Автор

Алик Муллахметов

Дыхание — высокоточный механизм самосохранения естественного происхождения, который способен регулировать и контролировать психические и физические напряжения. А, значит, в наших руках есть мощное оружие — возможность управлять своим здоровьем.

 

 

 

 

 

Всех приветствую! Меня зовут Алик Муллахметов.

Немного регалий:

  • Основатель Оздоровительной Школы «Система Дыхания».
  • Сертифицированный специалист по методу Бутейко.
  • Эксперт по практическому применению оздоровительных техник дыхания.
  • Один из немногих инструкторов по оздоровлению, обладающий теоретическими знаниями в области физиологии дыхания.
  • Автор метода «Коррекция зрения при помощи дыхания» и уникальной гимнастики для глаз «Мгновенный результат».
  • Участник множества тематических онлайн конференций.
  • Международный инструктор по рукопашному бою. Оператор валео-массажа.
  • Студент факультета физ.воспитания, кафедра реабилитации ДГПУ (г. Славянск).
  • Опыт практики более 25 лет.
Родился я в Татарстане (мой отец – татарин, мать – русская) – это чтобы снять возможные вопросы о «нерусской» моей фамилии при европейской внешности))).

Цитируя Булгакова: «Правду говорить легко и приятно…» и опираясь на свой многолетний опыт, хочу сказать, что наш народ всегда имел свою систему оздоровления – лучшую в мире.

И это правда! Мы просто потеряли ключи к этим системам. Один из этих ключей – это Дыхательная система. Сейчас очень мало кто знает, как использовать эту систему. Среди специалистов по дыханию известны имена наших соотечественников, это: Бутейко, Шаталова, Стрельникова…

Правда еще и в том, что современные системы, которые призваны давать и доносить культуру дыхания, сейчас всячески ее разрушают, профанируют.

Но, не смотря на это, самый, казалось бы, туманный и воздушный метод оздоровления – Дыхание, – является важнейшим и действенным инструментом.

Поэтому, опираясь на свои знания и многолетний опыт, я хочу показать и донести тем, кто очень нуждается в оздоровлении и хочет оздоравливать других, эту волшебную, мгновенно исцеляющую силу Системы Дыхания.

Я с большим удовольствием поделюсь своими знаниями и помогу вам достичь результата – стать профессионалами, научиться многому из того, что знаю и умею я сам!

Для начала, Вы можете посмотреть несколько видео о том, как дыхание помогает в борьбе с различными заболеваниями. Вам нужно просто оставить свой емейл? чтобы я мог прислать Вам видео: http://www.sistemadyhaniya.ru/

Вы всегда можете со мной связаться по E-mail: dyhanie@alikmullahmetov.ru

или по Viber и WhatsApp:+380 99 717 3275

————————————

СЕРТИФИКАТЫ

ОТЗЫВЫ

Всегда Ваш, Алик Муллахметов.

 

 

 

 

 

 

16 комментариев

  • Татьяна

    Алик, мне очень понравились Ваши зарядки. Я нутром чувствую, что это то, что я ищу. Спасибо!!!

  • Алик (и вся команда, которая помогает Вам), спасибо огромное за терпение, отзывчивость, доброжелательность, компетентность и оперативность : они очень вдохновляют на добром пути!!! 🙂

  • Спасибо Вам за добрые слова!

  • Оксана

    Очень интересная и комфортная система оздоровления, хорошо вписывается в быт обычного, занятого человека, отлично сочетается с любыми физическими тренировками.

  • Очень рад, что Вы это заметили. Пишите, удачи!

