Бронхит

Вопрос:ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!!!! ИЗВИНИТЕ ЗА БЕСПОКОЙСТВО, ПОСЛЕДНИИ ГОДЫ СТРАДАЮ  БРОНХИТОМ С АСТМАТИЧЕСКИМ КОМПОНЕНТОМ, ВСЁ ВРЕМЯ СТАНОВИТЬСЯ ВСЁ ХУЖЕ, А НЕ ЛУЧШЕ, СЧИТАЮ, ЧТО МЕНЯ ЗАЛЕЧИВАЮТ ГАРМОНАМИ ВОЗМОЖНО ЛИ ЛЕЧЕНИЕ ПО БУТЕЙКО ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ, ИЛИ МОЖЕТ ИМЕЕТСЯ DVD В ПРОДАЖУ ИСКРЕННЕ ВАМ БЛАГОДАРНА ЗАРАНЕЕ.

ОТВЕТ:Для успешного излечения бронхита и профилактики бронхоспазма и астмы необходимо уменьшать глубину дыхания с помощью дыхательных упражнений по Бутейко. Частичное перекрытие дыхательных путей (мокрота, хрипы, обструкция, бронхоспазм) нарушает вентиляцию, отхождение слизи, что способствует усилению воспаления, которое в итоге может привести к бронхиальной астме.

Уменьшение глубины дыхания по Бутейко позволяет устранить симптомы немедленно: остановить кашель, устранить затрудненное дыхание, устранить свисты и хрипы при дыхании, сразу же отходит мокрота без принудительного кашля и т.д.. Улучшение наступает сразу же, через несколько дней отменяем лекарства, через 1-2 месяца — полное выздоровление без рецидивов и обострений.

Ничего секретного в методе Бутейко нет, и мы не делаем из методики тайну, но следует понимать, что всему на свете надо учиться, даже ездить на велосипеде приходиться учиться, а уменьшать глубину дыхания тем более следует под руководством грамотного специалиста.

Попробуйте сделать вот что:
— немного сдерживайте вдох до появления незначительного, легко терпимого недостатка воздуха, перетерпите немного нехватку воздуха, и хрипы пройдут, а мокрота легко отойдет. Уменьшение дыхания действует как бронхорасширяющий ингалятор, может появиться несильный кашель и отойти мокрота. Только не уменьшайте вдох очень сильно, это трудно и мало эффективно, думайте при выполнении упражнения, должно быть легко это выполнять. Уменьшать дыхание можно в покое и в ходьбе, только это труднее, старайтесь почувствовать дыхание и немного придержать его, уменьшить глубину;

— можно как вариант делать очень короткие остановки дыхания после выдоха (по 2-3-5 секунд), но дышать при этом только через нос.
Для успешного лечения рекомендуем вам записаться на бесплатную консультацию.
Оптимально — индивидуальные занятия.

По материалам Клиники Бутейко в Москве

Рекомендую Вам добавиться в группу «МЕТОД БУТЕЙКО»:
ВКонтакте: https://vk.com/buteykosistema
Facebook: https://www.facebook.com/groups/buteykosistema

Поделиться с друзьми: