Месяц: Август 2014

Гипертония. О чем молчат врачи

2014-08-11_164043

Как ни парадоксально это звучит, но настоящей причины возникновения артериальной гипертонии современные врачи не знают. И, что еще печальнее, – не хотят знать.

Если страдающий гипертонией человек спросит о причине своей болезни у участкового терапевта или любого другого врача, то в ответ услышит все, только не истинную причину. Слабое сердце, слабые сосуды, плохая экология, уровень жизни, нехватка витаминов, наследственность, повышенный уровень холестерина, радиация – вот самые распространенные ответы медиков. Только некоторые могут упомянуть о повышенном мышечном тонусе кровеносных сосудов. Для них гипертония или, как они ее еще называют, гипертензия – это повышенное давление, которое начинается уже тогда, когда его показатели превышают, так называемую, норму 120 на 80. И это все познания современной медицины о гипертонии.

Вот и получается, что причину высокого артериального давления медики не знают. А если не знают, то и лечение, которое они предлагают абсолютно бесполезно, а, иногда, и небезопасно. По понятным причинам больным об этом не говорят, а просто выписывают ряд гипотензивных (понижающих давление) препаратов, которые, к тому же, еще и очень дорогие. И больной, зная, что с повышенным давлением жить непросто, идет и тратит, порой, последние деньги на их приобретение.

таблеткиДа, назначенные врачами препараты, способствуют понижению давления и облегчают состояние, но лишь на короткое время. То есть, здесь нужно четко понимать, что медики «лечат» то, о чем вообще не имеют представления. И прием таких препаратов становится постоянным, но совершенно бесполезным для больного и выгодным для врачей и фармацевтических компаний.

В одной из статей блога мы уже говорили о том, что основная причина повышенного артериального давления (и это доказано учеными) – это пониженное содержание в крови углекислого газа, а препараты, которые выписывает врач, лишь на короткое время снимают спазм и расширяют суженные сосуды. Мы также говорили о том, что спазм сосудов происходит потому, что организм человека с помощью сужения сосудов пытается не допустить утечки СО2. Это необходимый и важнейший защитный механизм! А больной (при помощи таблеток и врача, конечно же) добровольно лишает себя такой защиты. У человека и так небольшое содержание СО2 (примерно около 4%) — от чего он болеет. А страдающий гипертонией, принимая медицинские препараты, расширяет себе сосуды и усиливает «вымывание» СО2, сводя на нет все природные защитные механизмы. Так, если содержание СО2 в альвеолах легких снизится до 3%, то наступает смерть. Возникает резонный вопрос: за что же мы платим? Получается, что за свою собственную медленную смерть.

Как видим, медики сами не знают истинной причины возникновения гипертонии, иначе сами бы не страдали этим заболеванием, но, при этом, еще пытаются лечить эту самую гипертонию.

Скорее всего, вы, читая эти сроки, все еще уверены в том, что только с помощью лекарств можно справиться с этим тяжким недугом.

Вот что говорят некоторые знаменитые кардиологи по этому поводу.

В книге «Новая жизнь сердца» авторы, ученые-кардиологи А. Готто и М. Добейки (кстати, это именно он консультировал операцию на сердце Б.Н. Ельцина) отмечают: «В настоящее время артериальная гипертония считается неизлечимой, ее нельзя вылечить…Препараты могут обеспечивать снижение артериального давления, но не способны окончательно излечить гипертоническую болезнь».

А вот что пишет в своей книге «Выход из тупика» Ю.Н. Мишустин: «Современная кардиология не располагает средствами реальной борьбы с артериальной гипертонии, то есть средствами, с помощью которых ее можно вылечить или устранить».

Все эти авторы согласны с тем, что точные причины возникновения артериальной гипертонии неизвестны. А разве из этого не следует, что если точные причины неизвестны, то болезнь невозможно вылечить? И не случайно существует термин «эссенциальная гипертония», что означает «беспричинная». Вот этим и объясняется отсутствие средств для реальной борьбы с артериальной гипертонией. Ведь никто не поспорит с тем, что болезнь можно вылечить только тогда, когда известна причина ее возникновения.

Но не все так безрадостно! Выход естьи это метод К.П. Бутейко, который раскрывает истинную причину возникновения артериальной гипертонии и, соответственно, излечивает это заболевание полностью, без лекарств и побочных эффектов.

Получить бесплатные записи о методе Бутейко

 

 

 

 

Давайте делать Зарядку вместе!

