивление потоку воздуха, за счет чего в брюшной и грудной полости создается давление оптимальное для работы сердечно-сосудистой системы;
  • согревает холодный воздух и остужает горячий;
  • задерживает на слизистой болезнетворные микроорганизмы – инфекции, бациллы;
  • информирует организм о попавших в полость вирусах и грибках, химическом составе воздуха;
  • определяет качество и вкус воздуха (обоняние).

И несознательный вдох ртом сводит на «нет» такую потрясающую защиту! Стоит задуматься и немедленно заняться своим здоровьем.

Как понять, что вы дышите ртом?

Расскажите вслух, что вы делали сегодня утром. И просто понаблюдайте за собой. Одно-два предложения и третье вы начнете на вдохе ртом. Непроизвольно. Несознательно.

Переживать не стоит. Так делает 90% населения. Наша цель – войти в грамотные 10% и поделиться знаниями с остальными.

Учимся дышать носом во время речи

Как только вы научитесь дышать носом во время речи, вы будете замечать и ужасаться, что все вокруг вдыхают во время разговора ртом.

Научиться легко. Берем на вооружение простое упражнение.

Громко, четко, вслух считаем до 50. Замечаем, сколько раз вдохнули ртом.

Спокойно повторяем упражнение. Считаем до 50 и сознательно, когда не хватает воздуха, делаем паузу и вдыхаем через нос.

Практикуем регулярно. Наша первоначальная цель – досчитать до 500. При этом ни разу не вдохнуть ртом и не чувствовать усталости после счета. А потом считать так каждый день, чтобы выработать стойкую привычку спокойно говорить и вдыхать носом.

 

Как правильно спать по методу Бутейко?

 Константин Павлович Бутейко придавал большое значение помощи организму во время сна. Почему? Днем мы уменьшаем глубину дыхания сознательно, а ночью перестаем себя контролировать. В итоге, почти 99% людей дышат ночью ртом. И больше всего страдают те, кто спит на спине. Так как грудная клетка не стеснена и глубокому дыханию ничего не мешает. К. П. Бутейко называл сон на спине «позой покойника» и рекомендовал спать на левом боку. А астматикам – на животе.

Рекомендации по дыханию во время сна:

  1. Прогулка перед сном.
  2. Умеренный ужин – не есть больше 200 грамм на ночь.
  3. Контроль дыхания ртом.
  4. Бандаж для уменьшения движения грудной клетки.
  5. Сон на левом боку, а еще лучше – на животе.
  6. Укладывание до 23.00.
  7. Упражнение «Дыхание через части тела» перед сном.
  8. Твердая поверхность вместо мягких матрасов.

 

Желательно проснуться в 3-4 утра и успокоить дыхание с помощью практики.

Придерживайтесь правила гигиены №1 – ВСЕГДА вдыхайте носом! Вы заметите, как почувствуете себя лучше без каких-либо дорогих лекарств, тренажеров и докторов.

 

Хотите узнать больше и научиться восстанавливать здоровье с помощью эксклюзивных, простых и эффективных дыхательных практик?

 

Становитесь учеником нашей Оздоровительной Школы Дыхания!

 

Вы овладеете практическими навыками в оздоровлении организма естественными методами и навсегда избавитесь от первопричин множества болезней, мешающих долго, счастливо и полноценно наслаждаться жизнью!

Для этого просто нажмите кнопку ниже и узнайте подробности:

 

 

 

 

Вим Хоф – отважный практик. Ошибки в физиологии дыхания

Мне часто присылают любопытные ролики. В них показывают, как люди достигают феноменальных результатов, экспериментируют с возможностями своего тела, творят невообразимые вещи. При этом большинство используют в своих подвигах авторские дыхательные методики, которыми с радостью делятся с восторженными последователями. И тут возникают вопросы: Как помогает дыхание превращаться в сверхчеловека? И не опасно ли это?

Один из таких сверхлюдей – знаменитый голландец Вим Хофф. Что может Вим? Покорять в одних шортах заснеженные горы, полтора часа сидеть в колбе со льдом, медитировать на снегу и нырять в ледяные озера. Делает он это так естественно, что моржи и белые медведи принимают Вима за своего, а восторженные поклонники называют супергеройским именем «Ледяной человек».

