Категория: Бутейко. Вопросы

Какую практику выбрать в методе Бутейко для новичка?

Дорогие друзья!

Экономим время, повышаем эффективность.
Пособие от самого молодого в мире методиста-ревизора ВЛГД для любимых учеников.

Прошло 10 лет, как я впервые узнал о существовании метода Бутейко. За это время я обучался у десятка методистов, у 4-х методистов-ревизоров, у нескольких тысяч своих учеников. Поступил учиться в университет и получил диплом специалиста по физической терапии. А также диплом методиста-ревизора по методу ВЛГД.

И все это время я концентрировался на двух важных для себя задачах. Это организация собственной практики и передача знаний и понимания метода ВЛГД пациентам и ученикам.

Что касается задачи передачи знаний… Оказалось, что при всей простоте описания метода Бутейко – «уменьшаем глубину дыхания за счет расслабления», скрывается целая Вселенная и новое мировоззрение. И, естественно, новичку очень сложно определиться, что и как делать на 1-м шаге, что на 2-м и далее.

Вашему вниманию предлагается моя версия описания структуры, некая блок-схема, матрица или скелет метода Бутейко для экономии Вашего времени и повышения эффективности обучения.

Подробности в видео:

Условно метод Бутейко можно разбить на три важных блока.

  1. ВЛГД
  2. Работа с УДФ
  3. Расслабление

Каждый из этих блоков имеет свои уровни, подуровни и массу ответвлений. Человек, который серьезно изучает метод Бутейко может достигнуть хороших результатов (КП-симптомы) используя в практике один или несколько таких блоков.

Для чего я предлагаю обратить внимание на эти разделы-блоки, когда метод описывается всего лишь одной фразой?

Для этого есть множество причин, я выделю две. Первое – современный человек слишком напряжен, чтобы просто расслабиться и удержать внимание на правилах метода. Он отождествлён со своими напряжениями, поэтому не понимает, что именно нужно расслабить и в каком месте. Он не видит напряжения в себе с которыми нужно работать.

Отсюда, как правило, качественно выполнить блок ВЛГД человек не может (в инструкции говорится о расслаблении). И у него нет шансов. Тогда методист обращает внимание пациента на работу с раздышивающими факторами. Например, — у Вас не получается ВЛГД из-за того, что Вы переедаете или мало двигаетесь.

Давайте остановимся чуть подробнее на этих двух блоках метода — ВЛГД и УДФ.

Блок №1 «ВЛГД»

Заключается в выполнении правил правой и левой руки, с контролем динамики КП.

Описание правил. Правая рука: … Левая рука: … Это классика метода. Это основа знаний и опыта метода. В правилах показаны особые ПРИНЦИПЫ метода, которые важно внедрить в любую жизненную ситуацию. Например, — сон, бег, стресс.

Блок №2 «Углубляющие дыхание факторы (УДФ)»

После прохождения первого этапа обучения ВЛГД пациент понимает, что без работы на раздышивающими факторами невозможно достигнуть устойчивого результата. То есть человек должен меняться, меняться в лучшую сторону, он должен эволюционировать как личность и как душа. Отсюда метод Бутейко является и духовным деланием. Он работает с нравственным аспектом человека. «Мой метод для разумных» — говорил сам К.П.

В самом деле, если Вы временно обратили внимание на свое дыхание, уменьшили его, то одного этого действия недостаточно, ведь после практики человек снова возвращается к привычной своей жизни, которая, собственно, его и привела к проблемам со здоровьем. То есть он снова возвращается к своим раздышивающим факторам.

Факторов, которые нарушают дыхание великое множество, вот некоторые из них:

  1. Гиподинамия.
  2. Прием лекарств.
  3. Неправильное питание.
  4. Неправильная физкультура.
  5. Уныние, стресс, конфликт, страх, гордыня.
  6. Просмотр тревожного контента, новости, ТВ.
  7. Компьютерные игры.
  8. Кофе, алкоголь, наркотики, энергетики.
  9. Похоть.
  10. Азартные игры.
  11. Перегрев-переохлаждение.
  12. Бытовая химия, синтетические ткани.
  13. Избыточный сон.
  14. Инфекция.
  15. Нарушение осанки.
  16. Дисбаланс желаний и возможностей.

Каждый из вас точно знает, какие раздышивающие факторы нарушают ваше дыхание. Ликвидация УДФ значительно повышает эффективность работы по методу.

Например, наш методист ВЛГД Игорь Лаврик пересмотрел прием пищи и поработал с осанкой, тем самым увеличил КП на 30%.

Также надо заметить, что повышение качества жизни и уменьшение дыхания связаны между собой реверсивно.

Например, Вы можете работать с дыханием и, автоматически уйдет переедание, нормализуется вес, а сон будет меньше и качественнее.

Или после трагичных событий человек забывает о глупых желаниях и начинает ценить жизнь и каждый ее момент. С этого дня у него увеличивается КП и уходит диабет. Хотя никаким дыханием он не занимался.

Блок №3 «Релакс (расслабление)»

Невероятным по своей глубине и разнообразию является 3-й блок метода – Релакс.

Это как-бы третья плоскость восприятия метода Бутейко.

В нашей классификации это упражнения под цифрой три: 3А, 3B, 3С.

«Достаточно расслабиться и можно вылечить большинство бронхо-легочных заболеваний», – говорит Бутейко.

Упражнения на релакс бывают без нагрузки и под нагрузкой.

Как правило, инструкторы крайне редко преподают релакс под нагрузкой. Поэтому, сейчас немного об этом и поговорим.

Итак, современный человек отяжелён напряжениями, поэтому он никогда не сможет эффективно расслабиться. Это выстраданная истина, высказанная многими пациентами. А хронические напряжения — это всегда нарушение дыхания.

Да, есть красивейшие, блаженные практики релакса, которым тысячи лет. Например, Шавасана из йоги, дыхание через тело из Системы или мистическое сердце Суфиев. Но все они хорошо работали только в прошлом веке. Сейчас 20-е годы 21 века и практики пассивного релакса уже доступны только единицам. Современный человек слишком зомбирован и очень спешит. Он может выделить на практику только 10 минут и результат нужен уже завтра, а лучше сегодня, а еще лучше прямо сейчас.

И, Вы знаете, есть такой способ, где можно быстро и глубоко расслабиться, даже если человек ну очень напряжен. И никогда не умел расслабляться.

Эта практика работает абсолютно для всех.

Нужно делать расслабление под специально дозированной нагрузкой, которая хорошо ощутима. Ведь ранее трудно было расслабиться от напряжений потому, что они были малозаметны и привычны.

Далее, наработанный опыт расслабления от видимых напряжений накапливается. И автоматически это работает и с напряжениями хроническими, которые давно осели в вашем организме.

А результат потрясающий! Именно так сам Бутейко, за секунды снимал себе высокое (за 200) давление во время интуитивного открытия метода.

Кстати, в ближайшее время мы проведем несколько курсов по релаксу под нагрузкой. Следите за новостями в Телеграм.

Перейдем к выбору практики по методу Бутейко для новичка.

КП и управление дыханием

Если Вы обучались на моем курсе «Метод Бутейко», то помните, что на 1-м уроке мы говорили об уникальности метода. Уникальность метода состоит в том, что можно ИЗМЕРЯТЬ качество практики измерением КП «до» и «после». То есть, наглядно сразу мы можем видеть эффективна ли прошла практика.

По инструкции метода КП – измеряется для определения глубины дыхания и содержания СО2 в легких. Авторское свидетельство К. П. Бутейко №1593627 зарегистрировано 22 мая 1990 г.

Перенапряжения, стресс углубляют дыхание. Значит мы в праве сказать, что КП, по сути, измеряет степень расслабления.

Чем больше КП, тем больше расслабление у человека.

Чем напряженнее человек, тем он глубже и чаще дышит. Такое дыхание, по-научному называется — нестимулированное дыхание.

Ведь, стимулом для вдоха является понижение pH. Понижение pH равно увеличение СО2, избыток, которого нужно выдохнуть.

А напряженный человек с возбужденной нервной системой делает вдох раньше и глубже, этим самым создает дефицит СО2, то есть еще pH не понизился. Это приводит к спазму сосудов и новому усилению напряжений, что отягощает степень нарушение дыхания и зарождение все новых и новых более тяжелых напряжений. Это замкнутый круг, из которого можно выйти только путем сознательных усилий.

Рекомендую всем использовать такой подход к изучению метода Бутейко в современных условиях жизни.

Приходите учиться и обучайте других.

Совсем скоро (с 5 декабря 2022 г.) начинается юбилейный поток по изучению Метода Бутейко.

Приглашаем принять участие: узнать подробности >>

 

Всем 200 лет жизни! Всегда Ваш, Алик Муллахметов.


🔔Наш YouTube: https://youtube.com/@buteykolive

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

10-й поток «Метод Бутейко. Новый прорыв. Часть 1 и часть 2»

Дорогие друзья!

Я приглашаю вас на юбилейный 10-й поток «Метод Бутейко. Новый прорыв. Часть 1 и часть 2».

Что нового и какой такой прорыв я предлагаю в практике 10-го потока?

Это будет агрессивная, прямолинейная работа на результат. Вы будете поражены, удивлены, подавлены. Ведь столько времени было потрачено впустую на вязкую, а для многих скучную борьбу с глубоким дыханием. Вам обещали чуть ли не панацею от всех бед, а в результате – уныние, все осталось на своих местах, нет перспективы, надежды, цели размыты, нет уже энергии на изменения, пересмотры образа жизни и тд.

Друзья, соберитесь и сделайте еще один шаг, просто посетите 10-й поток! Я вам гарантирую обновленную кровь в ваших жилах, ясность и прозрения!

Что конкретно будет такого революционного на этом курсе?

Подробности в видео:

Мы начнем с систематизации практики, которую однажды интуитивно применил сам Бутейко 70 лет назад во время тяжелой гипертонии. И, тогда он сразу получил результат!

А что сейчас происходит? Многие пытаются выполнять утонченную отшлифованную десятилетиями классику ВЛГД и… не достигают вообще никакого результата. Диабет, гипертония, страхи и камни в почках никуда так и не исчезли. Слишком все академично, слишком много инструкций и правил.

Мы же пойдем другим путем, путем интуиции, это путь без огранки, без формы, без правил правой и левой руки.

Позвольте мне впервые не рассказывать подробности практики, их механизм и прочее. Пусть это будет небольшой сюрприз для вас! Вы знаете, за 10 лет своей работы в Школе Дыхания я никогда не обманывал ваши ожидания!

Обещаю, вы не пожалеете!

Скажу только, что ваши КП заметно увеличатся, симптомы заболеваний заметно уменьшатся, а мед. анализы заметно улучшатся. Данный курс будет состоять из двух частей.

1 часть. 3 дня.

Расписание: 5, 6 и 7 декабря. Начало в 11.00 Киев (12.00 МСК). Длительность занятий по 1 часу. Записи курса будут всегда доступны. Комната ZOOM.

Стоимость – 100 Евро или по курсу в валюте вашей страны. Пенсионерам и другим льготникам скидка – 20 Евро. То есть стоимость курса для льготников — 80 Евро. Предоставлять документы не нужно, мы верим на слово.

Основная идея 1 части 10-го потока метода Бутейко — ознакомление с агрессивной формой работы, техника безопасности, таблицы практики и много самой практики.

Приобрести доступ на 1 часть курса >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>

Приобрести доступ на 1 часть курса >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>


2 часть. 5 дней

Если вы почувствовали вкус к практике и хотите значительно усилить результат, а также нуждаетесь в поддержке коллектива, то буду рад вас видеть на 2-й части курса.

Также, в этом курсе мы обратим внимание на проблему по нормализации веса к Новому Году!

Расписание: с 12 по 16 декабря. Начало в 11.00 Киев (12.00 МСК). Длительность занятий по 1 часу. Записи курса будут всегда доступны. Комната ZOOM.

Стоимость – 125 Евро или по курсу в валюте вашей страны. Пенсионерам и другим льготникам скидка – 20 Евро. То есть стоимость курса для льготников — 105 Евро. Предоставлять документы не нужно, мы верим на слово.

Приобрести доступ на 2 часть курса >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>

Приобрести доступ на 2 часть курса >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>


Бонус доверия.

Если вы мне доверяете или уже знаете, что каждая наша встреча на вес золота, то приобретайте доступ сразу на 2 части курса. Здесь хочу вам сделать еще небольшую скидкуВместе 2 части 10 потока будут стоить на 40 Евро дешевле.

Итак, стоимость 2 частей — 185 Евро (пенсионеры и льготники – 145 Евро).

Основная идея 2 части 10-го потока метода Бутейко – суровые будни практики…, обычно я так говорил на прошлых курсах, но… В этот раз обещаю увлекательное, творческое путешествие в мир покоя, комфорта, защищенности и редкого уже для многих состояния, когда ничего не болит.

И, я не ошибся, говоря об агрессивной работе обещая комфорт. Да, так устроено наше тело, так устроена Вселенная. Где стоило родиться имея только одно назначение — увидеть великолепие Вечного Бескрайнего Мира отталкиваясь от ограничений и страхов.