На зарядку становись

Пора отпусков стремительно подходит к концу. Однозначно, многие из вас замечательно отдохнули, набрались сил, хороших впечатлений и, конечно же, немножко расслабились…

И теперь самое время заняться собой. Уверен, вместе нам будет несложно это сделать.
Каждые выходные по Субботам и Воскресеньям в 10.00 ч по Мск. мы выполняем дыхательно-физическую гимнастику для здоровья и похудения!

Вас ждет замечательное настроение, бодрость, прекрасное самочувствие и….красивая фигура!

Приведи друга и занимайся 1 месяц БЕСПЛАТНО!

Если на данный момент у Вас нет возможности оплатить абонемент, но Вы очень хотите с нами заниматься, то пригласите Вашего друга, который приобретет абонемент и получите от меня бесплатное посещение на 1 месяц. Просто напишите нам его имя или е-mail (сюда: dyhanie@alikmullahmetov.ru)

 

Приобрести абонемент 

стоимость 2000 руб. за 1 месяц (8 посещений, по выходным)

Гимнастика абонемент

Посмотреть, как мы выполняем гимнастику

 

Партнерская программа

Как сохранить здоровье во время похудения?

Как сохранить здоровье во время похудения
Алик Муллахметов

Алик Муллахметов

Очень часто мои подписчики задают мне вопросы, так или иначе, связанные с похудением. Я всегда говорю им о том, что приняв решение снизить вес, делать это нужно правильно, без вреда для здоровья. И очень важную роль в этом играет наш привычный и естественный физиологический процесс — дыхание! Как же нужно дышать во время физических упражнений, направленных на снижение веса, чтобы не только сохранить свое здоровье, но еще и ускорить похудение? Оказалось, что вопросов предостаточно. В этой статье на самые интересные из них я постарался дать исчерпывающие ответы, которые, надеюсь,будут полезны всем тем, кто мечтает похудеть, занимается спортом профессионально или просто любит физические нагрузки.

Вопрос 1. Общеизвестно, что достаточно продолжительные аэробные нагрузки невысокой интенсивности, называемые кардиотренировками, очень полезны. Они укрепляют сердце, развивают дыхательную и кровеносную систему, улучшают деятельность пищеварительной системы, повышают иммунитет, помогают сбросить лишние килограммы. Но иногда люди после тренировок начинают себя чувствовать хуже. Также не происходит ожидаемого сбавления веса. Могут быть связаны эти явления с неправильным дыханием во время тренировок? Каким образом? Как следует дышать во время кардиосессий?

Ответ: Я посмотрел первый попавшийся ролик кардиотренировок по поиску, подумал неудачный ролик, потом посмотрел 2-й, 3-й – результат тот же.
Следующие замечания с точки зрения правильного дыхания:

1. Не включены упражнения на восстановления организма после нагрузки. В результате, не восстанавливается пульс, частота дыхания. Организм, будучи уже, на «высоких оборотах», не отдохнувший, вынужден снова выполнять следующее упражнение. Это насилие над собой. Сердце, как раз, здесь быстро изнашивается, чувствуется усталость, и нет желания снова идти на тренировку.

2. Принято считать, что лишний вес — результат неправильного баланса прихода и расхода калорий, а также неправильного питания. Поскольку с расходом энергии здесь все хорошо (хотя и сомнительная для здоровья сердца методика), то причина явно в неправильном питании. Обычно — это привычка употреблять большое количество быстрых углеводов. Всем известна круговая порука: быстрый углевод провоцирует скачок выброса инсулина, отсюда резкое снижение ниже нормы сахара, — снова голод.

3. Еще одна причина плохих результатов по снижению веса — это «жесткое» дыхание во время подобных тренировок. Жесткое дыхание накапливает дополнительные напряжения в теле. То есть, вы напрягаетесь больше, чем нужно для работы мышц. Эти напряжения проявляются в теле, например, в виде беспокойства, эмоциональной неуравновешенности, в том числе провоцируется чувство голода, даже тогда, когда вам не нужно принимать пищу. Лишние напряжения провоцируют выделения желудочного сока, и снова хочется есть.

