Категория: Дыхание

Как узнать свой вегетативный паспорт?

Дорогие друзья!

Занимаясь обучением дыхательным практиками, я давно заметил, что разным людям подходят только определенные дыхательные практики. Но как же быстро можно узнать, какие именно дыхательные практики подходят именно Вам?

Ответ простой — вегетативный паспорт человека, согласно которому, по доминирующему состоянию вегетативного тонуса, происходит подбор соответствующих упражнений и даже рациона питания!

Совсем недавно официальная научная медицина стала рекомендовать лечение пациентов по принципу реабилитационного дуализма — выбор одной из двух стратегий лечения, в зависимости от преобладания вегетативного тонуса.

Подробнее об этом в видео:

 

У нашей Школы Дыхания хорошая новость — мы подготовили новый уникальнейший курс: «Упражнения на основе вегетативного паспорта».

Узнать все подробности можно из статьи, которая находится на нашем блоге:

Напишите, пожалуйста, в комментариях, какой, по вашему мнению, у вас вегетативный паспорт?!

 

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

Если вы хотите овладеть безопасным эффективным дыхательным методом по оздоровлению организма перейдите по ссылке: >> перейти

Вопрос №27: Лечение бронхоспазма

Лечение бронхоспазма

Вопрос: У меня бронхоспазм. Как правильно дышать, есть ли какой метод ? С уважением Эльвира.

Ответ: Правильно будет немного уменьшить глубину дыхания, это позволит устранить бронхоспазм без лекарств.

Попробуйте сделать вот что:
— немного сдерживайте вдох до появления незначительного, легко терпимого недостатка воздуха, перетерпите немного нехватку воздуха, и хрипы пройдут, а мокрота легко отойдет.
Уменьшение дыхания действует как бронхорасширяющий ингалятор, может появиться несильный кашель и отойти мокрота. Только не уменьшайте вдох очень сильно, это трудно и мало эффективно, думайте и обращайтесь к собственной чувствительности  при выполнении упражнения, должно быть легко это выполнять. Уменьшать дыхание можно в покое и в ходьбе, только это труднее, старайтесь почувствовать дыхание и немного придержать его, уменьшить глубину;
— можно как вариант делать очень короткие остановки дыхания после выдоха (по 2-3-5 секунд), но дышать при этом только через нос.
Если вы освоите эти упражнения, то сможете объяснить даже ребенку, каким образом уменьшить дыхание.

Если вы хотите овладеть безопасным эффективным дыхательным методом по оздоровлению организма перейдите по ссылке: >> перейти

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

Приглашаю на новый курс: «3-дневные групповые занятия по дыханию по методу Бутейко»

Здравствуйте, дорогие друзья!

Скорее всего, вы уже хорошо знакомы с теорией метода К.П. Бутейко. И многие из вас, я знаю точно, практиковали метод Бутейко.

Но, как это часто бывает, теория это одно, а вот практика может вызывать много вопросов и затруднений, особенно в каждом индивидуальном случае.

В такие моменты хочется задать вопрос наставнику, методисту метода Бутейко, правильно ли я делаю упражнения, посмотреть как выполняют упражнение другие люди и поделиться со всеми своими успехами или неудачами.

Поэтому, я решил создать курс в абсолютно новом формате в группах по 10 человек на сервисе Google Hangouts, целью которого является дать Вам ключ к пониманию, как научиться не заставлять себя выполнять упражнения, а получать от них удовольствие и, не побоюсь этого слова, наслаждение! 

Узнать все подробности о курсе можно, посмотрев видео:

 Проверить количество участников в ЭТОМ СПИСКЕ >>

Занятия будут проходить 5, 6, 7 августа 2019 г. В каждой группе будет по 10 человек. Все группы делятся на два потока — утренняя группа, занятия в которой начинаются в 10.00 МСК и вечерняя группа — в 19.00 МСК. Записи занятий будут доступны всем участникам.

Стоимость курса «3-дневные групповые занятия по дыханию по методу Бутейко» — 2500 рублей.

Для пенсионеров, учителей, врачей, инвалидов, многодетных семей цена курса — 1900 рублей.


После оформления и оплаты заказа Вы получите письмо с подробной информацией и ссылками для входа на курс и сможете записаться в утреннюю или вечернюю группу по Вашему выбору.

Вышла книга-пособие: «Питание по Бутейко» по акции! Плюс подарки — бесплатный доступ на практику и к аудиокурсу.

Дорогие друзья!

Представляю Вашему вниманию свою книгу-пособие: «Питание по Бутейко», 56 страниц в формате PDF. Плюс подарки — бесплатный доступ на практику и уникальный аудиокурс «Лечебная ходьба с дыханием для новичков».

Как известно, на дыхание влияют раздышивающие факторы, т.е. те ситуации, при которых мы углубляем свое дыхание. К.П. Бутейко на первое место, среди раздышивающих факторов, ставил привычку глубоко дышать. На второе место — психо-соматические состояния (напряжение, стресс и т.д.). На третье место — неправильное питание.

Обычно, под неправильным питанием, мы подразумеваем качество и количество принимаемой пищи. Оказалось, что именно количество пищи является большим злом, влияющим на углубление дыхания.

О том, как при помощи дыхания убрать страсть к еде или страсть к сладкому, пойдет речь в этой книге.

Подробнее узнать об авторе, о том, для кого предназначена книга, о содержании глав книги и о тех бонусах, которые Вы получите, приобретя это пособие, можно узнать из этого небольшого видео-обзора:

Книга содержит много иллюстраций, ссылок на дополнительные материалы и бонусы.

Всего в пособии 56 страниц в формате PDF.

ЗАКАЗАТЬ: https://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/422618

————————

P.S. Кто еще не присоединился ко мне на Patreon, приглашаю: ПРАКТИКИ ЗА 1 ЧАШКУ КОФЕ В МЕСЯЦ. Средства с карты снимаются автоматические 1 числа каждого месяца.

P.P.S. Вы также можете оплачивать вручную, только это будет немного дороже. Для ручной обработки платежей нам понадобятся услуги оператора. Видео записи будут доступны в закрытой группе Viber.

Здесь можно оплачивать вручную: http://www.sistemadyhaniya.ru/patreon2/

Вопрос №26: Избавиться от храпа

Избавиться от храпа

Вопрос: Здравствуйте!  Хотелось бы узнать, возможные причины появления храпа и можно ли избавиться от него при помощи метода Бутейко?

Ответ:  Храп является следствием отека мягких тканей носоглотки в результате легочной гипервентиляции во время сна, наличие которой легко определяется при измерении показателей функции внешнего дыхания.
Остановка дыхания во сне является следствием критической гипервентиляции легких во сне.

Храп возникает не от положения на спине или на боку, а в результате отека мягких тканей носоглотки. Если отек не сильный, то храп возникает в положении на спине, а если отек обширный, значительный, то храп возникает и на боку, и на животе, и на спине и даже если спать сидя.

Для излечения необходимо устранить глубокое дыхание (гипервентиляцию легких) с помощью дыхательной гимнастики по Бутейко, что позволит устранить отек мягких тканей носоглотки и устранить храп, а так же устранить остановку дыхания во сне.
Никаких операций не требуется.
Избыточный вес значения не имеет, соблюдать диету не требуется.
По материалам Клиники Бутейко в Москве

Если вы хотите овладеть безопасным эффективным дыхательным методом по оздоровлению организма перейдите по ссылке: >> перейти

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

Дыхательные практики за одну чашку кофе в месяц

Дорогие друзья!

Приглашаю Вас на дыхательные практики в прямом эфире за 1 дол в мес.
Все будет происходить на сервисе: patreon.com/sistemadyhaniya

 

Так получилось, что нормализация дыхания все чаще является единственной спасительной соломинкой для того, чтобы выжить и избавиться от проблем со здоровьем.

Те пещерные знания об оздоровительной роли дыхания, которые демонстрируют подавляющее большинство врачей, специалистов по физической культуре, йогов, целителей, магов не оставляют шансов на выздоровление простому смертному.

Дыхание – самая важная функция для человека! Без нормализации дыхания невозможно здоровье.

Я знаю, дорогие мои подписчики, что многие из Вас уже приобретали мои курсы по дыханию, но для регулярных занятий, у вас как всегда нет времени и самое главное — нет поддержки, нет сил организовать тренировки для себя любимого.

Поэтому, я решил проводить на регулярной основе 1-2 практики в неделю в прямом эфире, чтобы у вас было больше настроения заниматься, и Вы могли моментально получать ответы на вопросы. Плюс у вас будет чувство коллектива, группы, а это очень важно.

Через эти практики вы сможете достичь серьезных улучшений по здоровью!

Оплата за участие минимальная, всего одна чашка кофе в месяц. Думаю, что многие осилят эту сумму.

Занятия проводятся регулярно. Каждую Субботу в 9.00 мск (записи будут доступны), плюс еще будут записи видео с практикой дыхания. В момент начала эфира или публикации нового видео вы сразу получите уведомление (ссылки) на вашу почту, которую указывали при регистрации.

С чего начать?:

1. Нужно пройти несложную регистрацию. Заходим на сайт https://www.patreon.com/sistemadyhaniya и жмем на кнопку Becomeapatreon или в правом верхнем углу кнопки для регистрации.

 

2. Жмем на эту кнопку:

 

 

3. Потом заполняем форму регистрации: имя, емейл, еще раз емейл и придумываем пароль. Ставим галочку, что согласны с правилами. Жмем на Sign up

 

4. Выбираем свою страну:

 

 

5. Заполняем данные карты, с которой будет списываться 1 доллар в месяц. Вы всегда сможете отказаться от списания.
Или выберите сервис для списания средств — PayPal

Внимание! Данный сервис произведет следующее списание Ваших средств 1-го числа. И, в дальнейшем, списание средств будет всегда 1 числа каждого месяца.

 

6. Жмем на ссылку, которая пришла на Вашу почту:

 

7. И у Вас становятся доступными все видео:

 

8. Удачи Вам в практике дыхания!