Приобрести доступ на 2 ЧАСТИ курса >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>

Приобрести доступ на 2 ЧАСТИ курса >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>

Всегда Ваш, Алик Муллахметов.


🔔Наш YouTube: https://youtube.com/@buteykolive

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Приглашаем на новый курс «50 ответов по теории оздоровительного дыхания»

Дорогие друзья!

Я приглашаю вас в чудесный мир теории оздоровительного дыхания. Для тех, кто меня не знает, представлюсь:

После прохождения моего курса «50 ответов по теории оздоровительного дыхания» вы уже никогда не останетесь прежними.

Потому, что эти знания, которые вам бы пришлось собирать десятки, лет разоблачают множество современных заблуждений о практиках дыхания и здоровье человека в целом.

Отсутствие знаний причины проблемы всегда делает оздоровительный процесс неэффективным.

В современном мире в больницах погибает многократно больше людей, чем в мировых войнах. И, мало, кто это осознает.

И, на случай, когда ваше здоровье будет в опасности и вы, вдруг, поняли, что никто вам уже не поможет (не медицина, ни эзотерика), то теперь у вас будет ключ к здоровью, и вы будете знать что делать!

Дыхание – это Царица всей биологии человека. Углерод – основа органического существования. Углерод с кислородом дают важное соединение – углекислый газ! Его норма содержания в клетке крайне важна. На дыхании построена работа всех других физиологических систем. Сердечно-сосудистая, иммунная, эндокринная…

Сбой в дыхании немедленно приводит к нарушениям работы сердца, мозга, почек, нарушается обмен веществ.

А вы знали, что при содержании в легких СО2 менее 3% наступает остановка всех обменных процессов. То есть человек не выживает.

Наш организм крайне чувствителен к изменению кислорода и углекислого газа. И для поддержания дыхания в норме, нужно иметь специальные знания и верную практику.

Посмотрите небольшое видео на эту тему:

 

Курс длится 2 дня: 2 и 4 ноября 2022 г. Начало в 18.00 (Киев). Записи курса будут всегда доступны.

Стоимость курса символичная: 25 долларов или эквивалент в другой валюте.

Приобрести доступ на курс >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>

По всем вопросам обращайтесь в нашу службу поддержки: kolhard@gmail.com Дмитрий.

До встречи на курсе!

 

Бонусом — Практика! В конце второго дня курса я проведу дыхательную практику с индивидуальными советами.

А пока посмотрите список некоторых вопросов, которые мы будем обсуждать на нашем курсе:

  1. Что такое pH и его настоящий смысл.
  2. Как правильно рассчитывать pH.
  3. Как поступает кислород в клетку.
  4. Как связан обмен веществ и pH.
  5. Как связан иммунитет и pH.
  6. Регуляция рН крови, рН ЖКТ.
  7. Виды отклонения рН. Причины и компенсации отклонения рН крови.
  8. Роль углекислого газа в обмене веществ.
  9. Почему современному человеку так тяжело практиковать метод Бутейко и Пранаяма.
  10. Какая самая важная функция человека по обмену веществ с внешним миром (питание, дыхания, вода)?
  11. Какой у вас уровень здоровья? Как это измеряете?
  12. Что заставляет человека делать вдох?
  13. Что такое хеморецептор? Где расположен дыхательный хеморецептор?
  14. В каких случаях применяют измерения СО2 в процентах, а в каких в давлении (мм.рт.ст.)?
  15. Почему случается ухудшение самочувствия у людей на плохую погоду?
  16. Что такое глубокое дыхание?
  17. Почему ночью дыхание становится глубоким?
  18. Что мы называем гипервентиляцией? Точное определение.
  19. Что такое гипоксия и гипоксемия?
  20. Что такое эффект Вериго-Бора?
  21. Что такое выносливость?
  22. Каких два самых важных органов регулируют pH крови, почему они расположены парно?
  23. Какая буферная система имеет решающее значение для pH баланса?
  24. Каким образом гипертония, гипотония защищает наш организм?
  25. Почему при задержке дыхания сначала поднимается пульс?
  26. Как связаны pH баланс крови и дыхание?
  27. Почему болезни органов дыхания являются защитой нашего организма?
  28. Почему принято считать, что питанием можно защелачивать pH крови?
  29. Каким образом питание может привести к нарушению дыхания и pH крови?
  30. Каким образом, на самом деле, питание может привести к нарушению дыхания и pH крови?
  31. Почему принято пить много воды от 30 мл на 1 кг веса? Почему это антинаучно?
  32. Какие последствия могут возникнуть, если пить много воды?
  33. Сколько на самом деле нужно употреблять воды в день?
  34. Какой гормон создает чувство жажды?
  35. Какой процент недостатка воды должен быть, чтобы человек почувствовал уже острую жажду?
  36. Почему прием большого объема воды дает временное ощущение здоровья?
  37. Что такое дыхательные посты.
  38. Какие ситуации нарушают дыхание?
  39. Какое дыхание должно быть во время физкультурной ходьбы и бега трусцой.
  40. Какой орган является естественным регулятором вентиляции легких?
  41. Почему полезно делать вдох носом.
  42. Дышит ли нос двумя ноздрями сразу?
  43. Почему вредно делать вдох ртом?
  44. В каких случаях разрешается делать вдох ртом?
  45. Что такое «Правило Гигиены №1»?
  46. За какое время дыханием лечится бронхит и астма?
  47. Что такое контрольная пауза (КП) и максимальная пауза (МП) по Бутейко? Полная таблица критериев вентиляции легких.
  48. Почему физкультура лечит, а спорт калечит?
  49. Физиология вдоха-выдоха. Диафрагмальное дыхание.
  50. Для чего в дыхательных практиках практикуют задержку дыхания. Польза и вред. Техника правильной задержки дыхания. Закрытая, открытая задержка. Дыхательная пауза и задержка дыхания: в чем разница?

Всегда для вас Алик Муллахметов.


🔔Наш YouTube: https://youtube.com/@buteykolive

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

К.П. Бутейко. Конференция в честь 70-летия со дня открытия

Дорогие друзья!

Спешу сообщить вам радостную и важную новость!

В целях популяризации и продолжения развития метода Бутейко в мире, инициативная группа ОШ СИСТЕМА ДЫХАНИЯ организует международную Конференцию, приуроченную к 70-летию со дня открытия К.П. Бутейко.

Приглашаем Вас принять участие в Конференции.

Доступ свободный.
Посмотрите расписание выступлений:

Миссия конференции: популяризация метода Бутейко во всем мире.

Организационная информация:

* Начало: 7 октября 2022 г.
* Окончание: 8 октября 2022 г.

Доступы:

Ссылка для входа в Web комнату Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/83808478059

Идентификатор конференции: 838 0847 8059
Код доступа: 749950

ЗАПИСИ Конференции будут здесь, в ПЛЕЙЛИСТЕ: перейти >>

Друзья, конференция бесплатная, но на ее организацию были чувствительные затраты. Вы можете сделать пожертвования на организацию этой конференции.

Пишите в чат — «Хочу помочь Конференции Бутейко». И мы пришлем вам реквизиты для оплаты в вашей стране.

Адрес чата: https://t.me/breathingsystem

———————————-
С уважением, Алик Муллахметов — методист-ревизор метода Бутейко, основатель оздоровительной школы «Система Дыхания».


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Приглашаем в Виртуальный Санаторий Бутейко

Виртуальный Санаторий Бутейко

Путевка на 2 дня.

Приглашаются все желающие!

Санаторий (лат. sanare) – место восстановления здоровья.

Дорогие друзья!

С удовольствием анонсируем новое событие в нашей Оздоровительной Школе: открытие 8-9 сентября 2022 г. Виртуального Санатория Бутейко!

Научное обоснование и актуальность оздоровления в Санатории читайте в специальном разделе нашего нового сайта, целиком посвященному Виртуальному Санаторию Бутейко: перейти >>

В наше неспокойное время, практически, невозможно организовать лечение в настоящем оздоровительном санатории. И, также нет возможности собираться на международные оздоровительные семинары, скажем, по методу по Бутейко.

В связи с этим, возникла идея создания виртуального санатория Бутейко, когда человек, никуда не выезжая, сам создает себе условия для нормализации дыхания.

Виртуальный Санаторий Бутейко – это образовательная онлайн платформа интенсивного многочасового обучения методу Бутейко. Поэтапная нормализация на научной основе важнейшей функции организма и его здоровья – ДЫХАНИЯ.

Заявку на участие подавайте в группе Телеграм: https://t.me/+VWCltL4ogq9hNTUy

Подробности в видео:

Стоимость путевки в Виртуальный Санаторий Бутейко: 6100 рублей, 3600 гривен, 95 евро.

Приобрести путевку в Санаторий на 2 дня >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>

Виртуальный Санаторий Бутейко создает условия и является важным шагом для эффективной нормализации дыхания.

Программы — 2-х дневный, 7-ми дневный и 21-ти дневный курсы (Путевки) включают в себя обязательное тотальное погружение в процесс. Вас не должны отвлекать дела, семья, телевизор и соц. сети. Все это время Вы принадлежите только себе в контексте нормализации дыхания.

Преимущества Санатория.

• Нормализация обмена веществ и веса

• Укрепление нервной системы и стрессоустойчивости

• Профилактика и устранение свыше 100 наиболее распространенных заболеваний на научной основе

• Рост Контрольной паузы

• Навык правильного дыхания в повседневной жизни

• Увеличение энергичности и выносливости за счет притока кислорода в клетки, ткани и органы

Заявку на участие подавайте в группе Телеграм: https://t.me/+VWCltL4ogq9hNTUy

Миссия: качественное обучение фундаментальным основам здоровья и сохранения классических основ метода Бутейко для грядущего поколения.

Цель: создание идеальных условий для обучения дыханию и здоровью в современном мире с помощью проекта «Виртуальный Санаторий Бутейко».

Путевка в Санаторий на 2 дня включает:

1. Практики дыхания для нормализации объема дыхания.

2. Расслабление, как основа здоровья и нормального дыхания. Элементарные навыки релакса.

3. Физкультура – борьба с раздышивающим фактором «гиподинамия».

4. Чтения — для выработки навыка носового дыхания 3 и 4 уровней.

5. Правильное питание — борьба с раздышивающим фактором «переедание» и «вредная пища».

6. Борьба с раздышивающими факторами во время сна.

7. Теория дыхания для новичков.

Заявку на участие подавайте в группе Телеграм: https://t.me/+VWCltL4ogq9hNTUy

Расписание:

После пробуждение замер КПУ

8.45 — Закаливание

9.00  — ВЛГД

10.00 – Физкультура

11.00 – Релакс

12.00 — Отдых, обед

14.00  — Теория дыхания

14.30 – Осанка в ходьбе. Прогулка

15.30 – Чтения

16.00 – Физкультура

17.00 – ВЛГД

18.00 – Ужин, отдых

19.00 – ВЛГД

20.00 – Прогулка, физкультура

21.00 – Мероприятия для борьбы с раздышивающими факторами во время сна.

21.55 — Замер КП

22.00 — Релакс и сон

04.00 – ВЛГД

Практически, после каждого часового занятия будут небольшие перерывы по 5-10 мин на бытовые и прочие нужды.

Есть возможность приобрести Путевку (с соответствующей программой) на 2 дня, 7 дней и 21 день.

 

Условия и Ответственность.

1. Для обучения в санатории требуется разрешение от врача заниматься физкультурой, йогой, физической терапией. Достаточно устного разрешения.

2. Отказ от ответственности. Вы сами лично несете ответственность за свое здоровье во время обучения и после него. Подавая заявку (покупая Путевку) на обучение в Виртуальном Санатории Бутейко Вы, тем самым, автоматически подтверждаете, что сами несете полную ответственность за свое здоровье.

3. Вместе с заявкой на участие, пожалуйста, сразу предоставьте и подробный список Ваших проблем со здоровьем, и другие важные аспекты Вашего физического или психического здоровья. Заявку и список направляйте мне лично в Телеграм @alikmullahmetov или на почту: noastma@gmail.com

4. Создайте хорошие условия для обучения. Чтобы Вам не мешали родные и близкие. Возможно, для этого понадобится переехать на дачу или снять отдельную квартиру на время учебы.

5. Что приготовить для обучения:

— подготовить заранее питание, чтобы не тратить много времени на приготовление пищи,

— пластырь рулон (катушка) от 2 до 5 см шириной. Желательно бумажный,

— небольшое количество ваты,

— оборудование для работы в комнате Zoom и переписки в групповом чате в Телеграм: перейти >> телефон, планшет или ПК. Смартфона будет вполне достаточно.

— удобная одежда для физкультуры в помещении и прогулки по улице,

— будильник, секундомер обычно есть в смартфоне,

— беговая дорожка, если есть, очень пригодится,

— блокнот для дневниковых записей по форме: посмотреть >>

Если Вы сможете вести дневник в онлайне, то сделайте заявку на создание для Вас личной формы в гугл документе. Например, напишите нам – Прошу создать онлайн дневник. И мы вышлем Вам персональную ссылку. Так нам будет легче анализировать Вашу работу. Если же, Вам удобнее вести дневник в тетрадке, то для проверки дневника мы будем просить Вас присылать нам фото скрины его страниц.