4. «Жесткое» дыхание, то есть, не сбалансированное с движениями, с излишней вентиляцией легких способствует вымыванию из крови углекислого газа, а это крайне не желательно. Неправильное дыхание забирает из крови намного больше СО2, чем его выделяется при работе мышц. То есть нарушается баланс СО2 в крови. Резкое снижение СО2 в крови ведет к жесткой гипоксии, так как срабатывает эффект Вериго-Бора. То есть при неправильном дыхании (даже если оно интенсивное) во время физических нагрузок, в вашу кровь не поступает достаточное количество кислорода. Организм, таким образом, принуждает нас уменьшить нагрузку. Если мы усилиями воли продолжаем над собой издеваться, то, как правило, в итоге имеем ухудшения самочувствия, а лишний вес по-прежнему не уходит.

5. Как следует правильно дышать во время кардиосессий? Конечно, на словах сложно объяснять, потому что это практика. Поэтому лучше пройти курс по правильному дыханию при физических нагрузках. Но если советовать, то для начала нужно перевести внимание с физических нагрузок на дыхание. То есть, стараться как можно меньше сил тратить на выполнение данного упражнения. И как можно больше испытывать удовольствие от процесса дыхания, чем от осознавания выполненного количества, скорости, загруженности и т.д. Со временем ваши результаты похудения и самочувствие только улучшатся.

Дыхание при физических нагрузках

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вопрос 2. Во время силовых тренировок рекомендуется в момент максимального усилия делать выдох, а при расслаблении вдох. Например, при подтягиваниях на перекладине во время подъёма – выдох, на вдохе – опускание вниз. Правильный ли это подход?

Ответ: Для здоровья человека не так важен такт дыхания – вдох или выдох, как важна непрерывность и плавность. Но если вы работаете на результат, то во время пиковых усилий, многие движения легче делать на выдохе по одной простой причине: дыхание легче физиологически контролировать на выдохе. На вдохе можно не выдержать высоких напряжений (вдох сам по себе — напряжение) и травмироваться, еще более худший случай – это остановка, «запирание» дыхания во время усилия, тогда напряжения в теле многократно прогрессируют.

 

Вопрос 3. Мужчинам свойственно «брюшное» дыхание, когда грудная клетка расширяется за счёт движения диафрагмы вниз во время вдоха, в результате чего несколько выпячивается живот. Женщины «дышат грудью». Так предусмотрено природой, чтобы во время вынашивания ребёнка не оказывать на него избыточного давления сверху. Стоит ли женщинам приучать себя «дышать животом»? Имеет ли принципиальное значение для здоровья, «животом» человек дышит или «грудью»?

Ответ: Как вы сами сказали, — природа предусмотрительна. Поэтому, на мой взгляд, не стоит беспокоиться об анатомии дыхания и тем более переучиваться. Нужно одно – научить дышать тело непрерывно, мягко, ритмично, равноускоренно. Остальное все само собой наладится, и вашему дыханию позавидуют даже индийские йоги.

 

Вопрос 4. Можно ли при выполнении циклических упражнений задерживать дыхание? Какой это даёт эффект?

Ответ: Если вы умеете уже не останавливать дыхание во время физических нагрузок, то только тогда приступайте к упражнениям на задержку дыхания. Просто правило: научите тело сначала тело дышать ритмично и непрерывно, а потом изучайте задержку дыхания.
Хотите узнать обладаете ли вы навыком непрерывного дыхания? Простой тест: в положении лежа на спине, сделайте два раза поднятие туловища (как обычно мы качаем мышцы пресса) на одном вдохе. Если дыхание заканчивается раньше или прерывается, то нужно еще тренировать непрерывность.
Упражнения на задержку дыхания, помимо всего прочего, прекрасно закаливают психику, волю и делают человека более уравновешенным.

 

Вопрос 5. Такая набирающая популярность оздоровительная система как Славянская суставная гимнастика предлагает для регуляции состояния различные типы дыхания: восстанавливающее, очищающее, «Насосик» (тонизирующее)… Действительно ли можно с помощью различных типов дыхания регулировать своё самочувствие?

Ответ: Природа дыхания первична по отношению к природе чувств и ощущений. Дыхание идеально отражает состояния нашего организма. Можно сказать, что мы изначально были дыханием.
С помощью изменения параметров дыхания можно регулировать и самочувствие.
Например, современный ритм жизни заставляет нас дышать в 2-4 раза чаще, чем дышали наши предки. Но, конечно это не значит, что нужно заставлять себя дышать медленнее. Этим насилием вы только увеличите беспокойство тела. Нужно практиковать независимость от этих жестких ритмов нашей жизни. И тогда дыхание будет замедляться к норме 6 циклов в минуту в спокойном состоянии. Обычно человек дышит 15-20 циклов в минуту, то есть, находится перманентно в беспокойном состоянии. Отсюда функциональный и жизненный лимит человека короче почти в 2 раза.
Дыханием можно регулировать частоту сердечных сокращений и кровяное давление, чистить кровеносные сосуды от холестериновых бляшек. Убирать оцепенение во время страха и бороться с болевым шоком. Контролировать волнение и предчувствовать опасность.

