Категория: Анонсы

Аудио курс «Лечебная ходьба с дыханием»

АКЦИЯ ЗАВЕРШЕНА!!!

Дорогие друзья!

Наконец-то готов 2-й практический курс по лечебной ходьбе с дыханием.

Смотрите подробности ниже в видео:

 

АКЦИЯ ЗАВЕРШЕНА!!!

Стоимость курса по акции 7000 руб. — 900 руб. 

акция 900
Приобрести курс: http://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/331357

АКЦИЯ ЗАВЕРШЕНА!!!

Если Вы уже приобретали 1-й курс для начинающих, то 2-й курс для продвинутых можно приобрести по акции (500 руб.) здесь: http://sell.paygarant.ru/form?product_id=29396

АКЦИЯ ЗАВЕРШЕНА!!!

 

Смотрите запись встречи «Ответы на популярные вопросы о дыхании»

Дорогие друзья!

Тема дыхания необычайно проста и одновременно сложна. Поэтому, когда вы начинаете выполнять какую-либо дыхательную практику или следовать какому-либо дыхательному методу, то у вас может возникнуть множество самых разных вопросов.

Для того, чтобы вам помочь, я размещаю запись онлайн-встречи, на которой отвечаю на самые часто задаваемые вопросы по теме дыхания и дыхательных практик.

 Смотрите запись встречи «Ответы на популярные вопросы о дыхании» ниже:

 


P.S. Если Вы хотите, чтобы следующие прямые трансляции, которые теперь будут проходить регулярно, были посвящены каким-либо вопросам или темам по дыханию или оздоровлению при помощи дыхательных практик, то пишите мне свои предложения на почту или в комментариях ниже.

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

Приглашаю вас на 2-х дневный практический онлайн-тренинг «тонус-релакс»!

Упражнения на тонус и релакс

Дорогие мои друзья!

Приглашаю вас 16 и 17 сентября 2017 г. (суббота-воскресенье) в 10.00 по мск. на 2-х дневный практический тренинг по Системе Дыхания «Тонус-Релакс». На дворе сентябрь, начало учебного года: самое время узнавать и закреплять на практике новые знания.

За эти 2 дня (продолжительность каждого занятия — 1,5-2 часа) вы не только освоите, но и сможете применять на практике классические упражнения на расслабление и тонус. Согласитесь, что для современного человека с его ритмом жизни, подверженностью стрессам, физическим и эмоциональным напряжением – это именно то, что нужно!

Этот тренинг – прекрасная возможность оторваться от рваного ритма жизни и зарядиться энергией, бодростью и здоровьем.

 Подробнее о данном онлайн-тренинге смотрите в видео:

 


Подарите себе 2 дня здорового образа жизни: научитесь заряжаться энергией и расслабляться уже 16 и 17 сентября 2017 г.!
 
О стоимости:
Стоимость 2-х дневного тренинга как всегда символична и составляет всего 1400 рублей.
Для тех, кто уже покупал мои курсы, для пенсионеров, инвалидов, врачей и учителей – скидка – соответственно, стоимость тренинга составит всего лишь 950 руб.

Записи занятий тренинга будут доступны вам всегда!
 

12

* Скидка для пенисонеров, тех, кто уже покупал курсы по Системе Дыхания, учителей, врачей, инвалидов!

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Приглашаю Вас на 2-х дневный онлайн-курс по восстановлению зрения!

Дорогие друзья!

С удовольствием приглашаю вас на мой новый 2-х дневный курс

«Восстановление зрения по Системе Дыхания».

Дата проведения: 18-19 июля в 19.00 по мск

К сожалению, подобные знания и практики вам на просторах Интернета никто больше не покажет. В лучшем случае, обычно все сводится к банальному набору упражнений для глаз, без системы, без понимания, без объяснений, что и как делать. И даже после этого «арсенала» человек по-прежнему остается наедине со своей нерешенной проблемой.

Поэтому я хочу решить на этом курсе три главные задачи:

  1. Провести глубокую практическую работу с напряженными мышцами глаза.
  2. Утвердить вас в вере в позитивный результат.
  3. Дать вам простое понимание сложной физиологии восстановления зрения.

Но это еще не все, на курсе вас ждет много интересного, полезного, но, самое главное, — ПРАКТИКА, которая принесет положительные изменения сразу же!

Подробнее смотрите в видео:

О стоимости

Ввиду уникального и качественного содержания данного курса, его стоимость составляет 15 000 рублей.

Но вы уже знаете, что обычно для своих подписчиков я всегда делаю 50%-ую скидку. То есть, сумма к оплате за этот курс составит всего 7500 рублей.

Также я прекрасно знаю, что и сумма 7500 рублей для многих будет весьма значительным ударом по бюджету и из-за этого не будет возможности посетить мой курс.

Итак, окончательная цена:

Курс по зрению
Курс по зрению для пенсионеров

P.S. Присылать подтверждающие документы не нужно, потому что я строю наши отношения на взаимном доверии.

P.P.S. Курс окончен, но вы можете приобрести его записи, нажав на кнопки выше.

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Закрываем вопрос о диафрагмальном дыхании!

диафрагмальное дыхание

Дорогие друзья!

Сегодня мы поставим жирную точку в вопросе диафрагмального дыхания как у детей, так и у взрослых. Как всегда, все оказалось намного проще, чем многие об этом думают. Не буду вас томить…

Подробнее смотрите в видео:

Напоминаю, что в ближайшее время мы начинаем проведение очередного практического онлайн-тренинга «Ритмичное дыхание. Энергия созидания».
Если вы хотите постичь тайны дыхания, оздоровить свой организм и получить мощный заряд энергии, то приходите на курс. Нажимайте на кнопку ниже и получайте доступ на наш интенсив!
poluchit-immunitet
 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Интенсив 10 дней «Ритмичное дыхание. Энергия созидания»

Дорогие друзья!

Приглашаю вас на очередной 10-ти дневный Интесив по Системе Дыхания, где мы будем выполнять только одно дыхательное упражнение по 30 минут в день.

Основная задача данного интенсива – это набраться энергии. Энергия, которая исцеляет и дает радость нашей жизни. Напряженное состояние высасывает из человека все жизненные соки, всю энергию и ведет к преждевременному старению и болезням.

Подробнее смотрите в видео:

poluchit-immunitet
 

 

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Приглашение на бесплатный вебинар по снижению веса!

Дорогие друзья!

16 июня 2017 г. в 20.00 мск.

Приглашаем вас на бесплатную встречу «Алхимия стройности: как снижать вес без диет и изнуряющих физических нагрузок на 5-10 кг. в месяц, используя скрытые резервы своего организма?!» 

Подробнее смотрите в видео:

кнопка на блог
Эта встреча для Вас, если:

1. У Вас есть лишний вес и Вы «устали» с ним бороться, так как диеты и физические нагрузки не принесли ожидаемого результата.