 

 

 

P.S. Если Вы не хотите присоединить карту к данному сервису, то:

  1. Пройдите регистрацию на PAYPAL и пополните там счет. Тогда будут списывать средства именно со счета  PAY PAL.2. Не забудьте поставить здесь галочку напротив PAY PAL!

 

P.P.S. Вы также можете оплачивать вручную, только это будет немного дороже. Для ручной обработки платежей нам понадобятся услуги оператора.

Здесь можно оплачивать вручную: http://www.sistemadyhaniya.ru/patreon2/

 

.

Приглашаю на онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет»

Приветствую вас, дорогие друзья!
Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат?
Тогда приглашаю вас на свой авторский 5-ти дневный онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет».
Пройдя этот курс и освоив уникальные авторские дыхательные упражнения, Вы:
  1. Научитесь слышать и слушать свой организм, а также определять, что ему (организму) хочется в тот или иной момент.
  2. Научитесь определять «ложный» голод и отделять его от физиологического голода (физиологический голод — это сигнал организма о том, что организму нужна энергия, а, значит, еда).
  3. Научитесь справляться с напряжениями (эмоциональными и физическими), улучшите свой сон.
  4. Научитесь понимать себя и справляться с пищевыми пристрастиями и тягой к вредной пище (сладости, жирная еда и др.).
  5. Станете осознанными, т.е., научитесь быть в моменте (здесь и сейчас), каждый Ваш прием пищи станет осознанным!

И, как следствие, получите первые результаты в снижении веса: подтянется кожа, лишние килограммы начнут исчезать без дискомфорта для Вашего организма, Вы станете спокойными, гармоничными, умиротворенными, появится бодрость и больше энергии!

Вот лишь некоторые результаты тех, кто уже прошел этот курс:

 

 

 

 

 

Вы можете посмотреть еще больше видео-отзывов,
перейдя на наш ютуб-канал: >> перейти

Что Вы получаете, пройдя наш курс:

  1. Ограничите объем дыхания (вентиляции легких), что приведет к немедленному расслаблению, а ведь именно напряжение дает ложное чувство голода.
  2. Уменьшите объем дыхания — это моментально приводит к увеличению просвета микрососудов, что сразу нормализует кровоснабжение кишечника и очищает организм от шлаков.
  3. Работа над нормализацией дыхания сразу приведет к улучшению подачи кислорода в клетки. Обычно же клетки испытывают постоянный кислородный голод, вследствие чего и закисляется межклеточное пространство.
  4. Нормализуете дыхание, что естественным образом приведет к нормальному содержанию углекислого газа, что, в свою очередь, избавит от чувства голода или пищевых пристрастий, например, к сладкому, а, значит, позволит избежать срывов в диете.
  5. Плавно, в течение 5-ти дней, увеличите углекислый газ с помощью легких и комфортных дыхательных упражнений усиливает производство соляной кислоты в желудочном соке и ферментов для улучшения пищеварения.
  6. Увеличите до нормы углекислый газ, что даст ощущение энергии и нейтрализует страсть к еде и чрезмерный аппетит, ощутите себя самодостаточным и независимым от еды!
  7. Самое главное, теперь pH баланс крови будет нормальным, так как именно наши легкие – это самый главный регулятор кислотно-щелочного баланса. Уменьшая или увеличивая объём дыхания, мы, тем самым, меняем и содержание углекислого газа, который выдыхаем. Все биологи знают, что pH крови рассчитывается по уравнению Гендерсона: pH=6.1+lg HCO3/CO2. Где в числителе – бикарбонат HCO3 (щелочь), а в знаменателе – углекислый газ СО2 (кислота).
  8. Нормализуете дыхание, а поэтому нормализуется и количество щелочей в крови (бикарбонатов = 24 мм на л), а значит, организм может легко нейтрализовать белковые и жирные кислоты после переваривания пищи!
  9. И это далеко не все… Нормализуя дыхание, человек сразу восстанавливает гормональный фон, работу сердца и сосудов, уменьшает зашлакованность, соответственно, происходит очистка лимфатической системы, восстановление зрения, и, как результат, продлевает свою молодость.
Если Вы хотите испытать на себе данный дыхательный метод и снизить вес легко, комфортно, без срывов, а, главное, навсегда и с пользой для здоровья, то я предлагаю Вам пройти уникальный авторский экспресс-курс «Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет».

 

Что вы получаете:

 

  • Доступ к 5 урокам специальных дыхательных упражнений для ускоренного и естественного снижения веса, избавления от неконтролируемого чувства голода и пищевых пристрастий на сайте нашей Школы Дыхания с доступом в течении 12 месяцев.
  • Проверку домашних заданий и обратную связь от автора курса.
  • Общение с единомышленниками.
  • Отличный результат в оздоровлении и снижении веса.
Осторожно! После прохождения этого курса Вы навсегда перестанете испытывать ложное чувство голода!
Стоимость курса
ВНИМАНИЕ! При оплате в течение 3-х дней с момента получения информации действует скидка 50%. Вы сможете приобрести доступ для участия в курсе всего лишь за 1000 руб. вместо 2000 руб.
1000 руб.
(420 грн., 15 дол. или 13 евро)
Ссылка для тех, кто хочет оплатить с помощью PayPal (оплата на имя Николай Ардашев или Сергей Пантелеев): 
Помните! После прохождения этого курса Вы больше не сможете переедать!

Вопрос №23: Интересует восстановление зрения

Восстановление зрения

Вопрос: У меня 2 вопроса:
1)После прохождения школы 1 год мне надо покупать еще один специальный курс специально для зрения?
2) В программе школы очень мало про метод Бутейко. Школа не на этом методе основана?
Вообще, стоит ли ходить в школу если интересует восстановление зрения? Одной школы достаточно? Или одних специальных курсов достаточно?

Ответ: Добрый день!
Если Вас интересует только восстановление зрения, то полный комплект упражнений я оформил в этом курсе:перейти>>
В годовой Курс Школы Дыхания входят все материалы курса по зрению. Если Вы студент Школы Дыхания, то все наши курсы можете, например, сразу получить без оплаты.
Основное содержание годового курса Школы Дыхания это многовековое наследие традиционных знаний о здоровье и дыхании нашего народа. Знания передавались от учителя к ученику. Основа, которую хранят до сих пор и развивают восточные духовные школы (йога, цигун и тд.)
Гений Бутейко состоит в том, что он интуитивно пропустил через себя эти знания и выразил духовные аспекты человека через медицинские проблемы. Метод Бутейко имеет медицинский контекст. Редкие знания о физиологии дыхания стали популярны благодаря его деятельности.
Поэтому мы включили в годовой курс Школы Дыхания теоретическое обоснование Бутейко К.П. всех дыхательных практик из традиционных знаний Культуры наших предков (казачество, язычество).
Сам же метод Бутейко в Школе Дыхания ограничивается 5-ю уроками, как медицинская технология, которая прекрасно дополняет традиционные практики.

—————————————————
С уважением, Алик Муллахметов
Основатель оздоровительной школы «Система Дыхания»
Оздоровительная школа Система Дыхания: перейти >>
Вопрос на сайте «Оздоровительная школа Система Дыхания»

 

Если вы хотите овладеть безопасным эффективным дыхательным методом по оздоровлению организма перейдите по ссылке: >> перейти

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

 

 

Отзыв о лечении по методу Бутейко. Онкология. Поражение лимфатических узлов

Дорогие друзья!

Давайте сегодня попробуем дать ответ на вопрос — может ли нормализация дыхания по методу Бутейко поспособствовать лечению онкологии?
В данном видео рассказывается история о борьбе со злокачественным заболеванием крови. Столкнувшись со страшнейшим диагнозом, женщине ничего не оставалось как решиться на химиотерапию. Которая привела к снижению лейкоцитов в крови и снижению иммунитета, что говорит о том, что шансов на жизнь практически не остаётся. Не имея возможности двигаться, единственным помощником в борьбе с болезнью стало дыхание. Обретя уверенность в методе с первого дня занятий, женщина достигла впечатляющих результатов, а именно: улучшение самочувствия и увеличения контрольной паузы с 6 секунд до 20 секунд. И всё это за две недели! Спустя несколько месяцев женщина уже считала себя абсолютно здоровой, о чем свидетельствует резкое улучшение результатов анализов крови и смогла вернуться к полноценной жизни!

 

 

 

Отзыв об оздоровлении по методу Бутейко. Избавление от камней в почках

Дорогие друзья!

В данном видео свою историю расскажет Людмила, имевшая песок в почках который со временем перерос в камни. После назначения врачами препарата, растворяющего камни в почках, самочувствие Людмилы только ухудшилось. Ухудшение состояния, естественным образом, повлекло за собой нарушения других функций организма. Также приём препарата, наоборот, привел к увеличению камней. Но, услышав про занятия для нормализации дыхания, Людмила решила попробовать. Спустя некоторое время при очередном прохождении ультразвукового обследования врачи озвучили шокирующую новость. Камни в почках не были обнаружены!
Этот видео-отзыв в очередной раз подтверждает эффективность и потрясающую работу метода К.П. Бутейко, и сомнительную эффективность дорогостоящих лекарственных средств.

 

 

Метод Бутейко

http://www.sistemadyhaniya.ru/buteyko/

Обсуждаем отзыв об оздоровлении по методу Бутейко. Стенокардия-инвалидность-идеальное здоровье. Мои учителя.

Дорогие друзья!

В этом видео мы обсуждаем отзыв об оздоровлении по методу Бутейко. Среди специалистов по оздоровлению и у медиков часто бытует мнение, что К. П. Бутейко — шарлатан. Такого уровня мракобесия, еще в медицине Вы вряд ли еще где-либо увидите. И это, несмотря на сотни научных статей, несмотря на разрешение здравоохранения, внедрять метод Бутейко именно в стратегию лечения. Поэтому, нам еще остается только, как можно больше показывать отзывы полного выздоровления многих людей от страшных и тяжелых болезней, как доказательства эффективности метода Бутейко!

Один из таких отзывов я комментирую в этом видео:

 

Метод Бутейко

http://www.sistemadyhaniya.ru/buteyko/

Приглашаем на курс Метод Бутейко

Дорогие друзья!

Приглашаю на новый курс Метод Бутейко. Анонс курса в видео:

 

Метод Бутейко

http://www.sistemadyhaniya.ru/buteyko/

Ликвидация ротового дыхания во время речи и как правильно спать по Бутейко

Мойте руки после улицы и перед едой!

Это правило гигиены настолько глубоко сидит в нашем подсознании, что напоминать о нем уже никому не нужно. Вернулись с работы – помыли руки. Выгуляли собаку – помыли руки. Пришли из магазина и сразу в ванную комнату.

Но можно ли считать это правило основным в ежедневной профилактике заболеваний?

НЕТ! Потому что правило гигиены №1 – вдох носом. Вот его многие не просто забывают, а попросту не знают и постоянно вдыхают через рот. А это – прямой путь к огромному количеству неприятностей со здоровьем. Даже если руки до скрипа вымыты.

Почему важно вдыхать только носом?

Обратите внимание на задумку мудрой природы. Есть человек. Он может есть, пить, дышать. Для поддержания жизненного тонуса ему достаточно выпивать пол-литра воды в день и съедать 500 грамм еды. Но тело не имеет на это ограничителей и прекрасно справляется, если вместо нормы мы чуть больше съедим или выпьем.

Другое дело – дыхание. Для него есть конкретный орган – нос.  Он грамотно ограничивает вентиляцию легких, с которой организму бороться не под силу. Постоянный вдох через рот приведет к гипервентиляции, усиленно вымывающей бесценные запасы углекислого газа. А где мало углекислого газа – там кислород доходит до тканей в ограниченном количестве. Все системы страдают и подают нам сигналы SOS в виде различных болезней.

Для примера возьмем респираторные заболевания. Это же первая защитная реакция организма на усиленное дыхание! Изначально сам термин «респираторно» уже означает, что у человека есть дыхательная (респираторная) проблема.

Астматический приступ, бронхит, воспаленное горло, заложенный нос – так тело защищается от усиленной вентиляции. Ведь при норме 3 литра в минуту, мы даем легким целых 10 литров воздуха!

А нужно было всего-то соблюдать главное правило гигиены – вдыхать только через нос.

Защитные функции носового дыхания

 Кроме основной роли природного ограничителя, нос выполняет такие защитные функции:

  • фильтрует воздух от пыли и грязи;
  • оказывает сопротивление потоку воздуха, за счет чего в брюшной и грудной полости создается давление оптимальное для работы сердечно-сосудистой системы;
  • согревает холодный воздух и остужает горячий;
  • задерживает на слизистой болезнетворные микроорганизмы – инфекции, бациллы;
  • информирует организм о попавших в полость вирусах и грибках, химическом составе воздуха;
  • определяет качество и вкус воздуха (обоняние).

И несознательный вдох ртом сводит на «нет» такую потрясающую защиту! Стоит задуматься и немедленно заняться своим здоровьем.

Как понять, что вы дышите ртом?

Расскажите вслух, что вы делали сегодня утром. И просто понаблюдайте за собой. Одно-два предложения и третье вы начнете на вдохе ртом. Непроизвольно. Несознательно.

Переживать не стоит. Так делает 90% населения. Наша цель – войти в грамотные 10% и поделиться знаниями с остальными.

Учимся дышать носом во время речи

Как только вы научитесь дышать носом во время речи, вы будете замечать и ужасаться, что все вокруг вдыхают во время разговора ртом.

Научиться легко. Берем на вооружение простое упражнение.

Громко, четко, вслух считаем до 50. Замечаем, сколько раз вдохнули ртом.

Спокойно повторяем упражнение. Считаем до 50 и сознательно, когда не хватает воздуха, делаем паузу и вдыхаем через нос.

Практикуем регулярно. Наша первоначальная цель – досчитать до 500. При этом ни разу не вдохнуть ртом и не чувствовать усталости после счета. А потом считать так каждый день, чтобы выработать стойкую привычку спокойно говорить и вдыхать носом.

 

Как правильно спать по методу Бутейко?

 Константин Павлович Бутейко придавал большое значение помощи организму во время сна. Почему? Днем мы уменьшаем глубину дыхания сознательно, а ночью перестаем себя контролировать. В итоге, почти 99% людей дышат ночью ртом. И больше всего страдают те, кто спит на спине. Так как грудная клетка не стеснена и глубокому дыханию ничего не мешает. К. П. Бутейко называл сон на спине «позой покойника» и рекомендовал спать на левом боку. А астматикам – на животе.

Рекомендации по дыханию во время сна:

  1. Прогулка перед сном.
  2. Умеренный ужин – не есть больше 200 грамм на ночь.
  3. Контроль дыхания ртом.
  4. Бандаж для уменьшения движения грудной клетки.
  5. Сон на левом боку, а еще лучше – на животе.
  6. Укладывание до 23.00.
  7. Упражнение «Дыхание через части тела» перед сном.
  8. Твердая поверхность вместо мягких матрасов.

 

Желательно проснуться в 3-4 утра и успокоить дыхание с помощью практики.

Придерживайтесь правила гигиены №1 – ВСЕГДА вдыхайте носом! Вы заметите, как почувствуете себя лучше без каких-либо дорогих лекарств, тренажеров и докторов.

 

Хотите узнать больше и научиться восстанавливать здоровье с помощью эксклюзивных, простых и эффективных дыхательных практик?

 

Становитесь учеником нашей Оздоровительной Школы Дыхания!

 

Вы овладеете практическими навыками в оздоровлении организма естественными методами и навсегда избавитесь от первопричин множества болезней, мешающих долго, счастливо и полноценно наслаждаться жизнью!

Для этого просто нажмите кнопку ниже и узнайте подробности:

 

 

 

 

Вим Хоф – отважный практик. Ошибки в физиологии дыхания

Мне часто присылают любопытные ролики. В них показывают, как люди достигают феноменальных результатов, экспериментируют с возможностями своего тела, творят невообразимые вещи. При этом большинство используют в своих подвигах авторские дыхательные методики, которыми с радостью делятся с восторженными последователями. И тут возникают вопросы: Как помогает дыхание превращаться в сверхчеловека? И не опасно ли это?

Один из таких сверхлюдей – знаменитый голландец Вим Хофф. Что может Вим? Покорять в одних шортах заснеженные горы, полтора часа сидеть в колбе со льдом, медитировать на снегу и нырять в ледяные озера. Делает он это так естественно, что моржи и белые медведи принимают Вима за своего, а восторженные поклонники называют супергеройским именем «Ледяной человек».

Конечно, Хоф разработал собственный метод, позволяющий контролировать дыхание, температуру тела и частоту пульса. Метод, по словам Хофа, помогает избавиться от любых патологий и достичь сверхздоровья. Как у йогов. Недаром же он основан на дыхательных упражнениях из самой пранаямы.

Но, дорогие друзья! Прежде чем практиковать новый метод и испытывать на себе мощь суровой зимы, давайте разберемся вместе, как работает дыхание в практиках Вима. Не противоречит ли оно основам оздоровительного дыхания?

Уверен – будет интересно!

 

Прими удобную поз, закрой глаза, вдохни глубже…

Вим Хоф: «Сядьте в удобную позу и убедитесь, что вам легко вдыхать и выдыхать. Вдох нужно совершать максимально глубоко через рот. Старайтесь захватить как можно больше воздуха».

Глубокое дыхание ртом – это тяжелая нагрузка на организм. Начинаете глубоко дышать – химические рецепторы передают тревожные сигналы головному мозгу и организм тут же перестраиваться на другой ритм, иные состояния: скачет давление, усиленно выделяются гормоны, адреналин. Это экстремальные условия для организма. Он собирается защищаться и находится в достаточно серьезном тонусе.

Если вы дышите носом, то понимаете, что усиленно дышать ртом вас могут заставить только форс-мажорные обстоятельства – опасность, погоня, что-то, связанное с вопросом жизни и смерти. В этом случае, не до спокойного вдоха носом. Вентиляция легких большая и вдоха носом просто не хватает.

 

Делай выдох без усилий…

В.Х: «Выдох делаете без усилия. Не нужно выдыхать полностью. Просто расслабьте легкие и отпустите лишний воздух. Продолжайте так дышать, насыщая свой организм кислородом».

Ученики Оздоровительной школы дыхания и просто грамотные люди понимают: никакого насыщения или перенасыщения кислородом в этом случае не получится. Наоборот, согласно эффекту Вериго-Бора, наступит ситуация кислородного голодания – тканевая гипоксия.

Идет резкое защелачивание. Человек выдыхает много углекислого газа и остается без кислорода. Диффузный обмен невозможен. Нет углекислого газа – нет кислорода в тканях.

В.Х: «И параллельно наблюдайте за своим телом. Какие-то участки будут напряжены. Расслабьте их. Обратите внимание на ощущения в своем теле. После 30 глубоких вдохов, вы, возможно, почувствуете небольшое головокружение и покалывание в пальцах рук».

А еще может потемнеть в глазах, начать колоть в сердце, груди. Может случиться легкий приступ панической атаки. Все это – симптомы тканевой гипоксии. Вы достаточно быстро поменяете биохимию, сделав 30 глубоких вдохов ртом. Это очень вредно.

 

Сделай выдох, задержи дыхание…

В.Х: «После этого нужно максимально выдохнуть воздух, полностью освободив легкие от кислорода, и задержать дыхание. Вы сможете не дышать примерно 2 минуты. За это время можно заняться медитацией, упражнениями или растяжкой».

А знаете, почему после такой жесткой гипервентиляции человек может долго задерживать дыхание? Потому что максимально вымыл из своей системы углекислый газ. Именно углекислый газ заставляет нас дышать, а не дефицит кислорода. А вот избыток углекислого газа ведет к тому, что мы не можем надолго задерживать дыхание. Так что выдохнули все запасы CO2 – легко держимся без вдоха целые две минуты.

 

Вдохни и опять задержи…

В.Х: «Через две минуты вы почувствуете, что вам снова нужен кислород. Тогда наберите полные легкие воздуха и задержите его на 15 секунд. Затем снова переходим к первому шагу. Нужно выполнить 3 таких подхода. По окончании вы будете чувствовать собранность, спокойствие и тепло во всем теле. И только после дыхательных упражнений можно приступать к холодным процедурам».

Вот так, в состоянии аффекта, организм Вима справляется с низкими температурами. Я не рекомендую повторять это в реальной жизни. А тем более, практиковать глубокое дыхание.

Если вы хотите овладеть безопасными эффективными дыхательными практиками по оздоровлению организма – записывайтесь в нашу Оздоровительную Школу Дыхания. Без «шоковой» терапии, изнуряющих нагрузок и испытаний над своим телом вы сможете избавиться от хронических патологий и наслаждаться жизнью во всех ее красках!

Для этого просто нажмите кнопку ниже!

 

 

3-х дневный практический интенсив «Восстановление зрения без очков и операций»

Восстановление зрения

Дорогие друзья!

Акция!
Мы решили всем участникам курса «Восстановление зрения без очков и операций» подарить книгу «Коррекция зрения по методу Система Дыхания»!

Проблема ухудшения зрения рано или поздно становится актуальной для многих. Компьютеры, телефоны, постоянные стрессы и переживания не лучшим образом влияют на здоровье наших глаз.

Здесь естественно возникают главные вопросы:

  • Что делать?
  • Как себе помочь?
  • Как предотвратить ухудшение зрения?

Как эксперт по естественным методам восстановления здоровья, смело могу утверждать, что сделать это можно с помощью специальных упражнений для глаз и, конечно же, дыхательных практик!

Итак, чтобы испытать на себе целительную силу специальных упражнений для глаз, дыхательных практик и увидеть первые результаты в восстановлении зрения

приглашаю вас на свой 3-х дневный онлайн-интенсив 

«Восстановление зрения без очков и операций»

БУДЕТ ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

 

Если вы хотите серьезно заниматься восстановлением зрения, то пройдите

3-х дневный практический интенсив
«Восстановление зрения без очков и операций».

Дорогие друзья, я хочу чтобы все прошли этот замечательный курс, поэтому делаю еще скидку и теперь его стоимость не 1900 рублей за полную стоимость и 1200 рублей для льготной категории, а 1500 и 1000 рублей соответственно!

Дата и время проведения: 25-27 июня в 19.00 МСК.

 

Записи все будут доступны!!!

https://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/407885

https://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/407891

К льготной категории относятся пенсионеры, лица с ограниченными физическими возможностями, учителя, врачи, многодетные мамы.

Если вы хотите оплатить с помощью PayPal, то сделать вы это сможете оформив заказ по ссылкам ниже:

1500 руб: http://sell.paygarant.ru/form?product_id=59036

1000 руб. (льгота): http://sell.paygarant.ru/form?product_id=59038

Обратите, пожалуйста, внимание:
оплата на имя Николай Ардашев или Сергей Пантелеев.

 

Приобретите 3-х дневный онлайн-интенсив по восстановлению зрения  и подарите своим глазам возможность быть здоровыми и видеть это мир в ярких и четких красках!

 

приглашаю вас на свой Живой мастер-класс 15, 16, 17 февраля, г. Краматорск, Украина

Дорогие друзья!

Хочу сообщить вам, что 15, 16 и 17 февраля 2019 г. я буду проводить свой живой мастер-класс в г. Краматорске Донецкой области, Украина.

Большое преимущество живых встреч — это возможность показать вам эффективные практики для оздоровления, которые невозможно продемонстрировать в онлайн-режиме.

Также большое значение будет иметь мое личное взаимодействие с каждым участником этой живой встречи.

Кроме практик, с которыми вы имели возможность ознакомиться в онлайн-режиме, мы будем проводить очень редкие практики, такие как, массаж ногами, механический контроль глубокого дыхания, редкие упражнения для восстановления суставов и связок, работа с психикой, страхами, эмоциями и многое другое.

 

ПРОГРАММА ЖИВОГО МАСТЕР-КЛАССА

Пятница, 15.02.19

Время проведения: 17.00 -18.30

Место проведения: г. Краматорск, ул  Марата, д. 1, АКМЦ (Антикризисный Медиа — Центр), вход свободный

Тема встречи:  Дыхательные практики, как мощный инструмент для здоровья!

Программа встречи:

  • Об авторе.
  • Как и почему эффективно работают дыхательные оздоровительные методы.
  • Теория, физиология, научные достижения в оздоровлении при помощи дыхательных
  • методов. Виды методик, различия и общность.
  • Краткий анонс практического 2-х дневного мастер-класса 16 и 17 февраля 2019 г.
  • Практическая демонстрация уникальных свойств дыхательных упражнений для здоровья человека.

 

Суббота, 16.02.19

Воскресенье, 17.02.19

Время проведения: 13.00 -16.00

Место проведения: г. Краматорск, бульвар Краматорский, д. 2, офис 8.

Тема встречи: Дыхательно-физические упражнения на все случаи жизни.

Программа встречи:

  • Замер уровня здоровья с обоснованием показателей. Разбор физиологии дыхания. Демонстрация работы дыхательного метода.
  • Оздоровление опорно-двигательного аппарата. Нормализация кислотно-щелочного балансакрови с помощью дыхания. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Профилактика сахарного и несахарного диабета.Профилактика респираторных заболеваний: астма, бронхит, гаймориты, ринит, фарингит, аденоиды.
  • Дыхательно-физические упражнения на все случаи жизни. Лучшая в мире практика расслабления при помощи дыхания. 
  • Дыхательный метод для оздоровления детей. Как за 15 секунд избавиться от заложенности носа.
  • Восстановление осанки с помощью дыхания.
  • Как снимать боль, как за 1 минуту при помощи всего лишь одного упражнения убрать головную боль.
  • Стрессоустойчивость.
  • Дыхательно-физические комплексы для регулярных оздоровительных занятий.
  • Коррекция зрения при помощи дыхания.
  • Массаж ногами. 

Для участников: Спортивная или удобная одежда и обувь. Блокноты, ручки для записей. Полотенце, вода.

 

По вопросам участия связывайтесь с организатором живого мастер-класса в г. Краматорске Ириной по телефону

 

+38 095 40 40 620

Также узнать подробности участия можно здесь: 

http://www.sistemadyhaniya.ru/real/

 

Если Вы хотите приехать издалека, то просьба заранее бронировать себе жилье.

Будьте здоровы и счастливы! И до встречи на моем живом мастер-классе в г. Краматорске уже совсем скоро!!!

 

P.S. Если Вы хотите организовать в Вашем городе мой живой мастер-класс по Системе Дыхания, напишите мне об этом на почту a14117@ya.ru

 

 

Приглашаю на онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет» с 28 января

Приветствую вас, дорогие друзья!
Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат?
Тогда приглашаю вас на свой авторский 5-ти дневный онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет», который пройдет с 28 января по 1 февраля 2019 г.
Пройдя этот курс и освоив уникальные авторские дыхательные упражнения, Вы:
  1. Научитесь слышать и слушать свой организм, а также определять, что ему (организму) хочется в тот или иной момент.
  2. Научитесь определять «ложный» голод и отделять его от физиологического голода (физиологический голод — это сигнал организма о том, что организму нужна энергия, а, значит, еда).
  3. Научитесь справляться с напряжениями (эмоциональными и физическими), улучшите свой сон.
  4. Научитесь понимать себя и справляться с пищевыми пристрастиями и тягой к вредной пище (сладости, жирная еда и др.).
  5. Станете осознанными, т.е., научитесь быть в моменте (здесь и сейчас), каждый Ваш прием пищи станет осознанным!

И, как следствие, получите первые результаты в снижении веса: подтянется кожа, лишние килограммы начнут исчезать без дискомфорта для Вашего организма, Вы станете спокойными, гармонияными, умиротворенными, появится бодрость и больше энергии!

Вот лишь некоторые результаты тех, кто уже прошел этот курс:

 

 

 

 

 

 

Что Вы получаете, пройдя наш курс:

  1. Ограничите объем дыхания (вентиляции легких), что приведет к немедленному расслаблению, а ведь именно напряжение дает ложное чувство голода.
  2. Уменьшите объем дыхания — это моментально приводит к увеличению просвета микрососудов, что сразу нормализует кровоснабжение кишечника и очищает организм от шлаков.
  3. Работа над нормализацией дыхания сразу приведет к улучшению подачи кислорода в клетки. Обычно же клетки испытывают постоянный кислородный голод, вследствие чего и закисляется межклеточное пространство.
  4. Нормализуете дыхание, что естественным образом приведет к нормальному содержанию углекислого газа, что, в свою очередь, избавит от чувства голода или пищевых пристрастий, например, к сладкому, а, значит, позволит избежать срывов в диете.
  5. Плавно, в течение 5-ти дней, увеличите углекислый газ с помощью легких и комфортных дыхательных упражнений усиливает производство соляной кислоты в желудочном соке и ферментов для улучшения пищеварения.
  6. Увеличите до нормы углекислый газ, что даст ощущение энергии и нейтрализует страсть к еде и чрезмерный аппетит, ощутите себя самодостаточным и независимым от еды!
  7. Самое главное, теперь pH баланс крови будет нормальным, так как именно наши легкие – это самый главный регулятор кислотно-щелочного баланса. Уменьшая или увеличивая объём дыхания, мы, тем самым, меняем и содержание углекислого газа, который выдыхаем. Все биологи знают, что pH крови рассчитывается по уравнению Гендерсона: pH=6.1+lg HCO3/CO2. Где в числителе – бикарбонат HCO3 (щелочь), а в знаменателе – углекислый газ СО2 (кислота).
  8. Нормализуете дыхание, а поэтому нормализуется и количество щелочей в крови (бикарбонатов = 24 мм на л), а значит, организм может легко нейтрализовать белковые и жирные кислоты после переваривания пищи!
  9. И это далеко не все… Нормализуя дыхание, человек сразу восстанавливает гормональный фон, работу сердца и сосудов, уменьшает зашлакованность, соответственно, происходит очистка лимфатической системы, восстановление зрения, и, как результат, продлевает свою молодость.
Если Вы хотите испытать на себе данный дыхательный метод и снизить вес легко, комфортно, без срывов, а, главное, навсегда и с пользой для здоровья, то я предлагаю Вам пройти уникальный авторский экспресс-курс «Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет».