Дыхание и ходьба

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вопрос 6. Какие дыхательные упражнения Вы рекомендовали бы обязательно включать в самостоятельные занятия физическими упражнениями (например, в утреннюю «зарядку»)? В какой части тренировочного (оздоровительного) занятия эти упражнения наиболее уместны и полезны?

Ответ: В первую очередь полезны все упражнения связанные с ритмичным, плавным и непрерывным дыханием. Упражнения на совмещение дыхания и движения, совмещение психофизических напряжений и ритмов дыхания.
Например, обычная ходьба: 2 шага — вдох, 2 шага – выдох. Затем 4, 6, 8, 10, 12 шагов. Примерно на каждый счет 50-100 м. И также нужно уменьшать ритм в обратном направлении 12, 10, 8, 6, 4 и 2 шага.
Обязательны упражнения и на непрерывность дыхания. Если вы будете выполнять приседание в течение 1-й минуты, то напряжения во время приседания будут провоцировать остановку дыхания. И здесь нужно просто чаще дышать. Чем больше напряжение, тем чаще дыхание.
Дыхательные упражнения не существуют как что-то отдельное от нас. То есть, применяйте правильное дыхание во время любых ваших тренировок, направленных на похудение. И ваши силовые показатели, точность, скорость, гибкость и выносливость улучшатся на 3-30% гарантированно за достаточно короткое время, а процесс похудения будет эффективным и не принесет вреда вашему здоровью.

————————

Отвечал на вопросы Алик Муллахметов

 

Если вы хотите, посмотреть как правильно дышать при физических нагрузках,  то

Гимнастика для здоровья и снижение веса

 

Получите в подарок запись дыхательной гимнастики для здоровья и снижения веса

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дыхательная гимнастика и коррекция зрения. Какая связь?

Здоровье

В самом деле, на первый взгляд может показаться, что связь между физическими упражнениями и коррекцией зрения весьма призрачна. Но на самом деле это не совсем так.

Что дает контроль напряжений? 
Глаза — это часть тела. Внешние мышцы глаз, благодаря которым осуществляется фокусировка (аккомодация) глаза подчиняются тем же законам (в контексте контроля напряжения), что и другие группы мышц нашего тела. Ежедневная гимнастика дает не только свежесть, бодрость и оздоровление, но и навык управления напряжениями.

Если Вы умеете управлять напряжением-расслаблением, то Ваше здоровье близко к идеальному. Лучший способ быстро научиться контролировать напряжения это выполнять гимнастику по Системе Дыхания.

Смотрите ниже видео и задавайте Свои вопросы ниже в комментариях!

Интересны Ваши отзывы о практике и комментарии!

 

Гипертония и ее последствия

Гипертония и ее последствия

Гипертония и ее последствияНа сегодняшний день, согласно сведениям современной медицинской науки, гипертония официально считается неизлечимым и опасным заболеванием. Ежегодно от этого тяжкого недуга гибнут миллионы людей.

В основе современного терапевтического лечения гипертонии лежит паллиативный принцип – не избавиться от заболевания, а облегчить имеющееся состояние страдающего артериальным давлением, возможно, замедлить развитие и распространение болезни. Причем, как правило, касается этот принцип уже безнадежных больных, которым необходимо просто улучшить качество жизни, а лечение в данном случае уже просто не будет иметь смысла.

Т.е., исходя из вышесказанного, на сегодняшний день официальная медицина в лечении и предупреждении гипертонии практически полностью несостоятельна. И это не просто слова. Это подтверждает и официальная статистика.

Вот факты:

1. Осложнения от гипертонии ежедневно «убивают» больше людей, чем СПИД, туберкулез или раковые заболевания.

2. Высоким артериальным давлением страдает почти 60% взрослого населения России.

3. По данным международных исследований ежегодно от артериального давления с верхней границей свыше 135 мм. ртут. ст. преждевременно умирает порядка 7,6 млн. людей старше 30 лет.

4. Артериальная гипертония – основная причина развития ишемических  инсультов головного мозга  и инфаркта миокарда.