  • Ольга-Анастасия

    Системы дыхания необходимо знать и использовать всем. Ведь дыханием мы контролируем не только тело,но и душевное состояние,а оно в первую очередь делает наше здоровье,отражаясь на теле. От того,как мы себя чувствуем, меняется и наше дыхание,что сама не раз наблюдала на себе.Странно,что люди так мало внимания обращают на то,как они дышат,да и вообще забывают,что ДУХ, ВОЗДУХ — это первопричина

  • Анатолий

    Здравствуйте, Алик. Я знаком с Вашей методикой неглубокого дыхания и она мне понятна. Но в последнее время мне встретились уроки очистительного дыхания https://youtu.be/GuVpcuCLbLo и методика дыхания Речеколокол — В.Бограда. Оба эти автора пропагандируют насыщение организма кислородом, подтверждают эти методики своими результатами и результатами учеников. Не могли бы Вы как профессионал, прокомментировать этот тип дыхания.
    Анатолий

    • Принцип тот же, что и в парадоксальной гимнастике Стрельниковой. По сути выполняется физическое упражнение в сочетании с дыхательным ритмом. В таком ритме диафрагма (а это достаточно объемная мышца) выполняет много работы. Также можно просто подниматься по лестнице с дыханием, бегать, плавать, копать картошку. Физическая работа (до состояния одышки) наполняет буферную систему углекислым газом и улучшает (согласно закону Вериго) тканевое снабжение кислородом.
      После подобных практик наступает расслабление (приятная усталость) и дыхание становится поверхностней. Потому, что теперь нет нужды в большом потреблении кислорода (мышцы-потребители — расслаблены), плюс оксигенация тканей улучшилась, т.е. теперь кислорода достаточно, плюс буферная система пополнилась СО2.

      Отвечая на Ваш вопрос хочу заметить, что насыщение кислородом происходит не за счет углубления дыхания, а за счет работы мышц (закон Вериго). И здесь нет противоречия в контексте газового баланса. В состоянии покоя — дыхание поверхностное, при физической работе — углубляется. Главное — правильно нагружаться физически, о чем и намекает сам автор ролика.

  • http://alikmullahmetov.ru/wp-content/uploads/2016/09/box-16.png
    Здравствуйте, Алик. Хочу купить ваш курс по восстановлению зрения. В ссылке фото курса. Я правильно выбрал курс? Это единственный практический курс по этому направлению? Меня интересует только практика, И еще вопрос: в курс входят ваши дахательные упражнения? Спасибо заранее за исчерпывающие ответы!

    • Добрый день! Это прекрасный курс для зрения. Только практика и туда входят дыхательные упражнения. Плюс 2 октября будет новый практический курс по зрению (новые упражнения). Напишите мне и я Вам дам доступ на этот курс.

      • Спасибо за ответ. Куплю этот курс. Постараюсь написать Вам. Не знаю когда это нужно сделать, полагаю, ближе к 2 октяря? Удачи вам!

  • Прокомментируйте, пож., действие тренажера Фролова.

  • Pingback: Партнерская программа «Дыхательная гимнастика для нормализации гормонального фона» | Оздоровительная школа Система Дыхания

  • Гульшат

    Здравствуйте, хотелось бы получить видео для ознакомления. Я в этом деле новичок.

  • Сарвар

    Здравствуйте, Алик
    Меня зовут Сарвар Мамедов. Живу в Баку
    Не давно получил информация про метод дыхание
    Мне 59 лет , хочу познакомится дыхательной системами. У меня диабет 2 -го типа . 2007 году голадал
    31 дней а 2009 году 21 день. Очен хорошо чувствовал себя
    Три года назад у меня на голове появился шишка. Начал принимать соду пищевую и все шишки и полипы исчезли. С начало я не гасил соду и принимал. Результат получил. Потом мне посоветовали что надо обязательно гасит соду и принимать. Я пока не ознакомился дыхательной методам Бутейко
    я кипяченной водой гасил соду. Сей часть я не гашу соду и очень доволен результатом . Я думаю при не гашенный сода, внутри органах выделяется углекислый газ и лучше действует на организм
    Может быт я не прав ну все такие не гашенное сода мне лучше действует
    Большое Вам спасибо
    E-mail: sarvar99@gmail.com
    Viber и WhatsApp:+994502180411

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*