 

Что вы получаете:

 

  • Доступ к 5 урокам специальных дыхательных упражнений для ускоренного и естественного снижения веса, избавления от неконтролируемого чувства голода и пищевых пристрастий в закрытой группе Вконтакте или Фейсбук (обучение проводится ТОЛЬКО! таким способом, индивидуально материалы курса не высылаются!).
  • Проверку домашних заданий и обратную связь от автора курса.
  • Общение с единомышленниками.
  • Отличный результат в оздоровлении и снижении веса.
Осторожно! После прохождения этого курса Вы навсегда перестанете испытывать ложное чувство голода!
Мы начинаем 28 января! В 8.00 мск на стене группы будет доступен 1-й урок (всего 5 уроков — 5 дней) по дыхательным практикам.
  • Начало курса: 26 ноября. Окончание: 1 февраля.
  • Длительность курса: 5 дней.
  • Длительность каждого урока: не более 20 минут.
  • Записи уроков: будут доступны 1 год.
Стоимость курса
ВНИМАНИЕ! При оплате в течение 3-х дней с момента получения информации действует скидка 50%. Вы сможете приобрести доступ для участия в курсе всего лишь за 1000 руб. вместо 2000 руб.
1000 руб.

(420 грн., 15 дол. или 13 евро)
Ссылка для тех, кто хочеть оплатить с помощью PayPal (оплата на имя Николай Ардашев или Сергей Пантелеев): 
Убедительная просьба!
При оформлении заказа на курс ОБЯЗАТЕЛЬНО! полностью указывать Ваши имя и фамилию, чтобы мы могли Вас идентифицировать при добавлении в группы курса!
Помните! После прохождения этого курса Вы больше не сможете переедать!

Еще один способ определения уровня здоровья + новости в нашей работе!

Добрый день, дорогие друзья!

Уверен, что, вам, как людям интересующимся альтернативными методами оздоровления, на почту приходит множество писем от экспертов по оздоровлению и здоровому образу жизни. Очень часто, получая много писем, мы не можем их все вовремя просмотреть, изучить. Из-за этого мы теряем и не узнаем множество полезной и нужной информации.

Чтобы этого не случилось с той важной информацией, которую вы получаете от нашей Оздоровительной Школы «Система Дыхания», предлагаю вам воспользоваться моей небольшой рекомендацией. Кроме этого, вы сможете узнать еще об одном методе определения уровня здоровья и испробовать ее на себе.

 

Подробнее обо всем смотрите в видео:

 

 

Подписаться на наш канал на Ютуб можно здесь:

https://www.youtube.com/channel/UCfiFlee7M7ih9mLn9Mtipcw

 

Посмотреть видео «Откуда взялась норма приема воды 30 мл на 1 кг веса? Человек не состоит на 80% из воды» можно по ссылке:

https://youtu.be/2BbOHW-ImzE
 

 Посмотреть видео «Что такое дыхание. Для чего нужно дыхание. pH баланс. Мясо полезно?» можно по ссылке:

https://youtu.be/nRfjQVTH8KQ

 

Будьте здоровы и счастливы!

С Новым Годом, мои дорогие подписчики!

Дорогие мои друзья, вот и подходит к концу 2018 год.

Думаю, что для всех, как и для меня, он был разным: были грустные и радостные моменты, было много свершений и творческих открытий.

Наша Оздоровительная школа «Система Дыхания» развивалась. Было сделано очень много, и я думаю, вы это тоже заметили: появилось много новых замечательных курсов и проектов, направленных на оздоровление, начала свою работу наша годовая онлайн-Школа Дыхания. В общем, год прошел не зря и немного жаль с ним расставаться…

Но, жизнь не стоит на месте и вот уже совсем скоро наступит Новый, 2019 год, с которым я хочу вас всех поздравить!

 

Смотрите мое видеопоздравление:

 

 

 

 

Расскажите ей, где у вас болит: бывший паралимпиец Виктория Арлен доказала, что нет ничего невозможного!

«Вдохновение для миллионов». Так называют знаменитую 23-летнюю телезвезду Викторию Арлен. Сильную и уверенную в себе девушку, портреты которой украшают билборды на Таймс-сквер.

Красавица Виктория представляет одежду известного бренда Jockey, работает ведущей на ESPN, участвует в шоу «Танцы со звездами», берёт золото на Олимпиадах. Сложно поверить, что всего 7 лет назад энергичная Арлен была парализована ниже пояса.

Её история потрясла весь мир и дала надежду каждому, кто перестал бороться и опустил руки перед своим недугом.

Всё началось с обычной простуды, когда Виктории было 11 лет. Здоровая, активная девочка, обожающая танцы и спорт, переболела пневмонией и получила ряд осложнений. Симптомы, изначально похожие на грипп, усложнялись. Девочка не могла подобрать слова, с трудом глотала и двигала руками, теряла сознание. Силы покидали ее тело. А потом всё погасло.

Поперечный миелит – сильнейшее воспаление головного и спинного мозга разрушило ее жизнь. Виктория впала в кому.

Четыре долгих года девочка находилась в вегетативном состоянии. Дав из них – в полном сознании с абсолютно обездвиженным телом.

Доктора говорили родным, что мозг Виктории мёртв и шансов на выздоровление нет. Разводили руками: Виктория всю жизнь проведет, как «овощ».

Но родные девочки не сдавались. Они переоборудовали комнату в доме под больничную палату. Забрали Викторию домой и продолжали за ней ухаживать. Братья каждый день разговаривали с ней, описывая все, что происходит за пределами комнаты. Позже Виктория расскажет, что их забота давала ей силы бороться за жизнь. Вселяла веру и надежду на выздоровление.

Ведь никто – ни врачи, ни семья не знали, что девушки их слышит. А она слышала. И боролась.

В декабре 2009 года Виктория осознанно посмотрела в глаза матери. Затем начала двигать пальцами, махать рукой, произносить отдельные слова, складывать их в связную речь. С каждым днем ей становилось лучше. Девушка стала самостоятельно есть, держать в руках телефон.

Но несмотря на все улучшения, Виктория по-прежнему не чувствовала ног. Все специалисты, которые её осматривали, единогласно заявляли: «Воспаление нанесло непоправимый урон здоровью. Нужна коляска».

Инвалидное кресло еще больше настроило Викторию против пессимистичных прогнозов. Она попыталась вернуться в школу, но из-за насмешек над инвалидностью оставила учёбу и твердо решила встать на ноги, чего бы ей это не стоило!

Отдушиной стало плавание. Братья привезли Викторию в бассейн, где она заново училась плавать. Изначально девушка не верила, что можно это делать, не используя ног. Но вскоре стала отличным пловцом. Вода давала ей свободу и уверенность. Помогала на время забыть об инвалидной коляске.

Занятия принесли плоды. В 2012 году Виктория, в составе по Паралимпийской сборной США, установила новый мировой рекорд по плаванию. Завоевала три серебряных и одну золотую медаль.

Привлекла к себе колоссальное внимание общественности.

Газеты и телеканалы брали у Виктории интервью, университеты приглашали выступить с речью.

Но она всё еще не могла ходить. И это не давало покоя.

В 2013 году Виктория с мамой временно переехали в Сан-Диего для участия в Project Walk – программе, которая помогает парализованным встать на ноги. Девушка тренировалась каждый день. Но жить вдали от семьи не хотела. Так созрело решение открыть филиал программы в родном Бостоне. Для этого семья пошла на отчаянный шаг – взяла ссуду под залог дома.

И пока врачи сомневались в возможности Виктории ходить, она тренировалась по 6 часов в день и все-таки встала на ноги.

В ноябре 2015 года Виктория сделала свои первые шаги. Чувствительность медленно, но уверенно возвращалась её ногам. Девушка стала передвигаться при помощи костылей. А через пять месяцев отложила их в сторону и пошла.

Конечно, каждый день давался девушке с трудом. Она носила фиксаторы для ног и продолжала тренироваться по нескольку часов. А еще очень волновалась, как люди воспримут ее новую, поборовшую свой паралич.

А потом Виктория осознала – это только её жизнь. Никого другого! И быть может история её выздоровления станет источником вдохновения для кого-то, кто решил сдаться.

После 10-и лет взлётов и падений Виктория Арлен обрела уверенность в себе. Она не просто выжила. Она заново научилась ходить. Построила спортивную и телевизионную карьеру. Стала примером для миллионов людей!

И каждый раз, когда девушка думала, что вот он – предел её возможностей, он становился началом для новых побед над собой!

Эта потрясающая история трогает до глубины души. Хочется делиться ею со всеми, кто ленится, разочаровывается, опускает руки и вместо здоровой, полноценной жизни выбирает диван, коляску, больничную койку.

Верьте в себя! Помогайте организму избавиться от ненужного. Живите долго и счастливо. А если хотите отдаться во власть симптомов, вспомните Викторию. «Расскажите» ей, где у вас болит и представьте, как бы поступила она.

Все, что нам нужно для счастливого долголетия – сила воли и правильное дыхание, которое является залогом крепкого здоровья.

Становитесь учеником Оздоровительной онлайн-Школы Дыхания! Овладевайте практическими навыками в оздоровлении организма естественными методами.

Для этого просто нажимайте кнопку ниже, узнавайте подробности обучения, становитесь студентом нашей Школы Дыхания, улучшайте свои показатели здоровья и качества жизни и, поверьте, это будет Вашей самой лучшей инвeстицией в Новом, 2019 году.

 

 

P.S. Кстати, у Вас есть прекрасная возможность присоединиться к числу студентов Школы по старой цeне и даже в рассрочку, так как с 1 января 2019 года стoимость обучения в Школе вoзрастет в 2 раза.

Если Вы сомневаетесь, получится ли у Вас заниматься, будут ли результаты, то можете приобрeсти дoступ к обучению в Школе на 1 месяц по спeциальной cкидкe. И если обучение Вам понравится, то после его окончания Вы сможете продолжить обучение уже в годовой Школе также по старой цeне (вернее, доплaтите остатoк стoимости).