Конечно, Хоф разработал собственный метод, позволяющий контролировать дыхание, температуру тела и частоту пульса. Метод, по словам Хофа, помогает избавиться от любых патологий и достичь сверхздоровья. Как у йогов. Недаром же он основан на дыхательных упражнениях из самой пранаямы.

Но, дорогие друзья! Прежде чем практиковать новый метод и испытывать на себе мощь суровой зимы, давайте разберемся вместе, как работает дыхание в практиках Вима. Не противоречит ли оно основам оздоровительного дыхания?

Уверен – будет интересно!

 

Прими удобную поз, закрой глаза, вдохни глубже…

Вим Хоф: «Сядьте в удобную позу и убедитесь, что вам легко вдыхать и выдыхать. Вдох нужно совершать максимально глубоко через рот. Старайтесь захватить как можно больше воздуха».

Глубокое дыхание ртом – это тяжелая нагрузка на организм. Начинаете глубоко дышать – химические рецепторы передают тревожные сигналы головному мозгу и организм тут же перестраиваться на другой ритм, иные состояния: скачет давление, усиленно выделяются гормоны, адреналин. Это экстремальные условия для организма. Он собирается защищаться и находится в достаточно серьезном тонусе.

Если вы дышите носом, то понимаете, что усиленно дышать ртом вас могут заставить только форс-мажорные обстоятельства – опасность, погоня, что-то, связанное с вопросом жизни и смерти. В этом случае, не до спокойного вдоха носом. Вентиляция легких большая и вдоха носом просто не хватает.

 

Делай выдох без усилий…

В.Х: «Выдох делаете без усилия. Не нужно выдыхать полностью. Просто расслабьте легкие и отпустите лишний воздух. Продолжайте так дышать, насыщая свой организм кислородом».

Ученики Оздоровительной школы дыхания и просто грамотные люди понимают: никакого насыщения или перенасыщения кислородом в этом случае не получится. Наоборот, согласно эффекту Вериго-Бора, наступит ситуация кислородного голодания – тканевая гипоксия.

Идет резкое защелачивание. Человек выдыхает много углекислого газа и остается без кислорода. Диффузный обмен невозможен. Нет углекислого газа – нет кислорода в тканях.

В.Х: «И параллельно наблюдайте за своим телом. Какие-то участки будут напряжены. Расслабьте их. Обратите внимание на ощущения в своем теле. После 30 глубоких вдохов, вы, возможно, почувствуете небольшое головокружение и покалывание в пальцах рук».

А еще может потемнеть в глазах, начать колоть в сердце, груди. Может случиться легкий приступ панической атаки. Все это – симптомы тканевой гипоксии. Вы достаточно быстро поменяете биохимию, сделав 30 глубоких вдохов ртом. Это очень вредно.

 

Сделай выдох, задержи дыхание…

В.Х: «После этого нужно максимально выдохнуть воздух, полностью освободив легкие от кислорода, и задержать дыхание. Вы сможете не дышать примерно 2 минуты. За это время можно заняться медитацией, упражнениями или растяжкой».

А знаете, почему после такой жесткой гипервентиляции человек может долго задерживать дыхание? Потому что максимально вымыл из своей системы углекислый газ. Именно углекислый газ заставляет нас дышать, а не дефицит кислорода. А вот избыток углекислого газа ведет к тому, что мы не можем надолго задерживать дыхание. Так что выдохнули все запасы CO2 – легко держимся без вдоха целые две минуты.

 

Вдохни и опять задержи…

В.Х: «Через две минуты вы почувствуете, что вам снова нужен кислород. Тогда наберите полные легкие воздуха и задержите его на 15 секунд. Затем снова переходим к первому шагу. Нужно выполнить 3 таких подхода. По окончании вы будете чувствовать собранность, спокойствие и тепло во всем теле. И только после дыхательных упражнений можно приступать к холодным процедурам».

Вот так, в состоянии аффекта, организм Вима справляется с низкими температурами. Я не рекомендую повторять это в реальной жизни. А тем более, практиковать глубокое дыхание.