Заявку на участие подавайте в группе Телеграм: https://t.me/+VWCltL4ogq9hNTUy

Стоимость путевки в Виртуальный Санаторий Бутейко: 6100 рублей, 3600 гривен, 95 евро.

Приобрести путевку в Санаторий на 2 дня >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>


Всегда для Вас, Алик Муллахметов, — директор Виртуального Санатория Бутейко, физический терапевт, методист-ревизор ВЛГД по Бутейко, инструктор метода «Система», основатель оздоровительной школы «Система Дыхания».

Контакты:

Телеграм: @alikmullahmetov

Viber: +380997173275

WhatsApp: +380997173275

Почта: noastma@gmail.com


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

3-х дневный курс «Метод Бутейко». 9-й поток

Дорогие друзья!

В преддверии 70-летия гениального открытия метода Бутейко объявляется набор на очередной, девятый поток в группу по изучению метода Бутейко.

Занятия будут проходить в онлайн режиме, в специальной комнате для конференций, где каждый участник, по желанию, может использовать свою веб камеру, микрофон и активно подключаться к дискуссии и задавать вопросы.

Подробности в видео:

Что дает этот курс?

Вы научитесь правильно выполнять тончайшую дыхательную практику по Бутейко. Этот курс научит Вас эффективно и быстро решать проблемы со здоровьем!

Если Вы много раз уже читали о методе и даже пытались самостоятельно его практиковать, и у вас не получилось, то настало время получить качественное обучение методу.

И, если Вам трудно организовать себя для практики, то наши групповые занятия очень помогут в этом.

Что будет нового в 9 потоке?

Комбинированные упражнения, которые позволяют за 1 минуту войти в состояние бездыханного дыхания. Что, по сути, является классикой метода Бутейко. А значит в самое ближайшее время Вы получаете большие шансы на быстрое восстановление своего здоровья!

Записи курса всегда будут для Вас доступны.

Стоимость курса: 3700 руб. 2100 грн., 60 Евро, 60 долларов.

Расписание: 19, 20, 21 августа в 19.00 МСК, Киев.

Приобрести доступ на курс >>

!!! Для жителей Украины оплата возможна таким способом: оплатить >>

По всем вопросам обращайтесь в нашу службу поддержки: kolhard@gmail.com Дмитрий.

Приятные бонусы.

Все, кто посетит этот курс автоматически получают скидочный Сертификат на 30 Евро, который действует на все курсы нашей Школы Дыхания (сертификат применим для приобретения 1 курса, можно подарить другу). И, в самое ближайшее время он может Вам очень пригодится при приобретении Путевки в Виртуальный Санаторий Бутейко!

 

Подробнее о Санатории Бутейко мы сообщим чуть позже. Однако, уже сейчас можно присоединиться к группе Санатория в Telegram и оставить заявку на участие: присоединиться >>

Для того чтобы использовать сертификат, вам нужно перед покупкой любого нашего курса написать в службу поддержки на адрес kolhard@gmail.com с текстом: Прошу зачесть мой сертификат при покупке курса… (указать название).

Жду Вас на нашем курсе, будьте здоровы и живите 200 лет.

Всегда для вас Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Записи дыхательных практик по методу Бутейко от нашего Методиста ВЛГД

Дорогие друзья!

Недавно провел длительную дыхательную практику (20 занятий) один из наших лучших Методистов ВЛГД — Игорь Лаврик. Предлагаем вашему вниманию потрясающее погружение в практику метода Бутейко за символичную стоимость! Не теряйте возможность — приобретайте записи практик.

Стоимость записей – 1500 рублей (700 гривен, 26$, 25 евро).

Приобрести записи практик >>

Предлагаем также ознакомиться с отзывами участников этих практик:

1. Я хочу поблагодарить Игоря Лаврика за возможность всём желающим прикоснуться и начать осваивать замечательный опыт дыхательной системы Бутейко.
Существует много различной и противоречивой информации вокруг метода Бутейко, что мешает популяризации метода и его внедрению среди широких масс. Значимость его возрастает в наше сложное время с многочисленными заболеваниями, возросшим темпом жизни и к сожалению меньшей доступности к качественным медицинским услугам. Метод Бутейко это не панацея, но достаточно широкий, а главное доступный, в том числе по финансовым затратам людям.
Курс занятий, который давал Игорь на бесплатной основе это огромный дар людям. Следует отметить, что в отличие от различных промо-акций, когда бесплатно это лишь как приглашения на платный курс, всё занятия проводились качественно с полной отдачей и желанием действительно передать навыки. Также не делался секрет из различных методических приёмов системы Бутейко. У каждого свой стиль, каждый методист, как и любой преподаватель даёт предмет через своё понимание и ощущение. Стиль Игоря — чёткость, системность, скрупулёзность граничащая с классическим университетским подходом, и одновременно желание провести слушателей, через сложности и дебри на определённый вариант.
Как у каждого живого человека возможно, что-то выходило не как задумано, но всё приходит и с опытом, в том числе преподавание, выступление на людях и другие секреты это также формируется со временем, как говорится, «нет предела совершенству».
Благодарю за замечательные занятия, и пусть большинство я смотрел только в записях, всё равно помаленьку выстроилась логика и понимание предмета, закреплённого и практикой.
Огромные слова благодарности!
Успехов и дальнейшего развития!
Андрей Шаповаленко. Новосибирск.


2. Серьезно, терпеливо и методически правильно проведенные занятия Игоря помогают разобраться в некоторых тонкостях метода ВЛГД, которые не очевидны при его теоретическом изучении. Очень ценный опыт. Огромное спасибо.

Евгений Борисович Антонюк, Украина, г. Николаев.


3. Большая благодарность методисту Игорю Лаврику за замечательные уроки по методу Бутейко. Эти уроки помогли мне дисциплинировать себя и успешно попрактиковать метод на протяжении 20 уроков. Очень понравилось как Игорь проводил занятия, это его особенная искренность и старание все объяснить от чистого сердца…
Очень для меня существенна была пунктуальность — вовремя начинали и вовремя заканчивали, не было излишней болтовни, Игорь всегда с готовностью отвечал на возникшие вопросы, но делал это коротко, четко и понятно.
Эти уроки меня заряжали энергией на целый день, но тут уже заслуга СО2 …
После занятий появлялось желание работать самостоятельно и конечно же с нетерпением ждал следующего урока.
Желаю вам Игорь ещё больше возрастать и ещё белее совершенствоваться в методе, и буду рад поучаствовать в тренировках в следующие разы!

Ильин Олег, г. Николаев, Украина


4. Очень благодарна Игорю за проведённые занятия и полученные знания! Он очень понятно объяснил суть метода, особенное внимание уделял расслаблению. Особенная благодарность за проявленное внимание к каждому участнику, за предоставленные ответы на вопросы и желание помочь! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ!

Ольга Федотова, из Риги.


5. Вспоминаю Вас каждое утро с благодарностью, благодаря Вам поняла, что метод Бутейко не мучения, а действительно можно получать удовольствие!
Елена Клименко. Москва.


6. Игоря я считаю одним из своих учителей по дыханию.
Очень осознанный и доступный подход, он профессионально подаёт теорию и практику, если возникают вопросы всегда объяснит без воды. Благодарю бесконечно! Многое взяла себе в практику йоги. Он один из тех учителей которые могут объяснить сложное простым понятным языком и продвинуть в нужном направлении!
А успокаивалась я сразу как только заходила в онлайн, Игорь умеет передавать своё состояние даже через экран это очень профессионально, ведь мы смотрим на методиста как на человека с опытом, который сам умеет уже регулировать своё состояние, именно безоценочное, которое даёт свободу в действиях и полную включенность только в работу с дыханием! Это очень крутой был опыт для меня! Буду заниматься с ним дальше! Благодарю!
Альфия Багдасарова. Москва.


7. Курс Игоря Лаврика оказался для меня эффективным по нескольким причинам. Во-первых, я прочувствовала и осознала суть и глубины метода ВЛГД. Во-вторых, я поняла, что в своей самостоятельной практике двигаюсь правильно. В-третьих, я отмечала, что моя КП к концу занятий регулярно растет. В-четвертых, я получила ответы на многие свои вопросы по теории и практике. А в-пятых, укрепились некоторые мои убеждения. Убеждение в том, что постигать метод Бутейко – дело нелегкое. В том, что сопровождать этот процесс должен профессиональный и мудрый наставник. И в том, что Игорь Лаврик таким профессионалом и наставником является. Глубина, особая логика занятий, умение передавать знания, четкость, неспешность, атмосфера доброжелательности и бережного отношения, — эти качества мне реально помогли в дальнейшем освоении метода ВЛГД. За все свои результаты Игоря сердечно благодарю.

Вера Кореневская.


8. Выражаю благодарность основателю школы Дыхания Алику Муллахметову, методисту Игорю Лаврику за организацию бесплатных мероприятий, посвященных методу ВЛГД и проведенных в формате онлайн трансляций на платформе мессенджера Телеграмм.
Занятия проводились в течение месяца. Так же можно было просмотреть запись трансляций, если не было возможности присутствовать онлайн. На все вопросы которые возникали у участников в процессе занятий, методисты давали ответ в созданной группе (чате).

С методом Константина Павловича Бутейко я познакомился (заочно) в 2019 году. Первый ознакомительный урок (введение в метод ВЛГД) провел знакомый врач из города Новосибирска. После этого немного стал искать информацию о научной работе, жизни К. П. Бутейко в интернете. Материалов очень много (так же платных) на эту тему. Что-то применял практикуясь со своим дыханием, есть свои положительные результаты, достигнутые методом проб и ошибок. Но точных знаний, как правильно применять метод ВЛГД на практике, в том числе не навредив своему здоровью, за эти 3 года до момента моего участия в занятиях с Игорем Лавриком, я все же не нашел.

Что дали мне занятия с Игорем?
Ко мне пришло понимание, то что искал я, нашел. На занятиях Игорь дает информацию, разложенную по полочкам, структурировано. Таким образом очень сильно сокращает время на изучение метода ВЛГД.
С уверенностью могу рекомендовать методиста Игоря Лаврика каждому кто заинтересован в изучении метода ВЛГД.
Вы поймете, что существует альтернатива традиционной медицине. Нет необходимости “травить” свой организм лекарственными препаратами. Вы узнаете себя, свой организм и поймете что можно управлять своим здоровьем.
Все что необходимо для изучения метода ВЛГД вы получите на занятиях с Игорем. От вас потребуется только огромное желание изменить свою картину мира и системно применять метод ВЛГД.
Надеюсь, свои первые положительные результаты каждый получит уже в период прохождения занятий.

Россия, Московская область.
Виноградов Владимир, 47 лет.


Приобрести записи практик >>

 

Всегда ваш, Алик Муллахметов.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Весенний Марафон «Здоровье доступно всем», только прямые эфиры

Дорогие друзья!

Школа Дыхания проводит весенний онлайн-марафон «Здоровье доступно всем».

Начало марафона 2 марта 2022 г.

Изюминка марафона – «только эффективные методы по доступной цене».

Автор: Алик Муллахметов. Методист-ревизор ВЛГД, инструктор метода СИСТЕМА, физический реабилитолог.

Доступ на курсы, входящие в марафон, можно приобрести как по отдельности, так и вместе (по значительно меньшей цене за полный комплект).

Подробности в видео:

Доступ на все курсы марафона >>

Курсы:

1. Курс «Заметно улучшаем зрение при помощи специальной гимнастики и дыхания». Длительность — 2 дня. Стоимость – 200 руб. Записи видео + 100 руб.

Даты: 2 и 3 марта в 10.00 мск.

Доступ на курс №1 (без записей) >>

Доступ на курс №1 (с записями) >>

2. Курс «Лучшая в мире практика расслабления 5 ступеней». Длительность — 3 дня. Стоимость – 300 руб. Записи видео + 150 руб.

Даты: 4, 5 и 7 марта в 10.00 мск.

Доступ на курс №2 (без записей) >>

Доступ на курс №2 (с записями) >>

3. Курс «Метод Бутейко. Просто о сложном». Длительность — 4 дня. Стоимость – 400 руб. Записи видео + 200 руб.

Даты: 10, 11, 12 и 14 марта в 10.00 мск.

Доступ на курс №3 (без записей) >>

Доступ на курс №3 (с записями) >>

4. Курс «Метод СИСТЕМА – тяжелая артиллерия для оздоровления». Длительность — 5 дней. Стоимость – 500 руб. Записи видео + 250 руб.

Даты: 17, 18, 19, 21 и 22 марта в 10.00 мск.

Доступ на курс №4 (без записей) >>

Доступ на курс №4 (с записями) >>


И самое главное — стоимость всех вместе курсов – 1000 рублей (370 гривен, 13$, 12 евро).

Записи в подарок!