Внимание! Такие условия oплаты останутся даже в том случае, если решение продолжить обучение Вы примете после 1 января 2019 года.

Видеоотчет + интервью о моем живом мастер-классе в г. Тверь

Дорогие друзья!

8 и 9 декабря 2018 г. я проводил свой живой мастер-класс в Твери! 

Я уже неоднократно говорил о том, что большое преимущество живых встреч — это возможность показать эффективные практики для оздоровления, которые невозможно продемонстрировать в онлайн-режиме. Также большое значение имеет личное взаимодействие тренера с каждым участником встречи.

Кроме практик, с которыми участники этого мастер-класса имели возможность ознакомиться заранее в онлайн-режиме, мы провели очень редкие практики, такие как, массаж ногами, механический контроль глубокого дыхания, редкие упражнения для восстановления суставов и связок, работа с психикой, страхами, эмоциями и многое другое.

Огромная благодарность за организацию моих мастер-классов в г. Твери я выражаю замечательной женщине, специалисту и нашей дорогой подписчице Елене Аникиной.

Подробнее смотрите в видео:

 

Будьте здоровы и счастливы!

P.S. Если Вы хотите организовать в Вашем городе мой живой мастер-класс по Системе Дыхания, напишите мне об этом на почту a14117@ya.ru


 

Кстати, напоминаю, что продолжается набор в нашую годовую онлайн-Школу Дыхания, где на данный момент обучается уже более 250 человек.

Получены прекрасные результаты в оздоровлении. А сколько еще интересных открытий ждет наших студентов впереди…

Если Вы еще не с нами, то у Вас есть прекрасная возможность присоединиться к числу студентов Школы по старой цeне и даже в рассрочку, так как с 1 января 2019 года стoимость обучения в Школе вoзрастет в 2 раза.

Подробности обучения можно узнать, нажав на кнопку ниже:

Приглашаем на онлайн-курс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет»

Приветствую вас, дорогие друзья!
Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат?
Тогда приглашаю вас на свой авторский курс «Как не испытывать чувство голода во время снижения веса, используя специальные дыхательные упражнения?»
Специально я никогда не создавал курсов для снижения веса, но, по роду своей работы, я заметил одну отличительную особенность у своих учеников: выполняя определенные дыхательные упражнения все, у кого были проблемы с лишним весом, начинали худеть, причем, ничего специально для этого не делая.
И еще один момент: результат похудения закреплялся, не происходило никаких неконтролируемых перееданий и не давали о себе знать прошлые пищевые пристрастия (тяга к сладкому, жирному, соленому и т.п.).
Прием пищи абсoлютно у всех стал более осознанным!
Многие мои подписчики стали просить меня объяснить этот феномен естественного и комфортного снижения веса… Так появился мой новыйкурс «Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет», на который я с удовольствием Вас приглашаю!

Подробнее смотрите в видео:

 


Специальные дыхательные упражнения для ускорения процесса снижения веса.
Как это работает?! 10 принципов действия.
 
Наукой доказано, что, как правило, основные проблемы со здоровьем у человека связаны с чрезмерным потреблением пищи, т.е., перееданием, и усиленным дыханием.
Конечно, важно следить за качеством и количеством пищи, но ситуация на данный момент такова, что среднестатистический человек изо дня в день потребляет критическое и опасное для здоровья и жизни количество еды (более 3 кг вместе с водой). Да и качество пищи тоже оставляет желать лучшего.
Отсюда подавляющая часть различных диет связана больше именно с ограничением объема пищи и ее калорийности.
Последствия приема лишней пищи ужасны: лишний вес со всеми вытекающими последствиями (ухудшение здоровья, неудачи в личной жизни, заниженная самооценка и т.д.), усиление дыхания, кислородное голодание, закисление организма…

Но как же справиться с тем, что мы уже привыкли много есть?!

 
Завтрак, обед, полдник, ужин, перекусы, еда за компанию, еда для общения, еда для того, чтобы не выделяться на фоне коллег, еда, как награда… А еще мы едим потому что хотим успокоиться, нам скучно, нечем заняться, потому, что постоянно испытываем стресс, неудовлетворенность, отсутствие положительных эмоций… Эти и другие оправдания плотно засели в наших умах.

Специалисты по правильному питанию дают множество рекомендаций по тому, как правильно следовать диете и не сорваться. Но диеты, если это не осознанный способ жизни, – это невероятный дискомфорт для человека: любое ограничение всегда рано или поздно приведет человека к срывам и набору сброшенного с таким трудом весу, а, иногда, даже, может причинить больший вред здоровью и качеству жизни.
Оказывается подобных проблем можно с легкостью избежать, если, параллельно с диетой, выполнять специальные дыхательные упражнения. Они помогут избавиться естественным путем от чувства голода, пищевых пристрастий и дадут снижающему вес ощущение самодостаточности и спокойствия.

 

Общий принцип действия специальных дыхательных упражнений:

 

  • Ограничение в объеме дыхания (вентиляции легких) приведет к немедленному расслаблению, а ведь именно напряжение дает ложное чувство голода.
  • Уменьшение объема дыхания моментально приводит к увеличению просвета микрососудов, что сразу нормализует кровоснабжение кишечника и очищает организм от шлаков.
  • Работа над нормализацией дыхания сразу приведет к улучшению подачи кислорода в клетки. Обычно же клетки испытывают постоянный кислородный голод, вследствие чего и закисляется межклеточное пространство.
  • Нормализация дыхания естественным образом приведет к нормальному содержанию углекислого газа, что, в свою очередь, избавит от чувства голода или пищевых пристрастий, например, к сладкому, а, значит, позволит избежать срывов в диете.
  • Проведите короткий эксперимент: сделайте 10 приседаний на задержке дыхания после вдоха, и Вы увидите, как голова сразу же станет светлой, нос прочиститься, появится энергия и расслабление. Это действие углекислого газа: он усилил диффузию газов в клетках и поспособствовал попаданию кислорода из крови в ткани.
  • Плавное, в течение 5-ти дней, увеличение углекислого газа с помощью легких и комфортных дыхательных упражнений усиливает производство соляной кислоты в желудочном соке и ферментов для улучшения пищеварения.
  • Увеличение до нормы углекислого газа дает ощущение энергии и нейтрализует страсть к еде и чрезмерный аппетит, человек ощущает себя самодостаточным и независимым от еды!
  • Самое главное, теперь pH баланс крови будет нормальным, так как именно наши легкие – это самый главный регулятор кислотно-щелочного баланса. Уменьшая или увеличивая объём дыхания, мы, тем самым, меняем и содержание углекислого газа, который выдыхаем. Все биологи знают, что pH крови рассчитывается по уравнению Гендерсона: pH=6.1+lg HCO3/CO2. Где в числителе – бикарбонат HCO3 (щелочь), а в знаменателе – углекислый газ СО2 (кислота).
  • Нормализуя дыхание, нормализуется и количество щелочей в крови (бикарбонатов = 24 мм на л), а значит, организм может легко нейтрализовать белковые и жирные кислоты после переваривания пищи!
  • И это далеко не все… Нормализуя дыхание, человек сразу восстанавливает гормональный фон, работу сердца и сосудов, уменьшает зашлакованность, соответственно, происходит очистка лимфатической системы, восстановление зрения, и, как результат, продлевает свою молодость.
Если Вы хотите испытать на себе данный дыхательный метод и снизить вес легко, комфортно, без срывов, а, главное, навсегда и с пользой для здоровья, то я предлагаю Вам пройти уникальный авторский экспресс-курс «Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет».

 

Что вы получаете:

 

  • Доступ к 5 урокам специальных дыхательных упражнений для ускоренного и естественного снижения веса, избавления от неконтролируемого чувства голода и пищевых пристрастий.
  • Проверку домашних заданий и обратную связь от автора курса.
  • Общение с единомышленниками.
  • Отличный результат в оздоровлении и снижении веса.
Осторожно! После прохождения этого курса Вы навсегда перестанете испытывать ложное чувство голода!
Мы начинаем 26 ноября! В 7.00 мск на стене группы будет доступен 1-й урок (всего 5 уроков — 5 дней) по дыхательным практикам.

КУРС ОКОНЧЕН!!!

  • Начало курса: 26 ноября. Окончание: 30 ноября.
  • Длительность курса: 5 дней.
  • Длительность каждого урока: не более 15 минут.
  • Записи уроков: будут доступны 1 год.
Стоимость курса
ВНИМАНИЕ! При оплате в течение 3-х дней с момента получения информации действует скидка 50%. Вы сможете приобрести доступ для участия в курсе всего лишь за 500 руб. вместо 1000 руб.
Но, у Вас также есть возможность пройти этот курс бесплатно!Вы сможете это сделать, если обязуетесь оставить видео отзыв об обучении и эффективности дыхательных упражнений во время похудения.
КУРС ОКОНЧЕН!!!
Я знаю, что метод работает на 100%, поэтому уверен, что Вам ничего не помешает оставить положительный отзыв с конкретными результатами в снижении веса.
Как оставить отзыв?
Можно просто записать видео на телефон или веб-камеру. Это может быть самый простой отзыв в жанре «делюсь результатом». Для отзыва достаточно озвучить Ваше имя, возраст, город. Помог ли данный курс, ушла ли страсть к еде, рекомендации желающим снизить вес и т.п.

 

КУРС ОКОНЧЕН!!!

Вы можете выбрать! Получить бесплатный доступ на курс за видео отзыв или оплатить в течение 3-х дней 500 руб. за участие.
Жмите на кнопку выбранного вами варианта участия ниже:
(200 грн., 10 дол. или 8 евро)
Ссылка для тех, кто хочеть оплатить с помощью PayPal (оплата на имя Николай Ардашев): 
Убедительная просьба!
При оформлении заказа на курс ОБЯЗАТЕЛЬНО! полностью указывать Ваши имя и фамилию, чтобы мы могли Вас идентифицировать при добавлении в группы курса!
Помните! После прохождения этого курса Вы больше не сможете переедать!

КУРС ОКОНЧЕН!!!  

Онкология: мировая эпидемия и ее настоящая причина

 

Спросите любого человека, какое заболевание самое страшное и он без сомнений ответит: «Рак!». Никто не знает наверняка – излечима онкология полностью или нет. А все, что человеку неизвестно, заведомо вселяет страх.

И это не удивительно. Вот, что мы слышим из новостей? Официальная медицина пытается, исследует и заявляет. Но рак уверенно переносит «на ту сторону» своих жертв. Его не останавливает ни социальный статус, ни материальное положение человека. Есть деньги? Можно немного отсрочить. Нет – простите. Все перед ним равны.

«В нашей стране плохая экология!», «Это все радиация!». Так нам пытаются впарить очередные причины повышенной смертности от онкологии. «Вот раньше…»

Простите, что раньше? Следы злокачественных опухолей находили у мумий Древнего Египта, в костях древних римлян, на средневековых кладбищах Англии, Португалии, Перу. Они все тоже облучались или дышали смогом промышленных производств? Нет, просто не было СМИ, чтобы фиксировать от чего умирали наши предки.

Да и во всем мире рак – настоящая эпидемия. Давайте, вспомним, иностранных знаменитостей, умерших от онкологии. Это Эдит Пиаф, Патрик Суэйзи, Стив Джобс, Марчелло Мастроянни, Джо Кокер, Джордж Харрисон и многие другие. Выходит, экология всего мира давно и неизлечимо хромает?

Но как же тогда другие люди? Они живут долго, счастливо и полноценно. Слышат о раке от только от знакомых и понятия не имеют, что такое диабеты, ИБС и прочие неполадки с организмом.

Что с ними не так? Точнее, как они ТАК могут сохранять здоровье в условиях «плохой экологии» и эпидемии рака?

И вот мне на глаза попадается статья Сергея Георгиевича Алтухова – дважды дипломированного методиста метода ВЛГД (Волевой ликвидации глубокого дыхания) К.П. Бутейко. В этой статье он четко расставляет все точки над «и».

Сергей Георгиевич пишет, почему у них в селе Муслюмово под Челябинском одни умирают от рака, не дожив даже до 16 лет, а другие – полностью здоровы, несмотря на близлежащий ядерный полигон «Маяк».

Потому что это люди двух категорий – с дефицитом CO2 в организме и, наоборот, способностью фиксировать его количество на нужном уровне.

При чем тут углекислый газ? При том, что раковые клетки им обеднены!

Это экспериментально доказал К.П Бутейко, когда возглавлял научную лабораторию функциональной диагностики в Академгородке Новосибирска.

Получается, есть недостаток CO2 – есть онкология или возможность ее развития в недалеком будущем. Нет недостатка CO2 – рака тоже не наблюдается!

Просто и доступно. Непонятно только одно – почему доктора игнорируют роль дыхания и не отправляют пациентов на анализ уровня CO2? Мочу берут, кровь берут, давление и температуру меряют, а самое важное упускают?

А в это время под тем же Челябинском есть люди, которые не допускают утечки бесценных запасов CO2. Это сильные от природы люди. Спокойные и выносливые. Они не вспыхивают по пустякам, мало нервничают, а, значит, и дышат не так глубоко. Меньше выдыхают целебный углекислый газ, спасающий их от рака.

 

 

Берите с них пример! Занимайтесь с нами! Метод Бутейко и авторские практики Оздоровительной Школы Дыхания помогают копить в организме противораковый углекислый газ и самовосстанавливаться. Делают дыхание спокойным, поверхностным, тихим. Открывают глаза на прекрасный мир, в котором так хорошо жить без болезней и страхов.

Лучшее лечение – это профилактика. Дышите правильно и будьте здоровы!

Для того, чтобы Вы научились правильно дышать, мы открыли Оздоровительную школу дыхания. Став ее учеником, вы уже в ближайшее время получите положительный результат в оздоровлении! Нажимайте на кнопку ниже, узнавайте подробности и записывайтесь!

 

 

Метод Бутейко. Медитация. Борьба с инсультом: запись передачи «Будьте здоровы» (1989 г.) о методе Бутейко

Дорогие друзья!

Некоторое время назад я писал о том, что от Клары Михайловны Бутовской — Заслуженного врача РФ и методиста метода Бутейко — мне достались уникальные и очень информативные видеозаписи из ее личного архива, в которых освещен метод К.П. Бутейко врачами-методистами и которыми я хочу с вами поделиться!


Сегодня я предлагаю вам посмотреть запись передачи от 1989 г. «Будьте здоровы» о методе Бутейко, медитации, борьбе с инсультом

 

Кстати, хочу поделиться с вами отличной новостью, что с 29 октября 2018 г. мы начали интенсивное онлайн-изучение дыхательного метода К.П. Бутейко.

Если вы по каким-либо причинам, не знали об этом, но хотели бы участвовать в этом курсе, то вы еще успеваете это сделать.

Будет ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

Занятия проходят 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам в 10.00 по мск. Если у вас не будет возможности присутствовать онлайн, то вы сможете заниматься по видеозаписям занятий.

 

 Этот проект не коммерческий, поэтому стоимость участия в совместном обучении методу К.П. Бутейко символичная – всего лишь 2500 рублей.

 

ВНИМАНИЕ!!!

ВСЕ ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ КУРСА (ВИДЕОЗАПИСИ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ  И ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ) БУДУТ ДОСТУПНЫ ВАМ В ТЕЧЕНИЕ 45 ДНЕЙ СО ДНЯ ПОЛУЧЕНИЯ ДОСТУПА НА ОБУЧЕНИЕ В ВАШЕМ ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ! ПРОСМАТРИВАТЬ ИХ ВЫ СМОЖЕТЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ!

 

Для того, чтобы получить доступ на обучение, просто нажмите на кнопку ниже:

 

Ссылка для тех, кому удобнее оплатить с помощью PayPal:

 http://sell.paygarant.ru/form?product_id=26410

(оплата на имя Николай Ардашев)

 

P.S.  Скидки на этот курс распространяются только на участников Клуба последователей метода Бутейко и на Студентов Школы Дыхания. За дополнительной информацией обращайтесь к администратору Школы Дыхания Татьяне на почту tatyana.semejkina@ya.ru

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

 

3 доказательства того, что питание не влияет на pH баланс человека

Дорогие друзья!

Сейчас, в век информационной свободы, можно найти любую информацию по любому запросу. Но, порой, сталкиваешься с тем, что на один и тот же вопрос существует множество ответов, мнений, утверждений.

Одним из таких вопросов является вопрос о влиянии питания на pH баланс крови в организме человека. Существует целая армия «экспертов», которые убеждают нас в том, что только питанием можно повлиять на кислотно-щелочное равновесие человека. Мы видим тысячи статей на эту тему, таблицы так называемых «кислых» и «щелочных» продуктов и, порой, веря на слово таким вот «экспертам» начинаем все эти рекомендации внедрять в жизнь…

Я уже писал о том, что в вопросах здоровья, я всегда опираюсь на научные факты. И сегодня я хочу доказать вам, что питание не влияет на pH баланс человека.


Для этого предлагаю вам посмотреть мое новое видео

«3 доказательства того, что питание не влияет на pH баланс человека»

 

Кстати, еще раз напоминаю, что с 29 октября по 26 ноября 2018 г мы начинаем интенсивное онлайн-изучение дыхательного метода К.П. Бутейко.

Поэтому приглашаю вас принять участие в наших совместных групповых занятиях уже 29 октября 2018 г.

Будет ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

Занятия будут проходить 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам в 10.00 по мск. Если у вас не будет возможности присутствовать онлайн, то вы сможете заниматься по видеозаписям занятий.

 

 Этот проект не коммерческий, поэтому стоимость участия в совместном обучении методу К.П. Бутейко символичная – всего лишь 2500 рублей.

 

ВНИМАНИЕ!!!

ОБУЧЕНИЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ НА СПЕЦИАЛЬНОЙ ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ. ВСЕ ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ КУРСА (ВИДЕОЗАПИСИ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ  И ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ) БУДУТ ДОСТУПНЫ ВАМ В ТЕЧЕНИЕ 45 ДНЕЙ СО ДНЯ ПОЛУЧЕНИЯ ДОСТУПА НА ОБУЧЕНИЕ В ВАШЕМ ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ! ПРОСМАТРИВАТЬ ИХ ВЫ СМОЖЕТЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ!

 

Для того, чтобы получить доступ на обучение, просто нажмите на кнопку ниже:

 

Ссылка для тех, кому удобнее оплатить с помощью PayPal:

 http://sell.paygarant.ru/form?product_id=26410

(оплата на имя Николай Ардашев)

 

P.S.  Если Вы являетесь студентом Школы Дыхания, то для Вас действует 50%-ная скидка на этот курс. Если Вы не получили приглашение, то пишите администратору Школы Дыхания Татьяне на почту tatyana.semejkina@ya.ru

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

 

Врачи-методисты: метод Бутейко творит чудеса!

Дорогие друзья!

Сейчас на просторах Интернета о методе Бутейко можно найти самую разную и, порой, противоречивую информацию. Лично я привык доверять только фактам и реальным свидетельствам людей. Недавно от Клары Михайловны Бутовской — Заслуженного врача РФ и методиста метода Бутейко — мне достались уникальные и очень информативные видеозаписи из ее личного архива, в которых освещен метод К.П. Бутейко врачами-методистами и которыми я хочу с вами поделиться!


Предлагаю вам посмотреть запись передачи «ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС» о методе Бутейко 
в г. Комсомольск-на-Амуре, 1990 г.

Кстати, напоминаю, что с 29 октября по 26 ноября 2018 г мы начинаем интенсивное онлайн-изучение дыхательного метода К.П. Бутейко.

Поэтому приглашаю вас принять участие в наших совместных групповых занятиях уже 29 октября 2018 г.

Будет ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

Занятия будут проходить 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам в 10.00 по мск. Если у вас не будет возможности присутствовать онлайн, то вы сможете заниматься по видеозаписям занятий.

 

 Этот проект не коммерческий, поэтому стоимость участия в совместном обучении методу К.П. Бутейко символичная – всего лишь 2500 рублей.

 

ВНИМАНИЕ!!!

ОБУЧЕНИЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ НА СПЕЦИАЛЬНОЙ ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ. ВСЕ ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ КУРСА (ВИДЕОЗАПИСИ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ  И ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ) БУДУТ ДОСТУПНЫ ВАМ В ТЕЧЕНИЕ 45 ДНЕЙ СО ДНЯ ПОЛУЧЕНИЯ ДОСТУПА НА ОБУЧЕНИЕ В ВАШЕМ ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ! ПРОСМАТРИВАТЬ ИХ ВЫ СМОЖЕТЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ!

 

Для того, чтобы получить доступ на обучение, просто нажмите на кнопку ниже:

 

Ссылка для тех, кому удобнее оплатить с помощью PayPal:

 http://sell.paygarant.ru/form?product_id=26410

(оплата на имя Николай Ардашев)

 

P.S.  Скидок на этот курс не будет.

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

 

Приглашаем на групповое интенсивное онлайн-изучение метода Бутейко 29 октября 2018 г.

Дорогие мои друзья!

Спешу сообщить, что с 29 октября по 26 ноября 2018 г мы начинаем интенсивное онлайн-изучение дыхательного метода К.П. Бутейко.

На наших онлайн-встречах мы неоднократно убеждались с вами в том, что это метод, благодаря которому миллионы обрели не только здоровье, но и жизненную гармонию!

Именно поэтому я организую очередное групповое интенсивное изучение метода К.П. Бутейко и приглашаю вас принять участие в наших совместных занятиях уже 29 октября 2018 г.

Будет ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

Занятия будут проходить 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам в 10.00 по мск. Если у вас не будет возможности присутствовать онлайн, то вы сможете заниматься по видеозаписям занятий.

 

 Этот проект не коммерческий, поэтому стоимость участия в совместном обучении методу К.П. Бутейко символичная – всего лишь 2500 рублей.

 

ВНИМАНИЕ!!!

ОБУЧЕНИЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ НА СПЕЦИАЛЬНОЙ ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ. ВСЕ ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ КУРСА (ВИДЕОЗАПИСИ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ  И ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ) БУДУТ ДОСТУПНЫ ВАМ В ТЕЧЕНИЕ 45 ДНЕЙ СО ДНЯ ПОЛУЧЕНИЯ ДОСТУПА НА ОБУЧЕНИЕ В ВАШЕМ ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ! ПРОСМАТРИВАТЬ ИХ ВЫ СМОЖЕТЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ!

 

Для того, чтобы получить доступ на обучение, просто нажмите на кнопку ниже:

 

Ссылка для тех, кому удобнее оплатить с помощью PayPal:

 http://sell.paygarant.ru/form?product_id=26410

(оплата на имя Николай Ардашев)

 

P.S.  Скидок на этот курс не будет.

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

 

Живой мастер-класс 19, 20, 21 октября, г. Никополь, Украина

Дорогие друзья!

Хочу сообщить вам, что 19, 20 и 21 октября 2018 г. я буду проводить свой живой мастер-класс в г. Никополь Днепропетровской области, Украина.

Большое преимущество живых встреч — это возможность показать вам эффективные практики для оздоровления, которые невозможно продемонстрировать в онлайн-режиме.

Также большое значение будет иметь мое личное взаимодействие с каждым участником этой живой встречи.

Кроме практик, с которыми вы имели возможность ознакомиться в онлайн-режиме, мы будем проводить очень редкие практики, такие как, массаж ногами, механический контроль глубокого дыхания, редкие упражнения для восстановления суставов и связок, работа с психикой, страхами, эмоциями и многое другое.

 

ПРОГРАММА ЖИВОГО МАСТЕР-КЛАССА

Пятница, 19.10.18

Время проведения: 15.00 -17.00

Тема встречи: Почему здоровье человека легко можно восстановить дыханием!

Программа встречи:

Замер уровня здоровья. Обоснование. Физиология дыхания. Демонстрация работы дыхательного метода. Профилактика опорно-двигательного аппарата. Нормализация кислотно-щелочного баланса крови.

 

Суббота, 20.10.18

Время проведения: 9.00 -13.00

Тема встречи: Дыхательно-физические упражнения на все случаи жизни.

Программа встречи:

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Дыхательная практика «Ходьба с дыханием», кардиореспираторная практика. Лучшая в мире практика расслабления при помощи дыхания. Профилактика сахарного и несахарного диабета.

Бонусные практики:

«Как за 1 минуту при помощи всего лишь одного упражнения убрать головную боль!»

«Как за 15 секунд избавиться от заложенности носа!»

 

Воскресенье, 21.10.18

Время проведения: 9.00 -13.00

Тема встречи: Дыхательно-физические комплексы для регулярных оздоровительных занятий.

Программа встречи:

Профилактика респираторных заболеваний: астма, бронхит, гаймориты, ринит, фарингит, аденоиды. Дыхательный метод  для оздоровления детей. Дыхание и осанка. Массаж ногами.

Основы безопасности:

Как «правильно падать», как закалить психику и быть стрессоустойчивым, как снимать боль. Дыхательно-физические упражнения, работа в парах.

Для участников: Спортивная или удобная одежда и обувь. Блокноты, ручки для записей. Полотенце, вода.

Спортивный зал для занятий участников живого мастер-класса:

По вопросам участия связывайтесь с организатором живого мастер-класса в г. Никополь Ольгой Васильевной по телефону

 

+38 095 90 75 345 

Стоимость участия в 3-х дневном мастер-классе — 1000 грн.

 

Просьба заранее бронировать себе жилье.

Рекомендации по бронированию жилья:

Гостиницы (цены от 200грн. и выше): «Якорь», «Никополь», «Обрий», «Афины».

Например, на наши даты, «Якорь» — на берегу Каховсого водохранилища 2 номера по 400грн. (2 полуторки, душ); 3 * 450 (2х-спальная кровать, ванна); 1*550грн.(2 полуторки, диван раскладывается, ванна); 1*650грн. (кровать, диван раскладной, 2 кресла-раскладных, ванна); завтрак можно заказывать. Рядом кафе «Якорь»: солянка — 60грн., стейк -78 грн., пюре — 25грн, картофель жареный — 36 грн.

Квартиры: https://www.olx.ua/nedvizhimost/posutochno-pochasovo/posutochno-pochasovo-kvartiry/nikopol/

 

Будьте здоровы и счастливы! И до встречи на моем живом мастер-классе в г. Никополе уже совсем скоро!!!

 

P.S. Если Вы хотите организовать в Вашем городе мой живой мастер-класс по Системе Дыхания, напишите мне об этом на почту a14117@ya.ru

 

 

Приглашаем на встречу «Новые практики для улучшения зрения»

Дорогие друзья!

Проблема ухудшения зрения рано или поздно становится актуальной для многих. И, к сожалению, порой, неважно, сколько человеку лет. Давно известно – ухудшение зрения — это уже не только возрастная проблема. «Засилие» компьютеров, телефонов, постоянные стрессы и переживания не лучшим образом влияют на зрение, как взрослых, так и детей. И здесь естественно возникают главные вопросы:

Что делать? Как себе помочь? Как предотвратить ухудшение зрения?

Ка специалист по дыхательным практикам, смело могу утверждать, что сделать это можно с помощью Дыхательных практик!

Итак, чтобы испытать на себе целительную силу дыхательных практик и увидеть первые результаты в восстановлении зрения

приглашаю вас на свой однодневный онлайн-тренинг

«Новые практики для улучшения зрения»

БУДЕТ ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

 

Поэтому, если вы хотите увидеть первые результаты в восстановлении зрения и затем закрепить результаты, приходите на онлайн-встречу
«Новые практики для улучшения зрения»
05 октября 2018 г в 18.00 по мск.
Получить доступ на практический онлайн-тренинг можно по символической цене 500 руб., нажав на кнопку ниже:

https://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/385572

ВСТРЕЧА ЗАВЕРШЕНА, НО ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ ТРЕНИНГА!

Приходите на встречу по восстановлению зрения уже 05 октября 2018 г. в 18.00 по мск. и подарите своим глазам возможность видеть жизнь в ярких и жизнеутверждающих красках!

Всем участникам будет доступна запись встречи!

 

 

«Зубодробительная» статья о народной и официальной медицине!

Дорогие друзья!

Практикуя дыхательные практики, я всегда чувствовал потребность найти медицинское объяснение тем оздоровительным эффектам, которые после них получаешь. Уж слишком хорошо работали дыхательные практики. По инерции я стал искать медицинское обоснование оздоровления в самой программе медицинских ВУЗов. Каково же было мое удивление, когда я не смог там обнаружить каких-либо упоминаний и источников, подтверждающих терапевтический эффект дыхательных практик. Более того, в программе напрочь отсутствовали лекции даже об основах физиологии дыхания и регуляции pH баланса крови!!!

Тогда я стал изучать программу факультетов биологии, где и стал находить первые научные  обоснования. Поэтому биолог и биохимик лучше знает физиологию дыхания, чем медик. Это шокирует. По своему опыту я также знал, что дыхание играет очень важную роль в достижении высоких спортивных результатов. И снова я напал на верный след: в одной из социальных статей я обнаружил очень любопытную СТАТЬЮ. Она настолько меня поразила, что я решил записать свои рассуждения по полученной информации и поделиться ими с вами, мои дорогие подписчики.

Итак, смотрите видео с моим обсуждением этой статьи!


Также хочу сообщить, что в последнее время, я стал получать множество писем с просьбой об индивидуальном сопровождении. К сожалению, в силу своей занятости, я не могу уделить внимание каждому в отдельности, ведь такая работа забирает по 3-4 часа ежедневно. Поэтому я решил взять для индивидуального сопровождения всего лишь 3 человека, чтобы работать с ними в течение 30 дней 1-2 раза в день. В течение этих 30 дней Вы сможете значительно улучшить показатели своего здоровья, а также избавиться от неприятных симптомов различных заболеваний и жить яркой и гармоничной жизнью!

Узнать подробности и оставить заявку на индивидуальное сопровождение Вы можете нажав на кнопку ниже:

http://alikmullahmetov.ru/wpm-category/modul-01

 

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

« Предыдущие записи Следующие записи »