Если вы хотите овладеть безопасными эффективными дыхательными практиками по оздоровлению организма – записывайтесь в нашу Оздоровительную Школу Дыхания. Без «шоковой» терапии, изнуряющих нагрузок и испытаний над своим телом вы сможете избавиться от хронических патологий и наслаждаться жизнью во всех ее красках!

Для этого просто нажмите кнопку ниже!

 

 

3-х дневный практический интенсив «Восстановление зрения без очков и операций»

Восстановление зрения

Дорогие друзья!

Акция!
Мы решили всем участникам курса «Восстановление зрения без очков и операций» подарить книгу «Коррекция зрения по методу Система Дыхания»!

Проблема ухудшения зрения рано или поздно становится актуальной для многих. Компьютеры, телефоны, постоянные стрессы и переживания не лучшим образом влияют на здоровье наших глаз.

Здесь естественно возникают главные вопросы:

  • Что делать?
  • Как себе помочь?
  • Как предотвратить ухудшение зрения?

Как эксперт по естественным методам восстановления здоровья, смело могу утверждать, что сделать это можно с помощью специальных упражнений для глаз и, конечно же, дыхательных практик!

Итак, чтобы испытать на себе целительную силу специальных упражнений для глаз, дыхательных практик и увидеть первые результаты в восстановлении зрения

приглашаю вас на свой 3-х дневный онлайн-интенсив 

«Восстановление зрения без очков и операций»

БУДЕТ ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

 

Если вы хотите серьезно заниматься восстановлением зрения, то пройдите

3-х дневный практический интенсив
«Восстановление зрения без очков и операций».

Дорогие друзья, я хочу чтобы все прошли этот замечательный курс, поэтому делаю еще скидку и теперь его стоимость не 1900 рублей за полную стоимость и 1200 рублей для льготной категории, а 1500 и 1000 рублей соответственно!

Дата и время проведения: 25-27 июня в 19.00 МСК.

 

Записи все будут доступны!!!

https://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/407885

https://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/407891

К льготной категории относятся пенсионеры, лица с ограниченными физическими возможностями, учителя, врачи, многодетные мамы.

Если вы хотите оплатить с помощью PayPal, то сделать вы это сможете оформив заказ по ссылкам ниже:

1500 руб: http://sell.paygarant.ru/form?product_id=59036

1000 руб. (льгота): http://sell.paygarant.ru/form?product_id=59038

Обратите, пожалуйста, внимание:
оплата на имя Николай Ардашев или Сергей Пантелеев.

 

Приобретите 3-х дневный онлайн-интенсив по восстановлению зрения  и подарите своим глазам возможность быть здоровыми и видеть это мир в ярких и четких красках!

 

приглашаю вас на свой Живой мастер-класс 15, 16, 17 февраля, г. Краматорск, Украина

Дорогие друзья!

Хочу сообщить вам, что 15, 16 и 17 февраля 2019 г. я буду проводить свой живой мастер-класс в г. Краматорске Донецкой области, Украина.

Большое преимущество живых встреч — это возможность показать вам эффективные практики для оздоровления, которые невозможно продемонстрировать в онлайн-режиме.

Также большое значение будет иметь мое личное взаимодействие с каждым участником этой живой встречи.

Кроме практик, с которыми вы имели возможность ознакомиться в онлайн-режиме, мы будем проводить очень редкие практики, такие как, массаж ногами, механический контроль глубокого дыхания, редкие упражнения для восстановления суставов и связок, работа с психикой, страхами, эмоциями и многое другое.

 

ПРОГРАММА ЖИВОГО МАСТЕР-КЛАССА

Пятница, 15.02.19

Время проведения: 17.00 -18.30

Место проведения: г. Краматорск, ул  Марата, д. 1, АКМЦ (Антикризисный Медиа — Центр), вход свободный

Тема встречи:  Дыхательные практики, как мощный инструмент для здоровья!