2. Вы не знаете истинных причин появления лишнего веса.

3. Вы считаете, что лишний вес — причина многих Ваших неудач и состояния здоровья.

4. Вы хотите не только снизить вес, но и оздоровить организм.

5. Вам удавалось снижать вес, но зафиксировать Вы его не смогли — он снова вернулся.

Обязательно перейдите по ссылке выше и зарегистрируйтесь на встречу!

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Полезное упражнение для поясницы + приглашение на ближайший интенсив по дыханию

Дорогие друзья!

Совсем скоро, уже в ближайшие выходные (3-4 июня), мы начинаем 12-ти часовой

интенсив по дыханию «Бесконечное погружение», на который я вас с удовольствием приглашаю.

Однако, часто бывает так, что выполнять дыхательно-физические упражнения трудно, если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в частности, с поясницей.

Поэтому я хочу вам показать самое простое и самое эффективное упражнение для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Значительное облегчение вы испытаете уже через 1-2 дня. Упражнение нужно выполнять всего лишь 5 минут.

 

Подробнее смотрите в видео:

 

Если вы не приобрели участие в интенсиве по дыханию «Бесконечное погружение», то вы еще успеваете это сделать. Нажимайте на кнопку ниже и узнавайте подробности.

 

кнопка_подробнее о курсе

 

P.S. Приобрести аудиокурс «Ходьба с дыханием» можно ЗДЕСЬ >>

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Затхлый воздух в легких человека — реальность или вымысел?

Бесконечное погружение

Самое главное знание о дыхании это то, что дыхательная функция – самая важная функция в человеке по взаимодействию с внешним миром.

«…Поэтому, когда читаешь известных авторов книжных изданий о здоровье и дыхании, то становится очевидна причина того, что мы так мало знаем – это «тотальная неинформированность»» (из доклада С. Н. Зинатулина на конференции по внедрению дыхательных практик в медицинскую практику).

00198972.cover_185Например, недавно в магазине мне случайно на глаза попалась книга А. Семеновой «Очищение, восстановление, омоложение…». Кстати, А. Семенова о себе пишет: «… журналист. Последние годы занимаюсь темой целительства. Я не академик, не целительница и способностей к этому никогда не имела…». — То есть, занимается темой целительства, но не является целителем. Звучит немного странно.

Вернемся к книге…

В главе «Дыхание и физические упражнения».

«Дыхательные упражнения помогают прочистить легкие, вентилируют их, улучшают снабжение кислородом всех тканей. Дело в том, что мы привыкли к грудному дыханию, при котором не происходит стопроцентного наполнения легких воздухом и потому часть уже отработанного и «затхлого» воздуха просто не выводится из организма. Это ограничивает поступление кислорода к тканям и сосудам. Я сейчас научу вас, как сделать дыхание оздоровляющим…»

В принципе, здесь выражается общепринятое мнение о проблемах дыхания – плохая вентиляция, затхлый воздух. А так, как нет 100% заполнения легкими воздухом, то отсюда и плохое снабжение кислородом.

Данное мышление в корне не верно. И провоцирует читателя на практику упражнений для усиленной вентиляции легких. А эти практики, как мы уже с вами знаем, убивают человека.

И вот, казалось бы, невинное желание журналиста и «целителя без способностей» помочь людям оздоровиться – ведет к прямо противоположному результату.

Этот неуловимый затхлый воздух…

4522135_orig1-я попытка разобраться, что такое затхлый воздух по версии Семеновой.

Авторитеты по физиологии дыхания, в частности Джон Уэст просвещает:

Мертвое пространство воздуха не участвует в процессе  газообмена в легких. Подобно тому, как мы закрываем кран водопровода, и вода перестает течь, но в самом кране и трубах она находится. Если мы открываем кран, то эта (мертвая) вода выливается и в следующий раз уже на этом же месте будет обновленная вода – никакой затхлости нет. Тоже самое и в дыхательных путях.

2-я попытка разобраться, что такое затхлый воздух по версии А. Семеновой.

Снова на помощь приходит Дж. Уэст:

11111

Скрин из книги Дж. Уэста «Физиология дыхания»

Скрин из книги Дж. Уэста "Физиология дыхания"

Скрин из книги Дж. Уэста «Физиология дыхания»

75350b560fa4b328625f5b3622bef4b1Из этого следует, что от положения тела зависит, какая часть легких лучше вентилируется относительно друг друга. Возможно, йоги стоят на голове еще и для того, чтобы лучше вентилировалась верхняя часть легких.

Снова не очень ясно, что же такое затхлый воздух???

Ну, и попытка №3, — если мы будем пытаться усиленно дышать, чтобы этот затхлый воздух убрать, то «заработаем» дефицит СО2, что приведет к спазмам всех видов сосудов в организме человека по закону Вериго.

Как видим, в физиологии дыхания человека нет такого понятия как «затхлый воздух». Поэтому и бороться с ним не только бессмысленно, но и вредно, так как это напрямую приводит к гипервентиляции легких и заболеванию организма.

Также в книге А. Семеновой говорится о вреде грудного дыхания – нет 100% -ой заполняемости воздухом: «…Дело в том, что мы привыкли к грудному дыханию, при котором не происходит стопроцентного наполнения легких воздухом».

Но, во-первых, чтобы достичь 100% -ой заполняемость (3-4 литра) нужно все-таки подключить грудное дыхание. Во-вторых, в состоянии покоя для организма норма вдоха составляет 0,5 л. То есть, в 8 раз меньше 100% (4 литра).

Отсюда и прописана К. П. Бутейко норма частоты дыхания 4 л/0,5 л = 8 циклов дыхания в минуту.

В-третьих, если не обращать внимания на невежество подобных Семеновой авторов, то можно попытаться их понять: они попросту говорят о важности присутствия кислорода в тканях. Что еще раз подтверждает аксиому о важности дыхательной функции.

Весь мир, и невежи и ученые, пытаются решить проблему кислородного голодания, но только наши терапевты из поликлиник отказываются это понимать.i

Они меряют больному давление, пульс, температуру тела, но это лишь второсортные показатели нарушения дыхания. Все же знают, что параметры кровообращения или тесно связаны или напрямую зависят от состояния дыхания. Задержите дыхания на 30 секунд и все параметры кровообращения выйдут за пределы нормы.

Начните дышать часто, шумно, амплитудно, ртом, — и Вы увидите массу «неизлечимых симптомов» кислородного голодания: гипертония, гипотония, тахикардия, головокружение, давление в сердце, кашель, астму, покраснение кожи, паника и т. д.

Далее в своей книге А. Семенова предлагает практики дыхания, которые она, по моим субъективным ощущением, мало сама практиковала.