Доступ на все курсы марафона >>

Место проведения Марафона — в комнате ZOOM.

По всем вопросам обращайтесь в нашу службу поддержки: kolhard@gmail.com Дмитрий.

Всегда ваш, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Почему Йоги плохо рожают. Как родить абсолютно без боли

Дорогие друзья!

Ни одно чудесное исцеление не случается без нормализации дыхания. Человек стоит перед выбором: заниматься оздоровительным методами случайно или методами, которые работают с дыханием направленно. Хотите ли вы получить здоровье случайно?

Подробности в видео:

 

Изучайте метод Бутейко у специалистов и восстанавливайте свое здоровье.

Становитесь специалистами по методу Бутейко и преподавайте.

Заявки на обучение направляете на Телеграм или Вайбер: +380997173275

Всем крепкого здоровья. Всегда ваш, Алик Муллахметов.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Делюсь мыслями

Дорогие друзья!

Хочу просто поделиться с вами своими мыслями.

Мы уже привыкли, что в нашем обществе, когда заходит речь о здоровье, то, как правило, все думают в первую очередь о питании и о воде. И мало, кто обращает внимание на дыхание.

Но о важности дыхания говорят следующие истины.

Подробности в видео:

Вы знали, что если человек будет принимать идеальную пищу и воду и его заставить неправильно дышать, то он может умереть в течение одного часа!

А если он будет питаться, как принято считать вредной пищей, колбасой, котлетами и запивать это газировкой и его научить правильно дышать, то на здоровье человека такая пища, практически, никак не повлияет!

И это легко доказать!

И еще, многие знают, что без пищи человек живет несколько недель, без воды несколько дней, без дыхания несколько минут, без кислорода несколько секунд, без углекислого газа смерть наступает мгновенно.

Обратите внимание, когда мы, наконец-то доказываем специалистам по здоровью, что дыхание важно, то все признают, что – да! – нужен комплексный подход. Но и это признание всегда лицемерно.

Так как, если признается комплексный подход, вроде правильного питания, приема воды, физкультуры и правильного дыхания, то этот комплексный подход всегда будет неполным. Ведь у нас нет специалистов по дыханию!

Где вы возьмете специалистов по самой важной части оздоровления, ведь их единицы в мире. Вот вам и комплексный подход в кавычках.

Также запомните, что специалист по дыханию имеет специальный Сертификат, Диплом или Удостоверение о повышении квалификации. Если этих атрибутов у него нет, то это неграмотный специалист и он вам может только навредить.

Также вы должны знать, что медицинский диплом еще не дает права обучать дыханию. Я проанализировал работу более 100 врачей разной квалификации, которые вредили людям, преподавая дыхание. Десятки тысяч врачей ЛФК и сейчас преподают дыхательные методы с грубыми ошибками.

Также, для информации. На данный момент единственный научно обоснованный и внедрённый в медицину дыхательный метод – это метод Бутейко.

Пора заделать дыру в «комплексном» подходе. Становитесь профессионалами по дыханию.

Учитесь у специалистов.

В начале марта 2022 года мы набираем 3 поток учеников для обучения на специалистов по дыхательному методу Бутейко. Следите за новостями.

Делитесь своими мыслями, возможно, вы в чем-то со мной не согласны. Пишите, обсудим. А также задавайте свои вопросы.

Кстати, делиться своими мыслями удобнее и полезнее всего в сообществе единомышленников, которым является наш Telegram канал «Школа Дыхания Алика Муллахметова».

Подключиться к Telegram каналу >>

Всем крепкого здоровья и 200 лет жизни. Всегда ваш, Алик Муллахметов.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Остановите, пока не поздно. Ревматоидный артрит

Дорогие друзья!

Сегодня я хочу поговорить о таком тяжелом заболевании как ревматоидный артрит. А точнее о его причинах. Каждое разумное существо во вселенной понимает, что болезнь имеет причину. Поэтому оздоравливать человека можно только путем ликвидации причины заболевания.

Подробности в видео:

Поскольку последствия заболевания считаются необратимыми, то считаю, что нужно предупредить хотя бы тех, у кого ревматоидный артрит только начал развиваться.

Итак, кому поставили этот тяжелый диагноз, у вас есть шанс не дожидаться вот таких вещей.

  

Больно смотреть, скрученные руки и ноги. Я регулярно встречаю людей с такими нарушениями и сердце, что называется, обливается кровью.

А ведь этого с большой долей вероятности можно было избежать, даже после первых симптомов.

Первые симптомы при постановке диагноза:

  1. Тянущая тупая боль в коленях и локтях.
  2. Частая температура примерно — 37,2
  3. Боль в мышцах и суставах.

У такого человека еще есть большие шансы не стать инвалидом.

Давайте посмотрим, что пишет специалист:

Женщина 1987 г.р. обратилась с жалобами на боли в суставах и постоянную температуру.

Реактивный артрит в суставах кистей.

Рекомендации: 1. Мелбек – противовоспалительное средство и 2. Золопент, чтобы не угробить желудок.

То есть никакого лечения не назначено. Только на время снять симптомы.

Давайте все-таки посмотрим, какие могут быть причины болезни.

Краткая сноска. К.м.н., доктор Бутейко указывал, что гипервентиляция может быть причиной ревматоидного артрита.

Источник сайт: http://www.mbuteyko.ru/illnesses.html

Смотрим ревматоидный полиартрит (то есть множественный артрит) — 52-й пункт.

А теперь посмотрим, какие еще причины могут вызывать ревматоидный артрит.

Открываем первый попавшийся государственный сайт: https://krb25.ru/revmatoidnyj-artrit/

Итак, приходим к несложному выводу, что ревматоидный артрит в первую очередь аутоиммунное заболевание. То есть разрушается иммунитет. Иммунитет разрушается из-за нарушения обмена веществ. Давно доказано в медицине, например, академиком Адо А.Д.

А обмен веществ нарушается, когда создаётся дефицит углекислого газа и кислорода в клетке из-за нарушения дыхания. Исчерпывающую информацию об этом дает академик Гулый М.Ф.

Причем, обмен белков жиров углеводов так сильно зависит от углекислого газа, что если в легком его будет всего 3%, то обмен веществ полностью прекращается. То есть человек умирает.

Поэтому аутоиммуная агрессия, психо-эмоциональный стресс и чрезмерная физическая нагрузка, неблагополучие в семейной или социальной сфере приводит к нарушению дыхания, к Гипервентиляции (кстати даже не все специалисты по здоровью знают точное определение этого термина). То есть к дыхательному защелачиванию, которое крайне опасно. А теперь расскажите это миллионам из ЗОЖа, которые хотят усиленно защелачиваться.

Друзья, расскажите всем, кого знаете, что давно известна причина такого заболевания, вы этим сможете многих спасти от инвалидности и прочих страданий.

При постановке диагноза сразу начинайте убирать причину, чем раньше человек это начнет делать, тем скорее сможет себя обезопасить от таких ужасных скручиваний. Ведь обратимых процессов пока никто не наблюдал. А остановить развитие ревматоидного артрит вполне возможно. Так как мы имеем четкое научное обоснование.

Занимайтесь практиками дыхания!

Кстати, с 10 января мы начинаем наш 8-й поток изучения дыхательного метода по Бутейко для новичков.

Узнать подробности о курсе >>

Всегда ваш, Алик Муллахметов.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Как за пять минут сделать кислую мочу щелочной? Зачем Бутейко украл книгу из библиотеки?

Дорогие друзья!

Сегодня я хочу вам пересказать интересную историю, которую поместил в наш профессиональный чат методист ВЛГД Игорь Лаврик.

Подробности в видео:

Эта история примечательна несколькими моментами.

Во -первых, есть еще один повод упомянуть великого ученого патриарха физиологии дыхания. Знакомьтесь:

К слову сказать, в честь его имени назван эффект газообмена в легких. О котором забывают наши специалисты по здоровью. Из-за своей забывчивости они отправили на тот свет 80% людей, которым применяли ИВЛ. Потому, что эффект Холдейна, ко всему прочему, говорит о том, что избыточный кислород в легких препятствует выводу углекислого газа. Человек задыхается теперь не из-за недостатка кислорода, а от удушья углекислым газом. Более подробно об этом можно прочитать на официальном сайте главного врача московской клиники Бутейко А.Е. Новожилова.

Второй интересный момент. Наверное, из вас уже все помнят, как и когда случилось гениальное открытие. В ночь с 7 на 8 октября К.П. Бутейко во время дежурства в больнице у Петровских ворот (Москва) спонтанно провел эксперимент. Во время сильной гипертонии он услышал свое глубокое дыхание и волевым усилием уменьшил его. Гипертония отступила. Бутейко снова продолжил эксперимент, чтобы избежать случайности. Он снова стал глубоко дышать, давление резко поднялось. Еще раз уменьшил дыхание, давление уменьшилось и тут он понял, что совершил открытие! Впоследствии сам Бутейко и его последователи назовут это открытие самым значимым научным открытием 20-го века.

Я слышал, что человечество за все свое время существования на Земле, за те все ужасы, которое оно совершило перед лицом своего последнего дня будет иметь только одну вещь в оправдание за свое существование – это роман Сервантеса «Дон Кихот».

По аналогии, я убежден, что за те ужасы в 20-м веке, которые были совершены, мы имеем в оправдание только открытие доктора Бутейко!

Конечно, такое смелое открытие, мягко скажем, никто не поддержал среди коллег и Бутейко пришлось самостоятельно искать научное обоснование этому спонтанному открытию.

Оказалось, что источники, которые могли пролить свет на обоснование этого открытия нужно было, в буквальном смысле, добывать! Так, например, ему пришлось по словам писателя и методиста-ревизора С.Г. Алтухова украсть из ленинской библиотеки именно книгу Холдейна «Дыхание». К слову сказать, эту книгу можно увидеть в личной библиотеке каждого методиста ВЛГД.

Кстати, я регулярно посещал эту библиотеку весь 2000-й год. И, даже, не могу представить, как, даже теоретически, можно было бы вынести оттуда хоть какую-нибудь книгу?

Ну и в-третьих, мы наносим очередной сокрушительный удар по неведению миллионов. Глупая идея – вроде, — нам надо защелачиваться уже приняла планетарный масштаб. Буднично и натурально Холдейн на своем примере показывает, что мы страдаем от хронического защелачивания.

Но, давайте обо всем по порядку!

В Москве Холдейн выступил с докладом перед учеными-физиологами. Об этом выступлении рассказывает в своих воспоминаниях академик В.А. Энгельгардт:

«Запомнилась на всю жизнь моя первая встреча с Холдейном. 1928 г., большая аудитория физиологического корпуса МГУ; идет заседание Московского физиологического общества, где наряду с несколькими другими докладами стояло сообщение Холдейна о механизмах кислотно-щелочного равновесия в организме. Эта область, которая в то время еще только зарождалась, приобрела потом весьма широкое значение; мы были в ней совершенно новичками.

Суть доклада Холдейна сводилась к тому, чтобы показать, как путем усиленной, вернее, доведенной до предела, вентиляции легких (гипервентиляции) чрезмерное удаление углекислоты ведет к сдвигу кислотно-щелочного баланса и вызывает защелочение в организме. Мы были готовы к тому, что нам покажут опыт на кошке, кролике или собаке, опыт, оснащенный замысловатой аппаратурой респирометров, рН-метров и т.д. Но Холдейн был полностью верен себе, принцип «сам себе кролик» господствовал в полной мере.

В аудитории по просьбе Холдейна стояла обычная черная доска для мела. К моменту, когда по ходу доклада наступило время для экспериментальной демонстрации, Холдейн, с пустым химическим стаканом в руке, зашел за доску и спустя минуту-другую вернулся, держа в руке стакан, наполовину наполненный соломенно-желтой жидкостью. Поставив стакан, он сел на стул и начал делать вдохи и выдохи предельной глубины и силы. Эта нагрузка продолжалась минут пять или больше. Затем, взяв другой стакан, Холдейн, пошатываясь от усталости, снова ненадолго исчез за доской. Вынесенный стакан с другой пробой исследуемой жидкости был поставлен рядом с первым, и Холдейн попросил прибавить в оба стакана необходимое количество индикатора. Эффект был очевиден для каждого: слабо-кислая реакция в первой пробе, явственно-щелочная после нагрузки — во второй. Сила впечатления была чрезвычайна, такую лекцию с правом можно было считать образцом педагогического воздействия.

Холдейн закончил лекцию блестящим изложением особенностей тех тонких и слаженно действующих механизмов, которые участвуют в регуляции постоянства внутренней среды организма. Слушатели проводили лектора подлинной овацией».

Получайте образование в нашей школе, учитесь и учите других.

 


Уже скоро, 10 января 2022 г. начнется курс «Метод Бутейко для чайников». Подробности о курсе можно узнать, перейдя по ссылкам ниже.

Метод Бутейко для чайников: подробнее >>

Всегда ваш, Алик Муллахметов.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Стадии носового вдоха во время речи. Как проверить себя?

Дорогие друзья!