Программа встречи:

  • Об авторе.
  • Как и почему эффективно работают дыхательные оздоровительные методы.
  • Теория, физиология, научные достижения в оздоровлении при помощи дыхательных
  • методов. Виды методик, различия и общность.
  • Краткий анонс практического 2-х дневного мастер-класса 16 и 17 февраля 2019 г.
  • Практическая демонстрация уникальных свойств дыхательных упражнений для здоровья человека.

 

Суббота, 16.02.19

Воскресенье, 17.02.19

Время проведения: 13.00 -16.00

Место проведения: г. Краматорск, бульвар Краматорский, д. 2, офис 8.

Тема встречи: Дыхательно-физические упражнения на все случаи жизни.

Программа встречи:

  • Замер уровня здоровья с обоснованием показателей. Разбор физиологии дыхания. Демонстрация работы дыхательного метода.
  • Оздоровление опорно-двигательного аппарата. Нормализация кислотно-щелочного балансакрови с помощью дыхания. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Профилактика сахарного и несахарного диабета.Профилактика респираторных заболеваний: астма, бронхит, гаймориты, ринит, фарингит, аденоиды.
  • Дыхательно-физические упражнения на все случаи жизни. Лучшая в мире практика расслабления при помощи дыхания. 
  • Дыхательный метод для оздоровления детей. Как за 15 секунд избавиться от заложенности носа.
  • Восстановление осанки с помощью дыхания.
  • Как снимать боль, как за 1 минуту при помощи всего лишь одного упражнения убрать головную боль.
  • Стрессоустойчивость.
  • Дыхательно-физические комплексы для регулярных оздоровительных занятий.
  • Коррекция зрения при помощи дыхания.
  • Массаж ногами. 

Для участников: Спортивная или удобная одежда и обувь. Блокноты, ручки для записей. Полотенце, вода.

 

По вопросам участия связывайтесь с организатором живого мастер-класса в г. Краматорске Ириной по телефону

 

+38 095 40 40 620

Также узнать подробности участия можно здесь: 

http://www.sistemadyhaniya.ru/real/

 

Если Вы хотите приехать издалека, то просьба заранее бронировать себе жилье.

Будьте здоровы и счастливы! И до встречи на моем живом мастер-классе в г. Краматорске уже совсем скоро!!!

 

P.S. Если Вы хотите организовать в Вашем городе мой живой мастер-класс по Системе Дыхания, напишите мне об этом на почту a14117@ya.ru

 

 

Приглашаю на онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет» с 28 января

Приветствую вас, дорогие друзья!
Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат?
Тогда приглашаю вас на свой авторский 5-ти дневный онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет», который пройдет с 28 января по 1 февраля 2019 г.
Пройдя этот курс и освоив уникальные авторские дыхательные упражнения, Вы:
  1. Научитесь слышать и слушать свой организм, а также определять, что ему (организму) хочется в тот или иной момент.
  2. Научитесь определять «ложный» голод и отделять его от физиологического голода (физиологический голод — это сигнал организма о том, что организму нужна энергия, а, значит, еда).
  3. Научитесь справляться с напряжениями (эмоциональными и физическими), улучшите свой сон.
  4. Научитесь понимать себя и справляться с пищевыми пристрастиями и тягой к вредной пище (сладости, жирная еда и др.).
  5. Станете осознанными, т.е., научитесь быть в моменте (здесь и сейчас), каждый Ваш прием пищи станет осознанным!

И, как следствие, получите первые результаты в снижении веса: подтянется кожа, лишние килограммы начнут исчезать без дискомфорта для Вашего организма, Вы станете спокойными, гармонияными, умиротворенными, появится бодрость и больше энергии!