Предлагается три «обязательных упражнения»:

  1. Дыхание нижней частью живота.
  2. Дыхание через правую или левую ноздрю.
  3. Бодифлекс.

Обязательное упражнение № 1

Итак: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 – вдох; 1, 2, 3, 4 – пауза; 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 – выдох. Вдох идет через нос, выдох – через рот. Равномерное дыхание без напряжения помогает полностью успокоиться и хорошо питает тело кислородом.

 Обязательное упражнение № 2

Другой фокус – дыхание через правую или левую ноздрю. Это упражнение нужно вам для того, чтобы уметь прочищать все энергетические каналы в теле, нормализовать работу правого и левого полушарий головного мозга.

Никакой связи между упражнениями, никакого объяснения, никакой системы. Такое ощущение, что то, что случайно попалось на глаза, то и предложила. Конечно, о 3-м дыхательном упражнении «Бодифлекс» написана – целая страница, о других упражнениях несколько строк. То, что меньше всего полезно (бодифлекс) – занимает по объему и вниманию больше всего.

Какая связь между удалением затхлого воздуха и дыхания ноздрей (которое по определению далеко от 100% заполнения легких воздухом) не ясно. Почему ритмичное дыхание должно быть именно с таким ритмом (8-4-8), тоже остаётся тайной. Каким образом это улучшает, вдруг, работу полушарий? Откуда известно, что идет чистка энергетических каналов, если она не «обладает способностями целителя», а значит, не может чувствовать тонкие вибрации?

Вопросов намного больше, чем ответов…

Конечно же, у меня нет и не было цели критиковать эту книгу этого автора, на ее месте могли быть сотни других авторов и сотни других книг… Лично я ее не знаю, вполне возможно, что это прекрасный человек, который искренне пытается помочь людям.

Практика Казань1Моя цель поделиться с вами интересными знаниями о дыхании и вдохновить вас на внедрение в вашу жизнь системных и проверенных дыхательных практик, которые подарят вам здоровье и долголетие.

Но, все-таки, если вы хотите быть здоровыми и понимать суть практик, которые выполняете, читайте и изучайте только проверенные источники, чтобы себе не навредить.

Поэтому, для того, чтобы практиковать именно такие, проверенные и эффективные для оздоровления дыхательные практики, с удовольствием приглашаю Вас на свой 2-х дневный практический интенсивный тренинг «Бесконечное погружение», который пройдет 03-04 июня 2017 г.

Для того, чтобы узнать расписание и подробности курса, нажмите на кнопку ниже.

 

кнопка_подробнее о курсе

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Приглашаем на 3-х дневный онлайн-курс «Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи дыхательного метода»

Уважаемые родители, бабушки и дедушки, спешу сообщить, что с 15 по 19 мая 2017 г. мы проводим

практический 3-х дневный онлайн-курс

«Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи дыхательного метода».

За это время вы научитесь элементарным базовым навыкам дыхания, которые не только спасут ваших детей от опасных и болезненных медицинских методов лечения, но и, также, существенным образом оздоровят ваш организм.

Курс проводится 15, 17, 19 мая в 19.00 по мск. Если, по каким-либо причинам, вы не сможете присутствовать на занятиях, то записи этих встреч будут вам доступны.

Что входит в содержание нашего курса?

1. Теоретическая часть: научное официальное обоснование дыхательного метода для оздоровления детей. Кстати говоря, информация, которую мы будем освещать, тщательно скрывается.

2. Практическая часть, где родители, бабушки и дедушки будут выполнять практические дыхательные упражнения. Вы будете проверять их эффективность на себе, а только после этого сможете качественно и грамотно передать навыки дыхания вашим детям.

3. Домашние задания. Вам будут даваться домашние задания по обучению ваших детей дыхательным практикам. И на это вам будет дано 2 дня.

4. Обратная связь. Каждое домашнее задание мы будем подробно обсуждать и выяснять что получилось, что не получилось, какие результаты.

При необходимости вы сможете воспользоваться также моей индивидуальными консультациями в течение 2-х недель. В течение этого времени я буду контролировать через скайп-связь работу по восстановлению дыхания у вас и вашего ребенка.

Подробнее смотрите в видео:

 

Стоимость 3-дневного онлайн-курса составляет 2900 руб.

Система дыхания курсы

Стоимость 3-дневного онлайн-курса + мои индивидуальные консультации и сопровождение в течение 2-х недель – 5900 руб.

кнопка получить лоступ

+ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ!

Все записи курса будут вам доступны в письме после оплаты.

 

Внимание! Если вы чувствуете, что серьезно намерены заняться своим здоровьем и здоровьем ваших детей и после окончания курса пришлете мне видеоотзыв (по оговоренной форме) о положительных результатах, то я верну вам обратно все ваши денежные затраты на данный курс, в том числе и на индивидуальные консультации.

Я уверен на 100 % в том, что данный курс (при выполнении всех моих рекомендаций) поможет вам и вашим детям обрести здоровье! Отсюда, моя уверенность в том, что вы сможете прислать положительные видеоотзывы.

Итак, курс начинается 15 мая. Поэтому поторопитесь и не упустите возможность подарить себе и своим детям крепкое здоровье!

Что такое правильное дыхание и как правильно дышать?

Мне часто задают различные вопросы по поводу дыхания, дыхательных практик и их возможности влиять на здоровье и нормализацию дыхания.

Один из самых жестких и неоднозначных вопросов, которые я слышу по этой теме: «Как же все-таки правильно дышать?»

В видео ниже я попытался как можно подробнее на него ответить.

Итак, смотрите мой видео ответ на вопрос  «Как же нужно правильно дышать?» 

Еще раз напоминаю, что 1-го апреля мы начинаем проведение интенсивного практического онлайн-курса «Созерцание дыхания»

Внимание! Количество мест ограничено!

Если Вы также хотите попасть на этот уникальный курс, который, кстати, в таком формате больше никогда не будет проводиться автором курса, то просто нажимайте на кнопку ниже «Узнать подробнее о курсе» и получите возможность стать здоровыми и счастливыми!
 

кнопка_подробнее о курсе

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

01.04.17 приглашаю на интенсивный онлайн-курс по дыхательным практикам «Созерцание Дыхания»!

Дорогие друзья!

По многочисленным просьбам мы начинаем интенсивный и продолжительный онлайн-курс по восстановлению дыхания и здоровья «Созерцание Дыхания».

Почему я решил провести курс в таком формате? Для этого есть несколько причин:

1. Большинство наших подписчиков устраивает участие в курсах по оздоровлению при помощи дыхания только в онлайн-режиме. И действительно, на таких встречах есть чувство общности, поддержки, обязательности. Это же здорово, что Вы приходите на занятие в определенное время, где присутствует обучение вживую и «живое» общение, т. е., Вы здесь и сейчас, непосредственно участвуете в процессе, задаете вопросы, тут же получаете на них ответы.

2. Это будет интенсивный курс. 16 дней подряд мы будем заниматься практиками, отсюда, однозначно, мы с Вами получим очень хорошие результаты.

3. Не все смогут выдержать такое интенсивное погружение в дыхательные практики, поэтому мы и разделили этот курс на 3 уровня. 1-й Уровень – самый легкий, 3-й, соответственно – и самый тяжелый. И Вы будете иметь возможность выбирать, проходить ли Вам следующий уровень или нет.

4. Чтобы с большей вероятностью Вы смогли участвовать в нашем курсе, мы сделали его очень доступным по цене.

5. Такой формат – это отличная возможность «украсть» Вас от рутинных дел и погрузить в желанный мир практики, покоя, гармонии, красоты и здоровья.

Более подробно узнать о возможности участия в курсе можно, нажав на кнопку ниже:

 

knopka

Итак, с большой радостью жду Вас на своем курсе!

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Видеозапись встречи «Как нормализовать гормональный фон при помощи дыхательных практик?!»

Предлагаем Вашему вниманию видеозапись онлайн-встречи «Как нормализовать гормональный фон при помощи дыхательных практик?!»

В видео рассмотрен ряд вопросов, связанных с этой темой:

  1. Как между собой взаимосвязаны здоровье и дыхание человека?
    2. Каковы причины гормональных нарушений?
    3. Почему заболевания желез внутренней секреции достаточно тяжело поддаются лечению?
    4. Факторы, которые влияют на гормональный сбой в организме человека.
    5. Существует ли связь между стрессом и гормональными нарушениями?
    6. Почему нормализация дыхания – это единственный способ восстановления гормональной системы и здоровья человека в целом?

Вы получите практические рекомендации по восстановлению гормонального фона, нормализации веса, профилактике заболеваний щитовидной железы, диабета, женских болезней, аутоиммунных заболеваний, аллергии и болезней кожи, а также рассмотрели и применили на практике разные виды дыхания для решения различных проблем в тех или иных жизненных ситуациях.

 

Итак, смотрите видеозапись онлайн-встречи 

«Как нормализовать гормональную систему при помощи дыхательных практик»

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Успейте получить новогодние скидки на все курсы оздоровительной школы «Система Дыхания»

Приветствую вас, дорогие друзья!

Приближается самое чудесное и волшебное время – скоро наступит Новый год, затем – Рождество. Во все времена в этот период принято делать добрые дела, дарить людям радость, удивлять сюрпризами. И неважно, что детство, в котором праздники дарили нам незабываемую радость, закончилось.

Сюрпризы приятно получать в любом возрасте, не правда ли?

Именно для того, чтобы подарить маленькую радость и поблагодарить Вас за то, что Вы являетесь моим подписчиком, а значит Вы близкий мне по духу человек, я решил организовать предпраздничную акцию, по которой Вы сможете приобрести любые мои курсы с 50%-ной скидкой.

Смотрите видео:

 

knopka-akciya
 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Причины снижения иммунитета и способы его восстановления

укрепление иммунитета

C началом холодов резко возникает проблема возникновения сезонных простудных заболеваний. Почему же они возникают? Практически каждый человек скажет о том, что причиной этого является «снижение иммунитета», который нужно укреплять определенными способами и методами. Возникает встречный вопрос: всегда ли те способы укрепления иммунитета, которые мы знаем с детства, способствуют его укреплению?

Давайте рассмотрим этот вопрос более подробно. Начнем, пожалуй, с самого понятия «иммунитет».

Иммунитетом принято называть правильную (т.е., защитную) реакцию всей системы организма на внешнее воздействие окружающей среды, вне зависимости от того, что это – микроорганизм или токсическое вещество.

Также принято считать, что иммунная система работает у каждого человека по-разному и чаще всего нестабильна из-за ослабевания или укрепления под воздействием окружающих нас факторов.

Иммунная защита получает удары уже с первых дней жизни человека, которые, в свою очередь, приводят к снижению иммунитета. Выделяют некоторые из них:

  • материнское молоко – это основа становления иммунитета ребенка. Его не могут заменить даже самые лучшие смеси. Поэтому при небольшом периоде или полном отсутствии грудного вскармливания иммунная система начинает ослабевать;
  • употребление антибиотиков;
  • консерванты, без которых не обходится практически ни одно детское питание;
  • экология.

А вот причин для снижения иммунитета у взрослых людей намного больше. Помимо выше перечисленного к ним еще добавляют:

  • некачественное питание;
  • вредные привычки;
  • стрессы, которые накапливаются годами;
  • отсутствие двигательной активности.

О снижении иммунитета человека можно судить по некоторым признаками:

  1. Быстрое утомление, слабость, чувство разбитости. После пробуждения утром человек не чувствует себя отдохнувшим.
  2. Частое повторение острых респираторных инфекций. Чаще чем 3-4 раз в год.
  3. Возникновение аллергических, аутоиммунных, онкологических заболеваний.

При появлении таких симптомов у каждого человека резонно возникает вопрос: «Чем поднять иммунитет или как повысить иммунитет?»

Зачастую (преимущественно медики) говорят о том, что восстановить и поддержать иммунитет помогут специальные иммуноукрепляющие средства, но принимать их можно только после консультации врача.

ukrept-immunitet

 

Существуют и другие, так называемые, дополнительные способы «поддержания» иммунитета.

Правильное питание.

Существует мнение, что это очень важный фактор, который способствует улучшению защитных сил организма. Исходя из этого, рекомендуют, чтобы питание должно быть как минимум трехразовым. Пища – разнообразной, для того чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов. Так, по мнению приверженцев этого способа, положительное влияние на работу иммунной системы оказывает употребление говяжьей печени, меда, морепродуктов. Советуют также не забывать про пользу пряностей, таких как имбирь, гвоздика, кориандр, корица, кардамон, лавровый лист, хрен. Мультивитаминные комплексы помогут восполнить недостаток витаминов и минералов, но желательно их получать естественным путём.

Вредные привычки.

Никакие способы повышения иммунитета человека не принесут результата, если не бороться с вредными привычками. Как курение, так и употребление алкоголя очень негативно сказываются на состоянии иммунной системы. Полезным может быть сухое красное вино, но в разумных пределах — не больше 50–100 грамм в день.

Сон.

Без полноценного и здорового сна невозможно хорошее самочувствие и поддержание высокого уровня иммунитета. Продолжительность сна – 7-8 часов в день, в зависимости от потребностей организма. От недосыпания может развиться «синдром хронической усталости», что становится причиной постоянной слабости, быстрой утомляемости, депрессий, плохого настроения. Такое состояние грозит резким снижением защитных функций организма.

Двигательная активность.

Приверженцы здорового образа жизни утверждают, что повышает иммунитет человека преимущественно физическая активность. Движение особенно необходимо людям, которые имеют сидячую работу. Так советуют совершать полезные пешие прогулки в быстром темпе. В частности, замечательным средством для поддержания иммунной системы выделяют йогу.

Стресс.

Считается, что стресс – это главный враг иммунитета, который может спровоцировать возникновение сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, вызвать гипертонический криз. Совет может быть только один: научитесь спокойно относиться ко всему, что бы ни происходило.

Закаливание.

С детства всем известный способ усиления иммунитета. Самая простая форма – это контрастный душ. Рекомендация здесь дается только одна: не следует сразу же обливаться ледяной водой, для начала достаточно чередования горячей и прохладной воды.

Рецепты народной медицины. К ним относятся различные травяные отвары, мед и т.д.

 

Как видим взглядов на вопрос снижения и восстановления иммунитета достаточно. Что-то из вышеперечисленного «работает», но лишь частично, что-то вызывает сомнения. Скажу одно, каждому из вас хотелось бы избежать простудных заболеваний и сделать свой организм крепким и способным защитить себя уже сейчас и проверенным методом.

Поэтому я предлагаю вам посмотреть на проблему снижения и укрепления иммунитета совершенно под другим углом, разобраться в первостепенных причинах ее появления и решить уже в ближайшее время.

Для этого я с удовольствием приглашаю вас на свой практический онлайн-курс «Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений», который я буду проводить в субботу, 12 ноября в 11.00 по мск.

 

knopka
 

Будьте здоровы и с нетерпением жду вас на своем курсе!

 

 

Доктор Вериго приглашает в школу эндогенного дыхания

endogennoe-dyxanie

Дорогие друзья!

Мы приглашает всех желающих в Школу эндогенного дыхания!
Занятия проводит врач с более чем 20-ти летним опытом работы и эксперт по эндогенному дыханию Вериго Евгений Леонидович. На своих курсах доктор Вериго полностью ликвидирует безграмотное пользование дыхательным тренажером и даcт понятный и эффективный метод для борьбы с опасными заболеваниями.

Расписание и содержание занятий ближайшего курса:
3-х дневный онлайн-курс «Как победить болезни и жить долгой, полноценной жизнью при помощи тренажера Эндогеник 01».

Расписание занятий:
12 сентября в 19.00 мск., Понедельник
14 сентября в 19.00 мск., Среда
16 сентября в 19.00 мск., Пятница

Все записи данного курса будут Вам доступны!

Стоимость этого уникального курса составляет всего лишь 1500 руб.

Система дыхания курсы
 

Посмотрите видео обращение доктора Вериго. Кстати, обратите внимание, как совершенно он овладел диафрагмальным дыханием:

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Смотрите запись тренинга по восстановлению зрения!

восстановление зрения

Дорогие друзья!

По вашим многочисленным просьбам 10 сентября 2016 г. в 12.00 мск мы провели однодневный онлайн-тренинг «Делаем вместе упражнения для восстановления зрения».

НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА!

В течение 3-х часов мы выполняли упражнения, которые восстанавливают зрение и оздоравливают организм в целом.

Смотрите видео и узнавайте подробности:

 

Тренинг окончен, но вы можете приобрести его запись!!!

Стоимость подобных тренингов составляет от 3000 рублей.

Но стоимость наших курсов как всегда символичная – всего 1000 руб.
Для пенсионеров700 руб.

knopka_trening_zrenie
knopka_trening_zrenie700
 

—————————
Всегда для вас, Алик Муллахметов!

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Полезны ли упражнения на задержку дыхания?!

задержка дыхания

Дорогие друзья, сегодня мы поговорим об упражнениях на задержку дыхания.

С доисторических времен в религиях упражнения  на задержку дыхания использовали как жесткую аскезу. И до настоящего времени распространены посты с ограничениями в еде, воде, мирских развлечениях. Также сейчас уже менее популярны и незаслуженно забыты посты по дыханию.

 

Продолжение нашей темы смотрите в этом видео:

 

Чтобы разобраться со всеми тонкостями дыхания и научиться применять дыхательные практики для оздоровления 8 августа 2016 г. мы уже во второй раз провели 5-ти дневный онлайн-курс «Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики».

Если вы хотите познакомиться с отзывами его участников, а также получить записи этого уникального и содержательного практического курса по очень выгодной цене, то нажимайте кнопку ниже и узнавайте подробности: 

кнопка_подробнее о курсе
 

Будьте здоровы и счастливы

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Прямые трансляции дыхательных практик по приложению Перископ

Дорогие друзья!

Я могу с радостью объявить о появлении уникальной и совершенно бесплатной возможности смотреть онлайн в прямом эфире наши занятия по дыханию с помощью обычных мобильных устройств!!!

Если ваш смартфон или планшет на базе операционной системы Android или iOS (для устройств компании Apple) находится рядом с вами и подключен к сети Интернет через 3G, 4G, Wi-Fi или др., вы можете совершенно бесплатно посмотреть наши видеоматериалы по системе дыхания.

Прямые онлайн-трансляции теперь также доступны! Мы будем выходить в эфир, а на ваше устройство будет приходить оповещение о том, что трансляция начинается.

Итак, что же для этого необходимо сделать?

 

Шаг № 1. Найти и установить приложение

В данном случае пользователи смартфонов на операционной системе Android должны зайти в приложение Play Market (смотреть изображение ниже), открыть его и в поиске написать «Перископ видео в прямом эфире».

7

Далее следует выбрать приложение с таким названием, нажать кнопку «Установить», после чего подтвердить свои действия, нажав несколько раз «Принять» или «Ок».

9.2

Такая же ситуация и с мобильными телефонами на платформе iOS. Пользователю необходимо открыть меню, выбрать приложение App Store (смотреть изображение ниже). В поиске следует указать «Periscope — Live Video Streaming Around the World» (название приложения), после чего установить его на свой смартфон.

эппел3

Шаг № 2. Использование программы

Когда вы откроете установленное приложении, нужно будет нажать на кнопку «Начать», после чего выбрать способ авторизации: либо через социальную сеть Twitter, либо при помощи отправления кода на ваш сотовый. Через несколько секунд сообщение с кодом придет на телефон, указанный код нужно будет ввести (смотреть изображение ниже), а затем нажать кнопку «Создать учетную запись» или «Войти».

8

 

Далее вы попадете на страницу, где нужно будет ввести свои имя и фамилию, а также желаемый логин (смотреть изображение ниже). После введения данных снова нажимаете «Создать …»

9.1

Шаг № 3. Поиск

Зарегистрировавшись и заполнив все поля, пользователь может начать поиск. Для этого необходимо нажать на лупу, расположенную в правом нижнем углу (смотреть изображение ниже).

 

В поиске вам необходимо ввести «Система дыхания», после чего выбрать мой аккаунт «Система Дыхания. Алик Муллахметов» После этого пользователю необходимо подписаться, нажав кнопку «Читать».

 

P.S. Уважаемые читатели! Также я прошу вас написать мне, указав удобные временные рамки для проведения занятий. Некоторые наши встречи могут быть спонтанными, так что можете готовиться к ближайшей тренировке!

А пока предлагаю проводить 15-30-ти минутные беседы по здоровью и дыхательные практики каждое Воскресенье в 12.00 мск.

Кстати все записи этих трансляций буду доступны на Twitter: https://twitter.com/alik0953688186

Пишите ниже в комментариях Ваши предпочтения по времени проведения прямых трансляций и темы, которые Вы хотели бы обсудить.

 

 

 

 

Отчет о 1-м дне 5-ти дневного онлайн-курса по Системе Дыхания

Дорогие друзья! Сообщаю, что 5-ти дневный онлайн-курс «Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики» уже идет полным ходом!

Вчера мы провели уже 1-е вводное занятие. Если Вы еще не с нами, то успеваете подключиться к нашему курсу, так как сегодня мы начинаем практические занятия. После того, как Вы получите доступ, Вы сразу сможете посмотреть запись 1 дня нашего курса.
Вчера мы разобрали следующие темы:
1. Важность теории.
2. Почему это упражнение работает. Уменьшение вентиляции за счет снижения циклов дыхания и глубина дыхания.
3. Порядок выполнения. 1. Физ. нагрузка. 2 – релакс. 3. Ритмичное дыхание.
4. Работа с таблицами и дневником.
5. Замер давления, МП, СО2.
6. Работа диафрагмы. Тренировка ритмичного дыхания. Осанка.
7. Инструкция безопасности. Работа 1 класс. Урок 1-3.
8. Домашнее задание (Скачать Дневник, Ходьба с дыханием, Гимнастика 5 дней, Запись теории).

Система дыхания курсы

Вот некоторые скрины презентации:

5

2 3
6 1

4Система дыхания курсы

 

 

 

Что ожидать на 5-ти дневном онлайн-курсе по Системе Дыхания

Дорогие друзья!

Приглашаю вас 12 июля 2016 г. в 19.00 по мск. на 5-ти дневный практический онлайн-курс «Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики».

Дополнительные подробности смотрите в видео:

 

Если вы хотите стать участником этого уникального и содержательного онлайн-курса, то ознакомьтесь с программой: «Программа онлайн-курса!»
Система дыхания курсы
 

 

 

В конце видео сердечный поступок незнакомца трогает до слез

Сегодня мне случайно в новостях попалось одно видео, где была разыграна ситуация, типичная для современных школьников, чтобы посмотреть на реакцию людей. В конце видео сердечный поступок незнакомца трогает до слез.

СМОТРИТЕ ВИДЕО:

 

Мы все искалечены подобными ситуациями в школе и на работе, как с одной стороны, так и с другой.

Постоянные унижения ломают психику и на долгие годы хранятся в теле в виде напряжений, которые, в свою очередь, приводят к болезням и ранней смерти.

Также те, кто издевался над более слабым, невидимым для себя образом лишаются права на долгую и счастливую жизнь. Съеденные цинизмом и животной страстью к насилию, они превращаются просто в оболочку, одежду, упаковку. И на возврат к здоровью уйдут многие годы сознательных усилий.

И те, кто издевался и те, над кем издевались, идут по жизни с полуразрушенной волей, с неясными целями, с одурманенным рассудком. И те и другие калечат друг друга в семейном быту и убивают в гражданских войнах.

И, мы, кто выжил, пересекая экватор видового лимита, с ужасом осознаем эти невосполнимые потери.

На самом деле, и это настолько очевидно — человек нуждается в очень простых вещах!!!

Это покой, радость присутствия на Земле, творчество, здоровое тело, хороший сон, хорошая осанка, невидимое дыхание. Человек не нуждается в 3-6-ти разовом питании, 2-3-х литрах воды, не нуждается в телевизоре, в спортивных победоносных достижениях т.д.

Мы уже знаем, что, как только побеждаем своего друга, родственника, близкого человека в споре, то не становимся от этого счастливее.

Такое ощущение, что счастье человеческое смотрит на нас и ждет, когда же мы перестанем делать резкие амплитудные движения по отношению к себе и окружающим.

А ведь это известно даже детям. Когда я, в качестве наказания своему ребенку предлагаю стать в угол на 10 минут или получить один раз ремнем, то он выбирает, как бы вы подумали что? – ни то, ни другое. Какое чистое сознание, не затуманенное выбором!!!

Спасибо за то, что меня выслушали. Просто утренние мысли после просмотра видео.

——————————-

Еще, на всякий случай, хочу напомнить, что осталось не так много времени до начала очень важного курса по Системе Дыхания.

Я попытался на многие Ваши вопросы ответить на этой странице ЗДЕСЬ >>

Система дыхания курсы

Отчет о встречах в Москве и Казани

Для большинства людей лето – пора отдыха и ярких впечатлений. Лично для меня июнь совместил в себе и работу, и яркие впечатления, и реальные встречи с теми, с кем я до этого имел возможность общаться только через Интернет.

Так, будучи в Москве, 26 июня состоялась встреча с моими подписчиками в одном из самых красивых мест мегаполиса – Коломенском заповеднике.

коломенский

Встреча получилась интересной, насыщенной, содержала  в себе массу полезной информации  – дополнительно к той, которую обычно я даю  в онлайне в письмах или на вебинарах.

Практика Москва 1

Мы интересно пообщались, после этого перешли к изучению таких тем: правильная осанка, диафрагмальное дыхание, чистка тела от напряжений, дыхание во время ходьбы, осанка и дыхание при ходьбе по лестнице, работа с эмоциональным равновесием. Также каждому были даны индивидуальные корректировки упражнений и мои рекомендации.

Москва практика3

В заключение участники поделились своими впечатлениями и отзывами о состоявшейся встрече. (К сожалению, видео не получилось, только звук)

 

Также в Москве я вновь посетил усадьбу Царицыно. То, насколько изменилось это место за 10 лет, меня просто поразило. На месте руин и неухоженной территории теперь стоит царский дворец, радующий посетителей своим великолепием и природным ландшафтом.

Царицыно до

царицыно после

коломенское

И снова в дорогу…

Уже 30 июня состоялась следующая встреча в одном из самых потрясающих городов России —  Казани.

казань2

Эту встречу организовала наша подписчица – автор проекта «Казанские истории: неожиданный ракурс», Резеда Ханбикова.

казанские истори

Встречу я проводил совместно с заслуженным врачом РФ – Бутовской Кларой Михайловной. Мы говорили о чудесных возможностях дыхательных методов, о том, как различать полезные и вредные нагрузки, каким должно быть дыхание во время занятий спортом и физкультурой, почему возникает одышка, чувство нехватки воздуха, как бороться с волнениями и стрессами.