5. Каждый год только в России регистрируют более 400 тыс. инсультов головного мозга, которые, как правило, ведут к тяжелым формам инвалидности. 25 % случаев заканчиваются летальным исходом больных.

6. Ежегодно в России от инфаркта миокарда умирает более 60 тыс. человек, половина из которых умирает мгновенно, не дожив до приезда скорой помощи. Остальные впоследствии становятся нетрудоспособными инвалидами.

 

Как видим, тяжесть болезни, частота ее возникновения и смертность от гипертонии продолжает расти. И все это не смотря на прогресс медицины и стремительное развитие фармакологической промышленности. Ежегодно от артериальной гипертонии умирают миллионы людей, которым официальная медицина до сих пор не в состоянии предложить действенный и гарантированный метод, позволяющий полностью избавиться от недуга.

 

Избавление от Гипертонии при помощи Дыхания за 12 недель

 

Если Вы хотите избавиться от гипертонии уже сейчас, то пройдите 5-дневный курс избавления от гипертонии по методу Бутейко

 

 

Время и дни проведения дыхательной Гимнастики-онлайн

Гимнастика для здоровья

Друзья! Я планирую вести на постоянной основе Дыхательную Гимнастику в онлайн режиме. Нужна Ваша помощь в выборе периодичности проведения и времени.


 

Получить в Подарок 5 дней Дыхательная Гимнастика 

Гимнастика для здоровья и снижение веса

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Гипертония и метод Бутейко

Гипертония метода Бутейко

В одной из статей моего блога о гипертонии мы затронули причины возникновения данного заболевания. И выяснили, что основной и главной причиной возникновения этого тяжелого недуга является проблема глубокого дыхания человека, вследствие которого происходит вымывание углекислого газа, возникает кислородное голодание тканей и органов человека, спазм сосудистой стенки. И, как показало время и практика, медицинские препараты в вопросах избавления от высокого артериального давления не играют никакой роли, они дают лишь временное облегчение, но не убирают причину гипертонии. Следовательно, должна решаться проблема глубокого дыхания человека. И в этой статье мы поговорим о том, как эту проблему решал известный ученый Бутейко.

К.П. Бутейко Возникновение метода
В 1952 году известным советским врачом и ученым-физиологом К. П. Бутейко была заложена главная основа концепции влияния чрезмерно глубокого дыхания на возникновение целого ряда наиболее распространенных человеческих болезней, в том числе и гипертонии. В этот же период времени ученым был разработан «цикл специальных дыхательных тренировок, направленных на постепенное приведение дыхания пациента к физиологической норме». Это и стало основой метода Бутейко. Многие годы экспериментов и исследований, многочисленные апробации данного метода в условиях медицинского стационара, повлияли на то, что его эффективность официально признало Министерство здравоохранения СССР весной 1985 года, а в дальнейшем, и мировое сообщество.

Неоспоримая эффективность метода
В настоящее время метод Бутейко – это реальная помощь для тысяч людей с проблемой высокого артериального давления. И тот факт, что сам К. П. Бутейко с помощью своего же метода излечил себя от тяжелой формы злокачественной гипертонии, от которой страдал более 20 лет и дожил до глубокой старости, говорит об эффективности созданного им научного открытия. Главное преимущество лечения методом Бутейко – отсутствие лекарственной нагрузки на организм человека. Но данный метод достаточно успешно применяется и в качестве совмещенной терапии параллельно с лекарственными препаратами при запущенной и тяжелой форме артериальной гипертензии терминальных стадий. Это позволяет значительно уменьшить объем принимаемых медикаментов и, соответственно, повысить эффективность лечения вплоть до полнейшего излечения от гипертонии.

 

Хотите начать лечение от гипертонии, перейдите по ссылке: http://kurs.alikmullahmetov.ru/hypertension/

Таблица Бутейко

Посмотреть видео

 

«Мистическое сердце» каждое воскресенье в 10.00

Мистическое сердце

Часто оздоровление и избавление от заболеваний напрямую связаны с внутренним состоянием человека, его эмоциями, душевным и психологическим настроем.
Поэтому очень важно привести психологическое состояние человека в норму.