Вот лишь некоторые результаты тех, кто уже прошел этот курс:

 

 

 

 

 

 

Что Вы получаете, пройдя наш курс:

  1. Ограничите объем дыхания (вентиляции легких), что приведет к немедленному расслаблению, а ведь именно напряжение дает ложное чувство голода.
  2. Уменьшите объем дыхания — это моментально приводит к увеличению просвета микрососудов, что сразу нормализует кровоснабжение кишечника и очищает организм от шлаков.
  3. Работа над нормализацией дыхания сразу приведет к улучшению подачи кислорода в клетки. Обычно же клетки испытывают постоянный кислородный голод, вследствие чего и закисляется межклеточное пространство.
  4. Нормализуете дыхание, что естественным образом приведет к нормальному содержанию углекислого газа, что, в свою очередь, избавит от чувства голода или пищевых пристрастий, например, к сладкому, а, значит, позволит избежать срывов в диете.
  5. Плавно, в течение 5-ти дней, увеличите углекислый газ с помощью легких и комфортных дыхательных упражнений усиливает производство соляной кислоты в желудочном соке и ферментов для улучшения пищеварения.
  6. Увеличите до нормы углекислый газ, что даст ощущение энергии и нейтрализует страсть к еде и чрезмерный аппетит, ощутите себя самодостаточным и независимым от еды!
  7. Самое главное, теперь pH баланс крови будет нормальным, так как именно наши легкие – это самый главный регулятор кислотно-щелочного баланса. Уменьшая или увеличивая объём дыхания, мы, тем самым, меняем и содержание углекислого газа, который выдыхаем. Все биологи знают, что pH крови рассчитывается по уравнению Гендерсона: pH=6.1+lg HCO3/CO2. Где в числителе – бикарбонат HCO3 (щелочь), а в знаменателе – углекислый газ СО2 (кислота).
  8. Нормализуете дыхание, а поэтому нормализуется и количество щелочей в крови (бикарбонатов = 24 мм на л), а значит, организм может легко нейтрализовать белковые и жирные кислоты после переваривания пищи!
  9. И это далеко не все… Нормализуя дыхание, человек сразу восстанавливает гормональный фон, работу сердца и сосудов, уменьшает зашлакованность, соответственно, происходит очистка лимфатической системы, восстановление зрения, и, как результат, продлевает свою молодость.
Если Вы хотите испытать на себе данный дыхательный метод и снизить вес легко, комфортно, без срывов, а, главное, навсегда и с пользой для здоровья, то я предлагаю Вам пройти уникальный авторский экспресс-курс «Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет».

 

Что вы получаете:

 

  • Доступ к 5 урокам специальных дыхательных упражнений для ускоренного и естественного снижения веса, избавления от неконтролируемого чувства голода и пищевых пристрастий в закрытой группе Вконтакте или Фейсбук (обучение проводится ТОЛЬКО! таким способом, индивидуально материалы курса не высылаются!).
  • Проверку домашних заданий и обратную связь от автора курса.
  • Общение с единомышленниками.
  • Отличный результат в оздоровлении и снижении веса.
Осторожно! После прохождения этого курса Вы навсегда перестанете испытывать ложное чувство голода!
Мы начинаем 28 января! В 8.00 мск на стене группы будет доступен 1-й урок (всего 5 уроков — 5 дней) по дыхательным практикам.
  • Начало курса: 26 ноября. Окончание: 1 февраля.
  • Длительность курса: 5 дней.
  • Длительность каждого урока: не более 20 минут.
  • Записи уроков: будут доступны 1 год.
Стоимость курса
ВНИМАНИЕ! При оплате в течение 3-х дней с момента получения информации действует скидка 50%. Вы сможете приобрести доступ для участия в курсе всего лишь за 1000 руб. вместо 2000 руб.
1000 руб.

(420 грн., 15 дол. или 13 евро)
Ссылка для тех, кто хочеть оплатить с помощью PayPal (оплата на имя Николай Ардашев или Сергей Пантелеев): 
Убедительная просьба!
При оформлении заказа на курс ОБЯЗАТЕЛЬНО! полностью указывать Ваши имя и фамилию, чтобы мы могли Вас идентифицировать при добавлении в группы курса!
Помните! После прохождения этого курса Вы больше не сможете переедать!

Еще один способ определения уровня здоровья + новости в нашей работе!

Добрый день, дорогие друзья!

Уверен, что, вам, как людям интересующимся альтернативными методами оздоровления, на почту приходит множество писем от экспертов по оздоровлению и здоровому образу жизни. Очень часто, получая много писем, мы не можем их все вовремя просмотреть, изучить. Из-за этого мы теряем и не узнаем множество полезной и нужной информации.