Сегодня я хочу вас познакомить со стадиями носового вдоха во время речи.

Человек за свою жизнь говорит очень большое количество времени, поэтому правильное дыхание во время речи – просто супер важный раздел для сохранения здоровья.

Для чего нужен носовой вдох? Во-первых, это правило гигиены №1. Нельзя делать вдох ртом, так как вся грязь, инфекция попадает сразу в легкие и кровь. Жаль, что в системе образования не учитывается этот навык, как элемент той же образованности и культуры. Вы удивитесь, сколько наших учителей погибло или быстро состарилось только по причине ротового вдоха. И, даже когда врачи, например, говорят, что дышать нужно носом, то в этот момент они сами всегда дышат ртом. 

Второй важный момент: ротовой вдох, как правило, создает дисбаланс кислорода и углекислого газа, поэтому рефлекторно закладывается нос, что приводит к хроническому насморку, гаймориту, полипам, мокротам и тд. И бороться с этими реакциями можно только убрав их причину.

Третий момент – идет обогрев и увлажнение воздуха, если человек дышит носом.

Вы удивитесь, но 99% специалистов по здоровью дышат ртом во время речи. Просто потому, что этому не обучают с детства.

Наша Школа Дыхания одна из немногих в мире, кто к этому вопросу подошел очень серьезно.

Вашему вниманию предлагается 4 стадии овладения правильным носовым вдохом.

Подробности в видео:

1 стадия.

Человек делает вдох ртом. Здесь можно было привести в пример огромное количество специалистов по здоровью, но мне опять будут писать — какое я имею право трогать уважаемых людей. Поэтому покажу пример дыхания на Ю. Репине. Скажу, что мне этот человек был крайне интересный, он делал чудесные вещи, опираясь на свою чувствительность и опыт. И как это часто бывает его профессионализм не обошёлся без троллей от врачей. Многие из вас наверное видели как к Репину приходят, точнее приносят людей с проблемами с позвоночником и через нескольких сеансов вдруг человек уходил счастливым на своих ногах. Мне эта тема всегда была близка, и я даже переписывался с ним на предмет обучения этому искусству, чувствуя что это мое и у меня это получится.

Но к сожалению, я так и не дождался нового набора так как 6 июля он скончался. И у меня сразу появились тревожные предчувствия, так как я знал уже нескольких человек с точно таким же дыханием и все умирали в течение 1 года от инсульта. Только Репину поставили диагноз Ковид. Драматизм еще в том, что все, кто умер от инсульта из моих знакомых, все наотрез отказывались заняться восстановлением дыхания. Один из них даже сказал, что Бутейко шарлатан, а у него был реальный шанс. Но он был доктором медицинских наук, но академическое зомбирование лишило его шанса… В результате кремация в апреле этого года.

Послушайте внимательно в видео тяжелое дыхания гениального Репина и запомните его дыхание… Это тревожный сигнал.

Итак, мы обсудили с вами самую опасную — 1 стадию, где отсутствует носовой вдох.

2 стадия.

Это уже носовой вдох во время речи, но шумный. Шум, как правило, говорит о скоростном вдохе при повышенном напряжении во время речи.

Большой плюс в том, что уже не делается грязный вдох ртом и общая вентиляция легких уменьшилась ближе к норме. При ротовом вдохе высокая вентиляция порождает массу защитных реакций: закупорка бронхов и легких, закупорка артерий холестерином, нарушение давления и пульса, камни в почках, клетка становится щелочной, а значит существенно повышается риск онкологии. От всего этого, в большей степени, человек избавляется на 2-й стадии носового вдоха – пусть шумный, но носовой вдох. Вдох носом не позволяет физически усиленно вентилировать легкие, как это делается через ротовой вдох.

3 стадия.

Носовой вдох не шумный, но есть заметные паузы во время речи.

По сравнению со 2-й стадией, имеются существенные преимущества. Вентиляция легких еще ближе к норме. Например, уже не 6-8 литров, как на 2-й стадии, а примерно 5 литров  в минуту во время речи. Довольно быстро человек уменьшает паузу во время речи, и она становится почти незаметной.

Это стадия присуща аристократии. Этот человек обладает полноценной Культурой речи в нашем разношерстном обществе.

4 Стадия – это искусство, это совершенство вдоха. При котором практически не слышно движения диафрагмы. Вдох производится без напряжения без видимого участия дыхательных мышц, как в предыдущих 3-х стадиях. Вентиляция легких, наконец-то стала нормальной, а именно 3-4 литра в минуту.

Как проверить себя?

Вы можете легко проверить — обладаете ли искусством вдоха. Положите руку на живот и громко, четко читайте книгу или считайте до 100. Если вы ни разу не ощутили рукой движение живота во время речи, то вы обладаете навыком высочайшего этого искусства.

Посмотрите примеры наших экспертов наставников, как они дышат на 4-й стадии.

Еще раз напомню, что в мире можно по пальцам пересчитать людей, которые обладают таким дыханием.

Просто для информации, передайте ее всем, кого знаете.

Пока человек не нормализует носовое дыхание до 3-4 стадии, у него мало шансов на здоровый образ жизни. 1-2 стадия дыхания – это черная дыра, куда утекает ваше здоровье. Бесполезно лечить человека при таком типе дыхания. Отсюда наша больная медицина большинство болезней считает неизлечимыми!

Наша обязанность дать вам шанс, ваше право его использовать.

Метод Бутейко для чайников: подробнее >>

Всегда ваш, Алик Муллахметов.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Курс метод Бутейко для чайников, 8-й поток.

Дорогие друзья!

Приглашаю вас на 8-й поток углубленного изучения метода Бутейко.

У вас есть уникальная возможность изучить метод вместе со мной с самых азов. Курс предназначен для новичков и для тех, кто никак не может начать практиковать метод.

Также, курс проводится для тех, у кого давно уже не растет контрольная пауза (КП), кто чувствует, что попал в тупиковую ситуацию. И никак не может ее преодолеть.

Подробности в видео:

Стоимость курса – 4500 рублей (1650 гривен, 60$, 54 евро) без записей.

Приобрести курс (записи не доступны) >>

Стоимость курса – 4900 рублей (1800 гривен, 66$, 58 евро) с записями прямых эфиров.

Приобрести курс (записи доступны) >>

Мы будем разбирать ваши сложные ситуации, как в общем видео чате, так и на личной консультации.

  • Почему не растут КП
  • Почему не уходят проблемы со здоровьем
  • Что делать, если нет времени на практику
  • Что делать, если нет условий для занятий
  • Я плохо разбираюсь в теории дыхания
  • Мне трудно соблюдать режим питания
  • Мне не хочется делать зарядку
  • Я не знаю, как быстро уснуть
  • У меня плохой сон
  • Я не умею быстро нормализовать давление…

На эти и другие вопросы вы получите исчерпывающие ответы на нашем 5-ти дневном курсе!

Начало курса: 10 января в 9.00 мск. Курс проходит по понедельникам и средам. Продолжительность каждого прямого эфира — 1,5 часа.

  • 1 день – 10 января, понедельник, 9.00 мск
  • 2 день – 12 января, среда, 9.00 мск
  • 3 день – 17 января, понедельник, 9.00 мск
  • 4 день – 19 января, среда, 9.00 мск
  • 5 день – 24 января, понедельник, 9.00 мск

Если вы не сможете присутствовать в прямом эфире, то у вас будет возможность получить записи. Встречи будут проводиться в комнате Zoom. Если у вас есть технические сложности, то наша служба поддержки всегда с удовольствием вам поможет.

Стоимость курса – 4500 рублей (1650 гривен, 60$, 54 евро) без записей.

Приобрести курс (записи не доступны) >>

Стоимость курса – 4900 рублей (1800 гривен, 66$, 58 евро) с записями прямых эфиров.

Приобрести курс (записи доступны) >>


И потрясающий Новогодний Подарок!

Всем, кто приобрел курс до Нового 2022 Года, в подарок записи всех предыдущих 7-ми потоков курса по методу Бутейко. Сами понимаете, ценность этих записей просто Космическая.

Также я разрешаю вам бесплатно приглашать на мои прямые эфиры ваших родственников и близких друзей!

С вами самый юный в мире методист-ревизор Бутейко Алик Муллахметов.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Начинаем набор на 2-й поток в группу обучения методистов ВЛГД по Бутейко

Дорогие друзья!

Хочу сделать важное объявление!

С завтрашнего дня мы начинаем набор на 2-й поток в группу обучения методистов ВЛГД по Бутейко.

Первый урок начинаем 23 ноября в 8.00 МСК. Обучение длится 30 дней, 8 общих встреч, плюс индивидуальные встречи. Записи встреч будут вам доступны.

После окончания курса выдается диплом методиста ВЛГД. Стоимость обучения 300 Евро.

Подробности в видео:

Оформить доступ на обучение >>

Нам нужны ученики, которые осознанно пришли обучаться на специалистов по методу Бутейко. Рекомендую принимать решение взвешенно. Вы будете преподавать метод – и это очень ответственная работа! Быть методистом Бутейко – высокая честь, это просвет в темном царстве неведения нашего сообщества.

Кто-то сказал, человека определяет его цель. Цель нашей школы — в каждом городе мира должен быть обученный специалист по дыханию. И у вас есть возможность присоединиться к такому важному событию!

Просто представьте в 99,999% городах нашего мира у населения просто отсутствует сколько-нибудь ясное понимание о роли дыхания в здоровье человека!

А ведь, на сегодняшний день, только метод Бутейко имеет научное обоснование и опыт внедрения в медицинскую практику, как метод нормализации дыхания!

Миллионы-миллиарды людей страдают от проблем, которые можно убрать при помощи нормализации дыхания! Сколько пролито крови на операциях, сколько бесполезно потраченных денег, сколько исковерканных судеб?

И вы можете это остановить! В вашем городе должен быть специалист с ясным понимаем теории и сильными навыками в практике дыхания. Быть может это вы и есть. Мы ищем вас, отзовитесь!

Разошлите это сообщение, как можно большему количеству людей.

В программу обучения Методистов ВЛГД входит:

  • углубленное изучение теории и физиологии дыхания по Бутейко;
  • углубленное изучение теории и физиологии дыхания;
  • приобретение базовых и расширенных практических навыков дыхания по методу Бутейко;
  • дыхание в повседневной жизни;
  • раздышиваюшие факторы (питание, психологический настрой и т.д.);
  • место метода Бутейко в мире, методисты и последователи К.П. Бутейко;
  • основные обязанности Методистов ВЛГД;
  • советы и рекомендации по началу самостоятельной деятельности в качестве Методиста ВЛГД.

Оформить доступ на обучение >>

П.С. Наши первые методисты ВЛГД: https://www.alikmullahmetov.com/map/

Жду вас на нашем курсе, всегда ваш, методист-ревизор ВЛГД Алик Муллахметов!


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Приглашаем на открытую встречу с методистом-ревизором М.Д. Хруставкой

Дорогие друзья!

С целью повышения квалификации для наших методистов я планирую провести открытую встречу с методистом-ревизором М.Д. Хруставкой — очень крутым специалистом по методу Бутейко, каждое слово которого «на вес золота».

Тема: «Что такое истина в дыхании жизни? Напутствия от доктора Хруставки».

Подробности в видео:

Для справки: основатель Лечебно-оздоровительного центра «Дыхание по Бутейко» (создан 25 марта 1997 в г. Тернополь), врач — терапевт Хруставка Михаил Дмитриевич, 1953 года рождения. Закончил в 1980 году Тернопольский медицинский институт. Посвятил свою жизнь оздоровлению дыханием по методу Бутейко. Обучался непосредственно у К.П. Бутейко. 

Встреча с М.Д. Хруставкой состоится 3 ноября в 19.00 по времени Киева!!!

Стоимость участия 1000 рублей или 400 гривен, или 15$. Будет доступна запись встречи. Количество мест ограничено.

Оформить участие на встречу >>

Жду вас на нашей встрече, всегда ваш, Алик Муллахметов!


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Стартовал 30-ти дневный марафон «Интенсивная практика по методу Бутейко»

Дорогие друзья!

Спешим сообщить, радостную новость — у нас стартовал крутейший «30-ти дневный марафон «Интенсивная практика по методу Бутейко»!

Мы занимаемся каждый день по утрам в течение месяца. Все участники счастливы и с большим интересом занимаются.

Мы решили сделать всем подарок — посмотрите запись первого дня марафона: 

Еще можно стать участником марафона. Прошло всего 2 занятия, которые можно посмотреть в записи, а затем участвовать онлайн. На данный момент осталось 8 мест.

Оформить доступ на марафон можно здесь: перейти >> 

Жду вас на нашем марафоне. Всегда ваш, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Как узнать, когда лучше измерять Контрольную Паузу Бутейко после физических упражнений

Дорогие друзья!

Во время консультаций по методу Бутейко меня много раз спрашивали, когда же все-таки лучше всего измерять контрольную паузу (КП) после физических нагрузок? Если вы практикуете метод Бутейко, то знаете, что эффективность практики можно измерить по КП согласно изобретению в области медицины: номер изобретения №1593627 от 23.09.1990 г.

Но, если человек занимается дыханием в покое, то КП до и после вполне точно показывает качество практики. Например, до практики было 15 сек. КП, после практики — 22 сек. – и это отличный результат! А, если мы измерим КП до и после физической нагрузки, то КП после часто бывает намного меньше даже при правильном выполнении. Например, до – 15 сек., после 7 сек. КП.

Поэтому, рекомендуется измерять КП после физ. нагрузок не сразу, а через 15 минут. Ведь после бега, например, мышцы усиленно производили СО2, дыхание у человека естественно тоже усилилось и, если сразу измерить КП, то оно будет очень низким. Отсюда, измерять КП нужно только после полного успокоения.

Подробности в видео:

Но как определить, когда наступает полное успокоение – через 1 минуту, 5, 10, 15 минут? Ведь человек может давать разную нагрузку, и его физическая кондиция тоже быть разной. Отсюда 15 минут не всегда является точным периодом для успокоения. Может быть человек восстановился через 5 минут, а иногда нужно и 20 минут.

Тогда я решил провести простой эксперимент. Предлагается измерить КП после нагрузки через 1,5,10 и 15 минут. И та КП, которая будет выше всех и есть время на отдых после нагрузки!

Смотрим фрагмент отчета одного из наших учеников:

Абсолютно исчерпывающая картина, не правда ли?!

17 октября самая высокая КП через 10 минут – 25 сек., 18 октября самая высокая КП также через 10 минут – 26 сек.

В двух случаях из 2-х самая большая КП получалась через 10 минут отдыха после физ. нагрузки.

Это означает, что после данного упражнения и уровня физической нагрузки КП нужно измерять именно через 10 минут. 

Если измерять КП через 1 минуту или 5 минут – то еще слишком рано, если измерять через 15 минут, то слишком поздно.

Дорогие друзья, я предлагаю вам провести такой же эксперимент. Напишите в комментариях, какое оптимальное время для измерения КП после физ. нагрузки получилось у вас?

А если вы бы хотели подробнее узнать, как правильно выполнять физ. упражнения по методу Бутейко, то с радостью приглашаю вас на наш 30-ти дневный марафон практики по методу Бутейко. Будет 30 дней подряд только практика длительностью 30-60 минут. Если вы не сможете присутствовать, то есть возможность получить записи практик! Спешите, мест осталось совсем немного.

Узнать подробности о марафоне >>

        


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Как дышит человек при различных стадиях астмы. Зачем астма закисляет клетку

Дорогие друзья!

Меня зовут Алик Муллахметов, я эксперт по физической терапии в области нормализации дыхания на научной основе. Подавляющее большинство людей, которые проходит курсы в моей школе Дыхания достигают впечатляющих результатов.

Сегодня я хочу вам расшифровать таблицу, которая привносит ясность. Как дышит человек при различных стадиях астмы.

Подробности в видео:

В меню таблицы мы имеем три стадии астмы: ранняя, умеренная и тяжёлая форма астмы.

Вот пример тяжелой стадии астмы:

Вы не поверите, но миллионы людей в мире страдают от астмы только потому, что они неправильно дышат. Астма является компенсацией (защитой) на потери СО2 при интенсивном дыхании.

Академик Гулый в своей монографии Роль СО2 ясно показывает, что нормальное содержание СО2 в клетке для организма гораздо важнее, чем страдания, которые испытывает больной от астматического приступа.

Но… данную причинно-следственную связь специалисты по здоровью не учитывают, и потому по их мнению, астма считается неизлечимым заболеванием.

Далее в таблице содержание СО2, О2 и Вентиляция относительно нормы в различных стадиях астмы.

Для начала предлагаю рассмотреть показатель Вентиляция легких.

Кстати, многие специалисты до сих пор не могут сойтись во мнении, от чего же на самом деле увеличивается вентиляция лёгких? Предлагают различные версии, например клеточный ацидоз, неправильное питание, малый прием воды и т.д., то есть все, что не имеет никакого отношения к настоящей причине высокой вентиляции легких.

На самом деле причиной излишней вентиляции легких является — банальная привычка жить в напряженном состоянии. Напряженный человек, взволнованный, подавленный всегда больше дышит, чем спокойный и уравновешенный человек.

Помните, крылатую народную поговорку «все болезни от нервов». И это не случайно. Нервный человек нарушает газообмен и отсюда страдает весь его организм.

И в нашей таблице четко показано, что чем больше отклонение дыхания от нормы, чем больше человек дышит в состоянии покоя, тем тяжелее стадия астмы.

Дыханием согласно определению является процесс обмена кислорода и углекислого газа.

И каждый из этих газов должен находится в норме. И О2 и СО2.

А теперь вспомните, как неквалифицированные специалисты советуют вам как можно больше выжать из легких СО2. Не слушайте их вольные сочинения, ведь В любом учебнике по физиологии черным по белому написано норма СО2 в легких 40 мм рт. ст. или 5,5% от общей доли газов в легких.

Давайте и посмотрим, как изменяется СО2 в различных средах относительно тяжести астмы.

И мы видим, что при повышении вентиляции легких — СО2 в легких сразу падает. И тут каждому здравомыслящему человеку должно быть понятно, что нужно сделать, чтобы избежать тяжелых форм астмы?

Напишете свой ответ в комментарии и я подарю вам свою личную консультацию по нормализации вашего дыхания. Ниже находятся мои контакты.

Далее мы с вами можем быть свидетелями настоящего чуда!

Посмотрите, что вытворяет астма с СО2 в кровотоке?!

Сначала, как и в легких его становится меньше, но уже в конце 1 стадии астмы СО2 в крови и в клетке начинает расти. И организм все сделал правильно, так как он не может существовать с низким СО2 в клетке,  все виды обменных процессов полностью зависят от клеточного СО2.

Что делать телу, чтобы избежать смертельно низкой дозы клеточного СО2??? — правильно! Оно начинает яростно защищаться.

И первая линия обороны – это умеренная стадия астмы. Происхождение слова астма – отрицательная частица – а + дыхание. Или затрудненное дыхание, удушье.

Умеренная стадия астмы – это солдат на защите безудержно тающего клеточного СО2.

То есть, во время удушья включаются механизмы на удержание СО2 в крови и в клетке.

В продолжении метафоры защитник астма не являться искусным воином, он всего лишь грубый и неотесанный солдафон. Он не умеет тонко регулировать СО2. Что приводит теперь уже к лишнему СО2 (больше нормы) в крови и в клетке.

Клетки организма теперь становятся более кислыми, так как их подкислил лишний СО2. pH резко падает. И человек начинает чувствовать приступ удушья. Он никак не может вывести лишний СО2, чтобы повысить pH до нормы.

И до тех пор, пока человек не нормализует углекислый газ в легком, за счет специального метода, он обречен до конца дней своих иметь кислый клеточный pH, высокий пульс, обильное выделение мокрот, и в перспективе, процесс самоуничтожения легких.

Далее, зеркальную картину мы наблюдаем с кислородом.

В лёгких, при повышенной вентиляции, конечно, кислород будет расти, за счет вымытого СО2, который уже не успевает вырабатываться клеткой.

А в крови О2 сначала немного увеличивается, как и в легких, но потом резко падает из-за избытка СО2 в крови по мере ухудшения состояния человека. Та же ситуация с содержанием О2 и в клетке.

В этот момент больной измеряет сатурацию через пульсометр и он всегда покажет повышенный пульс и низкое содержание О2 в капиллярах.

Конечно, как вы догадались, капиллярная и клеточная гипоксия приводит не только к астме, но и к другим более опасным заболеваниям гипервентиляционного синдрома.

Сегодня я хотел вам показать, почему при избытке СО2 во время астмы мы рекомендуем увеличить СО2 до нормы именно в легких. Так как подобный механизм защиты не знаком подавляющему большинству специалистов по здоровью, то помогите распространить это видео и статью. Этим самым вы облегчите жизнь и поможете избавиться от астмы многим людям на нашей самой прекрасной во всей Вселенной планете!

Сил вам и терпения в освоение навыков правильного дыхания. Всегда ваш, Алик Муллахметов и Школа Дыхания.

С нами очень просто связаться:

почта: noastma@gmail.com

Скайп-консультация: >> перейти

Отвечаем быстро!


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

🔔Скайп-консультации: >> перейти

Читаем книгу доктора методиста Хруставки «Дыхание по Бутейко – путь к здоровью» в прямом эфире

Дорогие друзья!

У меня для вас хорошая новость!

Мы начали чтение книги «Дыхание по Бутейко – путь к здоровью» доктора методиста М.Д. Хруставки в прямом эфире.

Предлагаем вам посмотреть запись первой встречи:

Подробности о чтениях в видео:

Оформить доступ на чтение книги >>

Возможно, вы помните, как год назад мы уже читали книгу другого эксперта доктора методиста-ревизора А.Е. Новожилова.

За 14 встреч в уютной обстановке, не спеша, мы разобрали эту редкую книгу от корки до корки. Было большое количество положительных отзывов многих участников. Эти чтения вдохновили на усиленную работу по методу Бутейко.

Также было отмечено, что важную часть в наших чтениях составили мои комментарии. У людей стали сходится пазлы, метод Бутейко предстал перед читателями еще в более ясной форме.

Поэтому я подумал, почему бы не продолжить подобные встречи?

Несколько месяцев назад моя ученица Татьяна Прозорова, подарила мне книгу «Дыхание по Бутейко – путь к здоровью» доктора Хруставки. Я ее прочитал и увидел что это просто потрясающая книга! Она может быть невероятно полезной для всех. Все разложено по полочкам, все предельно ясно. Никакой отсебятины, только классика!

Поэтому, дорогие друзья, сердечно приглашаю вас на наши чтения.

Немного об авторе:

Где будут проходить чтения?

Комната ЗУМ, где очень удобно общаться, вести дискуссии.

Будут ли доступны записи встречи если не будет возможности присутствовать?

Да, записи встреч всем участникам всегда будут доступны.

Какое расписание встреч:

Чтения буду проходить 3 раза в неделю: вторник, четверг и суббота в 19.00 МСК, Киев.

Начинаем с 27 Июля (вторник, 19.00).

Приблизительно будет около 20 встреч.

Стоимость участия в чтениях:

1900 рублей или 700 гривен, 25 долларов, 22 Евро.

Плюс подарки:

  1. Методичка Бутейко г. Киев, 1990 г.
  2. Записи встреч чтения книги доктора Новожилова в 2020 г. 14 часов чтений, комментариев и практик. (Обычная стоимость записей 2500 руб. или 1000 грн).

Оформить доступ на чтение книги >>

Прошу обратить ваше внимание, что также большой ценностью наших встреч являются мои комментарии, индивидуальные советы, рекомендации и практики в этих прямых эфирах.

Жду вас на наших чтениях. Всегда ваш, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

🔔Расписание инструкторов «Дыхание ТВ»: >> смотреть

🔔Как узнать правильно ли я дышу: >> узнать

Анонс двух новых курсов: «2-х дневный Теоретический курс» и «10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков»

Дорогие друзья!

Хочу сделать небольшой анонс о ближайших мероприятиях нашей Школы Дыхания.

Это «2-х дневный Теоретический курс» по дыханию, никакой воды — 2 лекции по 1,5 часа. Законы газообмена и основы кислотно-щелочного равновесия (КЩР), которые не знают ваши врачи, Пранаяма, которую не знают ваши йоги.

И «10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков», где я впервые познакомлю вас с моим последним открытием об удержании внимания на уменьшенных вдохах по принципу лесенки. Это дает феноменальные результаты и КП без накрутки. Никакой воды, только практика.

Подробности в видео:

Теперь чуть подробнее о каждом курсе.

Запланировать проведение теоретического курса меня сподвиг один ролик на TikTok. Пока я смотрел этот ролик я подумал, а ведь в Пранаяме и в методе Бутейко то же самое. Классика Бутейко и древня Пранаяма говорили о бездыханном дыхании, успокоении мыслей и нравственности. И это все было тесно связано.

У современных людей, к которым и я себя причисляю, все по другому. У нас больше напряжений, информации, большая интенсивность смены конфетти из мыслей и эмоций.

Поэтому, если современному человеку дать натуральную Пранаяму до 19-го века, или метод Бутейко образца 70-х, то сейчас все это не будет работать.

Тогда в центре Бутейко стали создавать дополнительные упражнения на расслабление (что для современников является камнем преткновения), на внимание, на умение управлять количеством СО2 и тд. Мы эти упражнения классифицировали как 1а, 1б, 1с, 2б, 2с, 3а, 3б, 3с и т.д. Хотя классика – это только 2а.

Так и в древней Пранаяме мы читаем: нет мыслей — нет дыхания, нет дыхания – нет мыслей. А сейчас мы видим осовремененную, так сказать, Пранаяму – это Бхастрика, ритмы в Кумбхаке, Капалабхати, Уджайи и т.д. Поэтому плотно обсудим это на нашем теоретическом курсе.