Наряду с системой дыхания, с которой Вы уже немного знакомы, это поможет сделать и великолепная практика «Мистическое сердце»

Мистическое сердцеПо многочисленным просьбам моих подписчиков мы будем теперь регулярно проводить онлайн-практику «Мистическое сердце»,

Эта практика позволяет практически мгновенно убрать целый букет хронических заболеваний.
Также Вы соприкоснетесь с волшебством, окунетесь в бездну неизведанных эмоций.
Вы испытаете ощущение истинного дома, внутреннего покоя, увидите естественную красоту, совершенство действий.
И, как результат, ускорите свое выздоровление!

 

Приобрести курс

Запись первой встречи 3 августа 2014 г.

Ходьба с дыханием для нормализации веса

Ходьба с дыханием

Еще один шедевр естественного метода оздоровления и нормализации веса — это ходьба с дыханием. Просто, как ходить, просто, как дышать!

Смотрите видео ниже, оставляйте комментарии, наслаждайтесь практикой!

 

Скачать бланк для контроля нагрузки и самоотчета

Пройти бесплатно 5-ти дневную Дыхательную Гимнастику

Гипертония и ее причины

Гипертония

Сегодня гипертония считается одним из самых распространенных и смертельно опасных заболеваний. Коснулась она каждого третьего человека на планете. Только в России, например, смертность от осложнений гипертонии составляет порядка 60%. Количество страдающих гипертоний с каждым годом растет, причем это заболевание значительно «помолодело». Интересен факт – при стремительном развитии медицины и фармакологии заболеваемость и смертность от гипертонии неуклонно растет, практически превращаясь в пандемию.

Причины гипертонии
 

Причины гипертонии

На протяжении многих лет люди привыкли считать, что проблема высокого давления появилась сама по себе, некоторые считают гипертонию наследственным заболеванием. И мало кто знаком с фактом, что гипертония – это вынужденная защитная реакция человеческого организма, которая возникает для сохранения жизнеобеспечения внутренних органов при явном дефиците кислорода в тканях, т.е., при так называемом, кислородном голодании. Здесь видим прямую зависимость — чем выше недостаток кислорода в тканях, тем выше артериальное давление. И это в 1967 году в своей диссертации экспериментальным путем доказал известный врач и ученый В.М. Мураенко.

По каким же причинам у человека возникает кислородное голодание тканей и органов и, как следствие, высокое артериальное давление? Ответ на этот вопрос своим открытием дали известные ученые Вериго и Бор, объясняя это уникальным парадоксом физиологии процесса дыхания человека. Проще говоря: чем глубже человек дышит, тем меньше кислорода получают его органы и ткани. Но вряд ли читающий эти строки, согласится с тем, что он дышит глубоко. Но дело все в том, что глубокое дыхание – это патология современного человека, которую он приобретает как привычку еще в раннем детстве и на которую не обращает никакого внимания. Люди знают, что чрезмерное питание приводит к ряду заболеваний, но никто не обращает внимания на дыхание и его глубину – важнейший для обмена веществ процесс. Таким образом, люди годами дышат значительно глубже нормы, что ведет к вымыванию углекислого газа из организма, который напрямую влияет на насыщение тканей и органов кислородом. Происходит хроническое кислородное голодание и, как следствие, непроизвольные спазмы сосудистых стенок на протяжении многих лет, что вызывает постоянное повышение артериального давления.

Гипертония прогрессирует. Последней цепочкой, влияющей на это, является реакция дыхательного центра в головном мозге на недостаток кислорода – происходит рефлекторное углубление и учащение дыхания, углекислый газ при этом вымывается еще больше, давление поднимается еще выше. Обмен веществ дает сбой: появляется частое дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха, но на самом деле легкие полны воздуха. Но человек продолжает дышать еще глубже, ему становится все хуже, наблюдается повышение давления – происходит тесная взаимосвязь в регуляции сердечно-сосудистой и дыхательной систем в человеческом организме.

Выход есть

Из всего сказанного выше следует, что для того, чтобы снизить артериальное давление и привести его к норме, необходимо, прежде всего, убрать кислородное голодание, которое вызвано чрезмерно глубоким дыханием. Таким образом, если дыхание страдающего гипертонией привести к физиологической номе, то содержание углекислого газа в крови возрастет до нужного значения, произойдет необходимое снабжение тканей и органов кислородом, исчезнет спазм сосудистой стенки и артериальное давление сразу же, естественным образом, нормализуется. Если не приводить глубину дыхания в норму, а принимать лекарственные препараты, то произойдет лишь временное облегчение (купирование симптома), но основная причина заболевания никуда не исчезнет.

 

Посмотреть бесплатное видео Лечение Гипертонии