Чтобы этого не случилось с той важной информацией, которую вы получаете от нашей Оздоровительной Школы «Система Дыхания», предлагаю вам воспользоваться моей небольшой рекомендацией. Кроме этого, вы сможете узнать еще об одном методе определения уровня здоровья и испробовать ее на себе.

 

Подробнее обо всем смотрите в видео:

 

 

Подписаться на наш канал на Ютуб можно здесь:

https://www.youtube.com/channel/UCfiFlee7M7ih9mLn9Mtipcw

 

Посмотреть видео «Откуда взялась норма приема воды 30 мл на 1 кг веса? Человек не состоит на 80% из воды» можно по ссылке:

https://youtu.be/2BbOHW-ImzE
 

 Посмотреть видео «Что такое дыхание. Для чего нужно дыхание. pH баланс. Мясо полезно?» можно по ссылке:

https://youtu.be/nRfjQVTH8KQ

 

Будьте здоровы и счастливы!

С Новым Годом, мои дорогие подписчики!

Дорогие мои друзья, вот и подходит к концу 2018 год.

Думаю, что для всех, как и для меня, он был разным: были грустные и радостные моменты, было много свершений и творческих открытий.

Наша Оздоровительная школа «Система Дыхания» развивалась. Было сделано очень много, и я думаю, вы это тоже заметили: появилось много новых замечательных курсов и проектов, направленных на оздоровление, начала свою работу наша годовая онлайн-Школа Дыхания. В общем, год прошел не зря и немного жаль с ним расставаться…

Но, жизнь не стоит на месте и вот уже совсем скоро наступит Новый, 2019 год, с которым я хочу вас всех поздравить!

 

Смотрите мое видеопоздравление:

 

 

 

 

Расскажите ей, где у вас болит: бывший паралимпиец Виктория Арлен доказала, что нет ничего невозможного!

«Вдохновение для миллионов». Так называют знаменитую 23-летнюю телезвезду Викторию Арлен. Сильную и уверенную в себе девушку, портреты которой украшают билборды на Таймс-сквер.

Красавица Виктория представляет одежду известного бренда Jockey, работает ведущей на ESPN, участвует в шоу «Танцы со звездами», берёт золото на Олимпиадах. Сложно поверить, что всего 7 лет назад энергичная Арлен была парализована ниже пояса.

Её история потрясла весь мир и дала надежду каждому, кто перестал бороться и опустил руки перед своим недугом.

Всё началось с обычной простуды, когда Виктории было 11 лет. Здоровая, активная девочка, обожающая танцы и спорт, переболела пневмонией и получила ряд осложнений. Симптомы, изначально похожие на грипп, усложнялись. Девочка не могла подобрать слова, с трудом глотала и двигала руками, теряла сознание. Силы покидали ее тело. А потом всё погасло.

Поперечный миелит – сильнейшее воспаление головного и спинного мозга разрушило ее жизнь. Виктория впала в кому.

Четыре долгих года девочка находилась в вегетативном состоянии. Дав из них – в полном сознании с абсолютно обездвиженным телом.

Доктора говорили родным, что мозг Виктории мёртв и шансов на выздоровление нет. Разводили руками: Виктория всю жизнь проведет, как «овощ».

Но родные девочки не сдавались. Они переоборудовали комнату в доме под больничную палату. Забрали Викторию домой и продолжали за ней ухаживать. Братья каждый день разговаривали с ней, описывая все, что происходит за пределами комнаты. Позже Виктория расскажет, что их забота давала ей силы бороться за жизнь. Вселяла веру и надежду на выздоровление.

Ведь никто – ни врачи, ни семья не знали, что девушки их слышит. А она слышала. И боролась.

В декабре 2009 года Виктория осознанно посмотрела в глаза матери. Затем начала двигать пальцами, махать рукой, произносить отдельные слова, складывать их в связную речь. С каждым днем ей становилось лучше. Девушка стала самостоятельно есть, держать в руках телефон.

Но несмотря на все улучшения, Виктория по-прежнему не чувствовала ног. Все специалисты, которые её осматривали, единогласно заявляли: «Воспаление нанесло непоправимый урон здоровью. Нужна коляска».