Также меня регулярно вводят в жуткое уныние то, что говорят наши специалисты, ученые о КЩР. Это самоупоенный лектор Тауфик Набильевич, его артистизм доводит студентов до исступления и аплодисментов со слезами на глазах. И теперь нет никаких шансов им донести, что они слушали полную чушь: https://youtu.be/WqY3ItFqNWc

Или лекции от динозавра реанимации врача Сергея Костюченко, который вдруг смог додуматься что уравнение Гендерсона-Хассельбальха не корректно. Это же сколько надо о себе возомнить, чтобы такое заявить? https://youtu.be/KAXslxPyphc

Поэтому считаю, что разобраться в причинах и следствиях отклонений КЩР наша прямая обязанность, об этом и будем говорить на теоретическом курсе.

Приобрести доступ на теоретический курс >>

 

По поводу второго практического курса «10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков».

Последней каплей для создания новинок для эффективной работы новичка по методу Бутейко была фраза одного из моих подписчиков — я 20 лет занимаюсь по методу Бутейко, а результатов все нет. И смех и грех, как говорится.

Конечно, на мой дежурный вопрос, кто ваш методист, идет программный ответ – я сам занимаюсь по вашим записям)) Это еще ладно — попался упорный человек. А ведь могут сказать, что метод Бутейко не работает.

Я сам помню, как учился у методистов в течение нескольких лет, прежде чем понял, как  освоить метод. В моем случае мешало спортивное прошлое и слишком много знаний о других дыхательных методах, вроде горя от ума))  В общем у каждого есть причина которая усложняет путь освоения метода Бутейко. И все они имеют одну основу. Это!!!… плохое внимание и не умение контролировать уменьшенный вдох 30 мин. Человека хватает всего на 1-2 минуты и все.

И мне удалось найти решение. Теперь для новичков на 1 этапе я внедряю упражнение Спирограф, многие из вас посещали короткий курс «Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут», который через 5 минут реально увеличивает без накруток КП в среднем в 1,5 — 2 раза.

Действительно, практически все сразу получают эффект от метода, явное улучшение самочувствия и хорошие показатели КП.

Но Спирограф — это 1-й этап, который должен привести к классике Бутейко — упражнению 2а.

И тут я использую принципы метода Система, это плавное нарастание нагрузки в данном случае за вниманием. И результаты превзошли все мои ожидания. Я несколько лет топтался на КП 40 (сказывалась еще большая нагрузка на преподавание). И после 2-го дня практики моя КП без накрутки стала 65 сек. Таких пауз у меня отродясь не было.

Я понял, что наконец-то нашел способ быстрого освоения метода Бутейко и очень хочу этим поделиться с вами!

И, чтобы освоение метода было более ощутимым я предлагаю пройти именно 10 дневную практику по Бутейко по новым наработкам не отходя от классики метода.

Если Вы не сможете присутствовать, то всегда вам будут доступны записи этого марафона.

Приобрести доступ на практический курс >>

Какие условия участия:

«2-х дневный Теоретический курс»

Вы получаете сливки теоретических знаний о физиологии дыхания (просто о сложном), вы будете подкованы знаниями и вас никто больше не обманет. Это позволит также правильно применять практики дыхания. И вы сможете корректировать знания других специалистов, которые вводят в заблуждение людей.

Даты: 14 и 15 июня (понедельник и вторник) 2021 г.

Начало в 19.00 мск.

Доступ: комната Zoom.

Записи будут доступны.

Стоимость 1000 руб. или 400 грн.

Приобрести доступ на теоретический курс >>

 

«10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков»

Вы прикоснетесь к дыхательным практикам элиты и получаете 10 дней бесценного практического опыта освоения метода Бутейко, который принесет явное улучшения здоровья и обучит вас наслаждаться процессом практики. И конечно получите высокие показатели КП. После прохождения этого курса вы будете говорить: как хорошо, что мне удалось на нем присутствовать! Вы будете благодарить сами себя! Вас ждут потрясающие вещи!

Даты: с 21 июня (понедельник) по 2 июля (пятница) 2021 г.

Выходные: 26 и 27 июня (суббота и воскресенье).

Начало: в 19.00 мск (будни).

Записи будут доступны.

Стоимость: 5500 руб. или 2000 грн.

И по обычаю я делаю бонусы:

Тому, кто приобретает «10-ти дневный марафон Метод Бутейко. Классика для новичков» я даю бесплатный доступ на следующий 30-ти дневный марафон по методу Бутейко, стоимостью 10 000 руб. Который планируется в августе-сентябре 2021 г. Количество мест ограниченно. Поэтому, пожалуйста, оперативнее принимайте решение.

Приобрести доступ на практический курс >>

Жду Вас на своих курсах. Всегда ваш, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

Метод Бутейко — как способ лечения на основе научного открытия и изобретения в области медицины

 

 

“Метод Бутейко — как способ лечения на основе научного открытия и изобретения в области медицины не преподается врачам в процессе обучения в мед. университете. Метод ВЛГД, как самостоятельный метод лечения не включен в протоколы лечения заболеваний поэтому, даже знающие (самостоятельно познавшие) врачи не могут юридически его применять для лечения больных. Медицинское сообщество крайне мало информировано о Методе Бутейко. Порой, необоснованно отрицают его эффективность. Практически единичны Медицинские ЦЕНТРЫ по лечению Методом ВЛГД”. — К.М. Бутовская, врач-методист ВЛГД, г. Хабаровск, РФ.

 


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут

Дорогие друзья!

Приглашаю вас на блиц курс «КП в 2 раза больше за 5 минут».

С радостью объявляю, что у вас больше не будет маленьких малипусеньких контрольных пауз по методу Бутейко!

Найдена одна интересная тактика в методе и я хочу с вами ей поделиться.

И это будет пауза естественная, без накруток, без грубых тренировок гипоксии или задержек дыхания, чем и грешит большое количество последователей от псевдо методиста Лосева до Вим Хофа.

Подробности в видео:

Я даю гарантию, что после каждой тренировки по дыханию в течение 5 минут вы получите явное увеличение КП. И соответственно явное улучшение общего состояния организма.

Например, по последним двум моим консультациям, женщина, 35 лет, 3-е детей пермский край РФ, была пауза 4 сек, стала через 5 минут упражнений — 14 сек!!! Мужчина, 50 лет, США, была пауза 13 сек, стала 29 сек. То есть КП увеличилась в 2-3 раза за 5 минут. Если брать мою общую статистику, то прибавка КП была от 1,5 до 3 раз. Причем чем пауза была ниже, тем больше скачок.

Эффект данной тактики, которую я покажу на специальном блиц курсе близка к 100%.

Курс будет длиться всего 30 минут. Потому, что это очень простая техника и ей можно быстро обучиться.

Дата и время проведения курса: 3 июня в 19.00 мск.

Стоимость блиц курса также символична – 850 рублей или 300 гривен.

Приобрести доступ на курс >>

Курс будет проходить в комнате Zoom, запись курса будет всегда доступна. К сожалению, будет только 100 мест.

О количестве оставшихся мест мы будем уведомлять вас ежедневно здесь.

В настоящий момент доступно мест: 12

Познакомьтесь с отзывом одного из участников первого потока блиц курса:

Приобрести доступ на курс >>

Жду вас на уникальном блиц курсе, до связи, Алик Муллахметов.


🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Присоединяйтесь к сообществу в Viber «Все о ДЫХАНИИ»: https://cutt.ly/Rd2XQk7

🔔Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@noastma

🔔Смотрите видео-отзывы о годовом курсе: >> смотреть

Приглашаем на семинар по дыхательным практикам в г. Киев 11-12 февраля 2021 г. (записи будут доступны)

Дорогие друзья!
Приглашаем всех встретиться на семинаре в Киеве и позаниматься дыхательными практиками.
Тема семинара:
1. Презентация нового центра Школы Дыхания в г. Киев, Дарницкий.
2. Знакомство с методистами Бутейко и Инструкторами Школы Дыхания.
3. Практики ВЛГД и метод Система. Алик Муллахметов.

 

Расписание: 11 и 12 февраля. Время практики 12.00 – 14.00.
Адрес: г. Киев, (Левый берег), пр. Бажана, 1м, офис 15.

 

Стоимость, символичный сбор — 1000 грн.
Карта Приват: 4731219121152205 на имя Алик Муллахметов. Указать ваши ФИО и написать «семинар».
Записи будут доступны. Стоимость записей, если не смогли быть на семинаре:
500 грн. или 1250 руб.

Вопросы по телефону, вайбер, вацап, телеграм: +38 099 717 3275, Алик Муллахметов.
Организатор, Владимир Роенко, тел. +38 067 924 5024.
🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya
🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

Записи чтений книги доктора Новожилова «ДЫХАНИЕ по БУТЕЙКО практика и теория»

Дорогие друзья!

Вот и закончилось наше необычное паломничество в мир удивительного дыхания по Бутейко — чтения в прямом эфире дорогостоящей и редкой книги доктора Новожилова «ДЫХАНИЕ по БУТЕЙКО практика и теория».

Всего было 14 встреч, записи которых (и дополнительные материалы) сейчас доступны всем, кому небезразлично свое здоровье и здоровье близких людей.

Подробности в видео:

Записи всех чтений можно приобрести за 2500 рублей, (1000 гривен, 35 долларов, 30 евро).

Приобрести записи чтений книги >>

 

Что вы получаете, приобретая записи чтений книги:

  1. Вам будет прочитана вся книга и записи чтений будут доступны постоянно.
  2. Чтения сопровождаются очень важными и полезными моими комментариями.
  3. Будет доступна бесплатно 1 моя консультация по скайпу вабер, вацап на выбор (стоит 3000 рублей)
  4. Будут доступны бесплатно в течение 1 месяца практики в прямом эфире + записи за всю историю наших практик. Эфиры в 12.00 мск по воскресеньям (стоит 1 дол в мес.)
  5. Будут доступны бесплатно в течение 1 месяца практики Монастырь дыхания + записи за всю историю. Эфиры в 11.00 мск по четвергам (стоит 5 дол в мес.).

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Приглашаем на 5-ти дневный практический семинар по дыханию. Углубленная практика по методу К.П. Бутейко.

Дорогие друзья!

С большим удовольствием хочу Вас пригласить на семинар по углубленному изучению метода Бутейко, который пройдет в г. Киев 24-28 ноября 2020 г.

Мы очень долгое время говорили о теории, она очень важна для понимания метода, но теперь настало Практики!

Подробности в видео:

Что такое метод Бутейко?

Это продвинутая, современная медицинская технология по нормализации дыхания. Где гипервентиляция, как фундаментальная причина множества проблем со здоровьем.

Ведущие семинара:

Алик Муллахметов, Сертифицированный специалист по методу Бутейко, реабилитолог.

“Дыхание, — точнейший отпечаток качества жизни. Изменяем дыхание — изменяем жизнь”.

 

Игорь Пузанов, со основатель киевского Центра Бутейко, методист ВЛГД.

“Как Коза тянется за ветками с зелеными листьями, так и казак должен постоянно тянуться за духовными знаниями до самой последней минуты своей жизни, удерживая свое дыхание при помощи Иисусовой молитвы посредством “Умного делания””.

Расписание:

24 ноября Вторник

10.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания).

12.00 — 13.00 обед.

13.00 — 15.00 Практика ВЛГД.

25 ноября Среда

10.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания).

12.00 — 13.00 обед.

13.00 — 15.00 Практика ВЛГД.

15.00 — 17.00 Лекция на тему: «Метафизика дыхания. Дыхание, как ветер перемен».

26 ноября Четверг

10.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания).

12.00 — 13.00 обед.

13.00 — 15.00 Практика ВЛГД.

15.30 -17.00 Посещение дома-музея М.А.Булгакова на Андреевском спуске.

27 ноября Пятница

10.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания).

12.00 — 13.00 обед.

13.00 — 15.00 Практика ВЛГД.

15.30-17.00 Знакомство с символикой Софийского собора, которая отражает процесс «дыхания-хары».

28 ноября Суббота

9.00 — 12.00 Практика ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания). Занятия на свежем воздухе в парке Феофания, одном из сакральных мест г. Киева. 

Прогноз погоды на 28 ноября в г. Киев: температура воздуха от 0 до +2 градусов, пасмурно. Давление воздуха 750 мм рт. ст. Ветер до 4 м.с. (скорость быстрого бега). Без осадков. Магнитное поле — спокойное. В целом, по ощущениям, — влажно и зябко.

 

Всего практики ВЛГД — 19 часов.

Лекция о сакральных основах дыхания — 2 часа.

Экскурсии: — 5 часов.

Итого: — 26 часов.

Адрес проведения семинара: г. Киев. Адрес зала уточняется.

Заявки на участие присылайте на почту: mag0953688186@gmail.com

Или на вайбер, вацап и телеграм: +380997173275

В заявке, пожалуйста, укажите, ФИО, город и Ваши контакты.

Организационные вопросы.