Практика Казань2

Клара Михайловна рассказала участникам об аппаратном методе дыхания – на примере аппарата Фролова.

Практика Казань6

На фото один из способов ликвидации привычки грудного дыхания.

Практика Казань3

А здесь – отработка навыка естественной осанки, т.е., осанка без мышечных усилий, которая сохраняется долго и держится естественным способом.

Практика Казань4

На встрече мы на практике закрепили навык дыхания во время физических нагрузок (например, отжимание от стенки).

Практика Казань5

 

P.S. Также на встрече были даны редчайшие дыхательные техники, которые я буду давать уже в ближайшем 5-ти дневном онлайн-курсе «Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики» 12 июля 2016 г. в 19.00 по мск.

Поэтому я также приглашаю и вас на этот уникальный курс.

Вас ждет 5 дней ПРАКТИКИ!

За эти 5 дней вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2 раза, т.е, в 2 раза усилится мощность ваших легких, усилится приток кислорода к тканям, в 2 раза усилится иммунитет, прибавится энергия, бодрость, симптомы болезней будут таять на ваших глазах, значительно повысится уровень углекислоты в организме, а значит будет нормализовываться рH и здоровье в целом.

И, самое главное, в результате нашей коллективной работы у вас выработается устойчивая привычка к занятиям по дыханию, а значит, в дальнейшем вы сможете себя радовать новыми результатами и достижениями.

Если вы уже сейчас хотите принять участие в этом уникальном практическом онлайн-курсе и пoдарить себе здоровье, красоту и долголетие, то нажмите на кнопку ниже.

Это ссылка на оплату онлайн-курса по самой выгoдной для вас цeне — 1500 р.

Система дыхания курсы

За 1 день до начала курса, его стoимость вoзрастет в 2 раза.

 

 

 

 

Посмотрите календарь наших мероприятий на ближайшее время!

Коломенский заповедник

Сообщаю наш календарь мероприятий на ближайшее время:

ONLINE 12 июля – проведение 5-ти дневного онлайн-курса по изучению и применению оздоровительных дыхательных практик.

26 июня, г. Москва – проведение дыхательной гимнастики на свежем воздухе в Коломенском заповеднике.

30 июня, г. Казань – проведение встречи «Дыхание, как утерянная основа духовных и оздоровительных практик».

Теперь подробнее:

12-16 июля – проведение 5-ти дневного онлайн-курса по изучению и применению оздоровительных дыхательных практик.

Система Дыхания

С 12 июля в 19.00 мск. по многочисленным просьбам мы начинаем 5-дневный практический онлайн-курс «Делаем вместе оздоровительные Дыхательные практики!».

Всем известно, что хороших результатов в оздоровлении можно достичь только благодаря интенсивной рaботе. Также я знаю, что многим из вас очень тяжело сделать первый шаг на пути к идеальному здоровью. Именно поэтому многие из моих подписчиков просили, чтобы этот первый и самый трудный шаг мы сделали вместе.

Проведение данного курса предполагает занятия на ежедневной основе. В результате чего Вы почувствуете вкус и целительный эффект дыхательных практик. После этого интенсивного периода Вам будет проще продолжить самостоятельные тренировки.

***

За эти 5 дней вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2 раза, т.е, в 2 раза усилится мощность Ваших легких, усилится приток кислорода к тканям, в 2 раза усилится иммунитет, прибавится энергия, бодрость, симптомы болезней будут таять на ваших глазах, значительно повысится уровень углекислоты в организме, а значит будет нормализовываться рH и здоровье в целом. И самое главное, в результате нашей коллективной рабoты у Вас выработается устойчивая привычка к занятиям по дыханию, а значит, в дальнейшем Вы сможете себя радовать новыми рeзультатами и дoстижениями.

Какие именно будут практики? А это я хочу оставить пока в сeкрете.

Скажу только, что об этих практиках упоминается в источниках 4 века нашей эры. И я их еще никогда не показывал на своих курсах.

***

Если вы не сможете присутствовать на всех занятиях, то вам будут дoступны записи этого курса, которые помогут вам и в дальнейшем заниматься своим здоровьем. Также, каждому участнику в подарок 1 скайп-консультация со мной с разбором вашей индивидуальной ситуации и предоставлением авторских рекомендаций для дальнейшей рабoты над укреплением вашего здоровья.

***

Для самых нетерпеливых… Если вы уже сейчас хотите принять участие в этом уникальном практическом онлайн-курсе и пoдарить себе здоровье, красоту и долголетие, то нажмите на кнопку ниже.

Это ссылка на оплату онлайн-курса по самой выгoдной для вас цeне — 1500 р.

Система дыхания курсы

За 1 день до начала курса, его стoимость вoзрастет в 2 раза.

 

—————————————————————————————-

 

26 июня в 10.00, г. Москва – проведение дыхательной гимнастики на свежем воздухе в Коломенском заповеднике.

Пушка

Также, с 25 по 27 июня я буду в Москве, поэтому 26 июня в 10. 00 по мск. жду всех желающих москвичей и гостей столицы позаниматься вместе со мной дыхательными практиками в Коломенском заповеднике (сбор возле старинных пушек).

С собой возьмите просто удобную одежду для физкультуры.
Контактный телефон: 8 920 868 1330 (Татьяна)

 

—————————————————————————————-

 

30 июня в 15.00, г. Казань – проведение встречи «Дыхание, как утерянная основа духовных и оздоровительных практик».

казань

Также, для тех моих подписчиков, которые живут в Казани и его окрестностях, сообщаю, что 30 июня вместе с врачом высшей аттестационной категории Кларой Михайловной Бутовской (заслуженный врач РФ с 1982 г., методист дыхания по методу ВЛГД Бутейко) мы будем проводить встречу по теме: «Дыхание как утерянная основа духовных и оздоровительных практик»

На встрече будут даны ответы на следующие вопросы:

-Какая связь между дыханием и духовным и физическим здоровьем человека?
-Какова ведущая причина гормональных нарушений?
-Почему заболевания верхних дыхательных путей не являются болезнями?
-Почему от астмы люди не умирали, пока от астмы не стали лечить?
-Почему гипертония последний защитный рубеж организма?
-Почему спорт и физкультура могут разрушить тело и психику?
-Узаконенные мифы о нарушениях зрения.
-Почему диеты и физические нагрузки не помогают снизить вес без вреда для здоровья?
-Почему на самом деле нас тянет к углеводной пище?
Встреча состоится 30 июня 2016 г. в 15-00 по адресу: г. Казань, ул .Х.Такташа 75., Арт-студия «Generation I».
Все справки по телефону: 8 987 290 2962 (организатор встречи, наш подписчик – Резеда Ханбикова)

 

——————-

P.S. И еще хочу сказать, что скоро планирую ряд встреч по оздоровлению по тем темам, которые Вы сами бы хотели предложить… но об этом, уже более подробно, сообщу в следующий раз.
Будьте здоровы и счастливы!

Ваш инструктор по дыханию, Алик Муллахметов!

ВИДЕОЗАПИСЬ ПЕРВОЙ ВСТРЕЧИ КУРСА «Как бороться с болезнями органов дыхания естественным методом»

Заболевания органов дыхания — проблема, с которой сталкивается очень много людей. Для того, чтобы избежать и предотвратить возникновение данных заболеваний, нами был организован 2-х дневный онлайн-курс «Как бороться с болезнями органов дыхания естественным методом».

На первой встрече курса мы рассмотрели ряд вопросов, связанных с этой темой и узнали:

  1. Почему заболевания дыхательных путей не являются болезнями?!
  2. Почему органы дыхания тяжело лечатся?
  3. Почему дыхание ртом убивает организм?
  4. Почему люди не умирали от астмы, пока от астмы не стали лечить?
  5. Почему полипы и аденоиды снова вырастают после удаления?
  6. Откуда возникает одышка и удушье?
  7. Почему возникает апноэ и храп?
  8. Почему зевота и кашель заразительны?
  9. Почему на самом деле болит горло?

Смотрите видеозапись теории онлайн-курса «Как бороться с болезнями органов дыхания естественным методом»

 

 

2-е практическое занятие онлайн-курса «Как бороться с болезнями органов дыхания естественным методом» дает практические рекомендации по восстановлению работы дыхательных путей, а также профилактике астмы, бронхита, болезней горла и носоглотки, и освещает:

1. Как прочистить нос за 15 секунд.
2. Как сохранить эффект чистого носа.
3. Метод избавления от храпа и апноэ.
4. Как посчитать степень нарушения дыхания?
5. Техника безопасности по выполнению дыхательных практик.
6. Первая помощь при приступе астмы. Что делать?
7. Как легко избавиться от курения?
8. Ответы на вопросы.

 

Если Вы хотите получить видеозапись практического занятия онлайн-курса «Как бороться с болезнями органов дыхания естественным методом» по очень выгодной цене, то просто нажмите на кнопку «Получить запись практики»: http://alikmullahmetov.e-autopay.com/buy/336526

запись практики_кнопка

 

Больше новостей о здоровом образе жизни, оздоровлении в моей группе
«СИСТЕМА ДЫХАНИЯ» ВКонтакте: https://vk.com/onlinedihanie
Уверен, информация Вам понравится!

 

 

КНИГА БУТЕЙКО СКАЧАТЬ

 

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

 

Защищено: Видео запись практики «КАК БОРОТЬСЯ С БОЛЕЗНЯМИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ ЕСТЕСТВЕННЫМ МЕТОДОМ» (28 ЯНВАРЯ 2016г.)

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Справочник «Снижаем вес правильно»

Справочник "Снижаем вес правильно"
Дорогие друзья, проблема лишнего веса волнует очень многих.
Поэтому я хочу презентовать вам замечательный и удивительный по своему оформлению и содержанию справочник Татьяны Рассказовой «Снижаем вес правильно».
Как похудеть без вреда для здоровья, финансовых затрат, учитывая свои индивидуальные особенности, психологические аспекты – расскажет этот замечательный справочник для снижения веса, здоровья и красоты. Вам не нужно будет бороздить просторы Интернета в поисках нужной и полезной информации – Вы все найдете здесь, в этом Справочнике.

 

Стоимость книги 900руб 450 руб.

Купить книгу Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Из Справочника Вы узнаете:

1. Почему появляется лишний вес?
2. Какова психология возникновения лишнего веса.
3. Роль Правильного питания в борьбе с лишним весом.
4. Калорийность основных продуктов и нормы потребления воды.
5. Варианты меню для снижения веса на каждый день.
6. Как ускорить обмен веществ.
7. Советы красоты и здоровья: уход за кожей во время похудения, омолаживающие маски для лица, средства для борьбы с целлюлитом, уход за телом, грудью и т.д.
8. Альтернативные и естественные методы борьбы с лишним весом.

В Справочнике «Снижаем вес правильно» собраны только те советы, которые проверены временем и действительно работают.
Надеюсь, что данная книга будет полезной и интересной для женщин любого возраста, социального статуса и достатка.

Снижаем вес правильно
кнопка посмотреть содержание
 

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

 

Отзыв о Гимнастике-онлайн

Дорогие друзья!

Уже завтра, 5 сентября, открытие третьего сезона Дыхательно-физической Гимнастики-онлайн по выходным!

Третий год подряд мы, в прямом эфире, все вместе, выполняем дыхательно-физические упражнения. Я считаю, что это лучшие упражнения, которые только можно проводить в онлайн-режиме для укрепления здоровья и нормализации веса. И это не просто слова. Эффективность и результативность Гимнастики по выходным уже оценили многие, кто ее посещал.

Для того, чтобы узнать подробнее о Гимнастике нажмите ЗДЕСЬ>>

Вы еще можете успеть дать заявку на участие и присоединиться к нашей дружной команде уже в эти выходные!
 

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

 

Смешной мультик «Если бы животные питались фастфудом»

Если бы животные питались фаст-фудом

Никогда такого не делал… Сегодня случайно в сети попался этот мультфильм. Так смеялся: настолько хороший юмор и фантазия у мультипликаторов… Поэтому не смог не поместить его здесь. Проблема, которая освещена в мультфильме, конечно же, вымышленная, но для людей — она очень даже актуальна.

 

В общем, смотрите и оставляйте отзывы!!!

 

Следить за своей фигурой поможет Вам Гимнастика по выходным))),

которая, кстати, стартует уже с 5 сентября!

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

Приглашаем на Дыхательную гимнастику онлайн!

Дыхательная гимнастика по выходным

Вот и закончилось лето, пора отдыха. Закончились и летние каникулы проекта «Гимнастика по выходным». Поэтому спешу сообщить, что с 05 сентября 2015 года по субботам и воскресеньям мы возобновляем занятия «Дыхательно-физической гимнастики для здоровья и снижения веса».

Также хочу отметить для тех, кто будет с нами заниматься, что в занятиях «Гимнастики по выходным» появится много нововведений и упражнений других дыхательных систем. А еще вас ждет множество подарков и сюрпризов.

Уверен, что эти занятия станут для вас неотъемлемой частью жизни, подарят здоровье, красоту, огромный заряд бодрости и энергии и, конечно же, общение с единомышленниками.

 

Итак, подробности смотрите в этом видео:

 

Абонемент Гимнастика по выходным

 

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Если Вы хотите получать уведомления о новых статьях и обновлениях на нашем блоге, то нажмите на кнопку «Подписка» в верхнем меню сайта и введите свой электронный адрес в форму.

« Предыдущие записи