Инвалидное кресло еще больше настроило Викторию против пессимистичных прогнозов. Она попыталась вернуться в школу, но из-за насмешек над инвалидностью оставила учёбу и твердо решила встать на ноги, чего бы ей это не стоило!

Отдушиной стало плавание. Братья привезли Викторию в бассейн, где она заново училась плавать. Изначально девушка не верила, что можно это делать, не используя ног. Но вскоре стала отличным пловцом. Вода давала ей свободу и уверенность. Помогала на время забыть об инвалидной коляске.

Занятия принесли плоды. В 2012 году Виктория, в составе по Паралимпийской сборной США, установила новый мировой рекорд по плаванию. Завоевала три серебряных и одну золотую медаль.

Привлекла к себе колоссальное внимание общественности.

Газеты и телеканалы брали у Виктории интервью, университеты приглашали выступить с речью.

Но она всё еще не могла ходить. И это не давало покоя.

В 2013 году Виктория с мамой временно переехали в Сан-Диего для участия в Project Walk – программе, которая помогает парализованным встать на ноги. Девушка тренировалась каждый день. Но жить вдали от семьи не хотела. Так созрело решение открыть филиал программы в родном Бостоне. Для этого семья пошла на отчаянный шаг – взяла ссуду под залог дома.

И пока врачи сомневались в возможности Виктории ходить, она тренировалась по 6 часов в день и все-таки встала на ноги.

В ноябре 2015 года Виктория сделала свои первые шаги. Чувствительность медленно, но уверенно возвращалась её ногам. Девушка стала передвигаться при помощи костылей. А через пять месяцев отложила их в сторону и пошла.

Конечно, каждый день давался девушке с трудом. Она носила фиксаторы для ног и продолжала тренироваться по нескольку часов. А еще очень волновалась, как люди воспримут ее новую, поборовшую свой паралич.

А потом Виктория осознала – это только её жизнь. Никого другого! И быть может история её выздоровления станет источником вдохновения для кого-то, кто решил сдаться.

После 10-и лет взлётов и падений Виктория Арлен обрела уверенность в себе. Она не просто выжила. Она заново научилась ходить. Построила спортивную и телевизионную карьеру. Стала примером для миллионов людей!

И каждый раз, когда девушка думала, что вот он – предел её возможностей, он становился началом для новых побед над собой!

Эта потрясающая история трогает до глубины души. Хочется делиться ею со всеми, кто ленится, разочаровывается, опускает руки и вместо здоровой, полноценной жизни выбирает диван, коляску, больничную койку.

Верьте в себя! Помогайте организму избавиться от ненужного. Живите долго и счастливо. А если хотите отдаться во власть симптомов, вспомните Викторию. «Расскажите» ей, где у вас болит и представьте, как бы поступила она.

Все, что нам нужно для счастливого долголетия – сила воли и правильное дыхание, которое является залогом крепкого здоровья.

Становитесь учеником Оздоровительной онлайн-Школы Дыхания! Овладевайте практическими навыками в оздоровлении организма естественными методами.

Для этого просто нажимайте кнопку ниже, узнавайте подробности обучения, становитесь студентом нашей Школы Дыхания, улучшайте свои показатели здоровья и качества жизни и, поверьте, это будет Вашей самой лучшей инвeстицией в Новом, 2019 году.

 

 

P.S. Кстати, у Вас есть прекрасная возможность присоединиться к числу студентов Школы по старой цeне и даже в рассрочку, так как с 1 января 2019 года стoимость обучения в Школе вoзрастет в 2 раза.

Если Вы сомневаетесь, получится ли у Вас заниматься, будут ли результаты, то можете приобрeсти дoступ к обучению в Школе на 1 месяц по спeциальной cкидкe. И если обучение Вам понравится, то после его окончания Вы сможете продолжить обучение уже в годовой Школе также по старой цeне (вернее, доплaтите остатoк стoимости).

Внимание! Такие условия oплаты останутся даже в том случае, если решение продолжить обучение Вы примете после 1 января 2019 года.

« Предыдущие записи Следующие записи »