  1. Питание и проживание участники семинара организуют самостоятельно.
  2. Оплата за участие — 4500 грн. Возможна предоплата на карту Приват: 4731219121152205 на имя Алик Муллахметов.
  3. Для Инструкторов Школы Дыхания и Школьников годового курса 30% скидка (к оплате 3150 грн.).
  4. Для семейных пар 30% скидка.
  5. Дети до 14 лет бесплатно. Дети старше 14 лет — 30% скидка.
  6. Инвалидам, пенсионерам, участникам боевых действий, работникам образования, медицины, силовых структур — скидка 30%.
  7. Обязательно, как можно раньше оповестите нас о желании принять участие в семинаре. О намерении принять участие пишите на почту: mag0953688186@gmail.com или на вайбер, вацап и телеграм: +380997173275
  8. Количество участников, к сожалению, пока ограничено.
  9. Для практики нужно иметь спортивную форму.

 

 

—————————

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Резолюция по итогам семинара «Дыхание, Питание, Культура — три источника, три составляющие части метода волевой ликвидации глубокого дыхания»

Дорогие друзья!

Представляем вашему вниманию резолюцию по итогам семинара «Дыхание, Питание, Культура — три источника, три составляющие части метода волевой ликвидации глубокого дыхания», проходивший 10-11 октября 2020 г. на Родине К.П. Бутейко.

 

Резолюция

участников  семинара «Дыхание, Питание, Культура — три источника, три составляющие части метода волевой ликвидации глубокого дыхания»

10-11 октября 2020 г., Черниговская обл. Украина

 

10-11 октября 2020 г. на родине  К.П.Бутейко в Черниговской области состоялся практический семинар, посвященный годовщине открытия вреда глубокого дыхания.

В семинаре приняли участие ___ человек. Проведено знакомство с краем, взрастившим великого гения, где находятся: дом-музей братьев Ревуцких — с. Иржавец,  исторический заповедник– дендропарк  Тарновских  —  с. Качановка, исторический заповедник — дендропарк гетьмана Скоропадского — с. Тростянец, музей кобзарей-лирныков — с. Сокиринцы.

Заслушаны и обсуждены доклады:

  1. «ДЫХАНИЕ, ПИТАНИЕ, КУЛЬТУРА»- необходимые условия здоровой и счастливой жизни. (Пузанов Игорь)
  2. «ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАНИЯ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА»  (Панченко Петр)
  3. «ЗНАЧЕНИЕ ПИТАНИЯ  В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА»  (Пузанов  Игорь)
  4. «Особенности обучения методу на индивидуальном приёме в зависимости от заболеваний пациента» (Нестеренко Оксана).
  5. Теория и практика ВЛГД при физических нагрузках (Муллахметов Алик).

Семинар приурочен к 68-ой годовщине со дня открытия К.П.Бутейко  (07 октября 1952 года) вреда глубокого дыхания.

Участники семинара  отмечают, что все эти годы практика подтверждает правильность теории К.П.Бутейко. С помощью метода ликвидации глубокого дыхания происходит избавление больных от многих заболеваний. Это еще раз доказывает, что большинство современных болезней являются лишь симптомами одной единственной болезни —  болезни  глубокого дыхания.

Дыхание по  методу Бутейко  способствует восстановлению и поддержанию духовного и физического здоровья, совершенствования личности.

В выступлениях участников семинара прозвучала тревога за современное состояние духовно-оздоровительной подготовки подрастающего и молодого поколения к сознательной и полноценной жизни. Вызывает сожаление, что в течение длительного времени происходило игнорирование потомственных генетических знаний и традиций нашего народа, в том числе, великого открытия К.П.Бутейко.

Участники семинара выражают особую благодарность всем ученикам и последователям К.П.Бутейко, которые сохраняют и внедряют в культуру народов уникальные знания.

Участники семинара считают целесообразным:

  1. Расширять информированность людей о великом открытии К.П.Бутейко вреда глубокого дыхания, которое произошло 07 октября 1952 года, и разработанным им немедикаментозном методе лечения и избавления от многочисленных симптомов с  помощью постепенного уменьшения глубины дыхания для нормализации дыхательного гомеостаза
  2. Обучать людей физиологическому, неглубокому дыханию, адекватному физической нагрузке. А также, пропагандировать полезность носового дыхания и вред дыхания через рот.
  3. Развивать информационные и оздоровительные программы дыхания по Бутейко, особенно среди детей, матерей и беременных женщин.
  4. Расширять информированность представителей власти, научной, медицинской и образовательной общественности об открытии ученого-врача К.П.Бутейко и его методике.
  5. Делиться знаниями в овладении методиками уменьшения дыхания. Привлекать слушателей к обучению дыхательными практиками. Отметить положительную работу онлайн-годовой школы Алика Муллахметова «Система Дыхания».
  6. Поддержать инициативу по созданию на базе Оздоровительной школы Алика Муллахметова «Система Дыхания» центра по обучению инструкторов по дыханию с изучением метода ВЛГД. Просить методистов метода Бутейко содействовать развитию такого обучения.
  7. Отметить большой вклад Центра по изучению научного и духовного наследия К.П.Бутейко (г..Киев), ученицы Бутейко-врача О.Нестеренко, руководителя (г.Киев) в продвижении дела К.П.Бутейко, руководителя оздоровительной школы «Система Дыхания» А.Муллахметова, принявших участие в семинаре, в продвижении дела К.П.Бутейко и помощи людям быть  физически, культурно и духовно здоровыми.
  8. Выразить особую благодарность за теплый прием дому-музею братьев Ревуцких — с. Иржавец, историческому заповеднику– дендропарк  Тарновских  —  с. Качановка, историческому заповеднику — дендропарк гетьмана Скоропадского — с. Тростянец,

 

 

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Запись встречи последователей гения Бутейко на его Родине. 10-11 октября 2020 г. Черниговщина

Дорогие друзья!
10 и 11 октября 2020 г. прошел семинар «Дыхание, Питание, Культура — три источника, три составляющие части метода волевой ликвидации глубокого дыхания».
Предлагаем посмотреть запись этой встречи последователей гения Бутейко:

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Приглашаем на семинар на Родине Бутейко. 10-11 октября (Черниговская обл.)

Дорогие друзья!
К годовщине открытия Бутейко мы впервые проводим семинар на Родине Бутейко. Это Черниговская обл. Сбор в Киеве 10 октября в 10 ч. Кто будет на семинаре — пишите!!
10-11 ОКТЯБРЯ 2020 г.
Практический семинар, посвященный годовщине открытия Бутейком К.П. метода ВЛГД, знакомство с краем, взрастившим великого гения, где находятся: дом-музей братьев Ревуцких — с. Иржавец,  исторический заповедник– дендропарк  Тарновских  —  с. Качановка, исторический заповедник — дендропарк гетьмана Скоропадского — с. Тростянец, музей кобзарей-лирныков — с. Сокиринцы.
Тема семинара:
«Дыхание, Питание, Культура — три источника, три составляющие части метода волевой ликвидации глубокого дыхания».
РАСПИСАНИЕ:
10 ОКТЯБРЯ
12.00  —  прибытие в г. НЕЖИН, ЧЕРНИГОВСКОЙ обл. Выезд на экскурсию
13.00-16.00 – экскурсия, обед, открытие семинара
16.00-16.30 – «ДЫХАНИЕ, ПИТАНИЕ, КУЛЬТУРА»- необходимые условия здоровой и счастливой жизни. (Пузанов Игорь).
16.30-17.30 – «ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАНИЯ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА»  (Панченко Петр)
17.30-18.30 — «ЗНАЧЕНИЕ ПИТАНИЯ  В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА»  (Пузанов  Игорь)
11 ОКТЯБРЯ
11.00-13.00 – «Теория и практика дыхания  с физическими  нагрузками» (Муллахметов Алик)
13.00-14.00 – Обед
14.00-16.00 – Практика метода ВЛГД от прямой ученицы К. П. Бутейко, методиста-ревизора Украины, врача О.В. Нестеренко. Особенности обучения методу на индивидуальном приёме в зависимости от заболеваний пациента.
16.00 – Отзывы, Обратная связь. Выдача памятных Сертификатов.
Сбор и  организационные вопросы:
Возможен сбор 10.10.20 в 10.00 и выезд с жд. вокзала Киев до Нежина.
Размещение на ночь в отелях Нежина/Ични Черниговской обл., стоимость от 560 до 700 грн. Стоимость  экскурсии согласно прейскуранта музея.
Стоимость участия в семинаре:
2 дня — 1000 грн., 1 день – 600 грн.
Контакты организаторов : 095-764-50-90, Пётр.
Ведущие семинара:
Панченко Петр Михайлович – один из основателей центра. Занимается популяризацией метода ВЛГД с 1990 года после посещения лекции Бутейко, которая проводилась в Киевском «Центре Здоровья», ул. Владимирская № 29. 06 октября 1990 г. участник ликвидации аварии на ЧАЭС в 1986-1989 гг., безвыездно проживал в 30 км зоне.

Валентина Кузык, доктор философии (по искусству), старший научный сотрудник отдела музыковедения и етномузикологии Института искусствоведения, фольклористики и этнологии им. М.Т. Рыльского НАН Украины, лауреат Премии им. М.В. Лысенко, член Национального союза композиторов Украины.

Оксана Нестеренко, прямая ученица К. П. Бутейко, методист-ревизор Украины, врач.

Алик Муллахметов, основатель Оздоровительной Школы «Система Дыхания», сертифицированный специалист по методу Бутейко, эксперт по практическому применению оздоровительных техник дыхания.

Пузанов Игорь Анатольевич – участник центра. Занимается популяризацией метода ВЛГД с 1998 года.

—————————

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

Как восстановить менструальный цикл? Применение метода Бутейко

В данной статье мы рассмотрим доклад Елены Борисовны Наумовой. Это врач из Красноярска. Руководитель отделения репродуктивной функции Института медицинских проблем Севера. Доклад сделан на конференции Бутейко. Осенью 1988 года. В Москве.

Вообще — эта московская конференция по Методу Бутейко была значительным явлением. После стольких лет застоя и ведения метода Бутейко в подполье – вдруг сразу столичная конференция! Может и не совсем сразу… Первая была полуподпольно в 1986 году — в городе Рубцовске. Вторая, — практически легально, в 1987 году — в Красноярске. И вот, наконец-то, — третья конференция — уже в самой первопрестольной.

Красноярская конференция по методу Бутейко в 1987 году не прошла даром. Она подняла волну среди красноярских врачей. И вот теперь-ни кто иной, как сама руководитель отделения репродуктивной функции красноярского Института проблем Север, а отчитывалась перед залом. Она вела наблюдения за женщинами целый год. На методе Бутейко.

С 1 апреля 1987 года. По 1 апреля 1988 года. Она выбрала 46 человек. Эти женщины страдали из-за нарушения менструального цикла и бесплодия…. А что для женщины может быть страшнее, чем остаться без ребенка.

Да. В своем докладе ответственная врач называет всего трех женщин, у которых на методе Бутейко наступило выздоровление от бесплодия… Все эти трое смогли забеременеть.

Кто-то скажет, — как мало. Трое из 46ти… К сожалению, в докладе Елена Борисовна не разделяет — сколько женщин страдали бесплодием. А сколько — нарушением менструального цикла. Но. Я думаю, что и трое забеременевших женщин — это большая удача врача-гинеколога. До этого-то этим троим вообще никак не могли помочь.

Более того. Елена Борисовна добавляет, что к этим троим выздоровевшим она готова отнести и еще четырех женщин. У них беременность и не может наступить в связи с дефектом труб. Но зато у них полностью восстановился цикл. И исчезли признаки вообще какой-либо гинекологической патологии. А до этого — патология была…

Как видим, — руководитель целого отделения таких женщин — метод не перехваливает. Но и не о сталась к нему равнодушной. Ведь семь выздоровевших женщин — большая победа!

Можно сухими процентами — пытаться принизить ее значение. Но для тех, кого волнует судьба каждой такой женщины, — это обнадеживающий факт.

Елена Борисовна указала в докладе, что больные распределялись по генезу следующим образом:

  1. Нейроэндокринный синдром -10 чел.
  2. Аменорея центрального генеза -2 чел.
  3. Гиперандрогения -2 чел.
  4. Эндометриоз — 10 чел.
  5. Аменорея на фоне хромосомных аберраций -1 чел.
  6. Гиперфункция яичника — 8 чел.
  7. Гиперплазия эндометрия — 1 чел.

Как видим, — набор болезней – более чем внушительный. И работала врач с больными на методе Бутейко — целый год. Да — улучшения были у разных больных — разные. Но за год — они были практически у всех. Как сказала Елена Борисовна, — разочарования в результатах применения метода — не было!

Думается, что такой доклад гинеколога из Института проблем Севера, — это — выдающееся достижение врача-новатора. И больные женщины должны знать об этих официальных результатах. И всегда иметь надежду на облегчение страданий.

Дважды дипломированный методист ВЛГД
автор трилогии «Открытие доктора Бутенко»
директор «Центра эффективного обучения методу Бутейко»
Сергей Георгиевич Алтухов

 

🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool

🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: https://boosty.to/sistemadyhaniya

« Предыдущие записи